Ako nosiť prenatálnu materskú bandáž

Najdôležitejšou vecou počas tehotenstva je udržiavanie zdravia nastávajúcej matky a dieťaťa. Na tieto účely lekári a ortopédovia vyvinuli prenatálnu bandáž. Pomáha tehotnej žene cítiť sa pohodlne, napriek rastúcemu brušku, najmä ak vedie aktívny životný štýl. Mnoho matiek verí, že prenatálne obväzy spôsobujú dieťaťu nepríjemnosti, obmedzujú jeho pohyblivosť. Ak máte pochybnosti o vhodnosti žiadosti, poraďte sa s pôrodníkom-gynekológom, ktorý rozptýli všetky mýty.

Musím nosiť obväz

Antenatálne obväzy by mali nosiť všetky tehotné ženy, aby sa zabránilo rozvoju mnohých chorôb spojených so zaťažením chrbtice a brušných orgánov.

Najskôr sa odporúča v týchto prípadoch:

• Pracujúce tehotné ženy, ktorých činnosť súvisí s dlhodobým pobytom na nohách.
• kedy bolesť v bedrovej oblasti.
• S osteochondózou.
• S kŕčovými žilami na nohách.
• S opuchom.
• S viacnásobným tehotenstvom.
• V druhom a nasledujúcich tehotenstvách.
• S hrozbou predčasného pôrodu.
• Ak je na maternici jazva.
• S polyhydramniom.
• S veľkou veľkosťou maternice alebo plodu.
• S nízkou polohou placenty.

Bandáž tiež pomáha chrániť krásu nastávajúcej matky, pretože významne znižuje zaťaženie svalov a pokožky brucha a bráni ich napínaniu. Ženy zaznamenali neprítomnosť strie na koži a rýchly návrat tlače do predchádzajúceho tvaru.

Kde kúpiť obväz

Dnes je možné prenatálne obväzy kúpiť v lekárni, v akomkoľvek obchode s tovarom pre deti a nastávajúce matky a prostredníctvom internetu. Pri takejto rozmanitosti sa oplatí venovať pozornosť osvedčeným obchodným miestam a vyhnúť sa pochybným obchodom (trhy, stany).

Najlepšie je kúpiť obväz v lekárni, pretože lekárnik má lekárske vzdelanie a pomôže vám správne sa rozhodnúť. Odpovie na všetky otázky a vysvetlí, ako sa nosí, aby bolo pohodlné pre vás a nenarodené dieťa.

Na druhej strane, v lekárni na rozdiel od obchodu nebudete mať možnosť vyskúšať si produkt úplne. Ak urobíte chybu s veľkosťou, potom tento produkt nie je predmetom výmeny a vrátenia. Keď sa snažíte na obväz, zamerajte sa na svoje pocity. V prvom rade by to nemalo spôsobiť nepohodlie a pevne stlačte žalúdok.

Bandáže na predporodné a poporodné teleso sa tiež predávajú v internetových obchodoch. Riskujete objednanie nepresnej veľkosti, získanie kvalitného tovaru a nebudete si môcť vyskúšať objednaný model. Preto by sa malo upustiť od nadobúdania prostredníctvom World Wide Web. Vyhnite sa aj nákupu z vašich rúk alebo požičiavaniu od priateľiek.

Ako si vybrať obväz

Porodník-gynekológ bude musieť zmerať objem bokov a brucha a povedať presnú veľkosť. Zvyčajne má rovnaký rad ako odev, ktorý nosíte, to znamená S (42 - 44), M (44 - 46), L (46 - 48).

Tipy na výber obväzu:

1. Venujte pozornosť materiálu, z ktorého je výrobok šitý. Musí byť prirodzená a priedušná, aby pokožka mohla dýchať.
2. Väčšina obväzov je fixovaná suchým zipsom, preto nie je dôležitá ich kvalita. Mali by byť pevne držané, ale nemali by byť príliš tvrdé, inak sa pri kontakte s pokožkou trú.
3. Bandáž by nemala obmedzovať pohyby, aby ste mohli voľne sedieť, chodiť a stúpať po schodoch. Preto počas montáže obchádzajte obchod a vyhodnoťte svoje pocity.
4. V prípade, že sa objavila nadváha spolu s tehotenstvom, potom výber produktu stojí za veľkosť väčšiu ako tá, ktorú nosíte v bežnom živote.
5. Nezastavujte sa pri prvom modeli, ktorý sa vám páči, zmerajte 3-4 možnosti a vyberte si ten, ktorý sa vám najviac páči.

Po zakúpení obväzu vám lekár, ktorý vykonáva tehotenstvo, ukáže, ako ho nosiť, a povie vám, či je jeho veľkosť správna.

Druhy obväzov

V súčasnosti výrobcovia vyrábajú tri hlavné typy obväzových bandáží. Líšia sa nielen svojim vzhľadom.

Druhy prenatálnych obväzov:

1. Nohavičky. Sú to nohavičky, pretiahnuté zhora, ktoré napínajú žalúdok elastickou páskou všitou v oblasti stehna a opakujúcou kontúry brucha. Bandážové nohavičky sú vyrobené bez švov a najpríjemnejšie sa nosí. Pretože sú súčasťou spodného prádla, stojí za to zásobiť 2-3 modelmi za smenu.
2. Opasok. Toto je možnosť, ktorú môžete nosiť pod oblečením alebo na ňom. Vyzerá ako široká elastická páska so suchými zipsmi na okrajoch av spodnej časti brucha. Takúto bandáž je možné presne „naladiť“ na svoje anatomické vlastnosti.
3. Universal. Najčastejšie ho uprednostňujú ženy. Navonok to vyzerá ako bandážový pás, ale s jediným rozdielom, že počas tehotenstva podporuje bruško, a potom pomáha obnoviť maternicu a ďalšie vnútorné orgány brušnej dutiny. Takýto produkt sa odporúča pre tých, ktorí počas obdobia nosenia dieťaťa silno napínali brušné svaly.

Vyskúšajte každú z možností a pohodlne si vyberte.

Ako nosiť obväz

Aby obväz pomohol nastávajúcej matke znížiť zaťaženie chrbtice, musíte byť schopní správne ju nosiť a vedieť, v ktorých prípadoch môžete nosiť av ktorých nie.

Odporúčania pôrodníkov:

1. Ak nie sú kontraindikácie (nesprávna prezentácia plodu), je potrebné začať nosiť od 22. týždňa tehotenstva;
2. Pri prvom použití obväzu by ho mal nosiť lekár, ktorý ho prispôsobí vašim parametrom. Pozorne si vypočujte jeho odporúčania;
3. Výrobok vždy noste v polohe na bruchu, aby sa v maximálnej možnej miere opakovali krivky vášho tela a aby pohodlne ležal pre vás a dieťa;
4. Elastická páska by mala prechádzať pozdĺž bokov tak, aby prešla pod žalúdok a bola pripevnená k oblasti ochlpenia;
5. Bandáž by sa nemala príliš ťahať. Pri chôdzi alebo sedení bude vyvíjať tlak na boky a brucho;
6. Výrobok nenoste dlhšie ako tri hodiny v rade. Uistite sa, že prestávky na 45-60 minút;
7. Ak dieťa začne tvrdo tlačiť, mali by ste okamžite produkt vybrať, tiež ho musíte vybrať počas spánku;
8. Na bielizeň noste univerzálny obväz a bandážový pás, aby ste sa vyhli ich treniu.

Postupujte podľa týchto pravidiel a nosenie obväzu vám poskytne pohodlie a potešenie.

Ako sa starať o produkt

Pridajte prací prostriedok do teplej vody, premiešajte rukou a namočte obväz. Ak existuje silná kontaminácia, potom ich utrite kefou. Po umytí dôkladne opláchnite, jemne vyžmýkajte a po rozložení nechajte uschnúť na uteráku.

Pamätajte, že čas, kedy začať nosiť obväz, by mal určiť iba lekár. Zhodnotí zdravotný stav tehotnej ženy, či má budúca matka nejaké kontraindikácie a povie vám, ako určiť správnu veľkosť.

Video: obväz pre tehotné ženy - ako nosiť, ktorý z nich si vybrať