لماذا لا يجب على النساء الحوامل رفع أيديهن

منذ بداية الحمل ، تبدأ أي أم في رعاية الطفل بشكل فعال في الرحم. إنها تشرب الفيتامينات حتى لا يحتاج الفتات إلى أي شيء ، وتحاول ألا تكون عصبية ، واحذر من تناول الأدوية ، ولا تلتقط أشياء ثقيلة. هذا هو الحد الأدنى من القواعد الأولية التي يجب على المرأة التي تتوقع طفلاً أن تلتزم بها. أحد هذه القواعد هو حظر رفع اليدين. سنتحدث اليوم عما يحدث في جسد المرأة عندما ترفع يديها ، ومدى خطورتها وما إذا كانت خطيرة على الإطلاق.

لماذا لا يجب على النساء الحوامل رفع أيديهن

ماذا يحدث إذا رفعت المرأة الحامل يديها

حقيقة أن المرأة الحامل لا يمكنها رفع يديها لا تعرفها جدتها فقط في القرية ، ولكن أيضًا من قبل أخصائي أمراض النساء الأكثر خبرة. لا يسري هذا الحظر على مستوى الطوالع فحسب ، بل هو مدعوم علمياً بشكل كامل. هناك العديد من الحجج حول لماذا لا يمكنك رفع يديك إلى الأم الحامل ، سنخبرك عن الأكثر واقعية وملاءمة.

  1. التفسير الأمثل للأطباء حول هذا هو إمكانية ربط الطفل بحبل سري. أي عندما ترفع المرأة يديها لأعلى ، تظهر مساحة أكبر للحركة في المعدة ، يبدأ الطفل بالنشاط ويمكنه بسهولة رمي حلقة من الحبل السري حول رقبتها. هذا يمكن أن يؤدي إلى نقص الأكسجة - في الرحم أو أثناء الولادة. يزداد خطر التشابك مع المواقف العصيبة ، مع نقص الأكسجين (يبدأ الطفل في الحركة بنشاط) ، مع زيادة السوائل (مساحة أكبر للحركة) وحبل سري طويلًا من الناحية الفسيولوجية.
  2. يمكن أن يؤدي رفع الذراعين ، الحاد بشكل خاص ، إلى تصريف المياه ، حيث يتم ضغط عضلات البطن من التوتر. رفع يديك في المراحل اللاحقة أمر غير مرغوب فيه للغاية.
  3. يعد رفع اليدين أثناء الحمل أمرًا خطيرًا بشكل خاص إذا تم تشخيص إصابة المرأة بمرض المشيمة المنزاحة. في هذه الحالة ، يكون خطر التقشير مرتفعًا.
  4. يقول الناس أن المرأة الحامل يجب ألا ترفع ذراعيها فوق مستوى الكتف. ويرتبط هذا إلى حد كبير بحماية الأم المستقبلية وتحريرها من الأمور العاجلة. يجب على المرأة ألا تعلق الملابس وخلفيات الغراء وتغسل النوافذ وتزيل الستائر وتؤدي عملاً مماثلاً ، حيث يجب رفع اليدين. من المحتمل أن تكون العلامة قد اخترعت لكي يتحمل أقارب الأم المستقبلية هذه المسؤوليات.
  5. قد يرتبط رفع ذراعيك بانخفاض ضغط الدم الذي تعاني منه النساء الحوامل في الغالب. في هذه الحالة ، مع مثل هذه الحركات ، قد يبدأ رأسك في الشعور بالدوار ، وقد تفقد المرأة وعيها. إنها محفوفة بالإغماء ، وبالطبع الوقوع والصدمة. يجب أن تكون حذرًا ولا ترفع يديك بشكل حاد ، خاصة إذا كان الضغط أقل من المعتاد.
  6. لا ينصح الأطباء برفع أيديهم في بداية الثلث الثاني من الحمل ، من هذه الفترة هناك خطر حدوث مضاعفات.
  7. وفقًا لبعض التقارير ، إذا كانت الأم في وضع الوقوف مع رفع يديها ، فإن تدفق الدم في الرحم ينخفض ​​بشكل حاد في هذا الوقت ، يعاني الطفل من نقص في التغذية والأكسجين. إذا وقعت مثل هذه الأحمال على الطفل بانتظام ، فقد يؤدي نقص الأكسجة إلى تأخر في النمو - عقلي أو جسدي.
  8. خطر آخر قد تتعرض له المرأة أثناء الحمل هو تغيير في وضع الجنين. كما أشرنا ، عندما ترفع يديك ، هناك مساحة كبيرة في الرحم ، يمكن للطفل أن يتحرك أو يتدحرج بشكل لا إرادي. إذا تم تشخيص عرض الحوض أو العرض أو الوجه أو الجنين ، يتم حل مشكلة الولادة الجراحية. في بعض الحالات ، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية قيصرية لتقليل المخاطر على الطفل. إذا كان الطفل مستلقيا بشكل صحيح ، مع الجزء الخلفي من الرأس إلى عنق الرحم ، لا تحتاج إلى رفع يديك حتى لا يغير الجنين وضعه عن غير قصد.

هذه هي المخاطر الأكثر شيوعًا المرتبطة برفع اليدين أثناء الحمل. ولكن هل هو مخيف حقًا ويجب عليك المشي باستمرار بأذرع مستقيمة مطوية في اللحامات؟

هل يمكنني رفع يدي أثناء الحمل؟

يتفق أخصائيو الجمباز والأطباء على أنه لا يزال من الممكن رفع اليدين ، ولكن يجب القيام بذلك بعناية وببطء وتدريجي وليس لفترة طويلة. إذا لم يكن لديك مضاعفات وتهديد بالإجهاض ، يمكنك تعليق ملابسك الداخلية ببطء ، ولكن عليك القيام بذلك بشكل متقطع. إذا شعرت بالضعف أو الدوار ، فتخلى عن المشروع فورًا ، اطلب من شخص قريب منك مساعدتك. لا تقم بأي حال من الأحوال بأي عمل معقد مثل غسل النوافذ وإزالة الستائر وورق الجدران. هذا تمرين مكثف للطاقة إلى حد ما ويمكن أن يكون خطيرًا على الجسم الحامل.

ولكن لا يجب عليك التخلي عن النشاط البدني تمامًا ، خاصةً إذا كنت تقود نمط حياة نشط قبل الحمل. اليوجا مفيدة جدا للنساء الحوامل - كل التمارين تقوم على التوازن والتوازن. تتوفر العديد من الوضعيات للنساء الحوامل ، حيث يطورن مرونة وتمدد عضلات الظهر والعجان ، مما سيكون مفيدًا جدًا أثناء الولادة. النشاط البدني الكبير هو السباحة. في الماء ، لا تعاني المرأة الحامل من هذا الحمل الثقيل على العمود الفقري ؛ الماء ، كما هو ، يدعم معدة ثقيلة. علاوة على ذلك ، يهدئ الماء ويهدأ. ومع ذلك ، اختر الأماكن التي بها ماء نظيف ، تأكد من استخدام السدادات القطنية لحماية التجويف المهبلي من دخول الماء المكلور. طريقة أخرى لتسخين المرأة الحامل هي المشي. وهي متاحة لكل أم حامل. تحتاج إلى المشي كثيرًا ، كثيرًا ، بشكل منتظم. من الأفضل الجمع بين المشي والمشي في مناطق منتزه الغابات وبالقرب من البرك. كمية كافية من الأكسجين في جسم المرأة هي الوقاية من نقص الأكسجة في الطفل.

الحمل هو الوقت الذي يجب على المرأة فيه مراقبة جسدها ، لأن الحياة الجديدة تتطور وتنمو في الداخل. وإذا كنت قد أهملت صحتك في وقت سابق ، فأنت بحاجة الآن إلى حمايتها ، مثل تفاحة عينك. بعد كل شيء ، يعتمد عليه على كيفية ولادة الطفل - قوي أو ضعيف ، مريض أو صحي. اعتن بنفسك ، لا ترفع يديك فوق كتفيك!

فيديو: خرافة أثناء الحمل

نوصي بالقراءة


اترك تعليقا

إرسال

الصورة الرمزية
wpDiscuz

لا تعليق بعد! نحن نعمل على إصلاحه!

لا تعليق بعد! نحن نعمل على إصلاحه!

الآفات

الجمال

الإصلاح