أعراض انقطاع الطمث لدى النساء في سن الأربعين: العلامات الأولى

بالنسبة للعديد من النساء ، مجرد التفكير في أنه لن يتمكن من تجنب ظهور سن اليأس يؤدي إلى حالة من الذعر. ومع ذلك ، من وجهة نظر العلوم الطبية ، تحدث جميع العمليات في جسم الأنثى بشكل دوري ، وانقطاع الطمث هو نفس العملية الطبيعية مثل فترة البلوغ في الفتاة أو مرحلة ازدهار فترة الإنجاب لدى الشابات. لذلك ، فإن إدراك هذه الظاهرة على أنها نوع من الكارثة لا يستحق ذلك ، حتى لو كنا نتحدث عن انقطاع الطمث المبكر. بمعرفة الميزات والعلامات الأولى المرتبطة بإعادة هيكلة جسم الأنثى ، يمكنك الاستعداد بشكل صحيح للتغييرات القادمة.

ما هي التغيرات التي تحدث في الجسم أثناء انقطاع الطمث

تجدر الإشارة على الفور إلى أن انقطاع الطمث هو عملية تدريجية لإعادة هيكلة الجسم الأنثوي. يمكن أن تكون مدتها مختلفة ، بالنسبة لبعض الممثلات ، يمكن أن تستمر هذه الفترة حتى عشر سنوات أو أكثر. تساعد العلامات المميزة ، أو كما يطلق عليها أيضًا ، السلائف ، على معرفة نهج انقطاع الطمث. كلهم بسبب تغيير في الخلفية الهرمونية للمرأة ، بسبب انخفاض ، ثم انقراض كامل للمبيض. على هذه الخلفية ، يتم تقليل القدرات التناسلية للجسد الأنثوي.

في السياق الطبيعي لهذه العملية ، تحدث هذه التغييرات ببطء ، دون التسبب في أي مشاكل خطيرة للسيدات. الأمر فقط أن الجسم يتكيف تدريجياً مع التغييرات الجارية ، ليعتاد على العمل في ظروف جديدة. تجدر الإشارة هنا إلى أن الإعدادات الفسيولوجية والمكون النفسي العاطفي يتغيران جذريًا. دعونا نتناول هذه النقاط الهامة.

التغيرات الفسيولوجية مع انقطاع الطمث

بما أن كل جسد أنثوي له خصائصه الفردية ، فإن انقطاع الطمث لدى جميع النساء مختلف. بالمناسبة ، واحدة فقط من كل عشر سيدات تعاني من أحاسيس غير سارة مرتبطة بهذه الفترة. في بقية الجنس العادل ، يستمر انقطاع الطمث بهدوء ، في بعض الأحيان فقط تتسبب أعراضه في بعض الانزعاج.

فيما يتعلق بالتغيرات في عمل الأجهزة والأنظمة. تحدث جميع الاختلالات الثابتة بسبب الاضطرابات الأيضية. تتجلى في ما يلي:

1. التغيرات في وزن الجسم (في كثير من الأحيان ، يزيد كل شيء ، ولكن يمكن أيضًا ملاحظة فقدانه).
2. هناك زيادة في تكوين الغازات وانتفاخ البطن.
3. في كثير من الأحيان ، لوحظ اضطراب البراز (في معظم الحالات ، يتجلى في شكل الإمساك).
4. بسبب ضعف العضلات في المثانة ، لوحظ كثرة التبول وسلس البول في بعض الأحيان.
5. تؤثر التغيرات الهرمونية على نظام القلب والأوعية الدموية: هناك شكاوى من خفقان القلب (عدم انتظام دقات القلب) ، وارتفاع ضغط الدم.
6. تقل القدرة الوقائية للجهاز المناعي ، مما يثير مظهر الحساسية.
7. لوحظت تغييرات خطيرة في المجال الجنسي: تنخفض الرغبة الجنسية ، وفي حالات نادرة يكون هناك فقدان كامل للرغبة الجنسية.

إلى التغييرات المذكورة أعلاه ، يجب أن يضاف أن إعادة هيكلة الجسم تترك بصمتها على مظهر المرأة: يصبح الجلد جافًا ، ويفقد مرونته ، ويتدهور هيكل الأظافر والشعر. خلال هذه الفترة ، من المهم جدًا تزويد الجسم برعاية مختصة ، والتي تتكون من تغذية جيدة وترطيب البشرة. هذا سهل التنفيذ من خلال استخدام مستحضرات تجميل عالية الجودة.

السمات المميزة لانقطاع الطمث المبكر

لوحظت جميع الانحرافات المذكورة أعلاه عن القاعدة أثناء العمليات الفسيولوجية مع انقطاع الطمث المبكر. والفرق الوحيد هو أن الأعراض الأولى لانقطاع الطمث في هذه الحالة لوحظت في النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 40 سنة وحتى قبل ذلك. لكن معظم النساء يلاحظن الأعراض الأولى لانقطاع الطمث بعد 45 عامًا ، والتي تعتبر عمرًا فسيولوجيًا طبيعيًا لهذه الفترة. جميع أسباب انقطاع الطمث في سن مبكرة لم يتم دراستها بشكل كامل بعد ، ولكن ثبت بالتأكيد أنه من بين العوامل غير المواتية:

• الاستئصال الجراحي للمبيضين.
• جراحة الأعضاء التناسلية الأخرى ؛
• خلل هرموني خطير.
• الاستعداد الوراثي.

يجب إيلاء اهتمام خاص للنقطة الأخيرة ، لأنه إذا كان الأقارب المقربون على الجانب الأنثوي يعانون من حالات انقطاع الطمث المبكر ، فمن المرجح أن يحدث ذلك في سن مبكرة مع البنات أو الحفيدات.

سمة أخرى من سمات انقطاع الطمث المبكر هي أن جميع المظاهر السلبية تنمو بسرعة ، مصحوبة بمظهر أكثر حيوية للأعراض. نتيجة لعملية التغيرات السريعة النمو ، يعاني جسم الأنثى من ضغوط شديدة ، مما يؤدي إلى تدهور كبير في الرفاه.

العلامات الأولى لانقطاع الطمث المبكر

من حيث المبدأ ، على خلفية انقراض نشاط المبيض في سن مبكرة ، لوحظت جميع الظواهر نفسها مع انقطاع الطمث الطبيعي. لكن هناك استثناءات. على سبيل المثال ، بسبب توقف الإنتاج الطبيعي لهرمون الاستروجين ، يمر الجلد بتغيرات شديدة. يفقد الجلد مرونته بسرعة ، وتظهر التجاعيد العميقة والتصبغ. باختصار ، عملية الشيخوخة منتشرة.

من بين الأعراض الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث المبكر الأعراض التالية:

1. مخالفات الحيض. هذه هي العلامة الرئيسية التي تشير إلى بداية البيريسترويكا في جسد المرأة. علاوة على ذلك ، لا يتم انتهاك الجدول الزمني المعتاد للدورة الشهرية فحسب ، بل يتغير طابعها أيضًا. تعاني بعض النساء من إفرازات هزيلة ، بينما تعاني النساء الأخريات من فقدان دم شديد. غالبًا ما يصبح الموقف حرجًا ، وبعد ذلك لا يمكنك الاستغناء عن المساعدة المهنية من الأطباء.
2. الهبات الساخنة هي واحدة من أكثر علامات انقطاع الطمث شيوعًا وتتميز بارتفاع حاد في درجة الحرارة. يظهر إحساس لا يطاق بالحرارة على الوجه والجسم. وكقاعدة عامة ، تكون هذه الهجمات مصحوبة بظهور احتقان (بقع حمراء) في الرقبة والصدر وأجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن تحدث الهبات الساخنة عدة مرات في يوم واحد ، وغالبًا ما يتم استبدالها بنوبة قشعريرة شديدة.
3. التعرق العالي هو رفيق لا غنى عنه من المد والجزر. زيادة التعرق نادرة بحد ذاتها.
4. يمكن أن يعزى انتهاك نفسه إلى سلائف انقطاع الطمث. تبدأ النساء في الشكوى من الأرق حول سن 40-45. يشار إلى أنهم ينامون بشكل سيئ ، ويستيقظون عدة مرات في منتصف الليل ، وفي الصباح يشعرون بالغثيان والانكسار. تواجه أكثر من ثلث النساء في سن الحرجة ظواهر مماثلة.
5. يؤثر عدم الاستقرار العاطفي بشكل خطير على طريقة الحياة المعتادة. تغيير الهيكلة الهرمونية في بعض الحالات يغير نفسية النساء لدرجة أنه ينذر دائرتهن القريبة. تصبح بعض السيدات متهيجة ، وأحيانًا عدوانية. على العكس من ذلك ، يصبح الممثلون الآخرون من نصف الإناث من السكان منغمسين على أنفسهم ، مكتئبين ، يشكون باستمرار من شيء ما ويبكون.
6. تتطور هشاشة العظام بسبب حقيقة أن هناك ترشيح مكثف لأملاح الكالسيوم من الجسم أثناء انقطاع الطمث. هذه الميزة هي التي تسبب هشاشة أنسجة العظام. من الناحية التجريبية ، وجد العلماء أن النساء في سن اليأس يفقدن ما يصل إلى 3 ٪ من كتلة العظام.لهذا السبب ، في كثير من الأحيان تحدث كسور معقدة في سن حرجة وإصابات أخرى.
7. لوحظت مشاكل حميمة ، تم التعبير عنها بشكل أو بآخر ، في كل امرأة في سن النضج تقريبًا. تؤدي التغيرات الهرمونية إلى حقيقة أن الأغشية المخاطية المهبلية تفرز القليل من الإفراز ، مما يسبب جفافها. لهذا السبب ، تظهر الحكة والحرقة ، ويصبح الجماع مؤلمًا.

بالإضافة إلى هذه الأعراض الرئيسية لانقطاع الطمث ، غالبًا ما تتم ملاحظة نوبات الضعف والصداع الشديد. خلال هذه الفترة ، قد تتغير أيضًا تفضيلات الذوق والروائح.

مراحل سن اليأس

بغض النظر عن العمر الذي أعلنت فيه سلائف سن اليأس نفسها ، تنقسم الفترة الانتقالية الكاملة للجسم إلى عدة مراحل. تحدث عملية "فصل" الوظائف الإنجابية بأكملها على خلفية انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين. كقاعدة ، تستمر لمدة خمس سنوات أو أكثر. ولكن مع انقطاع الطمث المبكر ، يمكن أن تحدث هذه التغييرات ، كما لوحظ بالفعل ، في الوضع المتسارع.

من المقبول بشكل عام في الدوائر الطبية أن بداية انقطاع الطمث تحدث قبل عامين من آخر دورة شهرية ، ونهاية هذه الدورة - حوالي 4 سنوات بعد الإباضة الأخيرة. تنقسم هذه العملية المطولة إلى المراحل التالية:

1. قبل انقطاع الطمث. تعتمد بداية هذه الفترة على الخصائص الفردية لكل امرأة: مع انقطاع الطمث المبكر ، تكون 38-40 ، ومع دورة طبيعية - بعد 45 عامًا. ولكن في بعض النساء حتى سن 50 عامًا ، لا توجد انحرافات أثناء العمليات الفسيولوجية. في هذه النساء ، يعمل المبيضان بشكل جيد ، وأحيانًا فقط تصبح الفترات الفاصلة بين الحيض أطول. في هذه المرحلة ، تظهر لأول مرة الهبات الساخنة ، ونوبات الطحال ، والاضطرابات الجنسية.
2. يحدث انقطاع الطمث في حوالي 50-53 سنة. خلال هذه الفترة ، يتوقف المبيضان عن العمل تمامًا ، على الرغم من أنه لا يزال من الممكن ملاحظة الحيض في بعض الأحيان. صحيح أن الفترات الفاصلة بين ظهورها تتزايد. في هذا الوقت ، تظهر الأعراض الرئيسية بشكل خاص. يسبب نقص هرمون الاستروجين تشوهات في عمل مجال القلب والأوعية الدموية ، ولا يتم استبعاد اضطرابات الغدد الصماء مثل مرض السكري.
3. بعد سن اليأس. يُطلق على هذا المصطلح عادةً الفترة التي كانت فيها آخر دورة شهرية وحتى نهاية حياة المرأة. تتميز هذه المرحلة بحقيقة أن جميع الأعراض المزعجة سابقًا تختفي تمامًا. هذا يعني استكمال التعديل الهرموني بالكامل.

وبالتالي ، يمكننا أن نستنتج أن الأعراض الرئيسية المصاحبة لانقطاع الطمث هي في المرحلتين الأوليين. وتجدر الإشارة هنا إلى أنه من الصعب للغاية تحديد بداية مرحلة واحدة وانتقالها إلى المستوى التالي. في الواقع ، في كثير من الأحيان لدى النساء ، يختلف مسار انقطاع الطمث عن العملية الموضحة في الكتاب المرجعي الطبي.

لتحديد حدود المراحل المذكورة أعلاه بوضوح ، يوصي الأطباء بأن تقوم جميع النساء بعد سن الأربعين بزيارة طبيب الغدد الصماء. سيكون من الجيد إذا عقدت مثل هذه الاستشارة مرة واحدة على الأقل في السنة.

صحيح أن للطب الحديث طرق تشخيصية جديدة. اليوم ، يتم استخدام اختبار خاص لانقطاع الطمث عمليًا ، والذي يتم من خلاله تحديد مستوى الهرمون المنبه للجريب. هذا تحليل دقيق للغاية يلتقط بداية انقطاع الطمث. يمكن الآن شراء شريط اختبار مماثل مجانًا في الصيدلية. صحيح أن هذا التحليل أدنى بكثير من دقة نتائج طرق البحث المختبرية.

هام! يمكن أن تؤدي العادات السيئة ، وخاصة التدخين ، إلى انقطاع الطمث المبكر. من بين العوامل السلبية أيضا الضغوط ونقص وزن الجسم والنظم الغذائية الصلبة.

العلاجات الفعالة

مرة أخرى ، أود أن أؤكد أن بداية سن اليأس لا تعني نهاية حياة نشطة. تعتقد بعض النساء أن هذه الفترة لها جوانبها الرائعة.حتى لا تتداخل الأعراض غير السارة مع الاستمتاع بالحياة ، يجب عليك استخدام الوسائل المتاحة للطب الحديث. ستساعد الطرق التالية على إطالة الشباب والتخلص من الانزعاج في مراحل مختلفة من انقطاع الطمث:

العلاج بالهرمونات البديلة
هذه طريقة فعالة للغاية تسمح لك بالتعويض عن نقص الهرمونات التي ينتجها الجسم بسبب الأدوية الخاصة. في الأساس ، يتم تناول هذه الأقراص لفترة طويلة وفقًا للجدول الزمني الذي يحدده الطبيب. صحيح أن هذه الطريقة ليست مناسبة لجميع النساء. من بين موانع هذا العلاج:

• أمراض الأورام.
• التهاب الوريد الخثاري.
• السكتات الدماغية
• داء السكري
• بطانة الرحم.
• اعتلال الخشاء
• مرض الانصمام الخثاري في المرحلة الحادة.

بالإضافة إلى ذلك ، من الصعب جدًا اختيار دواء هرموني مناسب ، لأن مجموعة الأدوية هذه تسبب الكثير من الآثار الجانبية.

طب الأعشاب
الأدوية التي تعتمد على الأعشاب الطبية آمنة للغاية ، على الرغم من أنها ليست فعالة مثل الهرمونات. ولكن ، مع ذلك ، هذا بديل جيد لمثل هذه الأدوية ، لأنه يسمح لك بموازنة الحالة النفسية والعاطفية ، وإقامة النوم ، وزيادة الحيوية.

أدوية أخرى
في الوقت الحالي ، تنتج صناعة الأدوية الكثير من الأدوات التي يمكن أن تخفف من حالة المرأة في فترات مختلفة من انقطاع الطمث. بشكل أساسي ، تعمل هذه الأدوية في وقت واحد في عدة اتجاهات: تخفيف القلق ، والابتهاج ، ووقف المظاهر الجسدية. هناك أدوية تقلل التعرق وتخفف من الصداع وتطبيع النوم. يوصى بأخذ مثل هذه الأموال لتحقيق التأثير المطلوب في الدورات ذات فترات الراحة القصيرة.

العلاج النفسي
يحتوي العلاج النفسي أيضًا على ترسانة كاملة من التقنيات الفعالة التي يمكن أن تساعد النساء على التكيف مع التغيرات في الجسم. ستساعدك الفصول الدراسية مع متخصص في هذا المجال على الاستماع إلى الإيجابية والتخلص من المشاعر القلق. من الأفضل إجراء مثل هذه الجلسات كمكمل للعلاجات الدوائية. تتحد بشكل جيد مع ممارسات مثل التأمل واليوغا.

أدوات مبتكرة
أدوات مبتكرة تكمل بنجاح إمكانيات الطب الحديث. بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى الأدوية ، مثل PPG ، التي يتم حقنها. إنه قادر على ليس فقط توطين الأعراض غير السارة لانقطاع الطمث ، ولكن له أيضًا تأثير تجديد على الجسم كله.

لتلخيص كل ما سبق ، أود أن أؤكد مرة أخرى أن انقطاع الطمث هو عملية طبيعية يمكن لجسد الأنثى التعامل معها بمفرده. إنها متأصلة في الطبيعة نفسها. وجميع المشاكل المرتبطة بمسار هذه الفترة يمكن التخلص منها بسهولة. لهذا ، يحتوي الطب على جميع الأدوات اللازمة.

للبقاء على قيد الحياة من المتاعب التي تميز سن اليأس ، لا ترفض مساعدة المتخصصين. سيساعدك المتخصصون الأكفاء في اختيار برنامج العلاج المناسب لكل امرأة. يجب أن نتذكر أن بدء العلاج في الوقت المناسب سيخفف من الحالة ويجعل من الممكن أن تعيش حياة كاملة.

بالفيديو: الأعراض الأولى لانقطاع الطمث عند النساء