Jak identifikovat diabetes doma

Lékaři z celého světa jsou zmateni problémy s cukrovkou. Každý rok se nemoc stává mladší, čím dál více lidí je jí vystaveno. Nezoufejte však, pokud máte podezření, že máte cukrovku. Díky moderním technologiím, lékům a metodám léčby můžete tuto nemoc ovládat. Bylo všeobecně prokázáno, že s dodržováním léčby, stravy a pokynů lékaře lze s touto chorobou žít.

Diabetes mellitus

Co je to nemoc? Úvodem je diabetes endokrinní onemocnění. Slinivka obvykle produkuje určité množství hormonálního inzulínu, které tělo potřebuje ke zpracování jednoduchých uhlohydrátů. Pokud tento inzulín chybí nebo je katastroficky malý, tělo není schopné zpracovat cukr, hladina glukózy po jídle vyskočí. Může to být velmi nebezpečné. Existuje tedy diabetes mellitus prvního typu - závislý na inzulínu. Toto onemocnění je častěji diagnostikováno u mladých lidí. Zpravidla jsou tenké, i když hodně jedí. K léčbě takového diabetu jsou pacientům injikovány inzulín, který jim tolik chybí.

Druhý typ diabetu je nezávislý na inzulínu. V tomto případě tělo produkuje dostatečné množství inzulínu, ale tkáně nejsou citlivé na tento inzulín z různých důvodů. Takoví diabetici jsou nejčastěji velmi obézní, jejich onemocnění je diagnostikováno ve vyšším věku. K jejich léčbě se používají léky, které snižují odolnost buněk vůči inzulínu.

Stále diabetes může být gestační. Vyvíjí se nebo je detekován během těhotenství. Diabetes může být také sekundární, tj. Když slinivka břišní přestane produkovat inzulín kvůli základnímu onemocnění (pankreatitida, cystická fibróza atd.)
Člověk může často žít s cukrovkou a nemusí si toho být vědom. Diabetické příznaky jsou často spojovány s jinými nemocemi. Abyste mohli tuto nemoc identifikovat sami, musíte poslouchat své tělo.

Diabetes Příznaky

Toto je první a nejdůležitější způsob, jak zjistit svůj diabetes doma. Pomocí níže uvedených příznaků se naučíte, jak rozpoznat diabetes.

1. Jedním z hlavních příznaků je časté močení a neodolatelný žízeň. Často člověk neustále pije, protože se cítí dehydratovaný. Tak to je - tělo je dehydratováno, protože tekutina nezůstává a není absorbována. Pokud alespoň na chvíli opustíte osobu bez přístupu k vodě, cítí se v ústech velmi sucho, svědění kůže se zesiluje.
2. Pruritus je častým společníkem pacientů s diabetem. Jsou ovlivněny dlaně, rozkrok, nohy a žaludek. Tento příznak se projevuje u 4 z 5 pacientů s diabetem. Je pozoruhodné, že svědění není odstraněno různými masti a gely.
3. Pokud máte na těle různé rány, praskliny, škrábance a vředy, které byste se dlouho nezhojili, měli byste mít podezření na cukrovku.
4. V důsledku endokrinních poruch se mění celkový stav člověka. Stává se letargický, ospalý, letargický. Ztráta zájmu o práci, rodinu, záležitosti domácnosti. Neustálý pocit únavy a slabosti během dne je vážným důvodem k provádění testů.
5. Při cukrovce dochází k narušení metabolických procesů, takže se zhoršuje stav vlasů. Stávají se slabými a tenkými, často vypadávají.
6. Diabetes typu 1 se vyznačuje neustálým hladem. Člověk může najíst neobvyklé množství jídla najednou.Zároveň neroste tukem, ale naopak může během několika měsíců ztratit 10–15 kg kvůli skutečnosti, že konzumované uhlohydráty se jednoduše neabsorbují (neexistuje žádný inzulín).
7. U diabetes mellitus se může objevit vůně acetonu z úst, nevolnost, zvracení, před očima se objeví závoj, závratě.
8. Často končetiny trpí, zejména nohy. Na pokožce se objevují otoky, tíže, různé rány, které se dlouho nehojí.
9. U pacientů s diabetem často dochází ke snížení tělesné teploty. Důvodem je zpomalení všech metabolických procesů v těle.
10. Pacienti s diabetes mellitus trpí nejen častým močením, ale i velkým množstvím vylučované moči (až 10 litrů denně). Děti s touto diagnózou trpí bedwettingem, i když dříve takové problémy neexistovaly.
11. Mnoho lidí s diabetem trpí nízkou imunitou. V důsledku toho - časté nemoci, dlouhý průběh infekčních chorob.
12. Diabetes 2. typu se vyznačuje nadváhou a poruchou zraku. Je to proto, že vysoký cukr ničí sítnici.
13. U mužů může být cukrovka příčinou zhoršené sexuální funkce. Diabetes často vede k impotenci.

Pokud si všimnete alespoň několika z těchto příznaků, musíte co nejdříve navštívit lékaře, abyste zjistili skutečnou diagnózu.

Proč dochází k cukrovce

Bylo prokázáno, že diabetes, stejně jako predispozice k této nemoci, je genetická složka. Diabetes nemůže být infikován - je to fakt. Pokud měl jeden z rodičů diabetes - riziko vaší nemoci je 30%. Pokud byli oba rodiče nemocní - 60-70%.

Ohroženi jsou lidé s nadváhou. Pokud máte náchylnost k nemoci, měli byste pečlivě sledovat hmotnost a vyhnout se překročení normálních hodnot.

Dalším vyvolávajícím faktorem pro vývoj onemocnění jsou pankreatická onemocnění. Diabetes mellitus se také může objevit po některých virových onemocněních - zarděnkách, planých neštovicích, chřipce a epidemické hepatitidě. Cukrovka často postihuje lidi ve věku.

Existuje mylná představa, že ti, kteří milují a jedí mnoho sladkostí, trpí cukrovkou. To není nic víc než mýtus.

Jak zjistit cukr v moči

Pokud máte podezření, že máte cukrovku, ale přesto nechcete navštívit lékaře, můžete se pokusit pomocí improvizovaných prostředků zjistit hladinu cukru v moči.

K určení hladiny cukru v moči existují speciální proužky, které si můžete koupit v lékárně. Používají je všichni diabetici. Je důležité provést test ráno na lačný žaludek a po jídle. Pruh je potažen speciálním činidlem, které při kontaktu s močí mění barvu. Pruh by měl být spuštěn do sklenice moči nebo jej držet pod tekoucí vodou. Je zakázáno dotknout se zkušebního proužku rukama nebo otřít ručníkem. Obvykle lze výsledek získat za minutu.

V závislosti na barvě proužku se stanoví hladina cukru v moči. Tato kontrola však není informativní u diabetiků 1. typu, ani u osob starších 50 let. Testovací proužky často reagují pouze na velmi velké množství cukru - více než 10 mmol na litr. Toto množství se nazývá renální práh. Pokud test ukazuje v moči, množství cukru je větší než tento indikátor, pak do moči proniká glukóza a tělo se s ní nedokáže vypořádat.

Jak zjistit hladinu cukru v krvi

Existují také proužky, které měří hladinu cukru v krvi. Chcete-li získat analýzu, musíte si důkladně umýt ruce, protože malé množství cukru na povrchu kůže může vést ke zkreslení výsledků. Čistý prst by měl být propíchnut sterilní jehlou a spuštěn dolů, aby se objevila kapka krve. K kapce připojte zkušební proužek tak, aby byla celá plocha činidla pokryta krví.Poté musíte chvíli počkat, dokud se na proužku neobjeví barva. Každá barva odpovídá určitému množství cukru - to lze nalézt na balení testovacích proužků.

Všude, kde používají glukometry, které také pracují s testovacími proužky. Pruh se umístí do kapky krve a poté se vloží do zařízení. Přesně určuje hladinu cukru v krvi. Některé moderní modely jsou vybaveny funkcí paměti, zvukovým signálem a schopností zapamatovat si výsledky.

Hladiny cukru jsou obvykle mezi 3,3 a 6,1 mmol na litr, pokud se berou na lačný žaludek. Po jídle se množství cukru může zvýšit na 9 a 10 mmol na litr. Někdy po jídle (1–2 hodiny) se cukr opět vrátí do normálu. Pokud jsou vaše ukazatele výrazně vyšší než obvykle - netahejte, okamžitě vyhledejte lékaře!

Diabetes mellitus - co dělat?

Pokud jste dostali tuto diagnózu, není třeba panikařit. Správná léčba a udržování nezbytných funkcí těla vám pomůže netrpět cukrovkou, ale klidně s ní vycházet. Zde jsou základní pravidla pro normální život s diabetem.

1. Eliminujte příjem cukru - místo toho musíte vzít sladidlo. Méně cholesterolu, frakční výživa, živočišné tuky jsou nahrazeny rostlinnými tuky. Je velmi důležité dodržovat přísnou stravu - žádné rychlé uhlohydráty.
2. Abyste mohli kontrolovat své tělo, musíte pravidelně sledovat hladinu cukru v krvi.
3. Pokud máte nadváhu, musíte ztratit další libry. Cvičte pravidelně s mírnou fyzickou aktivitou.
4. Každý den musíte pečlivě prohlédnout nohy, zda nejsou poškozené na kůži. Před spaním byste si měli nohy umýt mýdlem a důkladně osušit ručníkem. To je důležité, protože s diabetem existuje vysoké riziko trofických vředů na nohou.
5. Navštivte svého zubaře včas, abyste zabránili zubnímu kazu a vyloučili ložiska infekce.
6. Snažte se vyhnout stresovým situacím a nervovým šokům.
7. Užívejte léky, které vám lékař předepsal pravidelně. Vezměte si inzulín v tašce, abyste v naléhavých případech užíval lék. Kromě toho musíte mít v kabelce nebo kapse poznámku se zprávou o přítomnosti diabetes mellitus, jakož i adresu a telefonní číslo osoby, která mohla přijet v případě nepředvídané situace.
8. Když se objeví rány, musíte je ošetřit, okamžitě zahájit intenzivní léčbu, i když jde o jednoduchý škrábanec.
9. Jednou za šest měsíců musíte být vyšetřeni na případné komplikace - nejprve musíte zkontrolovat ledviny, játra, zrak.
10. Přestaňte kouřit a pít alkohol.
11. Léčba sanatoriem by měla být prováděna pravidelně, aby se posílila imunita.

Mnoho diabetiků připouští, že tato jednoduchá pravidla jsou ve svém životě natolik pevně zakořeněná, že je považují za světská a přirozená. Měření hladiny cukru v krvi je pro ně stejně jednoduché a nezbytné jako čištění zubů nebo stravování. Diabetes není věta. Pokud vám tato diagnóza diagnostikuje, musíte se naučit, jak s ní žít. A pak se kvalita vašeho života nezmění.

Video: příznaky cukrovky