Proces zapalny w gruczołach mlecznych nazywa się zapaleniem sutka, rozwija się w większości przypadków u kobiet karmiących piersią. Choroba jest zakaźna, której towarzyszy obrzęk tkanek, ból, gorączka i ogólne osłabienie. Rozwija się szybko, wymaga systematycznego leczenia i diety mającej na celu zmniejszenie stanu zapalnego i zwiększenie odporności.
Zasady żywienia w przypadku zapalenia sutka
Każdy proces zapalny jest niebezpiecznym nieprzewidzianym powikłaniem. Im szybciej ciało sobie z tym poradzi, tym lepiej. Aby nie odbierać sił, tak niezbędnych w walce z chorobą, dieta jest wyjątkowo wolna od ciężkich posiłków. Należą do nich smażone potrawy, grzyby, tłuste mięso w dużych ilościach.
Kolejny ważny punkt dotyczy bilansu wodnego. Aby skutecznie usunąć toksyny, potrzebna jest duża ilość płynu, a krążenie nie powinno być zakłócane. Aby to zrobić, znacznie zmniejsz ilość soli i produktów, w których jej stężenie jest wyższe niż zalecana norma.
Obecność cukru w diecie jest również niepożądana. Stwarza dogodne warunki do szybkiego rozmnażania się bakterii chorobotwórczych. Lepiej jest zastąpić go miodem lub stewią na czas trwania choroby. Produkty niepożądane zapalenia sutka obejmują:
- wędliny;
- podroby;
- marynaty;
- fast foody
- kawa, kakao, czekolada, słodycze;
- alkohol
- soda;
- żywność bogata w tłuszcze zwierzęce;
- krakersy, frytki, przekąski.
Wszelkie produkty zawierające barwniki, wzmacniacze smaku, tłuszcze trans, konserwanty są usuwane z diety bez żalu. Jako napoje odpowiednie są naturalne soki, gotowane owoce jagodowe, bulion z dzikiej róży, słaba herbata.
Podstawą diety powinny być duszone warzywa na parze, niskotłuszczowe odmiany mięsa i ryb, filet z drobiu, płatki zbożowe. Na deser lepiej wybrać mieszanki owocowe, niejadalne wypieki, musy, koktajle, galaretki, pianki, pianki.
Przydatne jest przejście na odżywianie frakcyjne na czas leczenia. Chodzi o częste posiłki w małych porcjach. Dzięki temu składniki odżywcze są szybciej wchłaniane i nie dochodzi do przeciążenia przewodu pokarmowego. Odżywianie wzmacnia układ odpornościowy i daje siłę do szybkiego powrotu do zdrowia.
Wideo: co zrobić z zapaleniem sutka?
Prześlij