Paano mapupuksa ang tinnitus sa bahay

Ang Tinnitus (tinnitus) ay isang problema na nahaharap hindi lamang ng mga matatanda, kundi pati na rin ng mas bata na henerasyon. Ang isang katulad na pagpapakita ay maaaring lumitaw bilang isa sa mga sintomas ng iba't ibang mga sakit o pana-panahong nangyayari sa mga malulusog na tao.

Mga sanhi ng tinnitus

Ang tinnitus ay inilarawan ng mga tao sa iba't ibang paraan. Sa isang tao ito ay kahawig ng isang rattle o pag-ungol, naririnig ng isang tao ang humihiya ng hangin o ang paglipad ng mga ibon, at isang tao ay iniuugnay ito sa tunog ng isang nakakarelaks na tren. Ngunit sa anumang kaso, nahaharap sa isang katulad na problema, mayroong isang hindi mapaglabanan na pagnanais na mapupuksa ito sa lalong madaling panahon.

Ang tinnitus ay maaaring mangyari dahil sa isang bilang ng mga kadahilanan:

• maging resulta ng isang reaksiyong alerdyi o nagpapaalab sa gitna at panloob na tainga;
• lumitaw bilang isang resulta ng mga propesyonal na aktibidad ng pasyente (madalas na sinusunod sa mga taong may kaugnayan sa maingay na gawain);
• ang matagal na paggamit ng antibiotics o regular na paggamit ng aspirin ay maaaring makapukaw ng tinnitus;
• trauma sa eardrum, tainga o ulo bilang isang buo;
• ang hitsura ng mga bukol sa ulo at leeg;
• pagkagambala sa aktibidad ng auditory nerbiyos;
• madalas na ang tinnitus ay nangyayari dahil sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa utak;
• sa mga kabataan, ang isang problema sa ganitong uri ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng regular na pakikinig sa malakas na musika sa pamamagitan ng mga headphone;
• ang mga taong nasa gulang ay madalas na nagdurusa sa katulad na karamdaman. Nangyayari ito bilang isang resulta ng mga kaguluhan sa auditory nerbiyos;
• ang sobrang pagkasensitibo sa iba't ibang uri ng tunog ay maaari ring maging sanhi ng hindi kasiya-siyang tinnitus;
• Bilang karagdagan, ang mga pasyente na nasa panganib para sa neurosis, pagkalungkot, at talamak na stress ay nasa panganib.

Mga proseso sa katawan sa oras ng paglitaw ng tinnitus

Ang organ ng pandinig ng tao ay kinakailangan upang mabaling ang mga panginginig ng tunog sa mga impulses ng nerve. Sa prosesong ito, ang mga espesyal na cell ng tainga ng umaga, na nilagyan ng mga espesyal na buhok, ay direktang kasangkot. Ang mga impulsy ng nerbiyos ay ipinapadala sa lugar ng utak na may pananagutan sa pakikinig, kung saan nasuri at kinikilala.

Kung ang isang tao ay malusog, pagkatapos ang mga buhok na ito ay lumipat sa matalo ng mga tunog na panginginig ng boses. Ngunit sa kaso ng pamamaga, pangangati o pagbabago, ang kanilang paggalaw ay nagiging hindi wasto, na bumubuo ng mga impulses ng nerbiyos, na napapansin ng gitnang sistema ng nerbiyos bilang ingay sa tainga.

Mahalaga! Kung ang tinnitus ay nakababahala araw-araw, ito ay pinahihintulutan na mahirap. Maaaring maganap ang mga nakababahalang kondisyon at neuropathic, maaaring magambala ang konsentrasyon ng atensyon, at maaaring lumitaw ang hindi pagkakatulog.

Paano mapupuksa ang gamot na tinnitus

Ang mabilis at epektibong paggamot para sa nakakaalarma na mga sintomas ng tinnitus ay makakatulong upang maiwasan ang hindi maibabalik na mga epekto. Mahalagang humingi ng tulong ng isang espesyalista sa isang napapanahong paraan upang matukoy ang totoong sanhi ng problemang ito. Ang karagdagang paggamot ay depende sa tamang kahulugan nito.

Kung ang tinnitus ay sanhi ng isang sulfuric stopper na nabuo sa tainga, pagkatapos posible na mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon pagkatapos alisin ito. Bilang karagdagan, ang mga antihistamin ay nag-aambag sa paglilinis ng mga barado na mga sinus at mga daanan ng tainga.

Ang sanhi ng tinnitus ay maaaring maging sakit sa gitna ng tainga. Ang isang espesyal na massage pneumatic na inireseta ng isang doktor ay tumutulong upang mapabuti ang daloy ng dugo sa gitnang tainga. Ang resulta ay maibabalik ang normal na pagdinig at mapupuksa ang ingay.

Ang labis na pagkonsumo ng maalat na pagkain ay nagdaragdag ng presyon ng dugo at maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang tinnitus. Sa kasong ito, kailangan mong baguhin ang diyeta upang malutas ang problema. Sa panahon ng paggamot, kailangan mong ihinto ang alkohol, kape at paninigarilyo.

Ang isang posibleng sanhi ng ingay sa tainga ay maaaring maging stress o isang mahirap na relasyon sa pamilya. Sa mga ganitong sitwasyon, hindi mo magagawa nang walang tulong ng isang psychologist. Ang paggamot na inireseta ng inireseta sa kanya ay maglagay ng maayos sa sistema ng nerbiyos at aalisin ang nakakainis na ingay.

Kadalasan ang mga taong nagdurusa mula sa naturang karamdaman ay nais lamang na makaabala sa ingay ng tainga. Upang gawin ito, maaari kang makinig sa tahimik, mahinahon na musika, tinig ng mga ibon, tunog ng kalikasan.

Pag-alis ng tinnitus gamit ang tradisyunal na gamot

Mahalaga! Bago gamitin ang paggamit ng mga pamamaraan ng katutubong upang mapupuksa ang tinnitus, kinakailangan upang ayusin ang kanilang mga aksyon sa doktor.

1. Ang mga pangunahing sanhi ng tinnitus ay matatagpuan sa mga sakit sa vascular. Sa kasong ito, ang mga juice mula sa mga gulay ay makakatulong nang maayos. Ang cranberry at beet juice ay kinuha sa pantay na sukat, halo-halong at natupok ng tatlong beses sa isang araw, 50 ml bawat isa.
2. Ang pagbawas sa ingay sa tainga ay nai-promote ng patuloy na paggamit ng apple cider suka na may honey. Upang ihanda ang gamot, kinakailangan upang palamig ang 1 tasa ng pinakuluang tubig, pagkatapos ay magdagdag ng 2 kutsarang suka at 1 kutsarita ng pulot dito. Uminom ng tatlong beses sa isang araw. Ang isang katulad na komposisyon ay bumubuo para sa kakulangan sa katawan ng mga mineral, nagtataguyod ng pagnipis ng dugo, na nagreresulta sa pagkawala ng ingay. Upang makuha ang inaasahang epekto ng gayong lunas, ang suka ng apple cider ay dapat ihanda nang nakapag-iisa, at hindi bumili ng handa na sa tindahan.
3. Ang isang mahusay na pamamaraan upang labanan ang ingay sa mga tainga at ulo na sanhi ng atherosclerosis ay pulang klouber. Angkop na makulayan ng alkohol, na inihanda ayon sa sumusunod na recipe. Ang 50 gramo ng mga bulaklak ay ibinubuhos ng kalahating litro ng alkohol o bodka at inilagay sa isang cool na lugar para sa 10-12 araw. Paminsan-minsan, ang komposisyon na ito ay dapat na inalog. Dalhin ang gamot na ito bago matulog sa 20 ml, hugasan ng tubig, sa loob ng 15 araw. Pagkatapos ng 10-araw na pahinga, ulitin ang pamamaraan. Mahalaga! Ang paggamit ng naturang tool ay posible lamang para sa mga taong walang problema sa presyon ng dugo.
4. Ang isang mahusay na komposisyon ng bitamina ay inihanda din batay sa pulang klouber. 3 talahanayan. ang mga kutsara ng mga bulaklak ay ibinubuhos sa isang thermos na may 2 litro ng tubig na kumukulo, igiit para sa 3-4 na oras. Pagkatapos ang honey at 30-40 ml ng lemon juice ay idinagdag sa panlasa. Kumuha ng 100 ml tatlong beses sa isang araw.
5. Sa paglaban sa mga hindi kasiya-siyang sintomas ng ingay, ang isang produktong nakabase sa bawang ay napatunayan nang mabuti ang sarili. Ang isang third ng isang kalahating litro garapon ay puno ng tinadtad na bawang. Ang lalagyan na ito ay ibinuhos sa tuktok na may bodka o alkohol at inilagay sa isang cool na lugar para sa 2 linggo upang igiit. Simulan ang pagkuha ng tincture isang patak ng isang beses sa isang araw, pagdaragdag ng dosis araw-araw sa pamamagitan ng isang patak. Kaya, umabot sa 25 patak, at pagkatapos ay bumaba sa reverse order.
6. Ang isang lunas na inihanda batay sa ordinaryong ash ash ay makakatulong na mapupuksa ang tinnitus. Upang ihanda ang komposisyon, kailangan mong ibuhos ang 200 gramo ng pulang rowan bark na may kalahating litro ng tubig na kumukulo at kumulo para sa 30-60 minuto sa sobrang init, pagdaragdag ng ilang tubig habang kumukulo ang tubig. Palamig sa temperatura ng silid at na-filter, handa nang gamitin. Itabi ang gamot sa ref. Kumain ng 2-3 sips sa umaga, sa tanghalian at sa gabi, kalahating oras bago kumain.
7. Ang tincture batay sa mga buto ng dill ay isang mahusay na lunas para sa tinnitus. Ang isang kutsara ng produktong ito ay durog sa isang pulbos at ibinuhos sa isang thermos. Ibinuhos ito ng tubig na kumukulo sa isang halagang 0.5 litro at na-infuse sa loob ng 60 minuto. Para sa paggamot, kinakailangan na kumuha ng isang katulad na gamot sa tatlong nahahati na dosis bawat araw, kalahati ng isang baso kalahating oras bago kumain para sa 45-60 araw.
8. Epektibo sa paglaban sa migraine at tinnitus decoction ng bark ng fir tree. Ang isang malaking kutsara ng produktong ito, na dating lupa, ay ibinuhos sa 0.5 litro.pinakuluang tubig at may edad na 45 minuto sa isang paliguan ng tubig. Kapag ang buong masa ay lumalamig, dapat itong mai-filter at dalhin sa orihinal na halaga na may pinakuluang tubig. Upang magamit ang naturang komposisyon ay dapat na kalahating baso kalahating oras bago kumain sa umaga, hapon at gabi, at iba pa sa loob ng 2-3 linggo. Bilang isang prophylactic, ang isang katulad na komposisyon ay inirerekomenda na magamit sa taglagas at tagsibol.

Gymnastics - bilang isang paraan upang mapupuksa ang ingay sa tainga

Bilang karagdagan sa pangunahing paggamot, makatuwiran na gawin ang gymnastics. Ang mga ehersisyo ay maaaring, halimbawa, tulad ng:

1. Ang pag-gasgas ng mga tainga ay isinasagawa sa mga pabilog na paggalaw sa sunud-sunod na mga palad na mariing pinindot sa ulo;
2. Una, ang mga palad ay pinindot malapit sa mga tainga, pagkatapos ay mahigpit silang humalik. Ulitin ang mga hakbang na ito ay dapat na 2 dosenang beses.
3. Ang daliri ay ipinasok sa tainga, pagkatapos ay biglang hinila. Ulitin ang pamamaraan ng hindi bababa sa 20 beses.

Paano maiiwasan ang tinnitus

Kung sumunod ka sa ilang mga hakbang, kung gayon ang posibilidad ng tinnitus ay makabuluhang nabawasan.

1. Gumamit ng mga headphone hangga't maaari. Ang malakas na tunog ay nakakasira lamang sa iyong mga tainga. Para sa ilang mga tao, kahit na pagkatapos ng pagdalo sa isang konsyerto, may isang ingay sa ulo at tainga.
2. Kailangan mong subaybayan ang iyong kalusugan, kumain ng tama at humantong sa isang malusog na pamumuhay.
3. Anuman ang sanhi ng problema sa ingay, hindi mo dapat pabayaan ang iyong doktor.

Ang mga pamamaraan at pamamaraan na inilarawan sa itaas ay maaaring makatulong na mapawi ang tinnitus. Ngunit ang sakit, na kung saan ang ugat ng problema, ay hindi pupunta kahit saan. Samakatuwid, mahalaga na kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan at gumawa ng mga aksyon patungkol sa paggamot sa kanya.

Video: massage sa Tinnitus