Jak začíná menopauza u žen: příznaky a příznaky

Co je menopauza? Zánik reprodukčního systému. Snížené koncentrace progesteronu a estrogenu. Změna hormonálních hladin a pohody. Každá žena čelí tomuto jevu. Některé jsou ve věku 35–40 let, jiné ve věku 45–50 let. Informace o prekurzorech menopauzy budou užitečné jak pro mladé, tak pro dospělé dámy. Když pacientka předem ví o nástupu menopauzy, dokáže se připravit psychicky i fyzicky.

Premenopauza a menstruační cyklus

Od narození se do těla dívky položí určitý počet vajíček. Jejich populace klesá s věkem. Blíže k věku 45–50 let je rezerva materiálu na oplodnění vyčerpaná a ve vaječníku dochází k poruchám. Tělo se připravuje na vypnutí reprodukčního systému. To se odráží v menstruaci.

U žen s normálním hormonálním pozadím a zdravými pohlavními orgány jsou menstruace pravidelná. Nejsou příliš hojní nebo skromní, trvají 2 až 5 dní. Žena si okamžitě všimne nástupu premenopauzy, protože během této doby menstruační cyklus zmizí. Gynekolog nenašel žádné zánětlivé procesy. Období jsou však zpožděna o 1-2 týdny, pak přicházejí mnohem dříve. U některých pacientů dochází k premenstruačnímu syndromu, který je doprovázen:

• otok a zvětšení mléčných žláz;
• bolavé bradavky;
• výkyvy nálad;
• nepříjemné pocity ve spodní části zad a břiše.

Přestávky mezi obdobími se postupně prodlužují na 45–90 dní. Přidělení se stává vzácným, tmavým nebo světle hnědým. Někdy jsou spíš tajemstvím, které se vytváří v posledních dnech menstruace.

Pokud žena absolvuje testy na hormony, zjistí, že se snížila koncentrace estrogenu. Ke změně hormonálního pozadí dochází postupně, aby tělo nebylo vystaveno vážnému stresu. I když v některých případech menstruace dramaticky mizí a hladina progesteronu a estrogenu klesá téměř okamžitě. Záleží na dědičnosti, na životním stylu a na minulých nemocech. Například chemoterapie nebo odstranění dělohy často vede k časné menopauze. A některé perorální antikoncepční prostředky naopak odkládají premenopauzu o 3–6 let.

Nadváha a libido

Zánik reprodukčního systému je také naznačen neexistencí sexuální touhy. Libido závisí na hladině progesteronu a estrogenu. Když vaječníky přestanou produkovat tyto látky, dojde k několika změnám v ženském těle najednou.

Zaprvé se vyskytují poruchy vaginálních žláz. Vytvářejí mazivo, které zvlhčuje stěny a chrání před vysycháním. Rovněž usnadňuje klouzání penisu během pohlavního styku. U menopauzy však žlázy produkují mnohem méně tajemství. Žena cítí v intimní zóně neustálé sucho. Během emocionálního vzrušení se vagína nezmočí, takže sex způsobuje jen bolest.

Za druhé, se snížením hladiny estrogenu se změní fungování nervového systému. Libido je potlačeno a pacient méně pravděpodobně potřebuje sex. Rady partnera o výkonu manželské povinnosti obtěžují a způsobují útoky agrese. Stává se však také, že před zánikem reprodukční funkce se žena stane sexuálně aktivní. Neustále se chce milovat. Některé dámy tvrdí, že právě v období před menopauzou začali konečně dostávat orgasmy. Tento stav trvá od několika měsíců do 1–5 let.

Estrogeny ovlivňují nejen libido, ale také metabolismus.Zánik funkce vaječníků je často doprovázen přírůstkem hmotnosti. Tělesná hmotnost se rychle zvyšuje díky zpomalenému metabolismu, takže ženy musí během menopauzy změnit své stravovací návyky.
Pokud tělesný tuk roste příliš rychle a žena se zotavuje o 4–5 kg za měsíc, měla by se poradit s gynekologem. A pak udělejte ultrazvuk štítné žlázy, darujte krev hormonům a domluvte si schůzku s endokrinologem.

Tělesná teplota

Návaly horka jsou nejvíce nepříjemným příznakem menopauzy. Nervový systém je narušen hormonálními změnami. Cévy a srdce také trpí. Existují problémy s tlakem. Když se žena dostane do stresové situace nebo je v dusné místnosti, kapiláry umístěné v horní části těla se prudce rozšiřují. Tlak stoupá a kůže obličeje, krku a dekoltu zčervená nebo pokryta karmínovými skvrnami.

Útok je doprovázen zvýšenou prací potních žláz. Oblečení navlhčí v podpaží a zpět. Obličej a krk jsou potěny potem. V důsledku prudkého zvýšení tlaku se srdeční frekvence stává častější. Žena může cítit tep v jejích chrámech nebo uších. Někteří pacienti se cítí závratě a před očima se objevují černé tečky, podobně jako u středních.

Mezi příznaky návaly horka patří také nedostatek vzduchu, který může způsobit záchvaty paniky. Žena se bojí, že se uprostřed kanceláře dusí nebo ztratí vědomí. Strach jen posiluje napětí a bušení srdce. Ruce se třesou a nohy se uvolní a stanou se bavlněnými.

Přílivy ruší pacienty ve dne i v noci. Útoky způsobují nejen stres, ale také další faktory:

• těsné nebo příliš teplé oblečení;
• cigarety;
• kořenitá jídla nebo horké nápoje;
• alkohol
• zeštíhlující spodní prádlo;
• nedostatek kyslíku;
• dehydratace těla;
• antidepresiva a léky na hubnutí.

Délka přílivu je od 3 minut do půl hodiny. Chladná voda a čerstvý vzduch pomáhají zastavit útoky, ale ne vždy fungují. Aby se předešlo záchvatu paniky, pokles tlaku by se žena, která v horním těle cítí teplo, měla posadit a uklidnit se. Rozepněte blůzu nebo bundu, zhluboka se nadechněte.

V noci se pacienti obávají nejen návaly horka, ale také zimnice. Srdeční rytmus během klidu se zpomaluje, tlak se snižuje. Krevní oběh v horních a dolních končetinách se zhoršuje. Často se žena probudí z pocitu chladu, který zmizí po aktivním pohybu nebo šálku horkého čaje.

Emoční stav

Hormonální změny ovlivňují pracovní schopnost pacientů. Funguje nervová soustava, zhoršuje se proto koncentrace pozornosti. Žena si stěžuje na únavu, což jí ztěžuje zaměření na zprávy. Menopauza je také doprovázena častými nespavostmi a bolestmi hlavy.

Pro premenopauzu jsou také charakteristické ostré výkyvy nálad. Pacienti na stresové situace reagují velmi emotivně. Smích rychle ustupuje slzám a naopak. Nemohou ovládat agresi. Pravidelně se stávají iniciátory konfliktů s kolegy a příbuznými.

Horké záblesky způsobují ospalost a úzkost. Zdá se ženě, že by se jí nebo jejím rodinným příslušníkům mělo stát něco hrozného. Nemůže se zbavit úzkosti a bezpříčinného strachu. Někteří pacienti trpí depresí kvůli myšlenkám na blížící se stáří, nové vrásky a blednoucí reprodukční funkci.

Další znaky

Estrogeny jsou také zodpovědné za udržování vlhkosti v měkkých tkáních. Když hladina ženských hormonů klesá, sliznice očí a úst začínají vysychat. Kůže ztrácí tekutinu a pružnost. Stává se letargický a matný. Křehkost vlasů a nehtů se zvyšuje.

Genitourinární systém trpí. Pacienti navštěvují toaletu častěji. Při močení mají pocit pálení a další nepříjemné pocity.Když se koncentrace estrogenu sníží, uvolní se svaly pánevního svalu. To vede k močové inkontinenci a výhřezu dělohy.

U žen je pozorována porucha chuti k jídlu. Buď odmítají jídlo, nebo neopouštějí chladničku. Pacienti si také stěžují na zácpu a nadýmání, protože v důsledku špatného metabolismu se funkce střev zhoršuje.

Pro menopauzu jsou charakteristické:

• brnění v pažích nebo nohou;
• bolest kloubů a svalů;
• hrudka v krku;
• necitlivost prstů, horní a dolní končetiny;
• pocit „goosebumpů“ plazících se po kůži;
• bolest v srdci;
• zvonění v uších;
• sklon k hypochondrii.

Menopauza není tak hrozná, jak se zdá ženám. Hormonální změny probíhají hladce, takže se tělo dokáže přizpůsobit novému stavu. Aby příznaky menopauzy nenarušovaly aktivní život, pacientům se doporučuje sledovat výživu, užívat léky, které zvyšují hladinu estrogenu, sportovat a udržovat pozitivní myšlení.

Video: menopauza a symptomy menopauzy u žen