Mohou těhotné ženy jíst pizzu?

Těhotenství je jedním z nejšťastnějších období života ženy. A nejde jen o dotyk fotografií s bříškem, o bezprecedentní něhu a lásku k dítěti. Během těhotenství se žena může uvolnit, nevtáhnout ji do žaludku, oddálit trénink a přísnou stravu. Musíme upřednostnit - nyní nejdůležitější je udělat zdravé a silné dítě a starosti s postavou mizí v pozadí. Budoucí matky se snaží správně jíst, jejich strava je bohatá na zeleninu a ovoce, na mléčné výrobky šetrné k životnímu prostředí. Ale co když je vše v pořádku a užitečné, je už nemocné? Jak se překonat, pokud chcete jednoduchou, obyčejnou, ale tak chutnou a voňavou pizzu? Je možné jíst pizzu během těhotenství, zkuste to přijít.

Je pizza přijatelná během těhotenství?

Pizza je velmi běžné jídlo, nejoblíbenější rychlé občerstvení, které se objednává doma. Základem italských lahůdek je tortilla, těsto může být listové nebo kvasnicové - každá pizzerie má své vlastní recepty. Těsto se zpravidla potírá rajčatovou omáčkou, na které je položena náplň. Podle názvu pizzy to může být klobása, klobásy, houby, ryby, zelenina, maso, šunka, kukuřice - cokoli. Neměnný povlak pizzy je sýr, který se během vaření roztaví a vytvoří tenkou čepici. Dobrý sýr při řezání pizzy je tažen vlákny - mnoho lidí má rádi tuto pizzu. A pizza je vynikající, rychlá a levná. A samozřejmě, jíst pizzu během těhotenství je možné a dokonce nutné. Nakonec obsahuje sýr, maso a zeleninu - obsahují spoustu cenných látek nezbytných pro tělo matky a dítěte. Ale nezapomeňte, že ne každá pizza je stejně zdravá a zdravá.

Jaká je nebezpečí pizzy během těhotenství?

Těhotenství je vážné období, kdy musíte pečlivě sledovat, co jíte. Pizza se může lišit, existují nuance, kterým by se ženy měly v zajímavém postavení vyhnout.

1. Především nemůžete jíst pizzu na pochybných místech. Otrava jídlem během těhotenství je extrémně nebezpečná. Poškození může způsobit nejen intoxikace a patogenní mikroorganismy ve střevě, ale také dehydratace, která je pro dítě v děloze katastroficky nebezpečná.
2. Pizzu je nutné odmítnout za použití odrůd modrého sýra. Některé bakterie a houby mohou zůstat ve střevech a rozvíjet patogenní mikroflóru. Je mnohem obtížnější se s nimi vypořádat během těhotenství, protože užívání antibiotik a jiných účinných léků v této fázi je nežádoucí.
3. Nelze jíst pizzu s příliš kořeněnými a kořeněnými omáčkami - to je vážná zátěž pro žaludek, zejména s gastritidou a vředy.
4. K přípravě pizzy nepoužívejte zkažené nebo opečené klobásy. Doufejte, že se během tepelného ošetření stanou bezpečnými, těhotenství není nejlepší čas na experimenty.
5. Zkuste jíst pizzu buď přímo v zařízení, nebo ji vařit sami. Bezohlední pracovníci potravinářských služeb častěji přidávají zkažené produkty k „odnášeným“ výrobkům.
6. Velké množství uzených, solených a nakládaných produktů v náplni pizzy může vést k otokům, pálení žáhy, nadýmání.
7. Pokud máte potravinovou alergii, zvažte to při objednávce nebo přípravě pizzy. V pozdějších fázích těhotenství by se mělo upustit od italských tortil s velkým množstvím alergenních produktů - rajče, ananasu atd.
8. Houby jsou pochybným produktem, zejména pokud jste si jídlo sami sami nepřipravili.Pravděpodobnost otravy můžete snížit, pokud opustíte nebezpečné výrobky v polevách pizzy. Mimochodem, nejen houby, ale také syrové ryby jsou považovány za nebezpečné.

Souhrnně lze říci, že nejbezpečnější, chutná a zdravá pizza se považuje za vařenou doma. Ale jak to uvařit, aby získala magickou sýrovou chuť, která pochází z dobrých pizzerií?

Tajemství výroby domácí pizzy

Zkušení výrobci pizzy tvrdí, že hlavní věcí v pizze je těsto. Druh a stav výsledné misky závisí na její konzistenci a chuti. K přípravě těsta se používají přísady jako voda, mléko, sůl, cukr, olivový olej, trochu bramborového škrobu a mouka. Z těchto složek je hněteno poměrně husté, ale nepříliš chladné těsto, které by mělo být odstraněno na teplém místě. Když se těsto zdvojnásobí, musíte ho hnětet, házet - hnětet všemi možnými způsoby. Zkušení výrobci pizzy nepoužívají váleček - pouze ruce. Váleček ničí malé vzduchové bubliny v těstě, vrstva je plochá a ne vzdušná.

Co by mohlo být chutnější než lahodný italský sýrový předkrm, který dobyl celý svět? Dnes pizza není jen jídlo, ale skutečná kultura. Pizzerie je jedním z nejčastějších typů stravování v mnoha vyspělých zemích. Může těhotná žena popřít toto potěšení? Samozřejmě ne! Vyberte si pizzu moudře a nijak vám to neublíží!

Video: škodlivé produkty během těhotenství a během krmení