Ako sa naučiť komunikovať s ľuďmi: 16 spôsobov

Život moderného človeka úzko súvisí s medziľudskou komunikáciou. Muži a ženy sa pretínajú každý deň v práci, v obchode alebo v športovom klube. Čo robiť, keď ste zatvorení a neviete, na ktorú stranu sa chcete priblížiť a chcete začať konverzáciu? Iba prázdni ľudia môžu žiť v prázdnom byte bez toho, aby udržiavali kontakt s kýmkoľvek, preto je dôležité, aby ste mohli nájsť spoločný jazyk s ostatnými ľuďmi.

Spôsoby, ako dosiahnuť efektívnu komunikáciu

Kontakt s očami
Ak sa počas konverzácie pozeráte do jeho očí, je ľahké získať dôveru osoby, s ktorou hovoríte. Nepozerajte sa doľava a nahor, tento znak naznačuje nezáujem. Ak sklopíte pohľad a pozeráte doprava, váš priateľ môže premýšľať o pravdepodobnom úlovku.

Ideálne - pozrite sa na oblasť kríženia tej, s ktorou ste v kontakte. Túto techniku ​​používajú manažéri predaja, ktorí chcú „dostať“ tovar. Ak sa na vás zároveň účastník pozrie, bude sa mu zdať, že sa pozeráte do očí. Ukázalo sa, že to je druh optickej ilúzie, využite to.

Dôvera je nepopierateľná tromfová karta
Istých ľudí je možné vidieť z diaľky, vyznačujú sa hrdým držaním tela, priamym vzhľadom a vysokou hlavou. Chcem komunikovať s takou osobou, pred začatím konverzácie nepoužije dlhé predohry, ale okamžite ide k veci. Buďte si istí konverzacionistom, takže v rukáve budete mať nepopierateľnú tromfovú kartu!

Preukážte svoju spoľahlivosť a rozhodnosť, prilákajte ostatných s týmito vlastnosťami. Takéto osobnosti zanechávajú v duši novopriatelených priateľov trvalý dojem a netrpia nedostatkom pozornosti.

"Čo je pre teba v mojom mene ..."
Pri prvom stretnutí s človekom sa opýtajte, aké je jeho meno. Je dôležité pamätať na to, že pre uši niet sladšej piesne, ako je zvuk vlastného mena. Oslovte poslucháča iba týmto spôsobom. Ak sa ku konverzácii pripoja tretie strany a vy sa rozhodnete rozprávať príbeh, ktorý obsahuje meno priateľa, nepoužívajte zámeno „he“ alebo „ona“.

Pokúste sa spojiť meno partnera s pozitívnymi emóciami. Zdieľajte zábavné príbehy zo života, úprimne sa usmievajte, rozprávajte vtipy. Slnečné osobnosti osvetľujú každého, kto je s nimi v kontakte. Vyžarujte pozitivitu a energiu!

Skutočný záujem
Musíte uznať, že nie je zaujímavé tráviť hodiny počúvaním, ako chlap alebo dievča hovorí o svojom živote bez toho, aby sa o vás zaujímali. Takéto osobnosti sa právom považujú za sebecké, nepovažujte sa medzi seba. Preukážte záujem, zaujímajte sa o život a nezaťažujte ostatných svojím vlastným nepokojom. Vedie dialóg, nie monológ.

Nechajte danú osobu pripojiť sa ku konverzácii, po ktorej bude konverzácia pokračovať obvyklým spôsobom. Východná múdrosť hovorí: „Povedz raz, ďalšie dve - počúvaj!“. Dodržiavajte veľké guru filozofie, aby ste sa „nezasekli v dopravnej zápche“, ktorá pretrváva v tichu, ktoré sa vytvára, keď sa stretnú dve sebecké osoby.

Kto neriskuje, že ...
... stráca pozitívne emócie. Poradenstvo je neoddeliteľne spojené s dôverou. Ľudia sa boja, chcú sa opýtať znova alebo položiť otázku záujmu. Mylne veria, že budú zamietnutí alebo ponižovaní, ale to zďaleka nie je pravda. Situácia tohto druhu je spôsobená údajnou platobnou neschopnosťou poslucháča, ktorý sa považuje za nespôsobilého pre tlmočníka.

Nebojte sa zlyhania, analyzujte, čo už bolo povedané, položte relevantné otázky, vyjadrte svoj názor a radte! Nenechajte emócie mať prednosť pred sebaúctou, zachovajte dôstojnosť v akomkoľvek okruhu ľudí bez ohľadu na situáciu.

Zrkadlový efekt
Gesto zdôrazňuje hovorené slová, výrazy tváre ich charakterizujú.Dva body sú neoddeliteľne spojené. Pri rozhovore sa nesnažte odstrániť ruky, takýto znak bude vyzerať neprirodzene. Tiež je nežiaduce nadmerné mávanie, partner môže konať za nervozitu.

Buďte pokojní, neskladajte ruky na hrudník, táto technika znamená uzavretie. Postavte sa rovno, ohnite ruky loďami a dajte ruky dokopy. Tiež nemusíte zaťať päste, držať dlane otvorené, iba takým spôsobom môžete umiestniť ostatných k svojej vlastnej osobe.

Najväčšia myseľ v Spojených štátoch dokázala účinnosť komunikácie pomocou "zrkadlovej" metódy. Táto metóda spočíva v opakovaní pohybov hovorcu a skopírovaní intonácie jeho hlasu. Nerobte to však ako papagáj, pohyby by mali byť mäkké, neviditeľné a pokiaľ možno podobné. Psychológovia tvrdia, že „zrkadlo“ spája ľudí a pomáha im otvárať sa.

Vedomosti sú silou
Čítajte knihy, sledujte zaujímavé programy a relevantné filmy. Zostaňte v obraze, je príjemné komunikovať s komplexne vyvinutou osobou, ktorá vie, ako viesť konverzáciu. Takéto osobnosti získavajú univerzálne uznanie a sú povýšené na pódium.

Pokúste sa pripojiť k spoločnosti v prvej hodine komunikácie, vytvorte témy na diskusiu a zapojte ostatných do konverzácie. Nezakrývajte svoje vedomosti, ale nebuďte príliš chytrí na to, aby ste ostatných odcudzili.

Relevantnosť položených otázok
Nepovoľujte pauzy v komunikácii, ktoré by trápili obe strany konverzácie. Keď sa práve vytvára kontakt a ľudia ešte nie sú zvyknutí si na spoločnosť druhej strany, je dôležité vytvoriť správnu atmosféru pre ďalšie manipulácie. Partner povedal, že o víkende pôjdete do krajiny? Skvelé, opýtajte sa ho, ako ďaleko je a či je tu rybolov vítaný. Neodpovedajte na zapamätané „Vidím“, toto vyhlásenie niekoho povedie k zmätku.

Vyhnite sa otázkam, na ktoré je možné odpovedať iba v jednosmerných číslach. Opýtajte sa, aby druhá strana bola nútená odpovedať v plnej miere. Nie je potrebné hádzať osobu množstvom otázok, zaujímať sa o merané a „o predmete“. Ak by išlo o konštrukciu, smerovanie automobilu by nebolo vhodné.

Správna formulácia myšlienok
Zrazu sa objavil nápad? Neponáhľajte sa o to podeliť, starostlivo premýšľajte o tom, čo chcete povedať. Vyjadrite sa jasnými frázami, neskakujte z jedného miesta na druhé, prispôsobujte ľudí svojim myšlienkam. Okolí nepsychikovia nerozumejú tomu, čo je v stávke, hoci na to prikývajú. Ako už bolo spomenuté vyššie, „súhlas“ vychádza zo strachu zo žiadosti alebo neochoty počúvať.

Udržujte príbeh zaujímavý, nie monotónny, takže chcete poznať pokračovanie. Je dôležité si uvedomiť, že každý má vlastnú predstavu o tom, čo sa hovorí. Predstavili ste biely piesok a modrý oceán a partner na brehu videl iba škrupiny a riasy. Formulovať svoje vlastné myšlienky, záujem a podnietiť záujem verejnosti.

Otvorenosť nie je zlozvykom
Buďte úprimní a otvorení, nevytvárajte nedorozumenia z dôvodu nezrovnalostí. Podeľte sa o svoj osobný život, ale s rozumom. Pre príbeh zvoľte „nezatvorené“ informácie. Keď muž alebo žena podvádza, pravda čoskoro vyjde a pokazí priateľstvo.

Teraz je dôležité vytvoriť toto nerozlučiteľné spojenie medzi súpermi, vďaka ktorému sa znova stretnete pri šálke kávy. Otvorení ľudia rýchlo nájdu priateľov, ale tiež ich často zradia. Pozrite sa na situáciu, ak partner nevyvoláva dôveru - nezdieľajte najvnútornejších.

Otvorenosť je spojená s slušnosťou a čestnosťou - dvoma vlastnosťami podnikateľa. Spravidla sú dievčatá uvoľnenejšie a za fľašou dobrého vína je ich jazyk úplne neviazaný. Chlapci sú v tomto ohľade ťažší, nezdieľajú svoje skúsenosti s prvým prichádzajúcim.

Ako prekonať bariéru v komunikácii

Osobnosť určuje nielen názor, silu charakteru a túžbu po viac, ale aj komplexy, strach a plachosť. Čo robiť, keď prerušenie komunikácie bolo také dlhé, že sa vytvorila bariéra? Poďme hovoriť o všetkom v poriadku.

Nedostatok spoločných tém
Nie ste si istí, o čom hovoriť? Existuje niekoľko bežných tém, ktoré pripravia pôdu pre ďalšiu konverzáciu. Diskutujte o novinkách vo filmovom priemysle, obľúbených športových destináciách, svetových správach a nakoniec o počasí a prírode. Pri komunikácii o uvedených témach nemusíte mať astronomické znalosti.

Intriky a klebety
Odpočívajúci v spoločnosti, a dievča príde k vám s rozhovormi, o ktorých stále existujú fámy? Nepodľahajte provokáciám, „kladivom“ na klebety a závislým ľuďom. Kultivujte užitočnú kvalitu - súdte osobu na základe vašich presvedčení a nie dlhých jazykov, chatujte za chrbtom.

Adrenalínová horúčka
Partner je úplne nezmysel? Začať hádať a dokázať, že? Stop. Človek musí byť schopný vyrovnať sa s búrkou, ktorá ničí ďalšiu komunikáciu. Vyjdite na čerstvý vzduch a popadnite dych.

Nezáleží na tom, aké sú skutočné motívy správania - nezhoda s manželom alebo starostlivosť o priateľku. Nehnevajte sa na ostatných rozpakmi. Povedzte hovorcovi špiny, za ktorú budete neskôr trpieť výčitkami.

Ako sa naučiť komunikovať s ľuďmi

Pre uzavretých jednotlivcov je ťažké prekročiť sa a povedať pár fráz, aby konverzácia pokračovala. Komunikačné zručnosti sú však tiež potrebné ako schopnosť písať a čítať. Špecialisti vypracovali množstvo odporúčaní, s ktorými sa môžete pohnúť vpred.

Imaginárna konverzácia
Nezáleží na tom, aké smiešne to môže znieť, ale porozprávajte sa s nábytkom. Povedzte skrini, ako ste strávili deň a čo ste jedli na obed. Sociológovia trvajú na účinnosti postupu, pretože je oveľa ťažšie komunikovať s neživými objektmi ako s ľuďmi. Pokúste sa vytvoriť vety spojené a zaujímavé. Ak sa nápad zdá absurdný, získajte domáceho maznáčika a porozprávajte sa s ním.

Sladká chvála
Venujte pozornosť osobným vlastnostiam účastníkov rozhovoru, oceňujte ich zručnosti. Páčila sa vám blúzka kolegyne? Neváhajte to povedať. Urobili ste v kaviarni vynikajúcu kávu? Nepoužívajte šetriť na úprimný kompliment. Slová musia pochádzať zo srdca, aby vás ľudia uverili.

Chatujte s náhodnými ľuďmi
Vydajte sa denne hovoriť s cudzími ľuďmi. Chodíte do obchodu na chlieb? Porozprávajte sa s predavačkou o čerstvosti produktu. Nemôžete nájsť tú správnu ulicu? Požiadajte svoju babičku na autobusovej zastávke o pokyny. Pozdravte vrátnika a úsmev. Táto metóda je účinná napriek svojej jednoduchosti. Odstraňuje strach z prvého rozhovoru.

Interakcia s ostatnými je neoddeliteľnou súčasťou každodenného života. Skutočné komunikačné zručnosti prichádzajú s praxou. Ponorte sa do príbehov protivníka, pýtajte sa otázky a buďte úprimní. Použite cvičenia na zlepšenie komunikačných schopností, prekonanie najrôznejších bariér a boj proti emóciám. Kontaktujte svojho partnera podľa mena, pripojte sa k tímu a staňte sa dušou spoločnosti!

Video: ako sa naučiť komunikovať s ľuďmi