Osušene grmlje: korisna svojstva i kontraindikacije

Visoko, prostirano stablo s moćnom krošnjom i elegantnim isklesanim lišćem dobro je poznato u mnogim zemljama. Ukorijenio je ne samo na jugu, već se proširio i u regijama s umjerenom klimom, dobro podnoseći vrućinu i mraz. Bobice šljiva su u nekoliko boja, nalaze se crno ljubičasta i bijela olova, crvena, ružičasta i smeđa boja. Sastav im je gotovo isti, tako da za pripremu dekoka ne morate posebno tražiti crniće određene boje, možete uzeti bilo koju. Radi se više o estetskim sklonostima.

Ukusna stogodišnjakinja

Prema botaničkim standardima, stablo živi dug život, ponekad dosežući i starost od 500 godina. Prosječno trajanje kreće se od 200-300. Aktivni rast se nastavlja na 15, a zatim gotovo zaustavlja, pokazujući blagi godišnji porast visine. Poznato je oko 202 vrste šljiva. Stablo počinje roditi plodove u 4-5 godina života. Usjev je bogat, do 180-190 kg. s jednog stabla, bobice rastu u malim skupinama od nekoliko komada.

struktura

Napomena: potpuno zrelo stablo murve može se kušati samo s grane.

Berba se odmah prerađuje, inače sok počinje fermentirati, a umjesto lijeka ili ukusnog džema, dobiva se kaša. To je zbog visokog udjela šećera u pojedinim sortama. Osim toga, plodovi sadrže:

• retinol;
• piridoksin;
• vitamini C, A, grupa B;
• fitonadion;
• resveratrola;
• kolin;
• mikro i makroćelije.

Plodovi su bogati magnezijem i kalijem, koji njeguju i podržavaju živčani i kardiovaskularni sustav.

Primjena šljiva

Zove se stablo života. U zemljama Azije tretiraju ih kao obiteljski amulet, sadnjuju ih ispred kuće ili u dvorištu kako bi se kasnije cijela obitelj mogla okupljati pod njegovom krunom. Svileni crvi se uzgajaju na njenim listovima, otuda i drugo ime stabla. Drvo je toliko snažno i elastično da ga tvorci ormara visoko cijene.

Kompleks vitamina i korisnih elemenata omogućuje vam korištenje bobica, soka, lišća i kore kao dijela recepata za:

• anemija i anemija;
• oštećeno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava;
• neispravnost rada štitne žlijezde;
• smanjeni imunitet;
• dijabetes melitus;
• povećani intrakranijalni tlak;
• spori crijevni pokretljivost;
• očne bolesti;
• emocionalna nestabilnost;
• neuroze.

Redovita konzumacija svježih bobica i dekocija od osušenih sirovina pomaže u sprječavanju ranog starenja, aktiviranja unutarnjih rezervi tijela, ubrzavanja regeneracije i otpornosti na viruse i patogene bakterije.

Važno je: unatoč visokom sadržaju vode u bobicama, one se brzo suše, zadržavajući korisna svojstva.

Osušene murve lako se čuvaju do novog usjeva. Kompoti se pripremaju od nje u mješavini s drugim bobicama i voćem. Prihvataju se decokcije i infuzije tijekom primjene tečaja za bolesti kardiovaskularnog sustava, uključujući prijetnju srčanim udarom, aterosklerozom, koronarnom bolešću, tahikardijom.

Djeca i tinejdžeri
Za školarce i studente, dekocije suhe šljiva, svježeg i konzerviranog soka od bobica korisne su za povećanje učinkovitosti, fokus, ublažavanje emocionalnog stresa tijekom kontrole i sjednice, jačanje imuniteta. Možete kuhati eksplozije s limunom i cimetom kako biste povećali otpornost na bolesti tijekom epidemija gripa.

Mikro i makro elementi podržavaju gustoću kostiju tijekom razdoblja aktivnog rasta, sprečavaju razvoj rahita, obnavljaju pozitivnu floru u crijevima u liječenju disbioze.

Za žensko zdravlje
Sastav bobica uključuje kompleks antidepresiva, što je potrebno tijekom menopauze i tijekom trudnoće. Oni izravnavaju raspoloženje, sprečavaju nastanak depresivnih stanja. Diuretski učinak ublažava oticanje, stimulira bubrege i sprječava stagnaciju žuči. Korisni elementi u sastavu grmlja pomažu kod gubitka kilograma, ubrzavaju metabolizam, povećavaju aktivnost i performanse.

U kozmetologiji se šljiva koristi kao dio maski za izbjeljivanje i protiv starenja kako bi se održala zdrava kosa i probudili uspavani folikuli.

Za muškarce
Redovita konzumacija svježih bobica i dekocija suhog voća povećava proizvodnju testosterona, poboljšava seksualne funkcije, povećava izdržljivost muškaraca i sprječava razvoj prostatitisa. Preporučuje se uvođenje u prehranu s povećanim mentalnim i fizičkim stresom, redovitim stresom, niskom otpornošću na prehlade.

Osušene murve koriste se u tinkturama, dekocijama, trljanju, sirupima, mastima.

kontraindikacije

Uz razuman pristup, raspon ograničenja uporabe vrlo je sužen. Nemojte koristiti stablo murve ni u kojem obliku za alergije, zatajenje jetre, dijabetes tipa I, dojenje ili kroničnu hipertenziju.

Prednosti plodova šljiva su velike, opskrbljuje tijelo potrebnim tvarima, dio je recepata i kozmetike tradicionalne medicine.

Video: značajke uzgoja murve