Menta - korisna svojstva i kontraindikacije

Svi su navikli povezivati ​​mentu s mirisnom biljkom koja umiruje i jača imunološki sustav. No na ovim karakteristikama vrijednost trave ne završava, i dalje ima puno prednosti. Na mente se pripremaju dekocije, čajevi, tinkture. Ali uz nestručnu uporabu, možete naići na nuspojave tijela. Kako ne biste sebi naštetili, proučite glavne aspekte.

Sastav metvice

Koristi bilo koje biljke trebaju se uzeti u obzir od ulaznih tvari. Menta svoju ugodnu aromu duguje esencijalnim uljima, ona zauzimaju veliki dio volumena. Druga biljka se može pohvaliti nakupinom tanina, flavonoida, senfova ulja.

Više od 59% mentola koncentrirano je u zraku, koji pri dodirivanju s kožom ostavlja blagu hladnoću.

Također u biljci se nalaze vitamini koji pripadaju B-skupini. Od njih vrijedi istaknuti folnu kiselinu, piridoksin, pantotensku kiselinu, riboflavin, niacin s tiaminom i holinom.

Od vitamina, zasebno mjesto zauzima askorbinska kiselina, koja djeluje kao prirodna vrsta antioksidansa. Odličan je imunostimulans.

Vrijedno je spomenuti minerale poput cinka, fosfora, mangana, željeza, kalcija, kalija, magnezija i drugih.

Primjena peperminta

1. S nesanicom. Paprena metvica ima smirujuće svojstvo. Ovu kvalitetu sa zadovoljstvom uživaju ljudi koji su suočeni sa živčanim naprezanjem, nesanicom, kroničnim umorom i bespogovornom anksioznošću. Da biste uklonili neugodne simptome, pomiješajte mentu s lavandom u jednakim omjerima. Unesite još malo ljekarniške kamilice, na kraju biste trebali dobiti 3 šake sirovina. Ulijte 430-450 ml. kipuće vode, inzistirati 3 sata. Filtrirati, konzumirati 100 ml. tri puta dnevno.
2. Uz kožne bolesti. Ako naiđete na probleme dermatološke prirode, koji su praćeni nepodnošljivim svrbežom i oteklinom, metvicu možete koristiti kao anestetik. Pretvorite šaku svježe metvice u kašu, prelijte kipućom vodom i ostavite da se kuha oko 50-60 minuta. Zatim umočite gazu presavijenu u nekoliko slojeva u ovu otopinu, stisnite, pričvrstite na bolno mjesto.
3. S proljevom. Pepermint ima učvršćujuća svojstva, pa se koristi za liječenje proljeva. Kao rezultat toga, proljev prolazi, korisne tvari prestaju se isprati iz tijela. Za neugodne simptome i uznemirene stolice pomiješajte pola preše suhe metvice s 260 ml. kipuće vode. Pustite da stoji, filtrirajte. Trebate koristiti 2 puta dnevno, dijeleći volumen infuzije s navedenom količinom. Obvezni uvjeti uključuju uzimanje kroz epruvetu ili pijenje u malim gutljajima.
4. Uz mučninu i neuralgiju. Za bilo kakvo trovanje hranom ili neuralgične bolove, pripremite tinkturu od metvice. Za početak kupite suhe sirovine, kašiku razmutite u prah, pomiješajte s 300 ml. votka. Inzistirajte najmanje 14 dana na mraku i hladnom mjestu, svaki dan protreseći sadržaj. Nakon što je tinktura spremna, uklonite je iz sedimenta. Uzimajte 13 kapi tri puta na dan uz šalicu vode.
5. U kršenju probavnih procesa. Ako naiđete na poteškoće uzrokovane poremećajem metabolizma i sporom apsorpcijom hrane, dekocija će vam pomoći ispraviti situaciju. Pomiješajte šaku sušene ili svježe mente sa 270 ml. kipuće vode, pirjati na laganoj vatri 10 minuta. Isključite, ohladite, uzimajte u obliku čaja ne više od 3 puta dnevno.
6. Za kožne probleme. Ti kozmetički nedostaci uključuju povećane i začepljene pore, masnoću, akne, piling i starost. Da biste licu dali gipkost i ujednačenost, koristite dekociju pripremljenu od nane. Pomiješajte žlicu sirovina s 0,3 litre. kipuće vode, inzistirati 3 sata. Filtrirajte, navlažite kozmetički disk u proizvodu. Obrišite lice 3 puta dnevno.
7. Sa znojenjem nogu. Ako naiđete na gljivicu, znojenje i neugodan miris stopala, ima smisla koristiti biljne kupke. Peppermint djeluje kao izvrsna baza. Skuhajte je u kipućoj vodi, ostavite da se malo ohladi, prelijte u umivaonik, noge spustite u zdjelu. Nakon otprilike 15 minuta, obrišite ručnikom, četkom protiv gljivične kreme i stavite pamučne čarape.
8. Uz oticanje ekstremiteta. Vrlo često, zbog nepravilnog načina života i nedostatka uravnotežene prehrane, tekućina se zadržava u tkivima. Da biste ga uklonili, uklonili oticanje nogu i ruku, trebate piti čaj ili dekociju s listovima metvice. Zakuhajte osušene ili svježe sirovine, ostavite stajati sat vremena. Uzmite 100 ml. s medom dva puta dnevno.
9. Uz perut, gubitak, presjek kose. Paprena metvica je izvrstan alat koji u kratkom vremenu poboljšava stanje mopsa. Lako se možete nositi s masovnim gubitkom kose, ukloniti masnu, seborrheu i perut, zasičiti kovrče vlagom. Da biste napravili dekociju za ispiranje, pomiješajte 3 prešane osušene ili svježe biljke s 1 litrom. kipuće vode. Poklopite posudu poklopcem, inzistirajte nekoliko sati dok ne postigne sobnu temperaturu. Filtrirajte, isperite kovrče 3 puta tjedno nakon uobičajenog šamponiranja.

Korisna svojstva metvice

1. U većoj mjeri se korisna svojstva mente očituju u činjenici da biljka ima pozitivan učinak na stanje živčanog sustava. Da biste vratili energičnost i oslobodili stresa nakon napornog radnog dana, pijte umjereno vrući čaj od metvice.
2. Uz to, aktivne komponente koje čine biljku imaju pozitivan učinak na moždanu aktivnost. Također, sustavno konzumiranje, menta normalizira rad srca, širi krvne žile i poboljšava cirkulaciju krvi.
3. Zbog prirodnog podrijetla i pune prirodnosti proizvoda, menta se u tradicionalnoj medicini koristi kao punopravni ljekoviti sastav. Neke se patologije mogu liječiti bez upotrebe lijekova.
4. Biljka ima ogromne koristi za aktivni gastrointestinalni trakt. Sirovine povećavaju proizvodnju sline i želučanog soka. Zbog toga se apetit značajno poboljšava. Redovita konzumacija proizvoda pomaže u lakšoj probavi hrane.
5. Menta se nosi s neugodnim problemima u obliku ustajalog daha. Pravilna upotreba sirovina pomoći će čišćenju tijela toksičnih enzima i proizvoda propadanja. Menta ima pozitivan učinak na aktivnost žučnog mjehura i jetre.
6. Svježa upotreba biljke pokazala se dobro u borbi protiv štetnih mikroorganizama koji su prisutni na sluznici i koži. Menta se dobro bori i protiv akni. Koža dobiva elastičnost i glatku strukturu.

Menta tijekom trudnoće i dojenja

1. Unatoč svim pozitivnim svojstvima i ljekovitom sastavu, biljkama se ne preporučuje uvrstiti u svakodnevnu prehranu poštenog spola.
2. Suština je da, iako su sirovine potpuno prirodne, spadaju u kategoriju ljekovitog bilja. Stoga možete naići na nuspojave. Menta sadrži veliku količinu estrogena. Takav hormon često izaziva prerano rođenje.
3. Međutim, nakon posjeta stručnjaku i primanja odgovarajuće preporuke, dopušteno je uzimati mentu u maloj količini.Dozvoljeno je piti čaj s biljkom ne većom od 400 ml. dnevno. Takav će napitak pomoći riješiti žgaravicu, mučninu i nadimanje.
4. Imajte na umu da je upotreba biljnog esencijalnog ulja strogo zabranjena. U ovom se mišljenju apsolutno svi stručnjaci slažu. Što se tiče razdoblja laktacije, bolje je nakratko napustiti sirovine. Inače, možete naići na problem nedovoljne količine mlijeka.

Menta za djecu

1. Korisne osobine biljke i aktivni sastojci čine proizvod neophodnim u liječenju različitih bolesti. Ako uzmemo u obzir mišljenja stručnjaka, možemo zaključiti da je proizvod dopušteno davati djeci od 4 godine starosti.
2. Imajte na umu da su sirovine strogo kontraindicirane u dojenčadi. Da biste u potpunosti ojačali imunološki i živčani sustav, preporučuje se redovito davati djetetu čaj od mente.
3. Također, napitak djeluje protuupalno, analgetski, adstrigentno i ekspektorans. Stoga se menta smatra nezamjenjivom komponentom u liječenju različitih patologija.

Menta u kozmetologiji

1. U svijetu kozmetologije eter peperminta često je popularniji. Ekstrakt biljke ima pozitivan učinak na stanje kose i kože. Sustavna uporaba sirovina obnavlja oštećene niti, uklanjajući suhoću, krhkost i stanjivanje.
2. Sastav se također dobro bori s peruti i masnom kožom. Eter stabilizira proizvodnju potkožne masti. Da biste postigli željeni rezultat, dovoljno je izmiješati samo nekoliko kapi ulja u dio svakodnevnog šampona. Proizvod držite na glavi doslovno 2-3 minute, a zatim isperite juhom od kamilice.
3. Kako biste potaknuli bolji rast kose i povećali cirkulaciju krvi u koži, preporučuje se redovito trljati eter masažnim pokretima. Kao rezultat toga, ulje vlaži epidermu i zasićuje je potrebnim enzimima. Operite kosu s puno vode i šampona.

Kontraindikacije peperminta

1. Muškarcima se ne preporučuje zlouporaba metvice, jer biljka negativno utječe na potenciju.
2. Također, ne preporučuje se uzimanje sirovina u bilo kojem obliku kod hipotenzije, varikoznih vena, alergijske reakcije i problema s bubrezima i jetrom.

Od najpopularnijih svojstava ljekovite biljke ima smisla razlikovati choleretic, analgetski, sedativni, baktericidni, protuupalni učinak. Ali prije bilo kakve uporabe, pročitajte kontraindikacije.

Video: korisna svojstva i primjena metvice