Ako odstrániť zápach cesnaku z úst

Pikantný aromatický cesnak odhaľuje a dopĺňa mnoho chutných jedál z našej stravy. Je užitočný, čistí krv, chráni proti prechladnutiu a parazitom, obnovuje prísun zinku a selénu v tele a posilňuje imunitný systém. Preto sa musí pravidelne jesť s inými výrobkami na liečenie. Každý však pozná nepríjemný vedľajší účinok cesnaku - zápach z úst. Čo robiť na osvieženie dychu a nevzdávať sa zdravého produktu? Preskúmame niekoľko odporúčaní, ktoré vám môžu pomôcť vyhnúť sa trápnym situáciám.

Prečo po cesnaki vonia z úst

Zloženie cesnaku zahŕňa baktericídne zlúčeniny, zinok a selén, ako aj zlúčeniny síry, ktorých premena počas trávenia je charakteristická vôňou. Keď sa cesnak začína tráviť a jeho zložky vstupujú do krvného obehu, naše telo začne voňať ako cesnakové tóny a pravidelná konzumácia cesnaku vo veľkých množstvách vedie k zmene prirodzenej arómy pokožky.

Je zaujímavé, že vôňa pochádza nielen z úst. Rozpadové produkty opúšťajú telo dokonca aj pri dýchaní, takže žieravé zložky, ako sú cesnak, cibuľa, orientálne korenie, odporúčajú jesť vo voľnom čase, keď nemáte v pláne chodiť u ľudí.

V etikete mnohých kultúr existujú pravidlá, podľa ktorých sa podávajú korenené jedlá pri spoločnom stole, a ak si niečo objednáte samostatne, použitie voňavého korenia sa považuje za zlú formu v prípade spoločníkov, ktorí nejedli korenie. U človeka, ktorý má v krvi cesnak (to isté platí pre iné korenie), nebude cítiť vaša vôňa, ale u tých, ktorí cesnak nejedia, bude rozdiel veľmi výrazný.

Veľa určuje zlý dych. Mikročastice jedla, ktoré zostávajú v ústnej dutine, sa zasekávajú medzi papilami jazyka a vyvolávajú vývoj baktérií, tvorbu zubného povlaku na zuboch a nepríjemný zápach v zuboch. Normálne po jedle vypláchnite ústa. Ale našťastie aj v situáciách, keď nie je možné vykonať hygienické postupy, sa môžete zo situácie dostať improvizovanými metódami.

Ako zabiť vôňu cesnaku s inými výrobkami

1. Ovocie. Vynikajúcim liekom na odstránenie zápachu cesnaku je kyslé ovocie. Obnovujú rovnováhu pH v ústnej dutine a neutralizujú nepríjemný zápach. Ak budete žuť kúsok jablka, broskyne, ananásu, citrónu alebo iného citrusového ovocia - problém sa vyrieši. Je lepšie brať ovocie, ktoré je otvorené a stmavené. Takéto zložky rýchlo „spracujú“ zmesi cesnaku a osviežia dych.
2. Milk. Ďalšou skupinou výrobkov, ktorá neutralizuje nepríjemný zápach cesnaku, je mliečna linka. Pohár čerstvého mlieka alebo kefíru počas obeda s cesnakom pomôže potlačiť zápach z úst. Môžete použiť jogurt, fermentované pečené mlieko a dokonca aj tvaroh. Hlavnou vecou je konzumácia mlieka s cesnakom a nie vtedy, keď jeho zložky už vstúpili do krvného obehu.
3. Sacharidy. Rovnakým „absorbentom“ pre cesnakové plyny sú obilniny. Má sa za to, že aróma cesnaku je zvýšená v tele, ktoré nemá sacharidy. Ak budete jesť cesnak s chlebom alebo ovsenou kašou, jeho vôňa nebude tak štipľavá. To isté platí pre zemiaky, v kombinácii s týmito zložkami je cesnak rýchlejšie zvetraný. Na odstránenie nepríjemného výdychu po konzumácii cesnaku, vynechania chudej varenej ryže, je to dobrý absorbent.
4. Greeny. Ešte pár pomocníkov - špenát a petržlen.Tento zeleň je schopný odstrániť cesnakový „dym“ aj po konzumácii korenín alebo neutralizovať jeho intenzitu v šaláte kvôli polyfenolom v ňom obsiahnutým. Veľká banda petržlenu vyrovná ostrú vôňu mladého cesnaku. Kôpor tiež dokáže absorbovať cesnakový zápach. Hojne sa používa v spojení s korením, varením zeleniny a mäsa.

Ak sa po obede musíte s niekým stretnúť s voňavými pokrmami - ako núdzový prostriedok odporúčame žuvanie niekoľkých vetiev zelene. Potom musíte vypláchnuť ústa, pretože tieto výrobky majú farbiaci účinok a môžu sa tiež zaseknúť medzi zubami. Aby ste predišli nepríjemnostiam, nezabudnite sa po takýchto „rehabilitačných postupoch“ pozrieť do zrkadla.

Ako variť cesnak tak, aby nezanechával zápach

Ak nechcete vylúčiť užitočné korenie zo stravy, nezabudnite na pár trikov variť s cesnakom chutné a nemusíte sa obávať „dymu“.

1. Ak chcete správne variť s cesnakom, vyberte kyslé kombinácie: s paradajkami, grapefruitom, vápnom. Sladké a bielkovinové zložky naopak zvyšujú vôňu cesnaku v jedlách.
2. Tepelne ošetrený alebo sušený cesnak je menej intenzívny a nezanecháva štipľavý zápach na pokožke a výdych.
3. V šalátoch sa cesnak kombinuje s petržlenovou vňaťou, bazalkou a kôprom a v horúcich jedlách - s mliekom alebo paradajkovou omáčkou, obilninami a zemiakmi.

AIDS

V našej kuchyni nájdete veľa zdravých výrobkov, ktoré pomáhajú zbaviť sa nepríjemných zápachov. V zásade ide o zložky založené na osviežujúcich éterických olejoch nachádzajúcich sa v korení. Najznámejšími bojovníkmi za svieži dych sú kávové zrná, citrusová kôra (citrón, grapefruit, pomaranč, mandarinka), lístky mäty, kardamóm. S touto úlohou sa tiež vyrovnajú kôprové semená, aníz a fenikel. Aby ste sa zbavili nepríjemného dychu, musíte prežúvať trochu kôry, čerstvých listov alebo suchých zŕn uvedených produktov.

Čajové listy môžu z tela rýchlo odstrániť produkty rozpadu a eliminovať nepríjemné pachy. Zelená surovina, ktorá si zachováva svoje prírodné antioxidanty, ale čierny čaj, bude účinnejšia. Na odstránenie nepríjemného dychu stačí žuť niekoľko listov. Môžete si urobiť čaj na vypláchnutie úst. Vhodné zmesi s bergamotom, jazmínom, citrónom, citrónom a klasickými čajovými listami.

Horúci nápoj pomáha tromi spôsobmi naraz:

1. Veľké množstvo tekutiny pomáha vypláchnuť ústa zvyškom jedla a cesnakovou šťavou.
2. Horúce teploty urýchľujú rozklad zápachových látok. Z radikálneho hľadiska zrýchľuje metabolizmus buniek na sliznici jazyka a vylučuje bunky nasiaknuté cesnakovou šťavou. To samozrejme neznamená, že na boj proti zápachu cesnaku musíte piť vriacu vodu, buďte opatrní.
3. Čaj alebo ovocný čaj neutralizuje nepríjemnú vôňu cesnaku.

Hygienické výrobky

Aby ste účinne odstránili zápach cesnaku, musíte nielen vypláchnuť ústa, ale aj si vyčistiť zuby a jazyk. Môže vám pomôcť zubná niť a bylinné ústne kondicionéry alebo sprej na čerstvé dýchanie. Na odstránenie zubného povlaku z jazyka môžete použiť zubnú kefku s gumovou dýzou.

Ďalším účinným improvizovaným nástrojom je žuvačka. Stimuluje slinenie, vďaka čomu sa ústna dutina čistí prirodzene rýchlejšie. Žuvačka navyše pomáha odstraňovať zubný povlak, absorbuje časť nepríjemného zápachu a osviežuje výdych. V extrémnych prípadoch sa rovnaký účinok dá dosiahnuť aj pri bylinkových alebo mentolových cukríkoch.

Zaujímavý fakt: je to zvláštne, že kyslé žuvacie cukrovinky účinnejšie odstraňujú cesnakové výpary ako žuvačka mäty piepornej.Mentol zo žuvačky iba maskuje vôňu, ale askorbové sladkosti môžu rýchlo obnoviť rovnováhu kyselina-báza.

Ako odstrániť zápach cesnaku z vašich prstov

Ak vaše ruky vonia nepríjemne po varení s cesnakom, navrhované výrobky sa môžu tiež použiť na čistenie rúk: citrónová šťava, zelený čaj alebo káva kvapkajúca na pokožku rýchlo odstraňuje veľa zápachu. Do prstov si môžete vtierať citrusovú kôru alebo fenikel, iné esenciálne bylinky tiež pomôžu zmierniť vôňu cesnaku - harmanček, olej z čajovníka, levanduľa.

Infúzie s citrónom, anízom a zeleným čajom umývajú riad po obsahu voňavého korenia. Citrónové semená alebo rasca sa tiež používajú na neutralizáciu vône cesnaku v potravinách, keď sa korenie používa iba na morenie a konzervovanie potravín.

Ak poličky alebo chladničky vôňa cesnaku, môžete tam žiť v otvorenej forme kôry, čaju alebo ryže, tieto výrobky absorbujú pachy a dezodorujú priestor.

Užitočné tipy, ako sa zbaviť vône cesnaku

Aby sme to zhrnuli vyššie, výber tipov, ako zabrániť nepríjemnému dychu po konzumácii cesnaku:

1. Jedzte cesnak s obilninami alebo zemiakmi, ako aj mliečne výrobky. Komplexné uhľohydráty a mliečne zložky znížia intenzitu koreniaceho pachu.
2. Vyberte si pikantné staré strúčiky cesnaku, ktoré na rozdiel od čerstvej, lúhovej šťavy s výraznou arómou neobsahujú.
3. Vypláchnite ústa vodou s citrónom, mätou alebo zeleným čajom, vypite nesladenú kávu.
4. Použite dentálne oplachovanie alebo niť.
5. Žuvačka na korenie: fenikel, škorica, rasca a iné korenie neutralizujú vôňu cesnaku.
6. Na výrobu slín použite žuvačku, aby sa ústna dutina rýchlejšie „vyplavovala“ zvyškom potravy.

varovanie: Ak dych neustále vonia ako cesnak, potom ho človek neje, môže to znamenať hormonálnu poruchu a prítomnosť choroby. Je potrebné poradiť sa s lekárom a podrobiť sa vyšetreniu!

Navrhované odporúčania sa netýkajú iba cesnaku. Ráno sa môžu rýchlo osviežiť, napríklad, ak ste strávili noc mimo domova a nemáte možnosť si čistiť zuby.

Video: ako rýchlo a ľahko odstrániť vôňu cesnaku