Výhody heřmánkového čaje pro ženy a muže

V každé bylinné lékárně najdete lékárnu heřmánku, která je nabízena k prodeji v suché formě. To není překvapivé, protože nejcennější květenství příznivě působí na lidské tělo. Nejčastěji se heřmánek užívá pro onemocnění trávicího traktu, úbytek hmotnosti, poruchy srdečního svalu. Krk je často kloktaný vývarem, obklady a koupele se vyrábějí z infuzí. Mnoho lidí pije heřmánkový čaj bez informací o výhodách a nebezpečích nápoje. Pojďme mluvit o všem podrobněji.

Složení a cenné vlastnosti

Rostlina se začala dodávat do lékáren na dlouhou dobu, proto se heřmánek nazývá „lékárna“. Zvažte chemické složení rostliny, zvýrazněte vlastnosti každé složky.

1. Coumarin - je zodpovědný za hypoalergenní složení, dává rostlině charakteristickou květinovou vůni. Pravidelná konzumace čaje eliminuje otoky končetin a celého těla. Coumarin normalizuje krevní oběh a urychluje všechny metabolické procesy v těle.
2. Apigenin - prvek je zodpovědný za zastavení rakovinných buněk a zabraňuje výskytu maligních / benigních nádorů. Apigenin odstraňuje volné radikály, eliminuje zánětlivé procesy různých druhů.
3. Pektin - látka, která řídí vylučování stagnujícího odpadu ze střev. Prvek také absorbuje jedy ze stěn zažívacího traktu a vylučuje je. Zároveň pektin neporušuje přirozenou mikroflóru šetrným odstraňováním pesticidů.
4. Chrysin je prvek, který má sedativní vlastnosti. Látka je zodpovědná za normalizaci psycho-emocionálního pozadí člověka, potlačuje účinky stresu, eliminuje nespavost a snižuje úzkost. Pití heřmánkového čaje před spaním vás zachrání před nočními můrami.
5. Vitamin C - kyselina askorbová stimuluje trávicí systém, zabraňuje možnému výskytu ledvinových kamenů a žlučníku, přeměňuje cholesterol na žluč. Vitamin C normalizuje kostní tkáň, má silný antioxidační účinek, posiluje imunitní systém.
6. Sloučeniny taninu - způsobují, že heřmánek je mírně hořký. Látky jsou odpovědné za plné fungování zažívacího traktu, zbavují střeva od strusky, obalují stěny žaludku a tím zabraňují gastritidě. Taniny jsou nezbytné pro prevenci solí a pesticidů, které jsou škodlivé pro člověka.
7. Estery - aromatické koncentrované oleje nebo estery opravují poškozené tkáně na intracelulární úrovni. Mají blahodárné účinky na vlasy, pokožku a nehty, zvyšují pevnost. Esenciální oleje mají baktericidní a protizánětlivou orientaci, prvky bojují proti hromadění mikrobů během běžného nachlazení.
8. Karoten - odpovídá zejména za správnou tvorbu kostní tkáně a kostry. Zpomaluje předčasné stárnutí buněk, posiluje zubní sklovinu, zrychluje regeneraci tkání, bojuje proti ukládání tuků (řeší plaky). Karoten ovlivňuje celý metabolismus lidského těla.
9. Draslík, měď, hořčík, železo, vápník, zinek, mangan - tyto mikro a makro prvky jsou důležité pro lidi všech věkových skupin. Pokud narušíte rovnováhu látek, riskujete vážné poškození zdraví. Chcete-li posílit srdeční sval, normalizovat krevní tlak, zvýšit libido mužů a žen, musíte pít heřmánkový čaj pravidelně a dávkovat.

Výhody heřmánkového čaje

1. Složky v heřmánku usnadňují odstraňování škodlivých látek ze střevní stěny.Prvky zakrývají stěny žaludku ochrannou membránou a zastavují možné nádory. Z tohoto důvodu je dobré pít čaj pro lidi s vředy a gastritidou.
2. V období nachlazení a chřipky je užitečné užívat lék k posílení imunitního systému. K odstranění zánětu můžete také kloktat heřmánkovým čajem. Vložení nápoje do nosu zmírní otoky během senné rýmy. Jakékoli ošetření heřmánkem se provádí po dobu jednoho týdne.
3. Pro lidi s nestabilní psychikou je efektivní používat čaj na bázi květenství rostlin. Pokud pravidelně trpíte stresem podle typu služby, vezměte si nápoj dvakrát denně. Čaj také eliminuje neustálý pocit úzkosti, nočních můr, panických útoků.
4. Heřmánkový nápoj neumožňuje hromadění žluči a jeho odstranění z těla. Čaj bojuje nadýmáním a normalizuje výměnu plynu. Lék je zvláště účinný při léčbě symptomů PMS a bolesti během menstruace.
5. Čaj na základě heřmánku lze podávat dětem, ale pouze v omezeném množství (ne více než 60 ml. Denně). Nápoj účinně léčí kožní onemocnění, stačí aplikovat obklad na místo s dermatologickými problémy.
6. Pro lidi s diabetem je dobré pít lék, aby si normalizovali hladinu cukru v krvi. Nápoj přispívá k vývoji vlastního inzulínu, takže onemocnění bude probíhat pohodlně. Výhody heřmánkového čaje - zmírňuje bolesti zubů, bolesti hlavy, odstraňuje svalové křeče.
7. Abychom posílili imunitní systém a dodali pokožce krásný odstín, stačí vypít 1 sklenici drogy denně. Pokud často trpíte nachlazením, vezměte profylaxi v dostatečném předstihu před nástupem chřipkového období.
8. Heřmánkový čaj je účinný při suchém a mokrém kašli, bronchitidě, pneumonii, angíně. Odstraňuje sputum z dýchacích cest a změkčuje sliznice. Kompozice také uvolňuje teplo, pokud si pijete s léky.
9. Pro lidi, kteří jsou často v depresi, je užitečné pít čaj s heřmánkem, aby normalizovali své psychoemocionální pozadí. To platí zejména pro mimosezónní období, kdy se člověk v důsledku změny klimatu dostane do apatie. Můžete si dát pochoutku s plátkem citronu a medu.
10. Nápoj na základě heřmánku v lékárně je nezbytný v případech, kdy jste nedávno navštívili velkou událost. Lék eliminuje účinky přejídání, přispívá k rychlému odstranění ethylalkoholu z těla, zvyšuje chuť k jídlu a normalizuje stolici.
11. Pokud trpíte bolestmi hlavy a migrénami (meteorologická kategorie občanů), 250 ml pomůže odstranit tlakové rázy. čaj s heřmánkem, opilý na lačný žaludek. Vitaminy a minerály také uvolní vazospazmy a vyčistí oběhový systém (důležité pro kuřáky).
12. Heřmánkový čaj odstraňuje přebytečnou tekutinu a sůl. Z tohoto důvodu je užitečné pít jak u lidí s křečovými žilami, tak u těch, kteří trpí neustálým otokem končetin.
13. Heřmánkový čaj uklízí vlasy, nehty a pokožku. Vyrovnává se s akné, zmírňuje epidermis akné, odstraňuje blokádu mazových kanálků. Nápoj bojuje proti stárnutí pigmentace a pihy.
14. Zvláště stojí za zmínku výhody heřmánkového čaje pro pacienty s hypertenzí. Vzhledem k tomu, že nápoj neobsahuje kofein, můžete jej vypít v plné výši. Kromě toho vám droga umožňuje rychle se probudit ráno.

Výhody hubnutí heřmánkového čaje

1. Heřmánkový čaj pomáhá vylučovat přebytečnou tekutinu a odbourává tuky. Pokud budete brát nápoj pravidelně a dávkovat, začnete s plnou obnovou těla.
2. Lék čistí střeva, přispívá k rychlé stravitelnosti prospěšných enzymů z potravy. Díky čaji se tělo zbavuje zbytečného „odpadu“.
3. Heřmánek má schopnost ovládat chuť k jídlu. Během období zuřícího hladu stačí k dočasnému otupení "hor" použít sklenici čaje.
4. Nápoj s květenství snižuje chuť na sladkosti, alkohol a tabák.Proto, pokud se rozhodnete hrát sport a přestat kouřit současně, pijte čaj neustále.
5. Existují určité diety, ve kterých se v pase rychle zbavíte dalších centimetrů. Heřmánkový čaj se doporučuje kombinovat s ořechy, zeleninovými saláty, rybami, libovým masem, cereáliemi. Složení se vypije ve 150 ml. půl hodiny před hlavním jídlem.

Poškození a přínosy heřmánkového čaje během těhotenství

1. Čaj s heřmánkem normalizuje psychiku těhotné ženy, uklidňuje trávení, zmírňuje bolest břicha v raných stádiích, potlačuje symptomy toxikózy a změny nálad.
2. Antiseptické složení pomáhá vyrovnat se s virovými infekcemi, odstranit zvýšenou tvorbu plynů a svalové křeče.
3. Ideální poměr hořčíku a vápníku tvoří kostní a nervový systém plodu, posiluje srdce nastávající matky, dělá mléko lahodným (bez hořkosti).
4. Chcete-li získat co nejvíce výhod, neměli byste vařit příliš silný nápoj. Po předchozí konzultaci s lékařem je povoleno pít čaj, dávka je 240 ml. 1krát za 2 dny.

Poškození heřmánkového čaje

1. Jak již bylo zmíněno, heřmánkový čaj nemá prakticky žádné kontraindikace. Univerzální tráva je vhodná i pro malé děti. Nadměrné dávkování (více než 300 ml. Denně) však může zhoršit průběh chronických onemocnění.
2. Máte-li individuální nesnášenlivost s rostlinou, zcela se vzdejte jejího použití v jakékoli formě.
3. Výrazné poškození způsobí, že heřmánkový čaj je vysoce koncentrovaný. U takového léčiva je překročena denní dávka užitečných prvků, které musí vstoupit do těla. V důsledku toho začnete pociťovat bolesti hlavy, průjem, svalovou slabost, zvracení, hypotenzi atd.
4. Pokud pijete heřmánkový čaj neustále a neměníte se s obvyklým, riskujete, že získáte sníženou koncentraci pozornosti, podrážděnost, apatii a dokonce i depresi.
5. Pokud podstupujete léčbu diuretiky nebo sedativy, měli byste přestat pít čaj s heřmánkem. Protože rostlina má stejné vlastnosti, překročíte přípustnou denní dávku enzymů.
6. Máte-li nízký krevní tlak (hypotenze), pijte čaj velmi opatrně. V tomto případě by nápoj neměl být příliš koncentrovaný. Nemůžete vzít lék na průjem.
7. Heřmánkový čaj přinese nepopiratelné výhody těhotným dívkám, pouze pokud užíváte lék podle pokynů svého lékaře. Se zvyšováním dávky začíná akcelerovaná produkce estrogenu, což může vést k potratu.

Výhody heřmánkového čaje byly opakovaně prokázány. Avšak i ty nejcennější rostliny mohou poškodit tělo, pokud zanedbáte doporučení. Nepoužívejte příliš silný čaj, který by způsobil předávkování. Prozkoumejte možné kontraindikace a sledujte své blaho. Pijte čaj opatrně během těhotenství a hypotenze, ošetření sedativy, průjem a nestabilní stolici.

Video: heřmánkový čaj