Cómo deshacerse rápidamente del olor a cigarrillo de la boca

Muchos fumadores no piensan en la cantidad de inconvenientes físicos y estéticos que traen a los demás. Y la razón no es solo la presencia de humo que envuelve sus nubes y su cantidad. Algunos se molestan no tanto por el proceso de fumar de la persona, sino por el olor desagradable de los cigarrillos de la boca del fumador. Y este último se acostumbra al aroma a humedad y no se da cuenta de que su respiración obliga a las personas a mantener una distancia de medio metro, o incluso más.

¿Por qué los fumadores tienen mal aliento?

La resistencia al olor de los cigarrillos es sorprendente y es consecuencia de los siguientes procesos fisiológicos:

1. Fumar provoca enfermedades de la cavidad oral, las encías, los dientes y una violación del proceso digestivo, lo que conlleva la aparición de un olor.
2. Al fumar, el humo se deposita en la boca en los dientes, la lengua y las membranas mucosas que atrapan el alquitrán de cigarrillos, el tabaco y la nicotina. Como resultado, nada puede eliminar rápidamente las partículas nocivas.
3. La boca seca en cada persona provoca un olor desagradable, por lo que se requiere hidratación, incluso desde el punto de vista de la desinfección. El fumador se seca más rápido, pero beber agua no resuelve el problema.
4. Fumar de forma permanente cambia la composición de la saliva y la acidez, lo que altera sus capacidades funcionales. Para los amantes experimentados del tabaco, tiene un tinte amarillento turbio y un olor específico, lo que contribuye al desarrollo de disbiosis.

Como eliminar el olor a cigarrillo en la boca

El consejo principal que las personas sin malos hábitos dan y recomiendan medicamentos es olvidarse de fumar para siempre. De hecho, una herramienta simple, efectiva y sin mucha inversión. Solo que no todos logran usarlo. Los no fumadores no entenderán, y los fumadores simpatizarán. Y el olor de la boca no desaparecerá por mucho tiempo en el fumador.

Los productos de higiene elemental resolverán parcialmente el problema: no solo deben cepillarse los dientes y la lengua, sino también el interior de las mejillas. Este procedimiento debe llevarse a cabo dos veces al día y tratar cuidadosamente cada área con un cepillo de dientes. El uso preliminar de hilo dental facilitará la tarea y mejorará el efecto de la pasta dental. Es mejor raspar una placa de la lengua, lo que ayudará a eliminar las bacterias. La farmacia vende raspadores especiales para estos fines, pero puede limitarse a una cuchara normal.

Los agentes de enjuague especiales (preferiblemente menta) o aerosoles para aliento fresco ayudarán a eliminar el olor por un tiempo. Al comprar este producto, lea las instrucciones, dado que los componentes del alcohol provocan irritación de las encías. Y la presencia de timol no solo refrescará, sino que también tendrá un efecto antiinflamatorio y antiséptico, destruirá virus y microbios.

El laurel o la hoja de menta ayudarán a eliminar temporalmente el olor a tabaco. Puede preparar una decocción para enjuagar con varias hojas de menta, hervidas durante una hora. Al masticar granos de café o beber una taza de café, puede cambiar la respiración desagradable a un aroma agradable.

No te olvides de humectar la cavidad bucal, pero da preferencia al agua limpia mineral o ordinaria, té verde y negro bien preparado. Excluya las bebidas carbonatadas dulces, ya que solo provocan el crecimiento de bacterias.

Las verduras y frutas frescas tienen un efecto positivo en la membrana mucosa, neutralizan temporalmente el olor a cigarrillo y al mismo tiempo desinfectan la cavidad oral:

• perejil y eneldo;
• manzanas
• naranjas o unas gotas de aceite de naranja;
• agujas de cualquier árbol;
• semillas de girasol;
• semillas de alcaravea, jengibre, nuez moscada y otras especias.

Siempre tenga chicle con un fuerte sabor refrescante (mentol, menta) o la opción antitabaco. Al masticar, se libera saliva para evitar la sequedad, y el olor a nicotina se elimina junto con las bacterias. Esta es la forma más fácil de deshacerse del olor a nicotina de la boca.

La cadena de farmacias vende medicamentos efectivos que matan la respiración de los cigarrillos durante aproximadamente una hora; por ejemplo, el resultado es instantáneo después de tomar dulces Antipolicy. Ellos, como el chicle, pueden convertirse en una ambulancia de bolsillo.

Algunos fumadores obstruyen el olor de los cigarrillos con cebolla y ajo. De hecho, las propiedades específicas de estos productos superan incluso los sabores de cigarrillos. Pero el problema no se resuelve de esta manera para los presentes. No se sabe qué respiración es mejor soportar.

Y sería bueno visitar al dentista para una limpieza profesional de los efectos del tabaco. El especialista identificará y resolverá los problemas existentes con los dientes que son el resultado de fumar; También pueden ser una de las fuentes de un olor desagradable.

Reglas simples para fumadores.

Recoja cigarrillos con sabor ligero (excepto mentol) o reduzca su cantidad diaria. Esto mejorará su bienestar y afectará gratamente la comunicación con los no fumadores, pero no resolverá el problema en sí ni sus consecuencias. La presencia de mentol exacerba la toxicidad de los elementos que se incluyen en los cigarrillos. El tabaco ligero es más dañino que el negro, ya que utiliza conservantes y colorantes en su producción. Por lo tanto, se debe dar preferencia a las variedades oscuras.

El aliento de cigarrillo a veces es más fácil de eliminar que el mismo olor de la ropa, el cabello, las manos, de una habitación ahumada, desde el interior de un automóvil. Por lo tanto, el problema debe resolverse de manera compleja, eligiendo la forma más efectiva para usted. Y cuando sea posible, hágalo inmediatamente después de fumar un cigarrillo, hasta que el humo del tabaco lo haya empapado a usted y a otras personas presentes. Una precaución tan simple suavizará ligeramente la agudeza del olor de la cavidad oral.

Y si intenta limitar el número de descansos, la respiración será más fácil y mejor. Tome algunas reglas simples:

• planifique su consumo diario, tome una cierta cantidad de cigarrillos;
• abstenerse de fumar en la víspera de los eventos sociales;
• iluminación una vez más, piense en su presupuesto familiar.

La atención constante al mal aliento puede prevenir muchas enfermedades diferentes, incluidas las enfermedades de los dientes y las encías.

Video: cómo eliminar el olor a cigarrillo de la boca