Boyundaki kırışıklıklardan nasıl kurtulur: 6 yol

Vücuttaki kollajen konsantrasyonunda bir azalma nedeniyle boyunda yatay kırışıklıklar oluşur. Solaryum, sigara içme, pasif bir yaşam tarzı, duruş bozukluğu ve bilgisayarda sürekli oturma nedeniyle cilt elastikiyetini kaybeder. Yaşa bağlı değişikliklerin ilk belirtileri 25-30 yıl içinde ortaya çıkar. 50-55'te dikey kırışıklıklar oluşur ve cilt elastikiyetini kaybeder. Halk ilaçları kollajen seviyelerini artırmaya ve kozmetik kusurları ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Kırışıklık beslenmesi

Erken yaşta, ağırlıktaki sürekli sıçramalar nedeniyle boyunda yatay çizgiler görülür. Sorun, sıkı diyetlere bağlı kalan ve daha sonra parçalanan, yağ üreten ve tekrar kilo vermeye başlayan kızlar tarafından daha sık görülür. Yağ birikintileri çenede birikir ve boyuna basar, çirkin kemerler ve sarkma alanları oluşur.

Nazik yöntemleri seçerek yavaş yavaş subkutan birikintilerden kurtulmanız gerekir: doğru beslenme, spor ve açlık yok. Aynı zamanda, kolajen üretimini uyaran ürünler diyete dahil edilmelidir. Cildin elastikiyetini ve çekici görünümünü geri kazandıran bu bileşendir. Bağ dokularının bir parçası olan protein üretimi aşağıdakiler tarafından tetiklenir:

• fasulye;
• kırmızı meyveler;
• Pekin, beyaz, karnabahar ve Brüksel lahanası;
• yeşil ve siyah zeytin;
• avokado posası;
• keten tohumu yağı ve tohumları;
• ceviz çekirdekleri;
• turunçgiller;
• ekşi krema veya tereyağı ile terbiyelenmiş havuç;
• soya içeren ürünler;
• pancar ve diğer kırmızı sebzeler.

Dengeli bir diyet sayesinde vücut ağırlığı normalleşir ve vitaminler, amino asitler ve mineraller açısından zengin yemekler boynun derisine elastikiyetini geri kazandırır. Ancak doğru beslenme yeterli değildir. Kırışıklıklar, iç ve dış kullanım için ürünleri birleştirerek kapsamlı bir şekilde temizlenir.

Jelatin ve Muz Maskeleri

Cilt gençleştirme uygun temizlik ile başlar. Boyun, yüz gibi, yumuşak bir jel veya köpük ile yıkanır. Kozmetik ürün ılık suyla iyice yıkanır ve daha sonra soyma veya hafif bir ovma uygulanır. Ölü hücrelerin çıkarılmasından sonra, cilt maskelerle nemlendirilir. Evde, sarkma alanlarını sıkan ve kırışıklıkları yumuşatan besin bileşikleri hazırlarlar.

Küçük kusurlar jelatin ile giderilir:

1. Bir kaseye 20-30 g toz dökün, bir kaşık soğuk su ile birleştirin.
2. Karıştırarak, düşük ısıda 70-80 dereceye kadar ısıtın.
3. Kristaller çözündüğünde, 30 ml tam süt ince bir akışla kütleye dökülür.
4. Maskeye 1 tatlı kaşığı koyulaştırıcı, mısır veya patates nişastası verilir.

Viskoz yulaf ezmesi hoş bir sıcaklığa soğutulur ve çene ve boyuna dağıtılır. Kurutulmuş bileşim deriden dikkatlice çıkarılır ve kalıntılar nemli bir süngerle çıkarılır. İşlemden sonra, sorunlu bölgelere sıcak ve soğuk suya batırılmış gazlı bez parçaları uygulanır. Kontrast losyonlar 5-10 saniye tutulur. Son kompres buzlu olmalıdır.

45-50'den sonra, cilt inceldikçe ve yumuşadığında muz ürünleri kullanılır. Bir büyük meyvenin posası yumuşayana kadar yumurta sarısı ile öğütülür. İş parçası temizlenmiş boyuna uygulanır. Maskeyi gazlı bez katmanları arasında dağıtabilirsiniz, böylece vücut ve mobilyaya yayılmaz. 25 dakika boyunca bir muz sıkıştırması uygulayın. Duşta kalan kısımları oda sıcaklığında suyla yıkayın.

Patates ve maya

Sağlıklı bir ışıltıyı kaybeden ince cilt, maya hamurunu geri yükler. Boşluk mağazalarda satılır, ancak tabanı kendiniz hazırlamak daha iyidir:

1. Bir su banyosunda, bir bardak süt 38-40 dereceye kadar ısıtılır, daha yüksek değildir.
2. Sıvı baz içine 2-3 tutam kuru maya verilir.
3. 15 dakika ısrar edin, ardından unu süt dökün. Klasik tarifte buğday kullanılır, ancak zayıflamış cilt mısır veya yulaf tercih eder.
4. Hamura 10 ml yağ ekleyin. Zeytin, deniz topalak veya keten tohumu tercih edilir. Cildi ve kayısıları sıkar.
5. Boynun etrafına sarılmış elastik kütleden kalın bir kek oluşur.

Sıkıştırma yapışkan film ile kaplanır, böylece yağlar ve vitaminler sorunlu bölgeye emilir. Ev ilaçlarının kalıntıları su bazlı bir losyon veya ılık et suyu ile giderilir. Sabun tavsiye edilmez, çünkü boynu aşırı kurutur.

İnce kırışıklıklar patates püresini düzeltir. Ilık kütleye 20 ml gliserin ve yüksek kaliteli zeytinyağı eklenir. Boşluk gazlı bezle sarılır, 2-3 kez katlanır ve boyuna uygulanır. Patates maskesi, streç film ve yün bir fular ile kaplıdır. Isı cilde kan akışını arttırır ve kök bitkilerinde ve yağlarda bulunan faydalı bileşenler elastikiyeti nemlendirir ve arttırır. Kırışıklıklar 3-4 işlemden sonra kaybolur.

Bazen patates kütlesine gliserin yerine çırpılmış sarısı ve 30-40 ml doğal bal eklenir. Ürünü uyguladıktan sonra, soğuk suyla durulayın veya bitkisel kaynatmalardan yapılmış buz küpleriyle silin.

Kil, Şeftali ve Tıbbi Bitkiler

Esnekliğini kaybeden ince ve kuru cilt, şeftali hamuru ilacını canlandıracaktır. Büyük bir olgunlaşmış meyveye ihtiyacınız var. İş parçası kaynar su ile dökülür ve soyulur. Bir kemik çıkarırlar ve hamuru bir harç içinde yoğururlar. Şeftali püresine 2 yemek kaşığı ekleyin. l. Papatya çiçeklerinin konsantre kaynatma ve iyice karıştırın. Ürünler yıkandıktan sonra cilde kalın bir tabaka halinde uygulanır. Şeftali kütlesi 20 dakika sonra bir pamuk ped ile çıkarılır. Meyve suyu ılık su ile yıkanır.

Yağlı cilt tipine sahip insanlar için kil kil maskeleri önerilir. Küçük yatay çizgileri giderir ve derin dikey kırışıkları görünmez yapar. Mavi, kırmızı ve beyaz kil yapacaktır. Katkı maddeleri ile seçenekler alabilirsiniz. Örneğin, yeşil çay veya deniz tuzu ile.

Bir kasede 3-4 yemek kaşığı karıştırın. l. süzme peynir ve herhangi bir kil. Daha önce gazın serbest bırakıldığı homojen kütleye biraz maden suyu dökülür. Kalın bir maske elde etmek için sıvı bileşenin 30-50 ml'sini alın. Kil ürünü, boyun bölgesi ve çeneyi yakalayarak sorunlu bölgeye eşit olarak dağıtılır. Uygulamadan sonra, başınızın arkasına bir havlu silindiri yerleştirerek kanepede uzanmanız gerekir. Lor kütlesi 40 dakika sonra yıkanır. Kil içeren bir maskeden sonra bir nemlendirici kullanılır.

Otlar, bronzlaşma yatağına sık sık yapılan ziyaretlerden veya kötü alışkanlıklardan kaynaklanan ince çizgileri hafifletir. Ihlamur ve papatya çiçekleri ve adaçayı yaprakları bir harç içinde ezilir. Oran 1: 1: 1. Tıbbi bitkilerden gelen toz kaynar su ile karıştırılır. 40 dakika ısrar et. Soğutulmuş kütle boyuna yarım saat uygulanır. Otların geri kalanını ılık suyla yıkayın.

Yaşlanma karşıtı krem

Elastikiyetini kaybeden ince cilt sadece temizlenmemeli, aynı zamanda nemlendirilmelidir. Retinol, kollajen lifleri ve vitaminler içeren bir mağaza kremi kırışıklıklar ile başa çıkacaktır. Profesyonel bakım ürünleri pahalıdır, ancak sadece kısa vadeli sonuçlar verir. Ev yapımı krem ​​daha ucuz ve daha etkilidir. Ciltteki kollajen konsantrasyonunu arttırır, yaş kırışıklıklarını yumuşatır ve yeni kozmetik kusurların ortaya çıkmasına karşı korur.

Kuşburnu ürünü sigara içen kadınlar için önerilir. Kırmızı meyveler, kolajen konsantrasyonunu artıran ve toksinlerin vücudunu temizleyen C vitamini içerir. Besleyici bir krem ​​hazırlamak basittir:

1. Emaye bir kase su banyosuna yerleştirilir ve içine 30 g tereyağı ve 1 yumurta sarısı karışımı dökülür.
2. Yumuşatılmış ürünler 20 ml ıhlamur balı ile birleştirilir.
3. Kurutulmuş kuşburnundan gelen toz taslağa eklenir. 40-50 g çilek alın.
4. Ev yapımı krem ​​55-60 dereceye kadar ısıtılır.Yumuşatılmış bileşenler tahta bir spatula ile karıştırılır ve daha sonra bir cam kavanoza aktarılır.
5. Besin maddesi boş olan kaplar buzdolabında saklanır.

Kuşburnu kremi, yıkandıktan sonra akşamları kullanılır. Yüz ve boyuna masaj hareketleriyle sürün ve sonra yatağa gidin.

Kozmetik kusurlar için nemlendirici ve yaşlanma karşıtı ajan üzümü yapraklarından hazırlanır. Kırışıklık kremi şunları içerir:

• ısırgan otu fışkırması;
• yasemin çiçekleri - 3 adet;
• üvez veya armut yaprakları - 4 adet;
• balmumu - 40 g;
• taze maydanoz - 50 g;
• erimiş margarin - 30 ml;
• çay gül tomurcukları - 3 adet .;
• sıvı A vitamini - 20 ml;
• frenk üzümü yaprağı - 8 adet .;
• ayçiçeği veya zeytinyağı - 30 ml.

Yapraklar ve çiçekler bir karıştırıcıda ezilir. Balmumunu su banyosunda yağlarla eritin, pürüzsüz olana kadar karıştırın ve çıkarın. Yeşil bileşenler ılık kütleye sokulur ve krem ​​bir kavanoza dökülür.

Masaj ve jimnastik

Egzersiz kasları ve cildi tonlamaya yardımcı olur. Yaşlanma karşıtı egzersizler su prosedürlerinden önce akşam yapılır:

1. Yere oturun, bacaklarınızı bükün veya düzeltin. Sırtını gevşet, ellerini kalçalarına yaklaştır. Çene yavaşça tavana yükselir ve başın arkası omuz bıçaklarına dokunmaya çalışır. Daha sonra kafa mümkün olduğu kadar alçalır.
2. Oturma pozisyonunda kalarak, yanakları sağ veya sol omuza indirin. Kaslarda hafif bir gerginlik olana kadar mümkün olduğunca gerin.
3. Eklemleri hafifçe yoğurmak için başınızla dairesel hareketler yapın.
4. Konumu değiştirmeden sırtınızı ve boynunuzu düzeltin. Çene duvara bakıyor. Alt çene yumuşakça ileri doğru uzanır, 5 saniye donar ve yerine geri döner.
5. Düz bir boyun ile oturmak. Dudaklar bir tüp ile uzatılır. Ses telleri ve kasları zorlayarak ünlüler söyleyin.

Masaj sarkan bir çeneyi ve derin kırışıklıkları gidermeye yardımcı olur. Prosedür soğuk tuzlu suya batırılmış bir havlu ile gerçekleştirilir. Kumaş bir turnike ile bükülür, çeneye getirilir, uçlarından tutulur ve daha sonra keskin bir şekilde çekilir ve düzleştirilir. Islak bir havlu alt çeneye çarpmalıdır.

Ev maskeleri, jimnastik ve masaj, boyun ve dekolte üzerindeki sığ kırışıklıklara yardımcı olur. Kontrast cildi sıkılaştırır ve diyet kollajen liflerinin seviyesini artırır. Derin kozmetik kusurlar krem ​​veya tonik ile değil, enjeksiyon, lazer yenileme ve cerrahi yöntemlerle giderilir.

Video: boyun cilt bakımı