هل يمكن إرضاع النبق البحري؟

لا يزال الطفل المولود حديثًا ضعيفًا للغاية ، وتريد والدتي حقًا تهيئة أفضل الظروف له. لذلك ، تولي اهتمامًا وثيقًا لتغذيتها ، على أمل أن تذهب جميع المكونات المفيدة التي تتكون منها قائمتها ، إلى جانب حليب الثدي ، إلى الطفل بالكامل.

ومع ذلك ، يحدث أنه حتى أفضل المنتجات تتسبب في رد فعل سلبي ، والذي يتجلى في الغالب بواسطة المغص أو الطفح الجلدي التحسسي. لذلك ، تحتاج إلى إدخال كل منتج جديد في نظامك الغذائي في أجزاء صغيرة ، مع مراعاة كيفية إدراك جسم الأطفال له.

نبق البحر غني بالفيتامينات والعناصر الدقيقة

خلال هذه الفترة ، يجب على المرأة المرضعة الانتباه إلى نبات مفيد مثل نبق البحر. يستخدم الشخص ثمار البحر النبق ، حيث يوجد فيه الكثير من الفيتامينات والمعادن ، لذلك ، عن طريق تضمين الفواكه الطازجة أو المعلبة في النظام الغذائي ، وصنع العصير أو البوريه ، كومبوت ، وحتى العسل ، هناك احتمال:

1. تقوية جهاز المناعة ، الذي يحتاج الآن في دعم كبير.
2. لتحسين الجهاز الهضمي لأن البحر النبق لديه القدرة على تطبيع الوظائف المختلفة لأقسامه. بادئ ذي بدء ، المحرك والسرية.
3. لتنظيم العمليات التي تحدث في الأمعاء. يمتلك النبات القدرة على استعادة الغشاء المخاطي المعوي والتأثير على النباتات المرضية كمطهر.
4. زيادة قوة الأوعية الدموية والشعيرات الدموية. هذا ممكن ، لأن فيتامين سي موجود في نبق البحر ، وهو ضروري بشكل خاص لأولئك الذين يعيشون في مناطق ملوثة بيئيًا. يشارك حمض الأسكوربيك بنشاط كبير في جميع عمليات التمثيل الغذائي ، ويحفز الخلايا التي توليف الكولاجين ، ويقوي أنسجة العظام. بدون هذا الفيتامين ، ينزف اللثة ، يسقط الشعر ، تتعطل عمليات التمثيل الغذائي.
5. إزالة العمليات الالتهابية.
6. يقوي الجهاز العصبي مما يعني القضاء على نوبات الاكتئاب التي تحدث بعد الولادة وزيادة الحالة المزاجية. في الأساس ، هذه ميزة كبيرة من فيتامينات ب ، والتي تحتوي عليها بكميات كبيرة في البحر النبق.
7. استعادة الرؤية ، حيث يوجد بيتا كاروتين في البحر النبق. بمجرد دخوله إلى الجسم ، يتم تصنيعه ، ويتحول إلى فيتامين أ ، ويبدأ في المساعدة بنشاط على التئام الجروح ، والقضاء على علامات التعب السريعة ، ومكافحة العدوى ونزلات البرد.

يمكن أن يخفف نبق البحر بشكل كبير الألم ويقلل من السعال ، وله خصائص مقشدة ، يعمل كمحفز لنمو الشعر ، ويمنع تساقط الشعر. يسمح لك استخدام هذا النبات بإزالة التجاعيد الصغيرة وتجديد بشرة الوجه.

كيفية استخدام البحر النبق لأم تمريض

بالنسبة للمرأة المرضعة ، من المهم بشكل خاص إدراج البحر النبق في القائمة ، حيث ثبت أنه يحفز إنتاج الحليب. في هذه الحالة ، فإن أفضل طريقة هي شرب العصير أو الكومبوت ، وتناول المربى أو العسل بكميات صغيرة.

في المنزل ، يقومون عادةً بما يلي:

1. عصير - يتم تحضيره في أغلب الأحيان ، مع الحفاظ على الفاكهة بمعدل جزأين من الفاكهة وجزء من السكر.
2. المربى - يتم الحصول عليه من جزء واحد من العصير وجزئين من السكر. يمكنك القيام بذلك بشكل مختلف بأخذ 500 غرام. التوت الطازج و 1 كجم من السكر ، وخلطها وتقطيعها مع الخلاط. يتم تخزين المربى الناتج في مكان بارد. يجب على الأم المرضعة ألا تأكل أكثر من ساندويتشين أو عدة ملاعق صغيرة يوميًا من المربى ، لأن المحتوى العالي من السكر يمكن أن يسبب أهبة في الطفل.
3. عسل - اصنع باستخدام البودرة.للقيام بذلك ، الفواكه المجففة مسبقًا ، يجب أن تكون درجة الحرارة 60 درجة على الأقل ، ويتم سحقها إلى قوام البودرة. على 150 غرام. يجب أن يضيف المسحوق لترًا من العسل العادي ، ويخلط كل شيء جيدًا.

يمكن لزيت نبق البحر تليين الجروح والحروق ، ومظاهر الحساسية على الجلد. لكنهم يستخدمونه أيضًا في الداخل إذا ظهروا:

• مشاكل في المعدة أو الأمعاء.
• أمراض القلب التاجية.
• تصلب الشرايين.

يمكن صنع الزيت على النحو التالي: طهي ثمار النبات بنسب متساوية (ينصح الخبراء بتناول الفواكه المجمدة) والزيوت النباتية. حرك واترك لمدة 30 دقيقة على نار خفيفة ، ولكن فقط في حمام مائي. ثم يصفى ، يسكب في زجاجة جافة ويصب مرة أخرى بالزيت النباتي. الإصرار لعدة ساعات وصب الزيت مرة أخرى. يجب أن يستقر الزيت ليوم واحد ، ولكن ليس في البرد. خلال هذا الوقت ، يرتفع الزيت ، يبقى العصير بالأسفل ، لذلك من الملائم تصريف الزيت عن طريق تحضير زجاجة نظيفة من الزجاج الداكن مقدمًا. إن الزيت الذي يتم الحصول عليه في المنزل ليس فعالا مثل ما هو متاح في الصيدلية ، وغالبا ما يستخدم للاستخدام الخارجي.

متى يمكن تضمين النبق البحري في النظام الغذائي

في الأشهر التالية ، يمكن للأم شرب العصير ، وتخفيفه بالماء المغلي بنسبة 1 إلى 1. على الرغم من أن نبق البحر يعتبر منتجًا لا يساهم في ظهور الحساسية ، فمن الأفضل تجربة التوت الأول بعد أن يبلغ عمر الوليد شهرين بالفعل.

يجب أن يتكون الجزء الأول الذي تتناوله من 5 حبات من التوت بحد أقصى ، أو يمكن أن يكون عصيرًا ، ولكن ليس أكثر من 50 جرامًا. الآن من الضروري ملاحظة كيف ينظر جسم الأطفال إلى المنتج الجديد. فقط إذا لم تكن هناك آثار جانبية ، يتصرف الطفل بهدوء ، ولا تظهر بقع على جلده ، ولا يوجد حكة ، ويمكن زيادة الجزء ، ولكن يجب ألا يتجاوز أكثر من 50 جرامًا. في اليوم ، وإلا ، قد يعاني الطفل من اضطراب في المعدة.

حقيقة! يمتص جسم الأطفال النبق البحري المعالج بشكل أفضل.

عندما لا ينبغي أن تظهر النبق البحر على الطاولة

تحتاج أمي إلى استبعاد البحر النبق من النظام الغذائي في تلك الحالات عندما يولد الطفل يعاني من مشاكل محددة في المرارة والبنكرياس والكبد. يمكن أن يكون التوت بمثابة ملين خفيف ، ولكن في بعض الأحيان يسبب الإسهال الشديد. النبق البحري محظور في التهاب المرارة الحاد أو التهاب البنكرياس.

فيديو: الفوائد الصحية لنبق البحر