Ako sa naučiť hľadať ľudí do očí: rady od psychológov

Dnes má psychológia rovnaké miesto ako ostatné vedy, ale nie vždy tomu tak bolo. Predtým sa to považovalo za zbytočné. Až nedávno sme začali chápať, ako štúdium správania a vzťahov môže ľuďom pomôcť získať sebadôveru, prekonať obavy, získať rešpekt a autoritu.

Psychológia tvrdí, že v rozhovore so spolupracovníkom nie je dôležitejšie to, čo hovoríte, ale ako to robíte. Hlavným kritériom je vzhľad. Nič nemôže byť úprimnejšie ako otvorený a pokojný pohľad.

Ako sa pozerať do očí

Ak viete, ako sa správne pozerať do očí, dosiahnete v živote veľa. Koniec koncov, pohľad môže nielen získať dôveru, ale aj ovládať správanie ľudí. Preto veľa vedúcich pracovníkov dnes úspešne ovláda túto techniku ​​riadenia podriadených.

Ako sa pozerať do očí, aby ste sa nezmýlili s nesprávnym človekom, ktorý sa pozerá na vzhľad hovorcu. Niekoľko tipov od psychológov vám pomôže vyhnúť sa nepríjemnej situácii:

• Nevyzerajte neustále. Dostatok 2/3 konverzácie na nasmerovanie pohľadov do očí hovorcu.
• Nie je potrebné robiť pevný, nudný pohľad. Neukazujte svoju aroganciu.
• Urobte oči jemnými a láskavými, takže budete musieť niekoho hovoriť.
• Nepozerajte sa, nestláčajte ani nestláčajte oči.
• Vypočujte si osobu, s ktorou hovoríte. Nezameriavajte sa len na vzhľad.
• Ak je to vhodné, nezabudnite sa úprimne usmievať.
• Ak ste osoba, ktorá má pochybnosti, vzhľad vám ju rozdá. Začni veriť v seba a budeš úspešný.

Schopnosť správne sa pozerať na osobu, s ktorou hovoríte, a viesť konverzáciu vám pomôže rýchlo sa posunúť nahor po kariérnom rebríčku, získať dôveru a lásku k druhým.

Ak sa pozriete do očí strašidelné

Naše komplexy a obavy nám často bránia nadviazať kontakt s ľuďmi. Aj keď chceme komunikovať, stále nevieme, ako to urobiť. V tomto prípade nejde iba o tému rozhovoru, ale iba desivé ľudí v oku je strašidelné.

Čoho sa bojíme? Že s nami odmietajú komunikovať, prejavujú svoje pohŕdanie alebo nezáujem o osobu. Všetky tieto obavy nie sú ničím iným, než pritiahnutým. A prejdú, ak urobíte svoju sebaúctu.

Aby ste sa naučili nebáť sa pozerať ľudí do očí, existuje niekoľko trikov:

1. Trénujte svoj pohľad. Začnite to robiť pred zrkadlom a po chvíli prejdite k ostatným. Pointa je, aby ste oči z osoby, tak dlho, ako je to možné. Neskôr sa to stane zvykom a vy sami si nevšimnete, že sa pozeráte otvorene do očí osoby, s ktorou hovoríte.
2. Staňte sa divákom. Ak si myslíte, že iba vy ste pri komunikácii cítiť strach, potom sa mýlite. V prostredí určite existujú aj neistí ľudia. Pozrite sa bližšie, nájdite ich a sledujte, ako sa vás snažia potešiť.
3. Pamätajte si, že keď ste boli na vrchole, boli ste schopní niečo dosiahnuť a boli na seba hrdí. Opravte tento okamih jednoduchým gestom, napríklad prekrížením prstov. Trénujte svoj mozog tak, aby zakaždým, keď vykonávate tento pohyb, prinieslo myseľ do správneho stavu.
4. Počas rozhovoru si predstavte, že ste položili ruku na rameno človeka. Pomôže to uvoľniť sa a byť si istí.
5. Viac chatovať. V psychológii je problém vyriešený jeho prehĺbením. Osoba je spustená do nepohodlného prostredia, kde je aktivovaná vnútorná rezerva síl. Čím viac budete komunikovať, tým rýchlejšie zistíte, že ste zaujímavý človek.

Ak s vami niekto konverzuje, potom ste na neho ohromení. Nezabudnite na to. A váš neistý pohľad sa môže odtlačiť. Preto musíte zvýšiť sebaúctu vo svojich vlastných záujmoch, inak nedosiahnete výšky.

Naučiť sa pozerať a hovoriť

Je veľmi ťažké robiť tieto dve veci súčasne. Zameriavate sa na jeden, zatiaľ čo stratíte kontrolu nad druhým. Náprava situácie pomôže len zažiť. Psychológovia však majú v tomto prípade aj praktické rady.

Čo pomôže naučiť sa pozerať do očí:

1. Pri komunikácii so spolupracovníkom berte všetky svoje slová k srdcu. Takže sa nevedomky pozeráte na neho, ktorý bude plný úprimnosti a porozumenia.
2. Venujte pozornosť gestám hovoriaceho a výrazu v jeho tvári, môžu objasniť tie okamihy, ktorým ste v konverzácii nerozumeli.
3. Povedzte iba to, čo cítite. Takže nebudete zmätení svojimi vlastnými slovami.
4. Ak máte dôležitú konverzáciu, naplánujte si vopred plán, ktorý budete dodržiavať. Skúška pred zrkadlom nebude zbytočná.

Schopnosť pozerať ľudí do očí neprichádza okamžite. Budete musieť veľa prekonať, prekonať neistotu a strach. Ale iba prekonaním seba môžete dosiahnuť to, čo ste predtým neboli schopní.