Jak se naučit komunikovat s lidmi: 16 způsobů

Život moderního člověka úzce souvisí s mezilidskou komunikací. Muži a ženy se protínají denně v práci, v obchodě nebo ve sportovním klubu. Ale co dělat, když jste zavřeni a nevíte, na kterou stranu se chcete přiblížit, chcete zahájit konverzaci? Pouze vyhnanci mohou žít v prázdném bytě bez udržování kontaktu s kýmkoli, takže je důležité najít společný jazyk s ostatními lidmi.

Způsoby, jak dosáhnout efektivní komunikace

Oční kontakt
Je snadné získat sebevědomí osoby, se kterou mluvíte, pokud se během konverzace díváte do jeho očí. Nedívej se doleva a nahoru, toto znamení naznačuje nezájem. Pokud sklopíte pohled a podíváte se doprava, může váš přítel myslet na pravděpodobný úlovek.

Ideální - podívejte se na oblast interbrow, ve které jste v kontaktu. Tuto techniku ​​používají obchodní manažeři, kteří chtějí „dostat“ zboží. Pokud se na vás zároveň účastník podívá, zdá se mu, že se díváte do očí. Ukázalo se, že to je druh optické iluze, využijte toho.

Důvěra je nepopiratelná trumfová karta
Sebevědomí lidé jsou z dálky vidět, vyznačují se hrdým držením těla, přímým vzhledem a vysokou hlavou. Chci komunikovat s takovou osobou, nepoužívá dlouhou předehru před zahájením konverzace, ale okamžitě jde k věci. Buďte sebevědomí konverzační, takže budete mít ve svém rukávu nepopiratelnou trumfovou kartu!

Ukažte svou spolehlivost a rozhodnost, přilákejte ostatní s těmito vlastnostmi. Takové osobnosti zanechávají trvalý dojem v duši nově vytvořených přátel a netrpí nedostatkem pozornosti.

"Co je ti v mém jménu ..."
Když poprvé potkáte osobu, zeptejte se, jak se jmenuje. Je důležité si uvědomit, že pro uši není sladší píseň než zvuk vlastního jména. Oslovte posluchače pouze tímto způsobem. Pokud se ke konverzaci připojí třetí strany a vy se rozhodnete vyprávět příběh, který obsahuje jméno přítele, nepoužívejte zájmeno „he“ nebo „ona“.

Zkuste spojit jméno svého partnera s pozitivními emocemi. Sdílejte zábavné příběhy ze života, upřímně se usmívejte, řekněte vtipy. Sluneční osobnosti osvětlují každého, kdo je s nimi v kontaktu. Vyzařujte pozitivitu a energii!

Skutečný zájem
Musíte uznat, že není zajímavé trávit hodiny posloucháním, jak chlap nebo dívka mluví o svém životě, aniž by o vás projevili zájem. Takové osobnosti jsou právem považovány za sobecké, nepovažujte se za ně. Projevujte zájem, zajímejte se o život a nezatěžujte ostatní svým vlastním chaosem. Vedete dialog, ne monolog.

Nechte osobu, aby se připojila ke konverzaci, po které bude konverzace pokračovat jako obvykle. Východní moudrost říká: „Řekni jednou, další dva - poslouchej!“. Dodržujte velký guru filozofie, abyste se nezasekli v dopravní zácpě dlouhého ticha, které se vytvoří, když se setkají dvě sobecké osoby.

Kdo neriskuje, že ...
... ztrácí pozitivní emoce. Poradenství je neoddělitelně spjato s důvěrou. Lidé se bojí, chtějí se znovu zeptat nebo položit otázku zájmu. Mylně věří, že budou odmítnuti nebo ponižováni, ale to zdaleka není pravda. Situace tohoto druhu je způsobena údajnou platební neschopností posluchače, který se považuje za nehodného partnera.

Nebojte se selhání, analyzujte, co bylo řečeno, položte relevantní otázky, vyjádřete názor a radte! Nedovolte, aby emoce měly přednost před sebeúctou, udržujte důstojnost v jakémkoli okruhu lidí, bez ohledu na situaci.

Zrcadlový efekt
Gesto zdůrazňuje mluvená slova, výrazy obličeje je charakterizují.Dva body jsou neoddělitelně spojeny. Při rozhovoru se nesnažte vyjmout ruce, takový znak bude vypadat nepřirozeně. Nadměrné mávání je také nežádoucí, partner může jednat o nervozitu.

Buďte v klidu, nesahejte ruce nad hrudník, tato technika znamená uzavření. Postavte se rovně, ohněte ruce čluny a dejte ruce dohromady. Také nemusíte zatínat pěsti, udržovat dlaně otevřené, pouze takovým způsobem můžete umístit ostatní k vaší osobě.

Největší mysl ve Spojených státech prokázala účinnost komunikace pomocí "zrcadlové" metody. Metoda spočívá v opakování pohybů účastníka a kopírování intonace jeho hlasu. Nedělejte to však jako papoušek, pohyby by měly být měkké, neviditelné a pokud možno podobné. Psychologové tvrdí, že „zrcadlo“ spojuje lidi a pomáhá jim otevírat se.

Znalost je síla
Čtěte knihy, sledujte zajímavé programy a relevantní filmy. Zůstaňte v obraze, je příjemné komunikovat s komplexně vyvinutou osobou, která ví, jak udržovat konverzaci. Takové osobnosti získávají univerzální uznání a jsou povýšeny na pódium.

Zkuste se připojit k firmě v první hodině komunikace, vytvořit témata pro diskusi a zapojit ostatní do konverzace. Nezakrývejte své znalosti, ale nebuďte příliš chytrí, abyste odcizili ostatní.

Relevance položených otázek
Nepovolte pauzy v komunikaci, které by rozpačily obě strany konverzace. Když se právě navazuje kontakt a lidé ještě nejsou zvyklí na společnost druhé, je důležité vytvořit tu správnou atmosféru pro další manipulace. Mluvčí řekl, že o víkendu jedete do země? Skvělé, zeptejte se ho, jak daleko je a zda je zde rybolov vítán. Neodpovězte na zapamatované „Vidím“, toto prohlášení někoho povede ke zmatku.

Vyhněte se otázkám, na které lze odpovědět pouze v jednosměrných písmech. Zeptejte se, aby druhá strana byla nucena odpovědět v plném rozsahu. Není třeba házet osobu několika otázkami, zajímat se o změření a „o předmět“. Pokud by šlo o konstrukci, bylo by namísto toho směřovat auto.

Správná formulace myšlenek
Najednou se objevil nápad? Nespěchejte se o to podělit, přemýšlejte pečlivě o tom, co chcete říct. Vyjadřujte se jasnými frázemi, neskákejte z jednoho místa na druhé, přizpůsobujte lidi svým myšlenkám. Okolní non-psychici nerozumí vždy, co je v sázce, i když v reakci přikývnou. Jak bylo uvedeno výše, „souhlas“ pochází ze strachu z požadavku nebo z neochoty poslouchat.

Udržujte příběh zajímavým, nikoli monotónním, takže chcete znát pokračování. Je důležité si uvědomit, že každý má vlastní představu o tom, co je řečeno. Prezentovali jste bílý písek a modrý oceán a partner na břehu viděl pouze skořápky a řasy. Formulovat své vlastní myšlenky, zájem a podporovat zájem veřejnosti.

Otevřenost není svěrák
Buďte čestní a otevření, nevytvářejte nedorozumění kvůli nesrovnalostem. Sdílejte svůj osobní život, ale v rozumných mezích. Vyberte pro příběh „neuzavřené“ informace. Když muž nebo žena podvádí, pravda brzy vyjde a zkazí přátelství.

Nyní je důležité vytvořit toto nerozlučné spojení mezi soupeři, díky čemuž se znovu setkáte nad šálkem kávy. Otevření lidé rychle najdou přátele, ale také je často zradí. Podívejte se na situaci, pokud partner nevyvolává důvěru - nesdílejte nejvnitřnější.

Otevřenost je spojena s slušností a poctivostí - dvěma vlastnostmi podnikatele. Dívky jsou zpravidla uvolněnější a za lahví dobrého vína je jejich jazyk zcela nevázaný. Chlapi jsou v tomto ohledu obtížnější, nesdílejí své zkušenosti s prvním příchozím.

Jak překonat bariéru v komunikaci

Osobnost určuje nejen názor, sílu charakteru a touhu po více, ale také komplexy, strach a plachost. Co dělat, když přerušení komunikace bylo tak dlouhé, že se vytvořila bariéra? Pojďme mluvit o všem v pořádku.

Nedostatek společných témat
Nejste si jisti, o čem mluvit? Existuje řada společných témat, která připraví půdu pro další konverzaci. Diskutujte o novinkách ve filmovém průmyslu, oblíbených sportovních destinacích, světových zprávách a nakonec o počasí a přírodě. Při komunikaci na výše uvedená témata nemusíte mít astronomické znalosti.

Intriky a drby
Relaxační ve společnosti a dívka k vám přichází s rozhovory, o kterých stále existují zvěsti? Nepodceňujte provokace, „kladivo“ na drby a závistivé lidi. Kultivujte užitečnou kvalitu - soudit osobu na základě vlastního přesvědčení, a ne dlouhých jazyků, chatovat za zády.

Adrenalinová spěch
Mluvčí je naprostý nesmysl? Začněte se hádat a prokázat pravdu? Zastavte. Člověk musí být schopen vyrovnat se s bouří, která ničí další komunikaci. Vyjděte na čerstvý vzduch a popadněte dech.

Nezáleží na tom, jaké jsou skutečné motivy chování - nesouhlas s manželem nebo péče o přítelkyni. Nehněvejte se na ostatní rozpaky. Řeknete to partnerovi špíny, za který budete následně trpět lítostí.

Jak se naučit komunikovat s lidmi

Pro uzavřené osoby je obtížné překročit se a říci několik vět, aby konverzace pokračovala. Komunikační dovednost je však také nezbytná jako schopnost psát a číst. Specialisté vypracovali řadu doporučení, se kterými se můžete pohnout kupředu.

Imaginární konverzace
Bez ohledu na to, jak směšné to může znít, ale promluvte si s nábytkem. Řekněte skříni, jak jste strávili den a co jste jedli na oběd. Sociologové trvají na účinnosti postupu, protože je mnohem obtížnější komunikovat s neživými objekty než s lidmi. Zkuste vytvořit věty spojené a zajímavé. Pokud se nápad zdá absurdní, získejte domácího mazlíčka a povídejte si s ním.

Sladká chválu
Věnujte pozornost osobním kvalitám účastníků, chválte jejich dovednosti. Líbilo se vám halenka vašeho kolegy? Neváhejte to říct. Udělali jste v kavárně vynikající kávu? Nepoškozujte se na upřímný kompliment. Slova musí vycházet ze srdce, aby vás lidé uvěřili.

Chatujte s náhodnými lidmi
Vydejte se denně mluvit s cizími lidmi. Chodíte do obchodu na chléb? Chatujte s prodavačkou o čerstvosti produktu. Nemůžete najít tu správnou ulici? Zeptejte se babičky na autobusové zastávce, kde najdete pokyny. Zdravím recepční a úsměv. Metoda je účinná i přes svou jednoduchost. Vymažuje strach z toho, že nejprve promluví.

Interakce s ostatními je nedílnou součástí každodenního života. Skutečné komunikační dovednosti přicházejí s praxí. Ponořte se do příběhů protivníka, klást otázky a být upřímný. Využijte cvičení ke zlepšení komunikačních dovedností, překonání nejrůznějších bariér a boje s emocemi. Kontaktujte svého partnera jménem, ​​připojte se k týmu a staňte se duší společnosti!

Video: jak se naučit komunikovat s lidmi