Obsah článku
Díky karotenu a fruktóze, která je součástí dýně, pomáhá přípravek zlepšovat zdraví, zlepšovat imunitní systém a emoční stav. Zvažte důležité funkce vaření dýňové šťávy v pořádku a zvýrazněte ty nejchutnější recepty.
Užitečné vlastnosti dýně
Chemické složení produktu je velmi rozmanité. Málokdo ví, ale dýně je několikrát lepší než mrkev v množství karotenu. Produkt bude také bránit jiné zelenině, protože obsahuje mnoho vitamínů různých skupin (C, B2 - B6, D, E, PP atd.). Dýně také obsahuje minerály, sacharózu, pektin a další enzymy, které pomáhají vnitřním orgánům pracovat v plném režimu.
Dýně se dlouho používá při léčbě mnoha chorob vnějších i vnitřních orgánů. Pokud jde o tradiční medicínu, dýně se používá jako projímadlo, diuretikum a žlučové činidlo.
Zkušení lékaři doporučují pít šťávu pro lidi s vysokým cholesterolem a pro ty, kteří jsou obézní nebo ateroskleróza. Vláknina této zeleniny normalizuje pohyblivost zažívacího traktu, odstraňuje toxiny, jedy a jiné škodlivé látky.
Dýňová semínka jsou bohatá na vitamín C, dehtové složky, organické kyseliny a mastné oleje. Z tohoto důvodu jsou hepatitida, cholecystitida a cholelitiáza ošetřovány zeleninou.
Dýňový olej se přidává do potravin, zejména pomáhá lidem s nestabilní srdeční frekvencí, nízkým krevním tlakem a červy na pásku. Patří sem také přínos přípravku z hlediska léčby dny, selhání ledvin, metabolických (metabolických) poruch.
Milovníci novorozené stravy připravují exotická jídla na bázi dýně, protože mají vysoké spalování tuků a řídí hladinu glukózy v krvi.
Dýňová šťáva: klasika žánru
Je velmi výhodné uchovávat nápoj „pro budoucí použití“, aby v budoucnu neznečištěl nádobí a neobtěžoval se s vařením najednou. V procesu spřádání zelenina prakticky neztrácí vitamíny a makroprvky, v důsledku čehož není konečný produkt o nic méně užitečný.
- citron - 4 ks.
- dýně - 2 kg.
- cukr - 2 kg.
- čištěná pitná voda - 2,8 až 3 litry.
- Zpravidla na 1 kg. dýně představují 1 kg. granulovaný cukr, výhodně třtina. Vše záleží na osobních preferencích, změňte částku podle vlastního uvážení.
- Pokud jde o citron, musíte z něj nejprve vytlačit šťávu. Na základě výpočtu můžete citrusové ovoce případně nahradit kyselinou citronovou: 1 ovoce se rovná 2 lžičkám kyseliny zředěné filtrovanou vodou.
- Dýně umyjte kuchyňskou houbou a jedlou sodou, otřete je dosucha. Odřízněte horní část a získejte vláknitou část spolu se semeny. Seškrábněte kluznou komponentu lžící, odstraňte slupku tenkým nožem.
- Rozemelte buničinu v mixéru nebo použijte struhadlo s malou částí. Pokud chcete, můžete tento krok přeskočit nasekáním ovoce na malé kousky a jeho umístěním do smaltované pánve / misky. Dále je třeba posypat drcenou zeleninu cukrem a počkat asi půl hodiny.
- Během stanoveného časového období cukr přispěje k rychlému uvolňování šťávy, čehož bylo nutné dosáhnout. Jakmile období skončí, do směsi nalijte vyčištěnou vodu a důkladně promíchejte, dokud se krystaly cukru nerozpustí.
- Zapněte oheň na střední nebo minimální značku, vše záleží na velikosti pánve. Položte kompozici na sporák, nechte ji čtvrt hodiny vařit, poté přikryjte a počkejte dalších 10 minut.Směs se ochladí na teplotu místnosti, nechá se projít jemným sítem, nalije se do citronové šťávy nebo kyseliny na základě této citrusy.
- V této fázi můžete nalít hotovou dýňovou šťávu do džbánu, poté ji vložit do ledničky nebo pokračovat v pasterizaci a provést další konzervaci. Po ochlazení směsi ji položte na pomalý oheň, vařte 15 minut, v tomto okamžiku začněte sterilizaci plechovek.
- Nádoby opláchněte teplou (téměř horkou) vodou, ošetřete je sody na pečení a zbytky dobře odstraňte. Vložte sklenici do široké pánve, naplňte dutinu železné mísy vodou, která je v režimu podobná teplotě skla.
- Zapněte hořák na minimum, dejte pánev s nádobou na sporák, vařte 15 minut. Po uplynutí této doby nádobu vyjměte rukavicí, otřete a osušte. Dýňovou šťávu ihned nalijte do ještě teplých nádob, srolovat.
- Otočte nádobu šťávou vzhůru nohama, posuňte prst po oblasti víka a ujistěte se, že nádoba neuniká. Zabalte sklenice ručníkem, nechte 12 hodin zcela vychladnout. Jakmile se to stane, pošlete dýňový džus na tmavé místo.
Důležité!
Pokud máte odšťavňovač s výkonem vyšším než je průměr, vytlačte z něj šťávu z dýně. Poté projděte kompozici gázovou tkaninou složenou do 3 až 4 vrstev a koláč zlikvidujte. Přidejte cukr a citronovou šťávu podle celkového konceptu vaření. Výsledkem je, že dostanete lehkou dýňovou šťávu s prakticky žádnou dužinou.
Dýňová a mrkvová šťáva se sušenými meruňkami
Ovocné přídatné látky, jako jsou sušené meruňky nebo rozinky bez semen, pomohou zajistit originalitu zeleninové šťávy. Vzhledem k vysokému obsahu cukru v těchto složkách nemusíte zasahovat dalším sladidlem.
- dýně - 3 kg.
- mrkev - 5 ks. střední velikost
- granulovaný cukr - 1,4 g.
- sušené meruňky - 600 gr.
- kyselina citronová - 20 g.
- filtrovaná pitná voda - 8-10 litrů.
- Umyjte dýně, odřízněte horní část a vyjměte semena lžičkou. Nakrájejte kůru a nakrájejte ovoce na malé čtverečky. Oloupejte mrkev, nasekejte ji na střední kousky. Sušené meruňky nakrájejte na 2 stejné díly.
- Uvedené složky (mrkev, sušené meruňky, dýně) se umístí do smaltované pánve se silnými stěnami a dnem, zalijeme studenou vroucí vodou a položíme na sporák. Zapněte minimální výkon, vařte asi 2-2,5 hodiny.
- Na konci času hořák omezte, směs ochlaďte na pokojovou teplotu. Výsledná hmota se rozemele na kaši pomocí mixéru nebo mlýnku na maso, případně směs projde sítem, aby se koláč vyloučil.
- Do šťávy přidejte cukr a kyselinu citronovou, dobře promíchejte a počkejte, až se granule rozpustí. Nalijte dalších 5,5 litru vyčištěné vody, směs opět vložte na sporák.
- Vařte 1-1,5 hodiny, poté ochlaďte. Připravte si sklenice: umyjte je pomocí jedlé sody, sterilizujte ve vroucí vodě, otřete dosucha. Nalijte šťávu do nádoby, zaklopte víko, otočte a nechte vychladnout (asi 13 hodin).
Dýňová a jablečná šťáva
Upřednostňujte sladká a polosladká jablka: Simirenko, Golden, Anise, Grushovka, Antonovka. Pokud není možné vyrobit šťávu z výše uvedených druhů, koupit jiná jablka, hlavní podmínkou je, že plody by neměly být přezrálé.
- jablka - 2,4 - 2,5 kg.
- dýně - 2 kg.
- granulovaný cukr - 650 g.
- citron - 2 ks.
- Vylisujte šťávu z citronů a přelijte sítem. Rozmačkejte kůru pohodlným způsobem: otřete strouhadlo nebo použijte mixér.
- Dýně dobře umyjte, odstraňte kůru a semena, nakrájejte zeleninu na malé kousky. Stejná manipulace s jablky.
- Vložte kostky dýně a jablek do odšťavňovače, vyměňte nádobu pod hubici zařízení, zapněte maximální značku. Na výstupu dostanete šťávu s dužinou, je-li to žádoucí, lze ji přefiltrovat nebo ponechat v původním stavu.
- Do složení přidejte cukr a citronovou kůru, dejte na sporák, vařte půl hodiny. Nalijte do sterilních nádob, uzavřete a ochlaďte při pokojové teplotě.
Dýňová citronová šťáva
Bez ohledu na to, jak divné to může znít, směs zeleniny a citrusů je opravdu skvělá. Vzhledem k masité konzistenci dýně a lehké citronové šťávy s dužinou je konečný produkt osvěžující, ne se sražuje.
- dýně - 2,3 kg.
- třtinový cukr - 750 g.
- pitná voda - 6 l.
- citron - 4 ks.
- Zpracujte dýně: umyjte, odřízněte horní část, vyjměte vláknitou část lopatkou nebo lžičkou. Nakrájejte kůru, nakrájejte ovoce na malé kousky a pokračujte v přípravě sirupu.
- Vylijte vyčištěnou vodu do malého smaltovaného hrnce, přidejte granulovaný cukr, míchejte, dokud se krystaly úplně nerozpustí. Jakmile se granule roztaví, vyjměte kompozici ze sporáku a nalijte nasekanou dýni, dříve uloženou ve velké pánvi, do sirupu.
- Dejte složení do ohně, vařte 25-40 minut, pak vypněte hořák a ochlazte hmotu. Dýně pohodlně rozemelete, můžete ji protnout sítem nebo použít mixér / mlýnek na maso. Nyní pošlete výslednou kaši zpět na pánev, zapněte oheň na minimální značku.
- Počkejte, až se objeví první bubliny, nalijte do šťávy z citronů a poté směs vařte dalších 20 minut. Nyní začněte zpracovávat a sterilizovat plechovky. Jakmile se směs vaří, nalijte ji do suchých nádob, zastrčte a ujistěte se, že víko neteče.
- Vložte nádrže vzhůru nohama, zabalte je ručníkem nebo přikrývkou, počkejte 14–15 hodin. Poté přeneste nádobu do chladné místnosti a ochutnejte ji po 2 týdnech.
Dýně je považována za sklad vitamínu. Na základě tohoto produktu jsou připravovány chutné první a druhé chody, saláty, džusy. Vaření dýňové šťávy není nijak zvlášť obtížné, pokud věnujete dostatek času přípravě.
Video: dýňová šťáva s pomeranči na zimu
Odeslat