Treść artykułu
W kilku przypadkach może być konieczny wzrost temperatury ciała - obejmuje to napady choroby, w których dochodzi do awarii, a temperatura spada poniżej normy. Ale dość często tę metodę stosują także ci, którzy chcą udawać, że są chorzy, zarówno dzieci, jak i dorośli, aby „zgiąć się” ze szkoły / uniwersytetu / pracy. W każdym razie musisz wiedzieć, jak prawidłowo podnieść temperaturę ciała w domu, aby nie zaszkodzić swojemu ciału.
Powody obniżenia temperatury ciała
Nie oznacza to, że normalna temperatura ciała człowieka wynosi 36,6 stopni. Wskaźnik ten zmienia się w ciągu dnia, więc jeśli rano termometr dał niewielkie odchylenie do minus, a wieczorem - wręcz przeciwnie, dodał kilka dziesiątych, to jest norma. Wahania temperatury w zakresie od 36,0 do 37,0 nie powinny wywoływać podniecenia, ponieważ rano ciało jeszcze się nie obudziło, a wieczorem męczy się po ciężkim dniu pracy. Powinieneś jednak zacząć alarmować, jeśli niska temperatura (hipotermia) utrzymuje się przez cały dzień i towarzyszy jej osłabienie, bóle głowy i inne nieprzyjemne objawy. Przyczyny tego zjawiska mogą wynikać z właściwości ciała, aw tym przypadku jego powiększanie jest bezużyteczne i nie jest konieczne:
- Starość - ludzie „na korzyść” często mają niską temperaturę.
- Cechy fizjologiczne - ta kategoria obejmuje te, dla których niskie ciśnienie krwi jest uważane za normalny wskaźnik, odpowiednio, naturalna temperatura jest również niska.
- Cechy konstytucyjne - szczupli ludzie o bladej skórze częściej niż inni mają niższą temperaturę ciała, co można połączyć z ogólną słabością.
- Kobiety są w ciąży lub z początkiem menopauzy - jeśli niskie wskaźniki nie powodują dyskomfortu, nie ma powodu do zmartwień.
Oprócz przyczyn naturalnych hipotermię mogą wywoływać wpływy zewnętrzne: długotrwałe narażenie na zimno, stresujące sytuacje i warunki szoku, przeciążenie, wyczerpanie (w tym głód i diety), brak snu, nieprzestrzeganie codziennego schematu i nadużywanie alkoholu; lub stać się konsekwencją chorób: obniżenie poziomu cukru we krwi w cukrzycy, ostre infekcje wirusowe układu oddechowego i zakażenie wirusem HIV, onkologia, niski poziom hemoglobiny, dystonia wegetatywna-naczyniowa, zaburzenia czynności tarczycy i hormonów, zaburzenia czynności nadnerczy, procesy zapalne, zaostrzenia chorób przewlekłych. Zatrucie, duża dawka środków przeciwgorączkowych, niedobór witamin, wcześniejsze operacje i słaba odporność mogą prowadzić do obniżenia temperatury ciała.
Oznaki niskiej temperatury ciała
Z wyjątkiem przypadków, gdy niska temperatura ciała jest normalna, odczuwają ją następujące objawy:
- zawroty głowy i omdlenia;
- drętwienie i lekkie drżenie kończyn;
- senność
- słabość i złe samopoczucie;
- bladość i dreszcze;
- spowolnienie umiejętności motorycznych i procesów myślowych.
To są główne znaki. W niektórych przypadkach może wystąpić niepokój, strach, słaby apetyt, nudności, a także drażliwość lub odwrotnie - apatia na wszystko, co się dzieje. Każdy z tych objawów powinien zwrócić na siebie uwagę, a następnie powrócić do sposobów na zwiększenie temperatury.
Jak zwiększyć temperaturę ciała bez narkotyków
Metody różnią się w zależności od przyczyny hipotermii.A w przypadku, gdy choroba nie wywołała spadku temperatury, możesz obejść się bez leków, wystarczających improwizowanych środków. W przeciwnym razie lepiej skonsultować się z lekarzem.
Hipotermia
Przede wszystkim musisz zmienić ubrania. Aby ją ogrzać, przytrzymaj ją przez minutę lub dwie pod strumieniem gorącego powietrza z suszarki do włosów i zmień ubranie. Następnie wejdź pod koc lub koc z gorącą herbatą, aby ogrzać ciało od wewnątrz i włóż podkładkę grzewczą do nóg, ponieważ przede wszystkim zimno pochodzi z nóg.
Brak snu, zmęczenie
W takim przypadku ważna jest normalizacja dnia i poświęcenie wystarczającej ilości czasu na sen, ponieważ przy chronicznym braku snu hipotermia jest najmniejszym z problemów, które mogą się pojawić. Prześpij się i koniecznie sprawdź swoją dietę (jeśli zastosujesz się do diety, to obniżenie temperatury jest ważnym „dzwonkiem”, że nadszedł czas na przesłanie).
Czego nie należy robić
Jeśli temperatura spadnie poniżej 35 stopni, lepiej powstrzymać się od pocierania i kompresowania alkoholu, ponieważ zaszkodzi to ciału, zwłaszcza dzieciom. Możesz opuścić stopy w małej wannie wypełnionej wodą, ale nigdy nie powinna być gorąca. Zamiast tego dodaj trochę musztardy w proszku, a następnie załóż skarpetki, zasypiając łyżką suchej musztardy. Podobnie jest z myciem rąk, zwłaszcza podczas hipotermii: wchodząc do pokoju z ulicy nie spiesz się, aby oprzeć się o baterię, trzymaj ręce pod strumieniem gorącej wody lub wpadaj pod prysznic - ciało powinno stopniowo się rozgrzewać.
Ekstremalna gorączka
Następujące metody są odpowiednie dla osób o normalnej temperaturze ciała, ale z pewnych powodów konieczne jest osiągnięcie wyższych wartości na termometrze. Nie należy ich jednak nadużywać, ponieważ jeden lub dwa razy nic się nie wydarzy, ale systematyczne powtarzanie takiej „sztuczki” jest obarczone prawdziwymi problemami zdrowotnymi, z których najprzyjemniejszym i najłatwiejszym do wyleczenia jest zatrucie.
Ołówek
Jest to chyba najpopularniejsza metoda, wynaleziona dawno temu i nadal znana naszym rodzicom. Sposób użycia ołowiu jest prosty - po prostu go zjedz. Może to być pręt wyjęty z ołówka lub jeden z zapasowych, które są sprzedawane w osobnych pudełkach. Ale jest jedno zastrzeżenie: wielu twierdzi, że ołów nie jest już taki sam, a dla pożądanego efektu zdecydowanie powinieneś dostać ołówek radziecki. Ale prawda czy nie jest nieznana.
Jod
Jod jest również stosowany wewnętrznie, ale nie w czystej postaci. Skrop trochę chleba / cukru lub po prostu dodaj do wody i spożywaj. Tyle, że temperatura w tym przypadku jest nieprzewidywalna, termometr może pokazywać 38, a wszystkie 42, dzięki czemu sprawa prawdopodobnie trafi do szpitala, gdzie oszustwo zostanie ujawnione w ciągu kilku minut.
Klej biurowy
Bardzo osobliwa metoda podwyższania temperatury. Odpowiedni jest tutaj zwykły PVA, który należy nasmarować w nosie. Temperatura powinna wzrosnąć do 37-38 stopni, ale wraz z nią nadal będzie katar i kichanie, a następnie przez kilka godzin zapewniona będzie ci widoczność zimna. Ale jak wyjaśniono rodzicom „cudowne uzdrowienie” jest kwestią drugorzędną.
Lokalny wzrost temperatury
Jeśli nie chcesz znieść wszystkich nieprzyjemnych objawów, które mogą pojawić się z wymienionych funduszy, spróbuj przetrzeć pachy, w których mierzona jest temperatura, nalewką pieprzową, musztardą lub proszkiem czosnkowym. Tylko wynik jest bardzo krótki, a zapach może cię zdradzić.
Tak więc, pomimo powodów, dla których chcesz podnieść temperaturę ciała, zawsze powinieneś być bardzo ostrożny - zarówno leki, jak i improwizowane produkty mogą nie tylko nie przynieść pożądanego rezultatu, ale także spowodować nieodwracalne uszkodzenie ciała.
Wideo: jak szybko podnieść temperaturę w sposób irtutny bez ogrzewania
Prześlij