Mohu kouřit s cukrovkou?

Každý si je vědom škodlivých účinků špatných návyků, zejména kouření, na lidské tělo. Když lékař diagnostikuje cukrovku, je nutné zásadně posoudit nejen základní výživu, ale také váš každodenní rytmus života. Odborníci radí co nejdříve opustit závislost, která otráví tělo. Nedoporučují kouřit, ale více o všem.

Vliv kouření na hladinu cukru v krvi

1. Mnoho diabetiků se zajímá o otázku, jak cigareta ovlivňuje hodnoty glukózy. Bylo více než jednou prokázáno, že kouření vede ke zvýšení koncentrace cukru. Podobná skutečnost je způsobena tvorbou stresového hormonu, který je antagonistou inzulínu.
2. Když pryskyřice, nikotin a další účinné látky z cigaret pronikají do lidského těla, je výrazně snížena citlivost buněčných receptorů na inzulín. Pokud diabetik podstupuje vhodnou terapii, bude to nepříznivě ovlivněno. Jednoduše řečeno, obdržený nikotin narušuje zpracování cukru.
3. Kouření nejvíce přímo ovlivňuje hladinu cukru v krvi. Když nikotin prochází dýchacím systémem a vstupuje do krevního řečiště, aktivuje stresové hormony. Interferují s vazbou sacharidů a zvyšují hromadění glukózy.
4. Je také důležité vědět, že bez ohledu na to, zda byl diabetes diagnostikován či nikoli, kouření a krevní cukr spolu úzce souvisejí. Glukóza stoupá nejen u diabetiků, ale také u zcela zdravých lidí. Pacienti s tímto onemocněním však mají závažnější důsledky než všichni ostatní.
5. Každý ví, že jednoho dne nebude možné omezit jednu cigaretu, pokud mluvíme o kuřákovi se zkušeností. Když se nikotin teprve začíná rozpouštět, člověk zapálí druhou, třetí cigaretu, tentokrát glukóza skočí ještě více.
6. Pokud však vezmeme v úvahu studie, které byly provedeny s cigaretami bez nikotinu, takové kouření nezpůsobilo zvýšení glukózy. Z toho můžeme usoudit, že pouze tabák s nikotinem negativně ovlivňuje stav diabetika.

Účinky kouření na cukrovku

1. Mělo by být zřejmé, že kouření samo o sobě znamená špatné návyky. Účinek cigaret na pacienta s diabetem je ještě škodlivější. Diabetici občas zvyšují riziko nemocí se závažnými patologiemi, které ohrožují život.
2. Bez ohledu na typ diabetu kouření vyvolává vývoj stejně závažných onemocnění. Mezi nimi je třeba zdůraznit srdeční infarkt, mozkovou mrtvici, srdeční infarkt a oběhové vady. Posledně jmenované často vedou k rozvoji gangrény.
3. Při systematickém kouření během diabetu se riziko vzniku patologií spojených s ledvinami významně zvyšuje. Rovněž se tvoří erektilní dysfunkce. Také u diabetiků způsobuje nikotin zvláštní poškození, které vede k vaskulárním změnám.
4. Tabák negativně ovlivňuje činnost srdečního svalu. V důsledku toho dochází k předčasnému opotřebení vláken tohoto orgánu. Nikotin zvyšuje hladinu cukru v krvi, což omezuje krevní cévy. Takový proces negativně ovlivňuje celé lidské tělo.
5. V důsledku toho se vyvíjí chronický křeč. V důsledku tohoto problému se vytváří prodloužená hypoxie všech orgánů a tkání. Diabetický kuřák trpí zvýšením krevních sraženin v cévách. Z tohoto důvodu se všechny výše uvedené nemoci rozvíjejí.
6. Kromě hlavních tepen trpí také malé krevní sítě, které živí sítnici. V důsledku dlouhodobého kouření začíná zrak člověka rychle klesat. U diabetiků, kteří trpí onemocněním druhého typu, se často v důsledku kouření vyvine hypertenze.
7. V důsledku toho se výrazně zvyšuje riziko vážných problémů s kardiovaskulárním systémem. Četné studie potvrdily skutečnost, že kuřáci s diabetem dostanou předčasně smrt 2krát častěji, na rozdíl od nekuřáků.
8. Jak již bylo zmíněno, kouření je hlavní příčinou rezistence na inzulín. Vzhledem k této patologii bude další léčba diabetu neúspěšná. Tělo zhoršuje reakci na zavedení exogenního hormonu.
9. Pokud se diabetik nevzdá kouření, vyvine albuminurii v důsledku poškození ledvin. Kromě toho se u kouření pacientů vyvinou vážné problémy spojené s centrálním nervovým systémem. Trpí také gastrointestinální trakt.
10. Látky obsažené v cigaretovém kouři nepříznivě ovlivňují žaludeční sliznici. Výsledkem je vřed a gastritida. Odborníci již dlouho věděli, že kouření zhoršuje průběh diabetu. Kromě toho se nemoc zhoršuje.

Jak snížit negativní účinky cigaret

Za účelem normalizace jejich vlastního zdravotního stavu je nutné dodržovat řadu doporučení, která pomohou žít plně.

1. Takže byste měli okamžitě říci, že je lepší cigarety odmítnout. Zvyšují hladiny glukózy, takže nic dobrého nepřijde z kouření. Totéž platí pro alkohol a všechny ostatní závislosti.
2. Je důležité zkontrolovat základní stravu, vyloučit z ní produkty s jednoduchými sacharidy, přidat více bílkovin, ovoce a zeleniny.
3. Pro diabetika, který má zpomalený metabolismus, je nesmírně důležité hrát sport. Musíte se naučit střídat aktivní život s relaxací.
4. Chcete-li zabránit negativním odrazům škodlivých závislostí, poraďte se s lékařem a přijměte jeho doporučení týkající se kouření. Pijte všechny předepsané léky každou hodinu.

Doporučení pro ty, kteří chtějí přestat kouřit

Pokud můžete přestat kouřit jako diabetik, bude to skutečné vítězství. Snížíte pravděpodobnost komplikací v budoucnosti, prodloužíte svůj život, stanete se energičtější osobou.

1. Nestačí vám dát slovo, že zítra nebo „od pondělí“ se vzdáte cigaret. Chcete-li přesně splnit svůj plán, informujte o tom své přátele a příbuzné. Můžete slíbit písemně nebo vsadit na velkou částku.
2. Psychologové doporučují, aby těžcí kuřáci na kusu papíru uvedli, že díky opuštění tabáku získají dobro. Ve vašem případě nemusíte moc myslet, hlavní věcí je to, že glukóza nevzroste kvůli cigaretám.
3. Je také důležité najít motivaci, proč se přesně chcete zbavit závislosti (strach ze smrti, unavení atd.). Musíte myslet na motivaci pokaždé, když chcete kouřit. A tento stimul by vás měl opravdu zastavit.
4. Lidové prostředky vykazují dobré výsledky. V případě potřeby používejte odvar nebo výrobky, které snižují touhu po kouření. Na internetu najdete lidové metody.

Kouření s diabetem není pro pacienta dobré. Nikotin a všechny škodlivé látky obsažené v cigaretách výrazně zhoršují stav člověka a zhoršují průběh nemoci. Riziko předčasné smrti se zvyšuje dvakrát. Proto stojí za zvážení vzdání se špatného zvyku.

Video: nebezpečí kouření pro diabetiky