Ako odstrániť kosť na palci

Kosť na palci na nohách (Hallux Valgus) alebo halus valgus je biomechanická deštrukcia kĺbu na palci na nohách spôsobená rôznymi faktormi. Ochorenie sa prejavuje poškodením štruktúry chrupavkového tkaniva, sprevádzaným odchýlkou ​​metatarzálnej kosti smerom von a tvorbou vydutia, podobne ako rast laterálnej kosti. Rana spôsobuje veľa nepríjemností, od nepohodlia po neschopnosť nosiť topánky. Halus valgus sa však úspešne lieči a ak sa s lekárom včas poradíte, z „hrbole“ nezostane nič.

Ako sa prejavuje Hallux Valgus

K veľkým deformáciám prstov dochádza v každom veku u oboch pohlaví. Týka sa to dospievajúcich a najmä žien. Podľa stupňa poškodenia kĺbov sa choroba vyvíja v 3 etapách:

1. Počiatočná fáza. Metatarzálna kosť sa nelíši o viac ako 15 stupňov vzhľadom na iné kosti chodidla. Pri chôdzi sa zaznamenáva stres, bolesť v oblasti prstov prstov. Rana je takmer nepostrehnuteľná, ale v mieste jej výskytu sa pozoruje začervenanie kože a vzhľad rohov. V prvej fáze sa oplatí robiť liečbu, aby sa na problém čo najskôr zabudlo.
2. Druhá fáza. S tým sa metatarzálna kosť odchýli už o viac ako 20 stupňov, zatiaľ čo druhý prst stúpa nad zvyšok. Nárazník má významné rozmery. Zápal kĺbov je trápený, chodidlá sa zväčšujú, tvoria sa kôry.
3. Tretia fáza. Je ovplyvnená kompozícia metatarsofalangu. Deformujú sa nielen kosti, ale deformuje sa aj celá noha. Všetky prsty majú iný uhol. Známe topánky sú stiesnené a nepohodlné, noha sa sploštila.

K čomu vedie zanedbaná fáza deformácie valgusu?

Rana na špičke dáva veľa nepríjemností. Nie je možné nosiť topánky, ktoré sa vám páčia. Môžete zabudnúť na pätové pumpy. Rana vedie k objaveniu sa kukurice, ktorá je miestom infekcie v krvi. V priebehu času sa chodidlo tiež deformuje, čo vedie k vážnejším problémom. Medzi ne patrí:

1. Chronická burzitída. Toto je zápal periartikulárneho vaku, v ktorom sa akumuluje kĺbová tekutina. Tkanivo okolo kĺbu sa zväčšuje, zväčšuje sa.
2. Traumatická tenosynovitída. Šľachy chodidla sa zapália, zatiaľ čo členky napučiavajú, osoba pri chôdzi pociťuje bolesť a pri pohybe kĺbu je počuť kŕč.
3. Deutschlandova choroba. Pochodová zlomenina, ktorá sa vyznačuje rekonštrukciou metatarzálnych kostí spôsobenou nadmerným zaťažením chodidla (ťažké zložité prechody, nosenie nepohodlnej obuvi). Štruktúra kosti sa mení, zhutňuje sa, metatarzálne kosti sa vzájomne posunú.

Prečo sa na palci objavuje kosť

1. Ploché nohy. Pri tejto patológii sú kosti chodidla spočiatku nesprávne umiestnené, čo vytvára podmienky pre odchýlku metatarzálnych kostí.
2. Vrodená patológia. Dislokácia chodidla, bedrového kĺbu atď.
3. Tehotenstvo. U ženy sa mení ťažisko, zvyšuje sa zaťaženie prstov na nohách.
4. Nadváhou. Čím väčšia hmotnosť, tým väčšie zaťaženie chodidla.
5. Osteoporóza. Pri tomto ochorení sa kostná štruktúra stáva poréznou, kĺby sa zdeformujú.
6. Dospievania. Vo veku 9 - 10 rokov dochádza k prudkému nárastu kostí nôh a u 10-ročného dievčaťa môže veľkosť nôh dosiahnuť 38 veľkostí s výškou 152 cm, čo spôsobuje, že sa kosti nôh voči sebe navzájom odchýlia.
7. Poranenie.Akékoľvek zranenie nôh vedie k ľahkým zraneniam vrátane výskytu hrče na palci.
8. Skvelá fyzická aktivita. Profesionálni športovci (atletika, futbal, lyžovanie) často pestujú kosti na palci.
9. Nevhodné topánky. Vývoj Hallux Valgus je uľahčený nosením vysokopätných topánok s úzkou špičkou nad 5 cm.

Ako sa zbaviť kosti na palci

Existujú rôzne spôsoby, ako sa zbaviť hrče na špičke. Ak kosť nevyčníva silne, môžete to urobiť sami. Ak je Hallux Valgus sprevádzaný silnou bolesťou, opuchom chodidla, kukurice a kukurice, okamžite kontaktujte ortopeda. Nenechajte chorobu unášať, pretože čím skôr sa liečba začne, tým bude menej bolestivá.

Chirurgické ošetrenie
Chirurgia sa používa v pokročilých prípadoch, keď konzervatívna liečba už viac nepomôže.

1. Chevronová osteotómia alebo Austinova operácia. Pri tomto type operácie sa prvá metatarzálna kosť palca na nohe rozreže v tvare písmena V blízko hlavy, prebytočná kosť sa odstráni, kĺbová kapsula sa vyčistí a umiestni na svoje miesto. Kosti sú zaistené na mieste pomocou skrutiek. Po operácii prechádza dlhá rehabilitácia. Prvé mesiace pacient chodí v špeciálnej obuvi. 100% obnovenie aktivity nôh sa pozoruje 9 až 12 mesiacov po operácii.
2. Osteotómia bázy prvej metatarzálnej kosti podľa Lapidusa. Operácia zahŕňa rigidnú fixáciu metatarzálnej kosti s prvou sfenoidnou kosťou. Upevnenie sa vykonáva pomocou skrutiek alebo kovových dosiek. Tento typ operácie sa vykonáva pre mladých ľudí s hypermobilitou kĺbov.
3. Osteotómia bázy prvej metatarzálnej kosti podľa kmeňa. V tomto prípade je k sfenoidnej kosti pripojený kostný implantát, ktorým je metatarzálna kosť fixovaná v správnej polohe. Nevýhodou tejto metódy je, že sa dá považovať za veľmi dlhý proces hojenia.
4. Technika Watermann spočíva v úplnej výmene postihnutého kĺbu a presadení zdravej chrupavky namiesto deformácie.
5. Osteotómia tvaru C zabráni skráteniu prsta a udržuje kost neporušenú.
6. Resekčná artroplastika sa vykonáva na kĺboch ​​postihnutých artrózou a vyžaduje výmenu silikónových alebo kovových implantátov.

Nosiť špeciálne klipy
Používajú sa v prípade miernej odchýlky metatarzálnej kosti. Svorky sa ľahko používajú, kĺb je počas pohybu pevne pripevnený, prsty sú anatomicky umiestnené správne. Mali by sa nosiť od 2 - 3 mesiacov do 6 mesiacov, kým sa nevyrieši problém vyčnievajúcej kosti. Vytvorené špeciálne denné a nočné korektorky, ktoré sú vhodné pre ľudí všetkých vekových skupín.

Dlaha ValuFix je kĺbové zariadenie vyvinuté ortopédmi s cieľom znížiť stres na kostiach palca na nohe. Bandáž nelieči chodidlo, pórovitá podložka chráni prsty a upevňuje ich v anatomicky správnej polohe a popruhy spoľahlivo pripevňujú dlahu valgus k chodidlu. Veľkosť zariadenia je univerzálna, pneumatiku používajú mladí ľudia aj staršie osoby.

Korekčná pneumatika Valgus Pro má na kostiach chodidla pružné gélové vložky. Vyčnievajúca kosť je úplne blokovaná silikónovým korektorom bez toho, aby spôsobovala nepohodlie pri nosení obuvi. Výhodou Valgus Pro je, že pneumatika nemá pánty, takže sa dá nosiť s topánkami. Pri pravidelnom používaní kosť padne na miesto po 3-4 mesiacoch.

Silikónový korektor Altus Pro na zastavenie degeneratívnej deštrukcie chrupavky. Zariadenie spoľahlivo fixuje časť chodidla vystavenú zakriveniu a pritláča k nemu deformovaný prst.Korektori odporúčajú ortopedovia, a to tak na odstránenie vydutého kužeľa, ako aj na rýchle zotavenie v pooperačnom období.

Elastický držiak Valgus Plus je pri nosení obuvi a sandálov úplne neviditeľný. Mäkký silikón chráni pokožku chodidla pred tvorbou kukurice, odier a mozoľov. Hypoalergénny materiál nespôsobuje podráždenie a vyrážky. Korektor ideálne fixuje prsty v správnej polohe, v ktorej sa môžete venovať športu a tancu, ako aj nočnému noseniu.

Použitie terapeutických krémov a mastí

1. Žraločí tuk s krémom Bump-STOP. Obsahuje tuk zo žraloka a extrakt z ušľachtilých vavrínov, ktorý pomáha zmierniť zápal a urýchľuje regeneráciu poškodeného tkaniva chrupavky. Krém sa používa trikrát denne a aplikuje sa na vydutú kosť. Prvé výsledky sú viditeľné za mesiac.
2. Cream Valgus Stop Lab Emanci. Obsahuje výťažok z alpínskeho kvetu, ktorý má regeneračné vlastnosti. Kukuričný olej je bohatý na fytosteroly, ktoré zmierňujú opuchy nôh. Kofeín stimuluje regeneračné procesy. Krém pomáha zmierniť bolesť, uvoľňuje kosť v skorých štádiách.

Čím skôr začnete liečiť vyčnievajúcu kosť na nohe, tým rýchlejšie sa objavia pozitívne výsledky. Včasné ošetrenie vám tiež ušetrí bolestivé operácie, ktoré majú dlhé obdobie na zotavenie a vážne potenciálne komplikácie. Najlepším riešením je nosiť silikónové spony.

Video: ako sa zbaviť kosti na nohe