هل يمكن للنساء الحوامل تناول زيت السمك في كبسولات؟

عندما تكتشف الفتاة للتو الحمل ، تبدأ بالذعر وتنقيح نظامها الغذائي. تقع التغذية اليومية تحت سيطرة مشددة ، ويتم استبعاد العديد من الأطعمة المفضلة لديك ، ويتم استبدالها بمكملات أكثر فائدة. شعبية كبيرة هي زيت السمك ، الذي يباع في الصيدلية على شكل كبسولات. مناسب للسيدات اللاتي لا يرغبن في استخدام المكملات الغذائية في شكل سائل. سننظر في كل ما يؤثر على استخدام الدواء أثناء حمل الطفل.

فوائد زيت السمك

إذا وصفك الأخصائي الذي يجري الحمل بتناول الدواء ، فمن الجدير استكشاف صفاته الأكثر قيمة. عادة ، لا يذكر الأطباء هذا على أمل أن تجد الأم الحامل نفسها المعلومات اللازمة.

1. الميزة الرئيسية للدهون المحفظة هي تراكم أحماض أوميغا في التركيبة. كما يوجد أيضًا اليود والمغنيسيوم مع البوتاسيوم والكالسيوم مع الفوسفور. تضمن جميع هذه المعادن التطور الصحيح للجنين وفقًا لفترة الحمل ، كما أنها مسؤولة عن الأداء الصحيح لأنظمة وأعضاء الأم.
2. عندما لا تكون أحماض أوميجا كافية ، يبدأ الجلد في الجفاف ، ويتساقط الشعر ، ويضعف جهاز المناعة كل يوم. يشرب زيت السمك أثناء انتشار وباء الإنفلونزا ونقص فيتامين ، لأنه يعوض عن نقص العناصر الغذائية كما يقوي جهاز المناعة.
3. بالنسبة للحامل ، من المهم جدًا ألا يتراكم الكوليسترول في تجويف قنوات الدم. يتكامل المكمل الغذائي المقدم بشكل مثالي مع هذه المهمة ، بالإضافة إلى ذلك ، يحسن تكوين الدم ويرفع الهيموجلوبين.
4. من المفيد تناول المكملات الغذائية لأولئك الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي المرتبطة بالمعدة أو المريء ككل. بسبب تغليف الأغشية المخاطية ، تلتئم القروح ، يتحسن مرور الطعام من خلال الجهاز الهضمي ، ويختفي الإمساك.
5. أحماض أوميغا ، المركزة بكميات كبيرة في التركيبة ، تؤثر بشكل إيجابي على حالة الشعر والجلد وصفائح الأظافر. يقوم زيت السمك بتطبيع الدورة الدموية ، وإثراء الخلايا بالأكسجين ، ويمنع تطور فقر الدم لدى الطفل والأم.
6. يحتوي التكوين على إنزيمات تساهم في إنتاج السيروتونين. إنه هرمون السعادة الذي يحسن الخلفية النفسية والعاطفية للأم.
7. بشكل عام ، لا يمكن المبالغة في تقدير فائدة الدواء المعروض ، لأنه واسع النطاق. إن الجرعة المنتظمة والقياسية ستنقذ المرأة الحامل من الولادة المبكرة والظواهر المرضية المعقدة أثناء الحمل.

تأثير زيت السمك على الجنين في الرحم

1. يصف الأطباء أن الأم تستهلك هذا المكمل في حالات ضعف الأكسجين المشتبه به للجنين. بسبب زيادة الدورة الدموية وتدفقها إلى المشيمة ، يتم تقليل خطر الإصابة بنقص الأكسجة (تجويع الأوكسجين في الجنين). عادة في الأمهات اللاتي يتناولن هذا المكمل ، يتم تكوين الطفل في الرحم وفقًا لفترة الحمل.
2. بسبب الريتينول المتضمن في المكمل الغذائي ، يتم تكوين الأجهزة البصرية والسمعية للجنين بشكل صحيح دون انحرافات. إذا أخذت الأم المكمل الغذائي المقدم أثناء حمل الطفل ، بعد ولادته ، يتم تقليل خطر الحساسية لشيء ما. هذا يسهل بشكل كبير حياة الطفل بعد ذلك.
3. إن تناول الدهون بشكل صحيح ومعتدل سيشكل نصف الكرة المخية للطفل. سوف يصبح الطفل المستقبلي ذكيًا ، وسوف يمتص المعلومات بسرعة. من المهم أنه إذا كانت الأم تعاني من مرض السكري ، فإن هذا المكمل الغذائي سيقلل من انتقال المرض عن طريق الميراث.
4. لسوء الحظ ، يولد العديد من الأطفال الحديثين قبل الأوان ، لأن إيقاع الحياة لا يسمح لأمهم بالاسترخاء تمامًا وتلقي فيتامين د الثمين.إنه في الدهون ، لذلك يزداد احتمال ولادة طفل سليم وفقًا للمصطلح بشكل ملحوظ. الكساح ممنوع.
5. حتى بعد ولادة الطفل ، ينصح الأطباء بعدم التوقف عن تناول مكمل غذائي ، لأن الدهون لها تأثير إيجابي على الرضاعة. يزيد إنتاج الحليب ، ويزيد محتوى الدهون ، ويتم التخلص من المرارة. المكملات الغذائية تساعد الأمهات الجدد على التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة.
6. للتلخيص ، يمكننا القول بإيجاز أن زيت السمك يوصف للاستهلاك من قبل النساء الحوامل من أجل تعويض نقص حمض أوميغا 3. يتواءم الدواء مع المهمة.

عند تناول زيت السمك يمكن أن يكون خطيرا

بطلان المكملات الغذائية في:

• السل في المرحلة النشطة ؛
• اضطراب الغدة الدرقية.
• صعوبات في عمل الكلى.
• مرض الحصوة
• التهاب البنكرياس.

ضرر زيت السمك

1. إذا كنت لا تتبع قواعد استهلاك الدواء ، يمكن أن يكون له تأثير جانبي على الجسم. في معظم الأحيان ، يتم التعبير عن هذه المشاكل في شكل غثيان ، وفقدان الشهية ، والإمساك ، والإسهال ، والصداع النصفي الحاد ، والاكتئاب ، وارتفاع ضغط الدم ، وما إلى ذلك.
2. تجدر الإشارة إلى أنه في الفترة المبكرة من الحمل مع الاستهلاك المنتظم للدواء ، يعمل على الجسم كمضاد تخثر خفيف. بسبب هذه الميزة ، يزيد خطر النزيف.
3. في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب التركيبة ضررًا كبيرًا للأم الحامل بسبب القدرة على خفض ضغط الدم. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن زيت السمك غني بالريتينول. في زيادة ، يساهم فيتامين أ في تطور الأمراض في الجنين.
4. لذلك ، يجب أن يؤخذ الدواء تحت رقابة صارمة. راقب المعدل اليومي بدون فشل. ولا تنس أن كل امرأة لها جسم فردي. لذلك ، لا يوجد يقين كامل حول كيفية ردك على التكوين.
5. استشر طبيبك مسبقًا ، ثم اعتمد فقط على مشاعرك. حتى مع وجود انحراف طفيف أو الشعور بتوعك ، توقف عن تناول الدواء. أبلغ أخصائي عن المشكلة.
6. للحد بشكل كبير من مظاهر الآثار الجانبية من استهلاك مثل هذه التركيبة ، يوصى بشدة بتناول زيت السمك مع الطعام أو الطعام. ابدأ بتناول المركب حصريًا بأقل جرعة. بعد ذلك ، تحتاج تدريجياً للوصول إلى المعدل اليومي الذي يحدده طبيبك.

زيت السمك مفيد ، ولكن هناك قائمة معينة من موانع الاستعمال ، والتي يجب الالتزام بها حتى لا تضر نمو الجنين داخل الرحم ونفسه.

فيديو: أوميغا 3 أثناء الحمل