لماذا لا تستطيع المرأة الحامل الجلوس على أرجلها؟

عالم المرأة الحامل محاط بالعلامات والخرافات والأحكام المسبقة. في هذه الحالة ، حتى النساء الأكثر تشككًا يحاولن عدم مخالفة التعليمات الشعبية. بعد كل شيء ، حياة الطفل في المستقبل معرضة للخطر. ومع ذلك ، فإن معظم العلامات سيكون لها تفسير علمي كامل. على سبيل المثال ، يعتقد أن المرأة الحامل يجب ألا تتواصل مع قطة ، وإلا سيكون للطفل العديد من الأعداء في المستقبل. في الواقع ، يحظر التواصل مع القطة ، خاصة تنظيف المرحاض. القطط حاملات لعدوى فيروسية داء المقوسات. العدوى ليست رهيبة بالنسبة للمرأة ، ولكن بالنسبة للطفل قد تكون خطيرة للغاية - إذا أصيب بالعدوى ، يمكن للفيروس أن يسبب أمراض نمو الجنين. أيضًا مع العديد من العلامات الأخرى - معظمها لها أساس علمي تمامًا. اليوم سنتحدث عن عادة الجلوس على الأرجل. لماذا مثل هذا الوضع غير مرغوب فيه للمرأة الحامل؟

ماذا يحدث إذا جلست متقاطعًا

تقول إحدى اللافتات الشائعة أن الجلوس بأرجل متقاطعة يؤدي إلى حقيقة أن أرجل الطفل ستكون ملتوية أو أن يولد الطفل أخرق. بالطبع ، نعلم اليوم أن مثل هذه الأمراض تحدث لأسباب مختلفة تمامًا (على سبيل المثال ، الكساح). ومع ذلك ، لا يزال عبور الساقين لا يستحق ذلك. دعونا نحاول إيجاد تفسير علمي لهذا.

1. أحد الأسباب الرئيسية لحظر مثل هذه الوضعية هو الضغط على الأوردة على الساقين. كما تعلم ، غالبًا ما تبدأ الدوالي أو تزيد أثناء الحمل ، عندما تصبح الأوعية غير مرنة للغاية ، ويزداد وزن الجسم بشكل كبير. إذا كنت تجلس متصالبًا ، يتم الضغط على شرايين الدم والأوردة الرئيسية ، مما يؤدي إلى الركود والتورم. بالنسبة للطفل ، قد يكون هذا خطيرًا - يؤدي انتهاك الدورة الدموية إلى كمية صغيرة من الطعام والأكسجين. بعد كل شيء ، يتلقى عناصر حيوية للحياة من خلال الدم. يمكن أن يكون نقص الأكسجة المتكرر سببًا لقلق الطفل ، ومشاكل صحية عصبية أخرى.
2. تساهم عادة الجلوس عبر الساقين في تطوير الدوالي. إذا كانت الدوالي مصحوبة بتضخم الوريد ، فقد يكون ذلك خطيرًا جدًا. إذا خرجت الجلطة الدموية ، يمكن أن تمر عبر الأوردة وتسد الشرايين الحيوية في الحبل السري.
3. القدم الجالس الدائم إلى القدم يعطي ضغطًا شديدًا على العمود الفقري والظهر. والحقيقة هي أنه خلال فترة الحمل ، يتغير مركز جاذبية الأم الحامل من أجل التوازن مع بطن ضخم. هذا هو السبب في أن النساء الحوامل لديهن مثل هذه المشية الغريبة - مع أرجل واسعة متباعدة وظهر يميل قليلاً. والجلوس على الأرجل يغير مركز الجاذبية الطبيعي. وبسبب هذا ، تعاني المرأة الحامل من ألم في أسفل الظهر والرقبة.
4. يحذر بعض الأطباء من أن الجلوس على أرجل غير ممكن في المراحل المتأخرة من الحمل. الحقيقة هي أنه بالقرب من الولادة ، عادة ما يتم إدخال رأس الطفل بالفعل في عنق الرحم. يمكن أن يؤدي الضغط على أقدام رأس الطفل إلى الشعور بعدم الراحة ، وسيبدأ الجنين في القلق والتحرك ، بحثًا عن وضع أكثر راحة. يمكن أن يؤدي هذا إلى تطوير المرأة لحوض أو عرض عرضي للجنين. ومع ذلك ، فإن العديد من النساء يعترفن أنهن في المراحل الأخيرة من الحمل لا يرغبن في عبور أرجلهن ، لأن المعدة كبيرة جدًا لدرجة أنها لا تسمح لك بالتحرك بحرية.
5. لا يقتصر الأمر على الأطباء والقابلات ، ولكن حتى الباطنيون والوسطاء لا ينصحون بالجلوس متقاطعًا. يزعمون أن جلطة من الطاقة البشرية موجودة في السرة. بعبور أرجلنا ، نفتح نوعًا ما هذه الجلطة ، وتتركنا الطاقة.

الآن أنت تعرف أنه حتى الوضع الذي تجلس فيه مهم للغاية أثناء الحمل.إذا عبرت ساقيك لفترة قصيرة ، فلن يحدث شيء سيئ ، ولكن لا يزال عليك عدم الجلوس في هذا الوضع لفترة طويلة.

كيفية الجلوس أثناء الحمل

العديد من السيدات ، وحتى الرجال ، ماذا يمكنني أن أقول ، يحبون الجلوس عبر أرجل. عندما تُمنح المرأة الحامل مثل هذا الحظر ، فإنها لا تعرف ما هي وضعية الجلوس حتى لا تؤذي الطفل. خاصة إذا كان العمل مستقرا. لذا ، بعض القواعد والمواقف الصحية أثناء الجلوس أثناء الحمل.

1. من الأفضل الجلوس على الكراسي بظهر - لذلك يتم توزيع وزن الجسم بالتساوي على العمود الفقري.
2. إذا كان عليك الجلوس طوال اليوم ، فتأكد من أخذ فترات راحة كل 40-45 دقيقة. المشي ، الاحماء ، وتسلق الدرج.
3. اجلس على كرسي مع أرجل متباعدة ، وهذا يسمح لك بتوزيع وزن الجسم على منطقة الفخذ بأكملها.
4. لا يمكنك الجلوس عالياً للغاية عندما تتدلى الأطراف بحرية في الهواء.
5. تحت العمود الفقري تحتاج إلى وضع بكرة صغيرة أو وسادة. هذا سيدعم الانحناء الطبيعي للعمود الفقري.
6. إذا كنت تقود ، تحتاج أثناء الحمل إلى تحريك المقعد أقرب قليلاً من عجلة القيادة بحيث تكون ساقيك مثنيتين ، حتى عند الضغط على الدواسة. في عجلة القيادة ، تحتاج أيضًا إلى استخدام الأسطوانة تحت أسفل الظهر. يجب تثبيت الحزام على هذا النحو - يجب أن يقع الجزء العلوي بين الثديين ، الجزء السفلي - تحت المعدة ، على أي حال ليس فوقها. بشكل عام ، من الأفضل عدم قيادة السيارة أثناء الحمل - خطر الإصابة مرتفع ، وحالة المرور تجعلك متوترًا باستمرار.
7. لا يجب على المرأة الحامل أن تجلس القرفصاء باللغة التركية. أيضا ، لا ترمي ساقيك على بعضها البعض ، لا تحتاج إلى عبورهم وثنيهم تحت كرسي.

ستساعدك هذه القواعد البسيطة على الحفاظ على صحتك ورفاهيتك.

الحمل ليس هو الوقت المناسب للتفاخر بحدة ونعمة وعظمة حركات المرء. حتى إذا بدا لك أنه يمكنك الجلوس بسهولة على كرسي والاستيقاظ منه. تحتاج الأشهر القادمة من الحمل إلى التفكير فقط في راحة الطفل وراحته وصحته. ويعتمد إلى حد كبير على مزاجك ورفاهيتك. رعاية الطفل في رحمك ، لا تجلس متصالبة!

بالفيديو: هل من الممكن الجلوس على أرجل أثناء الحمل؟