Cómo respirar sobre las papas al toser

La inhalación de papa es una de las formas más efectivas y probadas para eliminar el resfriado, la tos y el resfriado. Así es como fueron tratadas nuestras abuelas, y por una buena razón: el vapor de papa caliente contiene muchas sustancias útiles que afectan activamente el funcionamiento del tracto respiratorio superior. Puede respirar sobre las papas a la primera señal de un resfriado para prevenir el desarrollo de la enfermedad. Además, la inhalación de papa ayuda a eliminar la tos residual, que dura más de dos semanas. En este artículo aprenderá sobre las propiedades beneficiosas del vapor de papa, los métodos de inhalación y las contraindicaciones para este procedimiento.

Los beneficios de la inhalación de papa

Muchos están interesados ​​en la pregunta: ¿por qué se usa la papa para inhalar? ¿Por qué no puedo tomar zanahorias o manzanas? El hecho es que durante la cocción, las papas emiten sustancias especiales que tienen un efecto antiséptico. Esto se debe a la popularidad de la inhalación de papa. ¿Cómo afecta al cuerpo humano? Intente comprender con más detalle.

1. El vapor caliente húmedo promueve el flujo sanguíneo a los órganos respiratorios. Estimula la circulación sanguínea activa y el metabolismo, tiene un efecto antiinflamatorio.
2. El vapor húmedo entra directamente en los pulmones y se deposita en sus paredes. Esta técnica le permite licuar y eliminar el esputo de los pulmones.
3. La inhalación de vapor caliente ayuda a aliviar la picazón y el dolor de garganta.
4. La inhalación desinfecta todas las vías respiratorias, lo que le permite destruir microbios y bacterias en la garganta y los pulmones. Inhalar con papas es una excelente manera de deshacerse de las gargantas rojas y doloridas.
5. La inhalación de vapor con papas le permite restaurar su voz cuando la inflamación ha pasado a las cuerdas vocales. Este es un tratamiento de emergencia para artistas.
6. La inhalación de papa se usa no solo para resfriados. La inhalación de vapores calientes detiene perfectamente un ataque de asma, tos ferina y tos alérgica.
7. Si respira por la nariz, puede deshacerse de la congestión, aliviar la hinchazón y neutralizar los virus en la mucosa nasal. Después de tales inhalaciones, la inflamación disminuye, el moco se vuelve mucho más pequeño.
8. La inhalación de papa es un tratamiento seguro y efectivo, por lo que las mujeres embarazadas pueden realizar este procedimiento.

Esta no es una lista completa de los efectos positivos de las inhalaciones de papa en el cuerpo humano.

¿Es posible hacer inhalaciones para niños?

¿Qué puede ser más seguro y más efectivo para el cuerpo de un niño que inhalar vapor caliente? Sin embargo, no todo es tan simple. El hecho es que el vapor de papa caliente licua el esputo y la mucosidad, aumentando su tamaño. A veces esto contribuye a una inflamación menor de la mucosa. Pero para los niños, incluso una ligera inflamación de la laringe puede ser muy peligrosa. El hecho es que fisiológicamente el aclaramiento respiratorio en los niños es muy estrecho. E incluso con un pequeño edema (que puede ocurrir con laringitis o durante la inhalación), se produce un estrechamiento de la luz, que puede provocar asfixia. Esto se aplica a los niños pequeños: cuanto más pequeño es el niño, mayor es el riesgo. Por lo tanto, no se recomienda realizar inhalaciones de papa a niños menores de tres años. Y cuando el bebé comienza a entender todo, se le puede explicar por qué respirar vapor caliente. Además, los niños a menudo siguen el ejemplo de los adultos. Pero para que el procedimiento sea efectivo y seguro, debe saber cómo implementarlo correctamente.

Cómo respirar sobre papas

Aquí hay un algoritmo detallado para preparar y realizar la inhalación de papa.

1. Para el procedimiento, debe tomar papas pequeñas del mismo tamaño.En ningún caso, no tome papas con lados verdes: en una verdura inmadura hay carne en conserva, que puede ser peligrosa para los humanos. Al elegir papas, dé preferencia a los tubérculos enteros e intactos. En las lombrices, puede haber hongos o bacterias. Por supuesto, todos morirán a altas temperaturas, pero algunos organismos pueden causar alergias.
2. Pon las papas en agua y prende fuego. Después de hervir, reduzca el fuego y espere a que las papas hiervan.
3. Después de esto, las papas deben retirarse y el caldo se vierte en un recipiente con una superficie amplia. Puede ser una taza o cuenco ancho. No vale la pena sustituir una cara por un par caliente: puede quemarse. Espere a que el caldo se enfríe un poco para que el vapor sea más cómodo.
4. Después de esto, debe preparar una manta o una toalla grande para cubrirse con un caldo caliente. Esto es para evitar que se escape el vapor. Tal aislamiento ayuda a respirar aire caliente. Mantenga su cara a unos 20 cm de la superficie del agua.
5. Las papas deben respirar el mayor tiempo posible, pero no menos de 10 minutos. Durante este tiempo, todos los órganos respiratorios están expuestos al vapor caliente.
6. Si tiene un resfriado, necesita respirar vapor por la nariz. Y con dolor de garganta, a través de la boca. Si está tosiendo, no importa cómo respirar, porque el vapor aún ingresa a los pulmones.
7. Las papas pueden hervirse tanto peladas como en su piel. Es muy efectivo hacer una decocción de las cáscaras de papa: en la superficie de la verdura hay sustancias más antisépticas y útiles. Las cáscaras de papa se pueden preparar para el futuro: cada vez que pele papas, no descarte su piel, sino que enjuague y seque. Puede almacenar limpiezas en el congelador. En invierno, en la temporada de gripe y resfriados, tales preparaciones serán más útiles que nunca.
8. El procedimiento se realiza mejor un par de horas después de comer. Después de la inhalación, no puede comer y estar en aire frío. Es mejor tomar inhalaciones antes de acostarse para darle al paciente la oportunidad de relajarse después del procedimiento.
9. El aceite esencial de eucalipto y menta se puede agregar al caldo de papa para aliviar la congestión nasal. Y si agrega bicarbonato de sodio, obtendrá un poderoso efecto antiinflamatorio. Con una tos prolongada y prolongada, agregue una cucharada de sal al agua; eliminará el esputo viscoso.
10. Si una de las fosas nasales está obstruida todo el tiempo, entonces hay inflamación sinusal en este lado. En este caso, puede hacer un embudo de papel y colocarlo sobre el recipiente con vapor. En este caso, una corriente concentrada de vapor saldrá de un agujero estrecho. Allí debe colocar una fosa nasal enferma para mejorar el efecto de la inhalación. El vapor ayudará a calentar el seno, aliviar la inflamación y reducir la cantidad de moco secretado.

Estas reglas simples lo ayudarán a inhalar la papa no solo de manera eficiente, sino también de manera segura. Sin embargo, debe saber que la inhalación no se muestra a todos.

Contraindicaciones para el procedimiento.

Aquí hay algunos factores en los cuales las inhalaciones de papa son inaceptables.

1. No puede respirar vapor caliente a altas temperaturas, esto puede agravar la condición del paciente.
2. Como se señaló, los niños menores de tres años no deben ser inhalados, hasta los siete años, con mucho cuidado.
3. En presencia de sinusitis o inflamación purulenta en otros senos nasales, el calentamiento debe coordinarse con ENT. En algunos casos, el calentamiento puede agravar el curso de la enfermedad.
4. Presión arterial alta, alteraciones en el sistema cardiovascular: contraindicaciones para la inhalación.
5. Algunas personas son propensas al flujo sanguíneo desde la nariz. Esto se debe a la proximidad de los vasos sanguíneos a la superficie de la mucosa. En tales casos, no puede respirar vapor caliente, esto puede provocar sangrado.
6. No se puede inhalar con neumonía y en el período agudo de neumonía.

Si está inhalando a un niño, observe todas las precauciones de seguridad para que el bebé no se queme con el agua y el vapor caliente.

Muchas personas creen que las inhalaciones de papa son una reliquia del pasado, y hay muchos productos de farmacia que son capaces de tal efecto. Sin embargo, esto no es así. El hecho es que las tabletas y jarabes farmacéuticos van directamente al estómago y solo una pequeña parte del medicamento afecta los pulmones. Pero la papa se convierte en las partículas más pequeñas de vapor caliente, que se deposita directamente en las paredes de los pulmones, teniendo un efecto directo. El efecto expectorante ocurre instantáneamente. El nebulizador tiene el mismo efecto. Por lo tanto, podemos decir que la inhalación de papa es una alternativa barata a un dispositivo costoso. ¡Cuide su salud y sea tratado correctamente!

Video: inhalación de tos