Jak se zbavit závislosti na alkoholu

Každý ví, že žít s alkoholikem je peklo. Ale jen ten, kdo má v rodině pijáka, může opravdu říct, jak je to opravdu těžké. Neustálé křičení, nadávky, špína, nedostatek peněz, psychiatrické nemocnice, policejní jednotky a dokonce bití. To vše je doprovázeno neustálými prosbami o vzdání se láhve, starosti, přesvědčování a noci bez spánku. Nejhorší je, že to vidí děti, které je téměř nemožné izolovat od opilého rodiče.

Ale nejhorší je, že blízcí lidé sami vytvářejí podmínky pro pití. Jak je to možné, ptáte se? Koneckonců, příbuzní z celého srdce chtějí, aby se jejich milovaný zbavil zeleného hada. Některé aspekty jejich chování však přispívají pouze k rozvoji závislosti.

Jak zjistit, že jste závislí na alkoholu

1. Sdílíte svou milovanou osobu a jeho nemoc. Nechápete, že se v něm skrývají dvě osobnosti, první je dobrý člověk, milý rodinný muž a nádherný otec. Druhým je agresivní opilec, který dokáže zasáhnout nebo urazit každého kolem. Když projevíte lítost, litujete nemoci, ne osoby. Pokud vidíte, jak závislá osoba trpí po jiné párty, litujte ho a přineste láhev střízlivého - povzbuzujete nemoc, ještě více ji nazýváte do domu. Nemůže existovat žádná výmluva ve formě „pouze jedné sklenice“.
2. Pokud jste převzali odpovědnost za život závislé osoby, jste také spoluzávislí. Je nemožné řešit problémy pro něj, chránit ho před společností. Zvažte obvyklou situaci. Manžel se opil a ve vchodu usnul. Starostlivá manželka ho nějak přenesla do domu (co by řekli sousedé), svlékla se a uložila ho do postele (aby děti neviděly). Viděl jsem, že bunda byla roztrhaná a špinavá - šitá a praná, aby lidé nic neřekli. Ráno jsem se nemohl dostat do práce - zavolal jsem svým nadřízeným a řekl, že jsem měl nachlazení. Jak může manžel nepít v tak pohodlných podmínkách? Co by si měl dělat starosti, pokud jeho žena vyřeší všechny vzniklé problémy? Žena mu nedovolí cítit závažnost situace, vyhlazuje rohy.
3. Spoluzávislí lidé často říkají: „Zkusili jsme to nejlepší.“ Neříkají „pokusil se o léčbu“. Společně závislí lidé se často vyznačují zájmením „my, nás“. Musíte být schopni oddělit svého nemocného manžela, bratra, syna od zdravého člověka.
4. Pokud jste neustále ve stavu úzkosti, stresu a očekávání dalšího flámu, pokud si zkontrolujete kapsy a tašky, jste závislí. Je nemožné žít ve strachu po dlouhou dobu - zdraví a tělo selhávají.
5. Společně závislí lidé často kletí svým opilcem a nadávají mu. Pokud se proti němu také začal postavit někdo zvnějšku, horlivě ho brání. Například často sama žena volá policejní výstroj a když chtějí vzít svou slečnu na oddělení, křičí a nevpustí ho. Toto je typické chování spoluzávislé osoby. Oddělte se od něj. Jste zdravý člověk, který je schopen nést odpovědnost za své činy a existuje alkoholik, který je náchylný k jeho slabostem. Musíte pochopit, že se nejedná o péči a soucit, je to troska. Ubližujete své milované. Dopřáváš si jeho nemoci. Nechte ho s vašimi problémy. Když se zvedne, uvědomí si, že zašel příliš daleko.

Alkoholismus je hrozná nemoc. A pokud se schováte před okraji, které ho obklopují - toto mu nepomůže. Společná závislost přispívá k rozvoji onemocnění. Tím děláte člověku medvědí službu.

Společná závislost je rodinný problém. Psychologicky se rovná alkoholismu a není snadné se ho zbavit. Prvním krokem v léčbě závislosti a alkoholismu je rozpoznat problém.Uvědomění si, že „jsem opravdu nemocný, potřebuji pomoc odborníka.“ Přijetí problému a souhlas s léčbou je již polovinou úspěšného výsledku.

Jak se zbavit vzájemné závislosti

1. Přestaňte si dopřát pití člena rodiny. Nesmíte dělat kompromisy. Je nutné ho přesvědčit, že je nemocný a sám se s touto nemocí nedokáže vyrovnat. Učinte svého manžela podmínkou - pokud budete pít, nebudu vařit za vás. Nebo „nebudu s tebou mluvit o ničem jiném než o léčbě.“ Není nutné stanovovat nemožné podmínky - pokud znovu pijete, rozvedu vás. Tento slib stále nemůžete splnit. Stanovte přísné podmínky a bezpochyby je dodržujte. Je to první krok k uzdravení, říkají lékaři. Doporučují se držet, dokud se alkohol nevzdá a neporadí psychologa a další odborníky. Koneckonců, někdy nejobtížnější je přivést opilce na první schůzku.
2. Pochopte, že osoba závislá na alkoholu není dítě, ani duševně nemocná osoba. Přestaňte ho chránit a sponzorovat, je to dospělý člověk, který musí být odpovědný za své činy a činy. Dejte mu příležitost vyřešit některé rodinné problémy sám. Nečistěte ho, neperte oblečení znečištěné během slavností, neřešte problémy s dopravními policisty, lékaři a kolegy. Nechte ho udělat sám - všechno provedl sám, bez vaší pomoci.
3. Ukažte mu, že jste zdraví. Ukažte, že vy a další členové rodiny máte jiný, zdravý život. Podělte se o své dojmy, řekněte nám na večeři, že jste chodili do zoo se svými dětmi, a řekněte nám, jak to bylo zábavné. Nezávislá osoba by měla pochopit, že se od ní v této zdravé rodině vždy očekává. Že ho milují a neodpuzují, ale neplní si láhev. Ukažte mu, že ho přijímáte, ale ne jeho závislost.
4. Nenechte se na to zavěsit. Společně závislí lidé považují opilce za „kříž“, který musí v životě nést. Nemůžete to proměnit v břemeno. Postarej se o sebe a děti. Postarej se o své fyzické a psychické zdraví, jak dlouho jsi se díval do zrcadla? Ukažte lásku a pozornost dětem, které nedávno viděli, kromě opilství a týrání? Oddělte svůj život, do kterého je vstup zakázán alkoholem.
5. Pochopte, že to nejlepší, co můžete udělat, je nabídnout léčbu. To je vše. Pro člověka nemůžete udělat nic užitečnějšího. Buďte si toho vědomi. Z tohoto vážného problému nedělejte tajemství rodiny - situaci jen zhoršujete.
6. Pokud si chcete promluvit, zvolte vhodný čas. Nejlepší je mluvit, když dojde k některým důsledkům pití - objevily se dluhy nebo se najde havarované auto. Během rozhovoru by měl být člověk střízlivý a klidný, přesně jako vy. V rozhovoru věnujte pozornost tomu, co alkohol vede. Neobviňujte nebo neobviňujte, ale nabídněte pomoc. Do té doby se musíte dozvědět o specialistech a centrech, které pracují ve vašem městě, takže se souhlasem narkomana okamžitě víte, kam jít.
7. Přemýšlejte o tom, kdo by mohl být autoritou vašeho manžela, bratra nebo syna. Požádejte tuto osobu, aby mluvila s alkoholikem. Pijáci někdy potřebují konverzaci, aby pochopili, na co promění svůj život. Příklady zotavování alkoholiků jsou velmi zřejmé, oni to všechno prošli a budou schopni najít správná slova.

Léčení závislých příbuzných je jedním z hlavních úkolů center pro léčbu závislosti na alkoholu a drogách. Společně závislí lidé ve skutečnosti netrpí jen alkoholiky. Člověk v neustálém strachu a stresu ztrácí zdraví. Má onemocnění kardiovaskulárního systému, narušení vnitřních orgánů. Takoví lidé často trpí bolestmi hlavy, hypertenzí, nespavostí a poruchami trávicího traktu. Podívej se na ženy alkoholiků - z neustálých starostí rychle stárnou, stanou se šedými a nešťastnými.

Společně závislí lidé mají více obtíží než alkoholici, protože tito lidé vidí vše skrz hranol alkoholické intoxikace. Bohužel, závislí lidé umírají rychleji. Doufejme, že se jedná o dostatečně silný argument, jak se zbavit závislosti na alkoholu.

Pokud vám po dlouhém boji nic nepomůže, odejděte. Jděte daleko, abyste zachránili život. Pokud se alkoholik nechce zacházet s veškerým přesvědčením a slzami, nic ho nezmění. Pokud nechcete strávit zbytek svého života utrpením, bolestí a úzkostí - izolujte se od této osoby. Nic mu nepomůže, ale stále můžete být spaseni.

Video: závislost a alkoholismus