Jak leczyć żylaki nóg w domu

Żylaki są obecnie jedną z najczęstszych chorób. Zwykle żyły mają specjalne zawory, które pozwalają krwi poruszać się tylko w jednym kierunku. Gdy osoba je prawidłowo i prowadzi aktywny tryb życia, zawory te pozostają elastyczne i mobilne. Jeśli z jakiegoś powodu przestaną się otwierać i zamykać, żyły są wypełnione krwią, rozszerzają się z powodu braku odpływu. Żylaki są bardzo częstą chorobą. Udowodniono, że ponad połowa mężczyzn ma pewne objawy tej choroby, a u kobiet liczba ta jest jeszcze wyższa. W tym artykule postaramy się znaleźć przyczyny żylaków, rozważyć objawy choroby, a także zapoznać się z głównymi medycznymi i domowymi metodami leczenia choroby.

Dlaczego występują żylaki?

Rozważ główne przyczyny rozwoju tej choroby.

1. Niska aktywność fizyczna prowadzi do tego, że krew w żyłach porusza się powoli, stagnuje, nie ma treningu zaworów. Wiele osób zachorowało na żylaki z powodu siedzącego trybu życia. Dla takiej grupy pacjentów istnieje nawet nazwa „żylaki komputerowe”, to znaczy ze względu na stałe siedzenie w jednym miejscu.
2. Żylaki często występują u osób o stałym zawodzie. Są to fryzjerzy, kucharze, sprzedawcy. Obciążenie ich nóg jest kolosalne.
3. Pierwsze oznaki żylaków często występują w czasie ciąży - w tym czasie ciężar kobiety dramatycznie wzrasta. Ponadto ważną rolę odgrywają zmiany hormonalne. Niektóre objawy żylaków mogą wystąpić w okresie dojrzewania u dziewcząt, w okresie menopauzy, w okresie poporodowym.
4. Nadwaga jest kolejnym czynnikiem prowokującym, który powoduje dodatkowe obciążenie nóg.
5. Żylaki najczęściej występują u kobiet, które lubią nosić wysokie obcasy. W tym stanie kostka znajduje się w nienaturalnej pozycji, krew zastyga. Dotyczy to również skarpet i pończoch z ciasnymi gumkami.
6. Elastyczność żył i ich predyspozycje do żylaków przenoszone są genetycznie przez linię żeńską. Jeśli Twoja matka ma problemy z żyłami, musisz uważnie monitorować swoje zdrowie.
7. Palenie, podobnie jak alkohol, zmniejsza elastyczność ścian naczyń krwionośnych.
8. Rozwój żylaków pogarsza stres nerwowy i uczucia.

Są to główne przyczyny żylaków. Ale jak to się objawia?

Objawy żylaków

Z reguły żylaki zaczynają się od drobnych objawów, które wiele osób postrzega jako zwykłe zmęczenie. Nawet po krótkim spacerze i staniu na nogach pojawia się obrzęk, uczucie pieczenia cieląt, nogi stają się ciężkie. Chodzenie staje się trudne, nawet krótkie spacery są trudne. Jeśli choroba rozwinie się, możesz zauważyć małe gwiazdy krwi i podskórną siatkę na nogach. Dość często skóra ciemnieje, pojawiają się foki. Wieczorem nogi niezmiennie puchną. W nocy mięśnie łydek chwytają skurcze. W przypadku ciężkich żylaków węzły mogą pękać, krwawić, rozwijać się owrzodzenia troficzne, którym często towarzyszy miejscowy lub ogólny wzrost temperatury ciała. Aby nie sprowadzać rozwoju choroby do tak strasznych objawów, należy leczyć żylaki.

Leczenie farmakologiczne żylaków

Oto niektóre leki do użytku zewnętrznego i wewnętrznego, które pomogą poprawić elastyczność żył i pozbyć się żylaków.

1. Venorutin.Jest to skuteczny lek, który łagodzi objawy bólowe, poprawia przepływ krwi, nasyca tkanki tlenem i wzmacnia napięcie żył. Doskonale łagodzi nocne skurcze. Ten lek jest wytwarzany w postaci kapsułek, tabletek, żelu do użytku zewnętrznego.
2. Maść heparynowa jest popularnym lekarstwem, które aktywnie zwalcza stagnacyjne procesy w żyłach - rozcieńcza krew i przyspiesza ją w całym ciele. Maść heparynowa ma działanie przeciwzapalne, obrzękowe, przeciwbólowe.
3. Maść Vishnevsky poprawia krążenie krwi w tkankach, łagodzi obrzęki, rozwiązuje pieczęcie. Maść jest również dobra na otwarte rany i owrzodzenia troficzne.
4. Lyoton jest obecnie jednym z najskuteczniejszych leków przeciwko żylakom. Wnika w strukturę żyły, poprawia jej elastyczność, aktywuje odpływ krwi. Maksymalny wpływ na żyły wynosi 8 godzin po aplikacji.
5. Phlebodia - jest dostępny zarówno w postaci tabletek, jak i maści. Świetne narzędzie do poprawy krążenia krwi. Maść łagodzi obrzęki, pieczenie w nogach, daje uczucie lekkości. Tego narzędzia można również użyć do zapobiegania żylakom.
6. Curantyl i aspiryna są lekami stosowanymi w celu rozrzedzenia krwi i zapobiegania zakrzepom.

W arsenale firm farmaceutycznych ogromna ilość leków przeciwżylakowych. Każdy z nich ma swoją własną charakterystykę. Lekarz pomoże wybrać odpowiedni lek. Możliwe jest leczenie żylaków na wczesnym etapie rozwoju w domu.

Jak leczyć żylaki w domu

Oto proste wskazówki i porady, które mogą być przydatne w przypadku żylaków.

1. Ruszaj się, chodź, wspinaj się po schodach, ćwicz poranne ćwiczenia.
2. Odrzuć wysokie buty na obcasie, ale płaskie buty również nie będą działać. Optymalna wysokość pięty wynosi 2-3 cm.
3. Jeśli jesteś stale na nogach z powodu swojego zawodu, poświęć trochę czasu, aby zrobić sobie przerwę i usiąść. Umieść małą ławkę pod nogami, aby poprawić przepływ krwi.
4. Nie siedź ze skrzyżowanymi nogami - jest to bardzo szkodliwa pozycja.
5. Pończochy, skarpety, rajstopy nie powinny mieć ciasnych elastycznych pasków, które zakłócają odpływ krwi.
6. Pozbądź się nadmiaru masy ciała.
7. Pij dużo wody - rozcieńcza krew. Pij co najmniej dwa litry czystego płynu dziennie. Pomaga to pozbyć się zaparć, które wpływają na krążenie krwi w miednicy.
8. Przestań palić i pić alkohol.
9. Stwórz kontrastowy prysznic dla swoich stóp - polej je zimną i ciepłą wodą, aby poprawić napięcie naczyniowe.
10. Gorące kąpiele, parujące stopy, kąpiele, sauny - są ściśle przeciwwskazane.
11. Uprawiaj sport - pływanie, jazda na łyżwach, jazda na nartach i jazda na rowerze są najbardziej przydatne.
12. Nie opalaj się w pełnym słońcu.
13. Każdego dnia musisz leżeć na łóżku z podniesionymi nogami przez co najmniej 15 minut.
14. Dużo chodź - co najmniej kilometr dziennie.
15. Noś bieliznę kompresyjną, szczególnie podczas intensywnego wysiłku fizycznego.
16. Wykonaj to ćwiczenie - stań palcem na krawędzi stopnia, opuść i podnieś pięty. To ćwiczenie dobrze tonizuje mięśnie łydek i przyspiesza zastój w nogach.

Te proste wskazówki powinny stać się naturalnym sposobem życia - należy ich stale i codziennie przestrzegać. Oprócz nich możesz stosować różne skuteczne przepisy na żylaki.

Środki ludowe przeciwko żylakom nóg

Oto kilka skutecznych i popularnych przepisów na domowe leki do leczenia żylaków.

1. Pomidor To warzywo doskonale poprawia krążenie krwi. Ponadto przydatne są zarówno dojrzałe, jak i zielone pomidory. Owoce należy pokroić na talerze lub pokroić w miazgę. Przymocuj pomidora do dotkniętych obszarów nóg i owiń go folią spożywczą w celu utrwalenia. Trzymaj kompres pomidorowy przez około pół godziny, a następnie spłucz zimną wodą.
2. Ocet jabłkowy Jest to bardzo przydatna kompozycja, którą można stosować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Po pierwsze, codziennie pij na pusty żołądek szklankę ciepłej wody z dodatkiem łyżki octu. Po drugie, namocz kawałek bandaża lub wacik w occie i nałóż na dotknięte obszary nóg. Regularne płyny mogą cię uratować przed małymi pajączkami.
3. Kapusta Kapusta doskonale rozpuszcza wszelkie węzły i formacje podskórne. Duży arkusz należy rozwinąć za pomocą wałka do ciasta, aby stał się miękki i zaczął wydzielać sok. Następnie na dotknięty obszar nakłada się kapustę i pozostawia kompres na noc.
4. Zielone orzechy i oliwa z oliwek. Zmiel zielone niedojrzałe orzechy w maszynce do mięsa i dodaj olej, aby płyn pokrył miąższ orzechów. Do przepisu potrzebujesz wysokiej jakości oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Pozostaw masę w chłodnym, ciemnym miejscu na 25 dni, od czasu do czasu potrząsając butelką. Po przygotowaniu leku należy go przefiltrować i rozmazać opuchnięte żyły dwa razy dziennie.
5. Olej brzoskwiniowy i aloes. Ten przepis pomoże pozbyć się suchości i swędzenia skóry, co często zdarza się w przypadku żylaków. Liście aloesu należy posiekać i przykryć olejem brzoskwiniowym. Nalegaj 3 tygodnie, a następnie smaruj skórę tą kompozycją.
6. Nalewka z kwiatów kasztanowca. Kasztanowiec radzi sobie z różnymi objawami żylaków. Z kwiatów kasztanowca należy wykonać nalewkę do podawania doustnego. Kwiaty muszą wypełnić butelkę ciemnego szkła, wlać alkohol lub wódkę. Nalegaj 20 dni. Pij łyżkę nalewki trzy razy dziennie przed posiłkami. Ale nalewka z samych kasztanów możesz wycierać nogi, wykonywać kompresy i płyny.
7. Wanny z sodą. Ta procedura pomoże ci szybko złagodzić ból, pieczenie i obrzęk. Kąpiel sodowa może być wykonana po ciężkim dniu, aby pozbyć się objawów żylaków. Dodaj łyżkę stołową na litr ciepłej wody do umywalki. Trzymaj stopy w wannie przez co najmniej pół godziny.
8. Nalewka z bzu. W leczeniu żylaków skuteczne są zarówno kwiaty bzu, jak i jego liście. Szklany pojemnik należy napełnić bzem, a następnie wlać alkohol. Nalegaj 3 tygodnie. Pocieraj tę kompozycję nóg trzy razy dziennie, a po miesiącu zauważysz poprawę.
9. Czosnek i masło Czosnek należy zetrzeć lub posiekać w blenderze i zmieszać z miękkim masłem. Nalegać mieszaninę w lodówce przez trzy dni. Następnie masę należy wcierać w dotknięte obszary nóg i przymocować folią. Pozostaw kompres do rana, rano spłucz ciepłą wodą. Traktuj nogi w ten sposób przez około tydzień - co noc kompresuj.

Są to domowe przepisy kulinarne sprawdzone przez lata, które pomogą Ci pozbyć się żylaków lub zmniejszyć ich objawy.

W zdecydowanej większości przypadków żylaki występują z powodu siedzącego trybu życia. Jeśli cały dzień siedzisz przy komputerze - rób przerwy, zejdź po schodach, rozciągnij nogi. To samo dotyczy kierowców ciężarówek i najlepszych mężczyzn, którzy spędzają długie godziny jazdy. W przypadku jakichkolwiek objawów żylaków należy jak najszybciej udać się do lekarza - znacznie łatwiej jest stłumić chorobę na wczesnym etapie rozwoju. Zdrowie jest odzwierciedleniem twojego stosunku do własnego ciała. Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia, ciało z pewnością odpowie ci dobrym zdrowiem.

Wideo: ćwiczenia zapobiegające żylakom