شاي Hypericum - فوائد ومضار للرجال والنساء

الطبيعة البشرية هي أنها تبحث دائمًا عن اللذيذ والصحي. لهذا السبب جزئيًا ، يختار الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم مغذيات طبية متنوعة وأنواع الشاي لتقوية أجسامهم. هذا هو شاي نبتة سانت جون. يشبع ويقمع العمليات الالتهابية والنغمات. يدخل الكثير من الناس هذا المشروب في روتينهم اليومي ليشعروا دائمًا أنهم في أفضل حالاتهم. ومع ذلك ، قد يتسبب المنتج أيضًا في حدوث تلف في حالة إساءة استخدامه. لنتحدث عن كل شيء بمزيد من التفصيل.

تكوين وخصائص الشاي hypericum

يتم دراسة أي مشروبات أولاً عن طريق القائمة الكيميائية للمواد ، ثم عن طريق عمل كل مكون من المكونات الواردة. يحتوي شاي نبتة سانت جون على الكثير من حمض الأسكوربيك ، وفيتامين ب ، وتوكوفيرول ، وريتينول ، وفيتامين ر.

تحتوي التركيبة على العفص ، السابونين ، الإسترات ، المواد الراتنجية ، المركبات القلوية المتطايرة ، الكاروتينات. نبتة سانت جون تحتوي على الكثير من المغنيسيوم والنيكل والمنغنيز والكروم والكالسيوم والحديد والسترونتيوم والنحاس والزنك.

بفضل هذه القائمة الواسعة ، يقول الخبراء أنه في حجم معتدل ، فإن الشراب سيجلب فوائد استثنائية. بعد التخمير الصحيح ، مع مراعاة كل التفاصيل الدقيقة ، ستشعر بمرارة طفيفة. من الأفضل دمج مواد خام نبتة سانت جون مع أعشاب أخرى مماثلة.

نظرًا للتركيز القوي للمواد الفعالة ، لا يتم استهلاك الشراب القائم على نبتة سانت جون في شكله النقي بكميات كبيرة. يتم شربه لعلاج وتحسين حالة أمراض معينة.

على سبيل المثال ، تعمل مركبات الفلافونويد في التركيبة كعوامل شفاء للجراثيم والجروح. حمض الأسكوربيك يقوي جهاز المناعة ، والفيتامينات تحدد نشاط أجهزة الجسم الهامة ، والكاروتينات تعزز الرؤية.

نظرًا لأن مثل هذا المشروب بكميات صغيرة يمكن أن يوفر عليك العديد من المشاكل ، فإنه يوصف للاستهلاك لمدة 1-3 أسابيع. لكن النتيجة النهائية تعتمد على ما يقوله الطبيب. إذا كان المرض مزمنًا ، فغالبًا ما يأخذ الشخص دورة مع انقطاع من أسبوع إلى أسبوعين.

فوائد شاي Hypericum

1. إذا كان الشخص يعمل بجد فكريا ، فهو يحتاج الشاي من بلسم الليمون مع نبتة سانت جون. بفضل هذا المشروب البسيط ، يزداد نشاط الدماغ ، ويخفف الإجهاد العقلي ، ويتم قمع اللامبالاة. لمضاعفة الفائدة ، تحتاج إلى إضافة ملعقة من العسل إلى قدح الشراب.
2. يعمل الدواء كمضاد للاكتئاب الطبيعي. من المفيد تناول التركيبة للاكتئاب المشتبه به ، والتعب المزمن ، والتعب الشديد. من الضروري شرب الشاي قبل الذهاب إلى الفراش للتخلص من الأرق والكوابيس. نبتة سانت جون هي عشب طبي ، يؤثر بشكل إيجابي على النشاط العقلي للشخص.
3. مع الصداع الشديد والمتكرر ، الذي يتميز بزيادة الضغط داخل الجمجمة ، فإن نبتة سانت جون ضرورية ببساطة. يزيل الصداع النصفي والنبض والألم في المعابد ويحسن حالة الخلفية العاطفية. هذا مهم للأشخاص الذين يتخذون قرارات مسؤولة أو يتعرضون باستمرار للضغط حسب نوع الخدمة.
4. مع أمراض نزلات البرد ، من المهم تناول مشروب لتقوية جهاز المناعة. نظرًا لخصائصها المضادة للجراثيم والتعزيز ، فإن المواد الخام البسيطة للوهلة الأولى ستخفف عددًا من الظواهر المرضية. للوقاية والعلاج من الأمراض الموجودة المرتبطة بنظام المناعة ، من الأفضل الجمع بين نبتة سانت جون مع النعناع أو البابونج.
5. يشار إلى الشراب الطبي الطبيعي للاستخدام من قبل الفتيات والنساء الذين يعانون من وجع خلال الدورة الشهرية. ينظم التكوين وفرة الإفرازات ، ويمنع فقدان الحديد ويتحكم في مستوى الهيموجلوبين في الدم. مع انقطاع الطمث ، عندما تظهر الهبات الحادة ، من المفيد تناول مشروب للقضاء على التقلبات الهرمونية والحرارة.
6. كان النبات الطبي محبوبًا من قبل المعالجين للشفاء الشعبي ، لأنه مشهور بقدرته على تخفيف الأعراض غير السارة للأعضاء الهضمية. يوصف ديكوتيون لنبتة سانت جون لالتهاب المعدة والأورام على الأغشية المخاطية والقرحة. بالإضافة إلى ذلك ، هذا الشاي مضاد للأكسدة ، فهو يزيل الخبث ويطهر الأمعاء والمريء بأكمله على وجه الخصوص.
7. بسبب خصوصيته ، تحفيز عمليات التمثيل الغذائي ، يعتبر الشاي أداة ممتازة لمكافحة الوزن الزائد. ولكن لا يمكن أن تؤخذ كتلة ، حتى لا تسبب الأذى. من الأفضل إضافة بضع قرصة من هذه العشبة إلى مرق النعناع العادي. يتم توفير تحفيز عمليات التمثيل الغذائي وحرق الدهون.

مرق Hypericum في التجميل

1. يتم استخدام المواد الخام لعلاج الشعر ، لمحاربة تساقط الشعر والدهون وفقدان اللمعان. يكفي 3 لترات. يدخل الماء المغلي 4 ملاعق صغيرة من النبات ويصر على نصف ساعة. بعد هذه الفترة ، يتم ترشيح التركيبة ، ويتم غسلها بالفعل بالشامبو.
2. إذا كان الرأس حساسًا للغاية ، عرضة للقشرة والتهاب الجلد ، يجدر مزج نبتة سانت جون مع البابونج بنسب متساوية. ثم يُبخر العشب في ماء مغلي ، مغروس ، يستخدم للشطف.
3. بالنسبة لبشرة الوجه ، ستستفيد التركيبة أيضًا. يكفي استخدام ضخ محكم الغلق لمسح نوع الأدمة الزيتية. قريبا سوف تتخلص من لمعان قبيح وترتيب وجهك.
4. للبشرة الجافة ، يتم استخدام مشروب متوسط ​​مع إضافة زيت الزيتون. هذا المنتج يشطف الجلد أو يمسح بمسحة.
5. إذا كان الجلد إشكاليًا ، فإنه يحتوي على طفح جلدي ورؤوس سوداء ، فمن الضروري إدخال قطرتين من زيت الشاي في الشاي القوي. يستخدم هذا المنتج للمسح ثلاث مرات في اليوم.

وصفات الخبز الشاي

1. كلاسيك لتحضير جرعة علاجية ، قد تحتاج إلى إبريق شاي مصنوع من البورسلين أو الزجاج. تصب فيه كمية الأعشاب الطبية بقدر 200 مل. كان لدي 10 غرام. هذا المبلغ يكفي لشخص واحد. اتركيه لمدة عشر دقائق ، ثم قم بتصفية وتذوقه في رشفات صغيرة.
2. شاي بارد. للتعامل مع نزلات البرد خارج الموسم ونقص فيتامين ، يوصى بتناول مشروب من نبتة سانت جون بانتظام مع ثمر الورد. هذا المزيج من المنتجات يجعل الشاي صحيًا ولذيذًا. خذ المواد الخام بنسبة 1 إلى 2. صب في إبريق الشاي 20 غرام. نبتة سانت جون و 40 غرام. الوركين الوركين. تصب في المواد الخام 400 مل. الماء المغلي. انتظر نصف ساعة وصفي المشروب. الشاي ضد نزلات البرد جاهز. إذا كان المنزل يحتوي على شراب محضر على أساس الوركين الوردية ، يمكنك تحضير نبتة سانت جون فقط. أضف الكتلة الحلوة من التوت إلى الشاي حسب الرغبة.
3. شاي مضاد للإجهاد. في الوقت الحالي ، يتعرض الكثير من الناس لضغوط يومية ، لذلك تحتاج إلى تقوية الجهاز العصبي بانتظام. للقيام بذلك ، يوصى بشرب الشاي العلاجي بشكل منهجي. يكفي تناول الشراب مرتين يوميًا لتحقيق الاستقرار في حالتك العاطفية. احصل على مجموعة جافة من بلسم الليمون واللافندر وهايبيكوم من الصيدلية. ابريق شاي (400 مل) يتطلب 15 جرام. نبتة سانت جون ، 5 غرام. الخزامى و 10 غرام. بلسم الليمون. قم بغلي المكونات بالماء المغلي وانتظر بضع دقائق. سلالة الشاي والتمتع بها.

زيت Hypericum

1. يشتهر المستخلص النباتي بمواده الفريدة. يتم تقديمه في شكل hyperforin. مثل هذا الإنزيم له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي ، وتحديدا على المزاج.بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر hyperforin أداة قوية في مكافحة الفيروسات ونزلات البرد.
2. يحتوي الزيت النباتي على كمية كافية من التانينات ، والتي لها تأثير مسكن. يمكن استخدام الأداة خارجيًا للشفاء السريع للإصابات المختلفة على الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم الزيت بتطهير الجرح تمامًا. يمكن أن يؤدي وجود مركبات الفلافونويد إلى تثبيط العمليات الالتهابية.
3. يمكن شراء هذا الزيت من أي صيدلية تقريبًا أو صنعه بشكل مستقل. خذ 30 جم. أوراق النبات الطازجة وطحنها بأي طريقة ممكنة. تصب في المواد الخام 100 غرام. زيت زيتون بكر ممتاز. قم بتخزين المنتج لمدة 45-50 يومًا في وعاء زجاجي مغلق في مكان دافئ. تصفى وتنطبق. زيت الشفاء سيكون له لون محمر.

ضرر نبتة سانت جون الشاي

1. يمكن أن يسبب النبات ضررًا كبيرًا لجسم الإنسان إذا كان هناك تعصب فردي للمكونات. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا مراعاة القاعدة اليومية وقواعد تخمير الشراب. أيضا لا تنسى موانع إضافية.
2. إذا كنت تشرب مثل هذا الشاي بكميات لا يمكن السيطرة عليها ، فسوف تواجه جرعة زائدة. يتجلى ضرر كبير على الجسم مع الاستهلاك المطول للمشروب. إذا قررت الالتحاق بدورة صحية ، فاتبع تعليمات واضحة. لا تشرب أكثر من الموصوف ولا تؤخر العلاج.
3. مع مشاكل بسيطة ، ستكون الدورة الأسبوعية كافية. إذا كان لديك أمراض خطيرة أو مزمنة ، يجب ألا يستمر العلاج أكثر من 3 أسابيع. ابدأ دورة صحية فقط بعد استشارة طبيبك.
4. انتبه بشكل خاص وأعطي الشراب للأطفال. يمكن للكائن الهش أن يستجيب للأعشاب بشكل غير متوقع. عند تخمير الشاي ، يجب أن يكون تركيز النبات أقل مرتين. لا يوصى بالمشروب للأطفال دون سن 12 عامًا. لذا استشر طبيب الأطفال.
5. اصنع شاي طازج حصريًا في كل مرة. يمكن أن يؤثر الشراب القديم سلبًا على الرفاهية العامة. مع التسريب لفترات طويلة ، تعطي نبتة سانت جون كمية كبيرة من المواد الفعالة التي يمكن أن تثير صدمة الحساسية. مثل هذا الشراب يضر الكلى والكبد.
6. لذلك ، يُسمح بتناول المشروب طازجًا حصريًا. إذا استمر الشاي لأكثر من يوم ، فلا تحاول شربه بأي حال من الأحوال. بدلاً من ذلك ، لا يمكن استخدام مثل هذه الصبغة القوية إلا للمسح الخارجي. يسمح باستخدام الأداة كمادات ومرطبات للجروح والجروح.
7. يمنع استخدام الشاي الذي يعتمد على نبتة العرن المثقوب بشكل قاطع لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية متزايدة من البشرة لأشعة الشمس. المصنع أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية. إذا كنت ستقضي وقتًا طويلاً في ضوء الشمس المفتوح ، ارفض الشاي العشبي تمامًا.

يحتوي الشاي القائم على نبتة العرن المثقوب على الكثير من الصفات الإيجابية. عند تناول مشروب لأغراض طبية ، لا تنس الامتثال للقاعدة. اتبع الإرشادات العملية لتجنب المشاكل. إذا قررت التخلص من مرض خطير بما فيه الكفاية ، استشر أخصائيًا دون فشل.

فيديو: كيفية طهي التسريب (ديكوتيون) من نبتة سانت جون