Πώς ένας ενήλικας μπορεί γρήγορα να μειώσει τη ζέστη

Υπάρχουν διάφορες αιτίες πυρετού. Αυτή είναι η αρχή της φλεγμονώδους διαδικασίας, η κατάποση ενός ιού ή μιας λοίμωξης, των ορμονικών διαταραχών, του στρες, της καρδιακής προσβολής κ.λπ. Εάν η θερμοκρασία έχει σταματήσει πάνω από τους 38 ° C, δεν χρειάζεται να λάβετε αμέσως μέτρα για να τον μειώσετε. Το σώμα κινητοποιήθηκε, επιτάχυνε τις διαδικασίες για την καταπολέμηση της νόσου. Ωστόσο, ένας ισχυρός πυρετός σηματοδοτεί ότι πρέπει να ληφθούν μέτρα.

Αιτίες πυρετού

Αυξημένη θερμοκρασία σώματος - αυτό συμβαίνει όταν η ένδειξη στο θερμόμετρο υπερβαίνει τους 38 ° C ή υψηλότερη. Σε καμία περίπτωση η αύξηση της θερμοκρασίας δεν προκαλείται από τους ίδιους λόγους, επομένως λαμβάνονται μέτρα μόνο όταν διευκρινιστεί το πρόβλημα στην εργασία του σώματος. Μεταξύ των αιτίων του πυρετού είναι τα ακόλουθα:

1. Κατάποση ιού ή λοίμωξης (SARS, γρίπη). Η ανοσία αρχίζει να παράγει εντατικά ιντερφερόνες, πρωτεΐνες με αντιιικά αποτελέσματα. Ταυτόχρονα, η παραγωγή αιμοσφαιρίνης μειώνεται απότομα, το δέρμα μειώνει τη μεταφορά θερμότητας και ένα άτομο αισθάνεται ρίγη, αδυναμία και βαρύτητα στους μυς. Με την έναρξη της νόσου, ο δείκτης θερμοκρασίας κυμαίνεται από 38-38,6 ° C. Σε αυτήν την περίπτωση, τίποτα δεν αξίζει να κάνει, το ίδιο το σώμα παλεύει και η πτώση της θερμοκρασίας θα επιδεινώσει μόνο την πορεία της νόσου και θα παρατείνει τη διαδικασία επούλωσης. Το σώμα μπορεί να βοηθηθεί με τη λήψη πουρέ φρούτων ή smoothies. Το στομάχι και τα έντερα με δυσλειτουργία πυρετού και η υγρασία περνάει από τον ιδρώτα. Ποτά φρούτων από κατεψυγμένα ή φρέσκα μούρα, ζωμό με ψιλοκομμένα βότανα, εσπεριδοειδή - βοηθούν στη βελτίωση της ευημερίας. Εάν το θερμόμετρο δείχνει 39 ° C και πάνω, αυτό είναι κακό σημάδι. Το σώμα δεν αντιμετωπίζει τη λοίμωξη, κάποιο σύστημα δυσλειτουργεί, για παράδειγμα, διαταράχθηκε η λειτουργία των νεφρών ή των πνευμόνων. Σε θερμοκρασίες άνω των 38,6 ° C, η καρδιά εμφανίζει αυξημένο φορτίο, ο παλμός αυξάνεται και αυτό δεν πρέπει να επιτρέπεται. Πάρτε επειγόντως ένα δισκίο παρακεταμόλης ή ασπιρίνης (ωστόσο, επηρεάζει αρνητικά τον γαστρικό βλεννογόνο), βάλτε μια πεπιεσμένη πετσέτα εμποτισμένη με κρύο νερό στο μέτωπο και το στήθος σας.
2. Τροφική δηλητηρίαση. Σε αυτήν την περίπτωση, ο λόγος για την αύξηση της θερμοκρασίας είναι η αναπαραγωγή της κοκκώδους μικροχλωρίδας που βρίσκεται στο έντερο. Η ανοσία αρχίζει να καταστέλλει εντατικά τη δραστηριότητα, προκαλώντας αύξηση της θερμοκρασίας. Δεν είναι απαραίτητο να μειωθεί η θερμότητα, εκτός εάν βαριές τοξίνες εισέρχονται στο σώμα. Πρώτα απ 'όλα, στο θύμα χορηγείται πλύση στομάχου και κλύσμα καθαρισμού. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, πίνετε τουλάχιστον ένα λίτρο νερού και πάρτε μερικά δισκία ενεργού άνθρακα. Περιμένετε έως ότου το στομάχι παραμείνει κενό και ο εμετός σταματά. Μόνο τότε μειώστε τη θερμοκρασία εάν δεν έχει πέσει στους 37,8 ° C. Η θερμοκρασία διαρκεί όλη τη νύχτα, αλλά το πρωί επιστρέφει στο φυσιολογικό, υπό την προϋπόθεση ότι το στομάχι καθαρίζεται. 37 ° C δεν πρέπει να προκαλεί συναγερμό.
3. Έμφραγμα του μυοκαρδίου. Η θερμοκρασία δεν μπορεί να υποδεικνύει άμεσα καρδιακή προσβολή, αλλά σχετίζεται με αυτήν. Αυξάνεται κατά 2-3 ημέρες και δεν διατηρεί υψηλότερο από 38 ° C. Αν όμως αυτός ο δείκτης έχει αυξηθεί στους 39 ° C και πάνω, κάτι πρέπει να γίνει επειγόντως. Ίσως ο ασθενής να έχει προβλήματα με τους πνεύμονες ή τους νεφρούς. Δεν είναι απαραίτητο να μειώσετε μόνοι σας τη θερμοκρασία. Οι γιατροί θα μειώσουν τον πυρετό σε συνδυασμό με άλλα μέτρα.
4. Στρες ή κατάθλιψη. Σε αγχωτικές καταστάσεις, απελευθερώνεται μεγάλη ποσότητα αδρεναλίνης, η οποία περιορίζει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν πρόκειται για μια εφάπαξ κατάσταση, τότε διεγείρει το σώμα. Με την έναρξη της κλινικής κατάθλιψης, η παραγωγή αδρεναλίνης συμβαίνει συνεχώς, ενισχύοντας τον καρδιακό παλμό και άλλες διαδικασίες. Αυτό εξαντλεί τα εσωτερικά αποθέματα ενός ατόμου, επιδεινώνοντας τις χρόνιες ασθένειες.Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται. Από την πλευρά μοιάζει με ασθένεια. Εάν η αιτία της θερμοκρασίας είναι το άγχος, τότε η τεχνητή πτώση δεν έχει νόημα. Πρώτα, βάλτε τα νεύρα σας σε τάξη, και μαζί με αυτό, θα βελτιωθεί η θερμορύθμιση.

Ποια φάρμακα για τη μείωση της θερμοκρασίας

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Εκτός από τη μείωση της θερμοκρασίας, εμποδίζουν τον πόνο και επηρεάζουν τη φλεγμονώδη διαδικασία. Σε αντίθεση με τα στεροειδή φάρμακα, τα μη στεροειδή φάρμακα δεν έχουν αρνητικές παρενέργειες.

Ένα δημοφιλές μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο είναι η ασπιρίνη. Δρα 2 ώρες μετά την κατάποση. Η ασπιρίνη απομακρύνει τον πυρετό και αναισθητοποιεί, ανακουφίζει τη φλεγμονή. Χρησιμοποιείται για τη γρίπη, το έμφραγμα του μυοκαρδίου και τον πυρετό. Δεν ερεθίζει το γαστρικό βλεννογόνο εάν ληφθεί για μικρό χρονικό διάστημα. Η συχνή χρήση προκαλεί διάρροια και φούσκωμα.

Η ιβουπροφαίνη είναι κατ 'αρχήν παρόμοια με την ασπιρίνη στην αρχή της δράσης της, αλλά είναι ένα βελτιωμένο φάρμακο. Δεν προκαλεί σοβαρό ερεθισμό στο στομάχι, ανακουφίζει τον πόνο, αραιώνει το αίμα. Συνιστάται να λαμβάνετε όταν αναρρώνετε από καρδιακή προσβολή. Σε αντίθεση με την ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη μειώνει τη θερμοκρασία και ανακουφίζει από το πρήξιμο με μώλωπες και αιμορραγικά τραύματα. Συμβάλλει στην ταχεία ανάρρωση των ασθενών.

Αναλγητικά, αντιπυρετικά. Τα αναλγητικά σε σύντομο χρονικό διάστημα θα μειώσουν τον πυρετό. Τα αντιπυρετικά επηρεάζουν την περιοχή του υποθάλαμου που είναι υπεύθυνη για τη θερμορύθμιση. Παράλληλα, μειώνουν το επίπεδο των προσταγλανδινών, προκαλώντας ένα αίσθημα πόνου και εξασθενίζουν τις αρνητικές αντιδράσεις του σώματος στον πυρετό (αίσθημα παλμών της καρδιάς, μυς και πονοκεφάλους). Η θερμότητα περνά σε λίγα λεπτά μετά τη λήψη.

Η παρακεταμόλη είναι ένα απαραίτητο εργαλείο εάν η αύξηση της θερμοκρασίας προκαλείται από πόνο διαφορετικής φύσης (εγκαύματα, κατάγματα, δηλητηρίαση). Σε συνδυασμό με την καφεΐνη, οι αντιπυρετικές ιδιότητες του φαρμάκου ενισχύονται. Δεν έχει παρενέργειες, αλλά με παρατεταμένη χρήση, οι τοξίνες εναποτίθενται στο ήπαρ.

Το Analgin είναι το πιο διάσημο αναλγητικό φάρμακο. Αλλά σπάνια χρησιμοποιείται για τη μείωση της θερμότητας, μόνο εάν η θερμοκρασία έχει αυξηθεί πάνω από 38 ° C. Χρησιμοποιείται ως αποτελεσματικό αναλγητικό. Το Analgin προκαλεί προσβολή άσθματος, είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείται για βρογχίτιδα και πνευμονία. Αυτό πρέπει να θυμόμαστε από άτομα με αναπνευστικά προβλήματα.

Ομοιοπαθητικά φάρμακα. Η αρχή της δράσης των ομοιοπαθητικών φαρμάκων είναι η χρήση μικρών δόσεων μιας φυσικής ουσίας (αποξηραμένα βότανα) που προκαλεί συμπτώματα της νόσου, παρόμοια με αυτά που είναι διαθέσιμα. Ως αποτέλεσμα τέτοιων μη τυπικών επιδράσεων, τα συμπτώματα της νόσου ανακουφίζονται. Η ομοιοπαθητική χρησιμοποιείται όταν τα φάρμακα αντενδείκνυνται ή προκαλούν ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Ο Aconite είναι ένα φυτό της οικογένειας νεραγκουλών. Ομοιοπαθητικά φάρμακα, τα οποία περιλαμβάνουν τον ακονίτη, μειώνουν τον πυρετό και τα ρίγη. Εάν η θερμοκρασία αυξηθεί μετά την υποθερμία, ο ακονίτης θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της θερμορύθμισης.

Το γέλη ή το γιασεμί κίτρινο χρησιμοποιείται για τη μείωση της θερμοκρασίας, που προκαλείται από μια αγχωτική κατάσταση, φόβο, άγχος (όταν ρίχνει σε ρίγη, μετά στο κρύο).

Το Ferrum phosphoricum χρησιμοποιείται για ρίγη κατά τη διάρκεια της γρίπης, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και μολυσματικές ασθένειες.

Μη φαρμακευτικές μέθοδοι

Εάν δεν είναι δυνατή η μείωση της θερμοκρασίας με φάρμακα, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες μεθόδους.

• Ρίξτε νερό στο μπάνιο του οποίου η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 40 ° C. Καθίστε σε αυτό για όχι περισσότερο από 10 λεπτά, προσθέτοντας περιοδικά ζεστό νερό.
• Βρέξτε μια πετσέτα, σφίξτε την και σκουπίστε την στο πρόσωπο, τα χέρια, το λαιμό και τους ώμους σας.
• Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες στον αγκώνα και κάτω από το γόνατο.
• Παρασκευάστε τσάι από φύλλα βατόμουρου με μέλι.
• Αραιώστε το επιτραπέζιο ξύδι με νερό και σκουπίστε τις ανοιχτές περιοχές του σώματος.

Μην καταφεύγετε στη μείωση της θερμοκρασίας μόλις υπερβεί τον κανόνα. Κάνοντας αυτό, θα αποτρέψετε το σώμα από την καταπολέμηση του ιού ή της μόλυνσης παρατείνοντας την πορεία της νόσου.Εάν ο πυρετός προκαλεί απτή δυσφορία, χρησιμοποιήστε δημοφιλή αντιπυρετικά φάρμακα. Επιπλέον, μειώστε τη θερμοκρασία με περιτυλίγματα και μαντηλάκια. Εάν ο πυρετός δεν μειωθεί το πρωί, τότε θα πρέπει σίγουρα να πάτε στο γιατρό. Ο πυρετός είναι συχνά ένα σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ασθένειας.

Βίντεο: πώς να μειώσετε τη ζέστη