محتوى المقالة
يمكن أن تظهر خطوط ونقاط بيضاء على الأظافر في أي شخص ، بغض النظر عن العمر أو الجنس. إنها غير مؤلمة ولا تسبب أي إزعاج جسدي لمالكها. ترتبط العديد من الخرافات والعلامات بمظهرها ، والتي بالطبع لا علاقة لها بالواقع. ما الذي يحاول الجسم إخبارنا به من خلال "النمط" على الأظافر وهل من الضروري معالجة هذه الظاهرة؟
بقع بيضاء على الأظافر: يجب أن تقلق
ما هي بقعة بيضاء على سطح الظفر؟ ببساطة ، هذا جزء من الظفر لم يعد شفافًا.
هل من الضروري البحث عن سبب تعليمه ، إذا كان لا يسبب الانزعاج أو الألم؟ هذا يعتمد في المقام الأول على تكرار ظهور البقع البيضاء. إذا كانوا يزعجونك نادرًا جدًا (ليس أكثر من مرة واحدة في السنة) ويمرون بسرعة ، ويظهرون على 1-2 أظافر فقط ، فليس لديك أسباب خطيرة للقلق. ظهورهم على الأرجح بسبب نظام غذائي غير متوازن أو نقص الفيتامينات.
في الحالات التي غالبًا ما تظهر فيها البقع وبأعداد كبيرة ، وخاصة إذا كان مظهرها مصحوبًا بتغيير في حالة صفيحة الظفر (التصفيح أو الهش أو الدرنات أو الاكتئاب) ، يجب أن تبدأ في البحث عن أسباب التغييرات. يجب أيضًا تنبيه ظهور بقع جديدة.
بشكل منفصل ، يجب أن يقال عن ظهور بقع بيضاء على أظافر النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال من مختلف الأعمار. في المقام الأول ، يرجع مظهرها إلى الحمل الذي يعاني منه الجسم ، بالإضافة إلى نقص الفيتامينات والمعادن. في الأطفال ، غالبًا ما تكمن الأسباب في التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم: التغيرات الهرمونية ، والتغيرات في معدل عمليات التمثيل الغذائي ، وما إلى ذلك. بمرور الوقت ، يمرون بدون أثر.
أسباب البقع البيضاء على الأظافر
ماذا يشير ظهور البقع البيضاء المتكررة على الأظافر؟ من بين أسباب ظهورها يمكن تحديدها:
- نقص الفيتامينات ، النظام الغذائي غير المتوازن ، الاضطرابات الأيضية ، والتي قد تكون ناجمة عن الوجبات الغذائية المتكررة ، رفض الأطعمة البروتينية ، الجوع أو الإفراط في تناول الطعام ، إلخ.
- أمراض الجهاز الهضمي أو القلب والأوعية الدموية أو جهاز الإخراج.
ويمكن أيضًا أن تكون البقع البيضاء بسبب:
- الآفات الفطرية للجلد والأظافر.
- الإجهاد وقلة النوم والاكتئاب.
- الصدمة الدقيقة للظفر نتيجة لمانيكير غير لائق ؛
- ملامسة الأيدي بالمواد الكيميائية المنزلية العدوانية ، إلخ
ومع ذلك ، فإن تشخيص البقع البيضاء وحدها لا يكفي بالطبع. لإكمال الصورة ، يأخذ الطبيب في الاعتبار ليس فقط وجودهم ، ولكن أيضًا عددهم وموقعهم وحالة الظفر نفسه. كما سيتم طرح أسئلة توضيحية حول وجود الأمراض المزمنة والوراثة وأسلوب الحياة وبعض الأمراض الأخرى.
بعد تلقي جميع المعلومات اللازمة ، سيتمكن الطبيب من تحديد سبب ظهورها. إذا كان مصدرها مضاعفات صحية خطيرة ، فيجب علاج المرض الرئيسي أولاً. أثناء التعافي ، لن تزعجك البقع البيضاء.
إذا كانت أسباب تكوينها ليست خطيرة للغاية ، فمن الممكن تمامًا التعامل معها من خلال الطرق المنزلية التي تهدف إلى تقوية صفيحة الظفر ، والحفاظ على مناعتك الخاصة والشفاء العام للجسم.
كيفية التخلص من البقع البيضاء على الأظافر
كما ذكر أعلاه ، يمكنك التخلص من البقع البيضاء بالطرق المنزلية في تلك الحالات عندما لا يرتبط مظهرها بأمراض تحتاج إلى علاج حصري في المستشفى أو تحت إشراف الطبيب.
ستساعد الوصفات على زيادة قوة صفيحة الظفر وتسريع الدورة الدموية بداخلها ستساعد على التخلص من البقع التي نشأت نتيجة لإصابة في الظفر.
- حمام يد ساخن بملح البحر. بعد إذابته في كوب من الماء ، اسكب السائل في وعاء مناسب وخفض يديك لمدة 15 دقيقة. في نهاية الحمام ، يمكنك تشحيم الأظافر والمنطقة المحيطة بها بزيت الخروع.
- إذا رغبت في ذلك ، يمكن استبدال حمام الملح بالخضار (من البابونج أو لحاء البلوط). يكفي صب ملعقة كبيرة من العشب الجاف مع كوب من الماء المغلي وتركه لمدة 30 دقيقة. بعد التصفية ، يكون الحمام جاهزًا للاستخدام.
- بعد أخذ حمام أو دش عادي ، يمكنك فرك الأرجل بالبخار مع نصف فص ثوم. سيؤدي ذلك إلى تقوية الأظافر ويساعد على إعادتها إلى مظهرها السابق.
- التأثير الجيد سيعطي صواني الزيت للأظافر. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تدفئة حوالي نصف كوب من أي زيت نباتي وإضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون إليه. يجب أن تبقى الأظافر في هذا الحل 10-15 دقيقة.
إذا كان سبب تكوين البقع البيضاء يكمن في نقص الفيتامينات واتباع نظام غذائي غير متوازن ، فأنت بحاجة إلى إعادة النظر في نظامك الغذائي. لن يساعد ذلك على شفاء الأظافر فحسب ، بل سيحسن أيضًا حالة الجلد والشعر ، بالإضافة إلى زيادة النغمة العامة للجسم.
- ابدأ بتناول الفيتامينات المتعددة. حتى إذا حاولت تنظيم طعامك بشكل صحيح ، فلن تنجح في تلبية جميع احتياجات الجسم: فهو يفتقر بالفعل إلى مواد مفيدة ، ويكاد يكون الحصول على الكثير من الفيتامينات من المنتجات المعتادة لإغلاقه تمامًا أمرًا مستحيلًا.
- حاول أن تأكل متوازنة. في النظام الغذائي يجب أن يكون مكانًا للفواكه والخضروات واللحوم والمأكولات البحرية والبيض ومنتجات الألبان. حاول التخطيط لقائمتك مقدمًا ، قبل بضعة أيام: سيكون من الأسهل عليك أن تجعل طاولتك متنوعة ومفيدة.
- تمتع بأسلوب حياة نشط، ممارسة الرياضة ، في كثير من الأحيان تكون في الهواء الطلق. سيؤدي ذلك إلى زيادة سرعة جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ودعم المناعة ، والمساعدة في التعامل مع الإجهاد وتخفيف التوتر العصبي.
في تلك الحالات عندما يصبح الفطر هو الجاني للبقع البيضاء ، يمكن الحصول على تأثير علاجي جيد من الحمام مع إضافة الخل. تحتاج أولاً إلى تبخير أظافرك لإزالة البشرة الزائدة. ثم يمكنك الاحتفاظ بها لمدة 10-15 دقيقة في محلول الخل (في كوب من الماء الدافئ ، ملعقة كبيرة من الخل). يوصى بتنفيذ هذا الإجراء كل يوم ، على الأقل 7-10 مرات في المجموع.
لا تنس أيضًا أن العناية اليومية بالأظافر لا تقل عن الوجه أو الجسم. حاول أن تبدأ واجبك المنزلي فقط مع ارتداء القفازات. هذا ينطبق بشكل خاص على استخدام المواد الكيميائية المنزلية ، وكذلك المنظفات ومنتجات التنظيف المختلفة ، بغض النظر عن مدى خفتها.
بعد كل غسل يدوي ، خاصة في موسم التسخين ، لا تكن كسولًا لوضع كريم مغذي على يديك وأظافرك.
إذا كنت ترغب في طلاء أظافرك بالورنيش ، فحاول إعطاء الأفضلية لعلامات تجارية أفضل وأكثر تكلفة. في الوقت نفسه ، لا تنس أن تعطي أظافرك راحة دورية من الطلاء.
البقع البيضاء على الأظافر ليست مرضًا مستقلاً ، ولكنها علامة على وجود خلل معين في الجسم. إن تحديدها والقضاء عليها ، بالإضافة إلى نظام غذائي متوازن ، ونمط حياة نشط وأساليب الطب التقليدي ستساعد ليس فقط على التخلص منها ، ولكن أيضًا لتجنب ظهورها في المستقبل.
إرسال