Příznaky menopauzy u žen ve 40 letech: první příznaky

Pro mnoho žen pouhá myšlenka, že se nedokážou vyhnout nástupu menopauzy, vede k panickému stavu. Z lékařského hlediska se však všechny procesy v ženském těle vyskytují cyklicky a menopauza je stejný přirozený proces jako období puberty u dívky nebo fáze kvetení reprodukčního období u mladých žen. Proto vnímat tento jev jako nějaký druh katastrofy nestojí za to, i když mluvíme o časné menopauze. Znáte-li vlastnosti a první známky spojené s restrukturalizací ženského těla, můžete se správně připravit na nadcházející změny.

Jaké změny v těle se vyskytují během menopauzy

Okamžitě stojí za zmínku, že menopauza je postupný proces restrukturalizace ženského těla. Jeho trvání se může lišit, pro některé zástupce žen může toto období trvat až deset a více let. Charakteristické znaky nebo, jak se také říká, prekurzory, pomáhají dozvědět se o přístupu menopauzy. Všechny jsou způsobeny změnou hormonálního pozadí ženy, způsobenou poklesem a úplným zánikem funkce vaječníků. Na tomto pozadí jsou sníženy reprodukční schopnosti ženského těla.

V normálním průběhu tohoto procesu dochází k těmto změnám pomalu, aniž by dámám způsobovaly vážné problémy. Je to jen to, že se tělo postupně přizpůsobuje probíhajícím změnám a zvyká si pracovat v nových podmínkách. Zde stojí za zmínku, že fyziologické prostředí i psychoemotivní složka se radikálně mění. Pojďme se zabývat těmito důležitými body.

Fyziologické změny při menopauze

Protože každé ženské tělo má své vlastní individuální vlastnosti, menopauza u všech žen je jiná. Mimochodem, pouze jedna z deseti dám zažívá nepříjemné pocity spojené s tímto obdobím. Ve zbytku spravedlivého sexu přechází menopauza klidně, pouze někdy její příznaky způsobují určité nepohodlí.

Pokud jde o změny ve fungování orgánů a systémů. Všechny fixní dysfunkce jsou způsobeny metabolickými poruchami. Projevují se následující:

1. Změny tělesné hmotnosti (častěji se vše zvyšuje, ale lze zaznamenat i jeho ztrátu).
2. Zvýšená tvorba plynu a plynatost.
3. Často je zaznamenána porucha stolice (ve většině případů se projevuje ve formě zácpy).
4. V důsledku rozvoje svalové slabosti v močovém měchýři jsou zaznamenány časté močení a někdy i močová inkontinence.
5. Hormonální změny ovlivňují kardiovaskulární systém: vyskytují se potíže s bušení srdce (tachykardie), zvýšení krevního tlaku.
6. Ochranná schopnost imunitního systému se snižuje, což vyvolává výskyt alergických reakcí.
7. Jsou zaznamenány vážné změny v sexuální sféře: sexuální touha klesá, ve vzácných případech dochází k úplné ztrátě libida.

K výše uvedeným změnám je třeba dodat, že restrukturalizace těla zanechává na ženském vzhledu své stopy: kůže se stává suchou, její elasticita se ztrácí a struktura nehtů a vlasů se zhoršuje. Během tohoto období je velmi důležité poskytnout tělu kompetentní péči, která spočívá v dobré výživě a hydrataci pokožky. To lze snadno realizovat pomocí kvalitní kosmetiky.

Charakteristické rysy časné menopauzy

Všechny výše uvedené odchylky od normy během fyziologických procesů jsou pozorovány u časné menopauzy. Jediný rozdíl je v tom, že první příznaky menopauzy jsou v tomto případě pozorovány u žen ve věku 40 a více let. Ale většina žen si všimne prvních příznaků menopauzy po 45 letech, což je pro toto období považováno za normální fyziologický věk. Všechny příčiny menopauzy v mladém věku nebyly dosud plně prozkoumány, ale bylo určitě prokázáno, že mezi nepříznivé faktory:

• chirurgické odstranění vaječníků;
• jiná genitální chirurgie;
• závažná hormonální dysfunkce;
• genetická predispozice.

Zvláštní pozornost by měla být věnována poslednímu bodu, protože pokud měli blízcí příbuzní na ženské straně případy rané menopauzy, je pravděpodobné, že se vyskytne v mladém věku s dcerami nebo vnučkami.

Dalším charakteristickým rysem časné menopauzy je to, že všechny negativní projevy rostou rychle, doprovázené živějšími projevy symptomů. V důsledku rychle se vyvíjejícího procesu změn, ženské tělo zažívá extrémní stres, který způsobuje významné zhoršení pohody.

První známky časné menopauzy

V zásadě se na pozadí zániku ovariální aktivity v raném věku pozorují všechny stejné jevy jako u normální menopauzy. Ale existují výjimky. Například v důsledku zastavení normální produkce hormonálního estrogenu prochází kůže vážnými změnami. Kůže rychle ztrácí pružnost, objevují se hluboké vrásky a pigmentace. Stručně řečeno, proces stárnutí roste.

Mezi nejčastější příznaky časné menopauzy patří následující příznaky:

1. Menstruační nepravidelnosti. To je hlavní znamení, které signalizuje začátek perestrojky v těle ženy. Kromě toho se porušuje nejen obvyklý plán menstruace, ale mění se i jejich charakter. Některé ženy mají skromný výtok, zatímco jiné naopak mají těžké ztráty krve. Situace se často stává kritickou a potom se nemůžete obejít bez odborné pomoci lékařů.
2. Návaly horka jsou jedním z nejčastějších příznaků menopauzy a vyznačují se prudkým nárůstem teploty. Na obličeji, těle se objevuje nesnesitelný pocit tepla. Tyto útoky jsou zpravidla doprovázeny výskytem hyperémie (červené skvrny) v krku, hrudi a dalších částech těla. Horké záblesky se mohou objevit až několikrát za jeden den, velmi často jsou nahrazeny útokem silných zimnic.
3. Vysoké pocení je nepostradatelným společníkem přílivu a odlivu. Samo o sobě je zvýšené pocení extrémně vzácné.
4. Jejich porušení lze přičíst předchůdcům menopauzy. Ženy si stěžují na nespavost ve věku 40-45 let. Je třeba poznamenat, že špatně spí, několikrát se probudí uprostřed noci a ráno se cítí nemocní a zlomení. Více než třetina žen v kritickém věku čelí podobným jevům.
5. Emoční nestabilita vážně ovlivňuje obvyklý způsob života. Hormonální restrukturalizace v některých případech mění psychiku žen natolik, že to alarmuje jejich blízký kruh. Některé dámy jsou podrážděné a někdy dokonce agresivní. Naopak ostatní představitelé ženské poloviny populace se naopak vstřebávají, depresí, neustále si na něco stěžují a pláčou.
6. Křehkost kostí se vyvíjí v důsledku skutečnosti, že během menopauzy dochází k intenzivnímu vyluhování vápenatých solí z těla. Právě tato vlastnost způsobuje křehkost kostní tkáně. Vědci experimentálně zjistili, že ženy v menopauze ztrácejí až 3% kostní hmoty.Z tohoto důvodu se velmi často vyskytují v kritickém věku zlomeniny a jiná zranění.
7. Intimní problémy, vyjádřené více či méně intenzivně, jsou pozorovány téměř u každé ženy v dospělém věku. Hormonální změny vedou k tomu, že vaginální sliznice vylučují malou sekreci, což způsobuje jejich suchost. Z tohoto důvodu se objevují svědění a pálení a sexuální styk je bolestivý.

Kromě těchto hlavních příznaků menopauzy jsou často pozorovány záchvaty slabosti a silné bolesti hlavy. Během tohoto období se také mohou změnit chuťové preference a pachy.

Fáze menopauzy

Bez ohledu na věk, kdy se předchůdci menopauzy prohlásili, je celé přechodné období těla rozděleno do několika fází. Celý proces „odpojování“ reprodukčních funkcí probíhá na pozadí poklesu produkce hormonu estrogenu. Trvá zpravidla pět a více let. Ale s časnou menopauzí se tyto změny, jak již bylo uvedeno, mohou objevit ve zrychleném režimu.

V lékařských kruzích se obecně uznává, že k počátku menopauzy dochází 2 roky před poslední menstruací a na konci tohoto cyklu - asi 4 roky po poslední ovulaci. Celý tento zdlouhavý proces je rozdělen do následujících fází:

1. Premenopause. Počátek tohoto období závisí na individuálních charakteristikách každé ženy: u časné menopauzy je to 38–40 a s normálním průběhem - po 45 letech. U některých žen do 50 let však během fyziologických procesů nedochází k odchylkám. U těchto žen fungují vaječníky dobře, jen někdy se intervaly mezi menstruací prodlužují. Právě v této fázi se poprvé objevují návaly horka, záchvaty sleziny a sexuální poruchy.
2. Menopauza se vyskytuje přibližně za 50–53 let. Během této doby vaječníky úplně přestanou fungovat, i když menstruaci lze stále občas pozorovat. Pravda, intervaly mezi jejich vzhledem se zvyšují. V této době jsou hlavní příznaky obzvláště výrazné. Nedostatek estrogenu způsobuje abnormality v činnosti kardiovaskulární sféry, endokrinní poruchy, jako je diabetes, nejsou vyloučeny.
3. Postmenopause. Tento termín se obvykle nazývá období, kdy došlo k poslední menstruaci a do konce života ženy. Tato fáze je charakterizována skutečností, že všechny dříve rušivé příznaky zcela vymizí. To znamená dokončení celé hormonální úpravy.

Můžeme tedy dojít k závěru, že hlavní příznaky doprovázející menopauzu jsou v prvních dvou stádiích. Zde je třeba poznamenat, že začátek jedné fáze a její přechod na další úroveň je velmi obtížné určit. Průběh menopauzy se často u žen liší od postupu popsaného v lékařské příručce.

K jasnému stanovení hranic výše uvedených fází lékaři doporučují, aby všechny ženy po 40 letech navštívily endokrinologa. Bylo by hezké, kdyby se taková konzultace konala alespoň jednou ročně.

Pravda, moderní medicína má nové diagnostické metody. V současné době se v praxi používá speciální test na menopauzu, pomocí kterého se stanoví hladina hormonu stimulujícího folikuly. Jedná se o velmi přesnou analýzu, která zachycuje nástup menopauzy. Podobný testovací proužek lze nyní volně zakoupit v lékárně. Je pravda, že tato analýza je výrazně nižší než přesnost výsledků laboratorních výzkumných metod.

Důležité! Špatné návyky, zejména kouření, mohou vést k časné menopauze. Mezi negativní faktory patří také stres, nedostatek tělesné hmotnosti, rigidní strava.

Efektivní terapie

Ještě jednou chci zdůraznit, že nástup menopauzy neznamená konec aktivního života. Některé ženy věří, že toto období má své úžasné aspekty.Aby nepříjemné příznaky nenarušovaly radost ze života, měli byste použít prostředky dostupné moderní medicíně. Následující metody pomohou prodloužit mládí a zbavit se nepohodlí v různých stádiích menopauzy:

Hormonální substituční terapie
Jedná se o velmi efektivní metodu, která vám umožňuje kompenzovat nedostatek hormonů produkovaných tělem díky speciálním lékům. V zásadě se jedná o pilulky, které se užívají po dlouhou dobu podle plánu předepsaného lékařem. Je pravda, že tato metoda není vhodná pro všechny ženy. Mezi kontraindikace pro takovou terapii:

• onkologické patologie;
• tromboflebitida;
• tahy
• cukrovka
• endometrióza;
• mastopatie
• tromboembolické onemocnění v akutní fázi.

Kromě toho je velmi obtížné zvolit odpovídající hormonální lék, protože tato skupina léků způsobuje mnoho vedlejších účinků.

Bylinná medicína
Léky na bázi léčivých bylin jsou vysoce bezpečné, i když nejsou tak účinné jako hormony. Ale přesto je to dobrá alternativa k těmto lékům, protože to umožňuje vyvážit psycho-emoční stav, nastolit spánek, zvýšit vitalitu.

Jiné léky
V současné době farmaceutický průmysl produkuje mnoho nástrojů, které mohou zmírnit stav žen v různých obdobích menopauzy. V podstatě tyto léky působí současně v několika směrech: zmírňují úzkost, rozveselují, zastavují somatické projevy. Existují léky, které snižují pocení, zmírňují bolesti hlavy a normalizují spánek. Doporučuje se využít takové prostředky k dosažení požadovaného účinku v kurzech s krátkými přestávkami.

Psychoterapie
Psychoterapie má také celý arzenál účinných technik, které mohou ženám pomoci přizpůsobit se změnám v těle. Třídy s odborníkem v této oblasti vám pomohou naladit se na pozitivní, zbavit se úzkostných pocitů. Tyto sezení se nejlépe provádí jako doplněk k protidrogovým terapiím. Dobře se kombinují s postupy, jako je meditace a jóga.

Inovativní nástroje
Inovativní nástroje úspěšně doplňovaly možnosti moderní medicíny. Samostatně stojí za zmínku léky, jako je PPG, který se injikuje. Je schopen lokalizovat nejen nepříjemné příznaky menopauzy, ale také omlazující účinek na celé tělo.

Abych to shrnul všechny výše uvedené, chci znovu zdůraznit, že menopauza je přirozený proces, který si ženské tělo dokáže zvládnout samo. Je to vlastní povaze samotné. A všechny problémy spojené s tímto obdobím lze snadno odstranit. K tomu má medicína všechny potřebné nástroje.

Chcete-li přežít potíže charakteristické pro menopauzu, neodmítávejte pomoc profesionálů. Kompetentní specialisté vám pomohou vybrat ten správný léčebný program pro každou ženu. Je třeba si uvědomit, že včasný začátek léčby zmírní stav a umožní vést plný život.

Video: první příznaky menopauzy u žen