Schisandra - الفوائد والأضرار الصحية

Schisandra هو كرمة خشبية توضع بها مجموعات من التوت الأحمر. من المثير للاهتمام أن طول ساق النبات البري يمكن أن يصل إلى 12 مترًا. أما بالنسبة للعلامات الخارجية ، فإن التوت ليس مثل الليمون الشهير على الإطلاق. ومع ذلك ، عند فرك الورقة بين أصابعك ، ستشعر برائحة طفيفة في المناطق الاستوائية.

تكوين عشبة الليمون

يشير Schisandra إلى أدنى سعرات حرارية من التوت. على 100 غرام. تمثل الفواكه 10-12 سعرة حرارية فقط ، كل هذا يتوقف على درجة نضج المواد الخام. مع كل هذا من 100 غرام. 1 جرام تحتل البروتينات و 1.8 جرام. - الكربوهيدرات.

Schisandra خالٍ من الدهون ، ولكنه يحتوي على الكثير من حمض الأسكوربيك ، وحامض النيكوتينيك ، والتوكوفيرول ، والفيتوستروجين.

من أهم المواد المعدنية قيمة اليود والزنك والبوتاسيوم والسيلينيوم والحديد والباريوم والكالسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم تستحق تسليط الضوء عليها. التركيبة غنية للغاية بأحماض الستريك والماليك والتارتاريك.

فوائد عشبة الليمون

يستخدم Schisandra على نطاق واسع في العديد من المجالات بسبب خصائصه العلاجية ، والتي سنتحدث عنها أدناه.

للجهاز العصبي

1. تؤخذ الثمار عن طريق الفم في شكل طازج أو جاف أو على البخار لعلاج البيئة النفسية والعاطفية للشخص. التوت يحسن المزاج ، يعطي الهدوء والاسترخاء.
2. يُنصح بشيساندرا للقبول في فئات الأشخاص الذين غالبًا ما يتعرضون لاضطرابات اكتئابية وضغوط وعوامل سلبية أخرى.
3. مع تناول منهجي ، يتحسن النوم ، تختفي الكوابيس ، يرن الجسم ، يكسب الشخص الانسجام مع نفسه. وبالتالي ، يتم تقليل احتمالية العصبية والاضطراب.
4. يعتبر Schisandra chinensis جيدًا بشكل خاص للرجال ، لأن ممثلي نصف البشرية القوي هم أكثر عرضة من النساء للتغيرات العصبية.
5. بسبب الإرهاق العاطفي والتعب العقلي ، لا يستطيع الشخص التركيز على الأشياء الرئيسية. في هذه الحالة ، يوصى بشرب ديكوتيون من عشبة الليمون والويبرنوم.

لعضلة القلب

1. التوت له تأثير إيجابي على القلب. ليس عبثا ، لتحسين أداء العضلات الرئيسية ، يصف الأطباء الأدوية ، والتي تشمل كروم ماغنوليا ، التي يجب تناولها.
2. تحمي الفاكهة القلب من الآثار السلبية للعلاج الكيميائي الذي يهدف إلى علاج السرطان. يعرض Schisandra chinensis النويدات المشعة ، ويوقف تأثيرها على الجسم.
3. نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة ، يجب أن تؤخذ الفواكه حسب فئات الأشخاص الذين لديهم ميل لتطوير أمراض القلب (النوبات القلبية والسكتة الدماغية ، وما إلى ذلك).

للدماغ

1. بسبب تحفيز الخلايا العصبية في الدماغ ، تزداد جميع العمليات العقلية. يصل المرء إلى الهدف بشكل أسرع ، لأنه يصبح من الأسهل عليه التركيز.
2. مع الإدارة المنتظمة لعشب الليمون ، يتم تقليل احتمالية الإصابة بالخرف. المنتج مسؤول عن عقل واضح ، يستعيد النبات الصحة العقلية للشخص.

لخلفية هرمونية

1. يحافظ عشبة الليمون الصينية على توازن الهرمونات في الدم. يحسن نشاط الغدد الكظرية ونظام الغدد الصماء.
2. المنتج غني بالفيتوستروجنز ، المسؤول عن الأداء السليم للجسم أثناء انقطاع الطمث والدورة الشهرية لدى النساء.

للكبد

1. كرمة الماغنوليا الصينية تستعيد خلايا الكبد ، وتحرر العضو الداخلي من المواد السامة والمركبات السامة الأخرى ، وتعزز مرور الصفراء.
2. في بذور النبات هناك مركبات قابلة للذوبان في الدهون تحمي الكبد من عمل الكحول الإيثيلي. هذه الجودة لا غنى عنها للرجال المجاور للزجاج.
3. عندما يتم تضمين عشبة الليمون في القائمة اليومية ، يتم تسهيل عمل الكبد. يتم تقليل تأثير الأدوية والمذيبات الصناعية عليه.
4. غالبًا ما يستخدم Schisandra كعلاج إضافي لالتهاب الكبد الوبائي C. هناك العديد من الحالات المؤكدة التي ساعد فيها النبات المرضى على التعافي.

للجهاز التنفسي

1. أثبت النبات أنه ممتاز في مكافحة أمراض الجهاز التنفسي. تساعد الأداة على التعافي من الربو والالتهاب الرئوي والسعال لفترات طويلة.
2. كما يعمل الليمون على منع التعرق المفرط ، ويعزز المناعة ، ويحمي الجسم بشكل مثالي من نزلات البرد والانفلونزا.
3. تم إثبات التأثير الإيجابي للنبات مع الدورة الشهرية المؤلمة ، وعسر الهضم الشديد.
4. تركيبة لها تأثير إيجابي على تحفيز الرحم ، وتقوية جدرانه. في العصور القديمة ، اكتشف المعالجون خاصية فريدة من عشبة الليمون ، وهذا الأخير يعتبر منشطًا قويًا للشهوة الجنسية.
5. الاستهلاك المنتظم للمنتج له تأثير إيجابي على تكوين الدم ، ويخفف من مرض السكري.

للبشرة

1. توت النبات مشبع بالبوتاسيوم والسيلينيوم واليود. العديد من الشركات المصنعة لمنتجات التجميل تصنع منتجات بمستخلص عشبة الليمون.
2. التراكيب المستندة إلى النباتات مطلوبة في مستحضرات التجميل. تظهر الأمصال والكريمات نتائج ممتازة مع الاستخدام المنتظم. يتم تحسين الجلد بشكل ملحوظ ، ويختفي الوهن ، والتجاعيد والمشاكل المماثلة.
3. سيؤدي تناول النبات المنتظم إلى تحسن كبير في حالة الأدمة وشفائها وتجديد شبابها. يعزز Schisandra أسرع تجديد للأنسجة بعد التلف.

للجسم كله

1. Schisandra له تأثير محفز. يمنح الجسم طاقة ، وينعش ، ويساعد على التعافي بعد العمل العقلي أو البدني الشاق.
2. تستحق Schizandra اهتمامًا خاصًا نظرًا لقدرتها على زيادة التركيز وتحسين الذاكرة والرؤية. في الحالة الأخيرة ، ينصح الخبراء بتناول عشبة الليمون للأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر والذين يعملون بجد على الكمبيوتر.
3. تستخدم بذور النباتات لتصنيع الأدوية التي تهدف إلى مكافحة التعب الشديد (الذهني والبدني) والنعاس وسوء المزاج واللامبالاة.

ضرر عشبة الليمون

1. للتغلب على الاكتئاب ، يوصى بعدم تناول أكثر من 5 حبات من التوت في اليوم أو شرب صبغة مرتين في اليوم. إذا لم تلتزم بالتوصيات العملية ، يمكنك أن تضر الجسم بشكل كبير.
2. عند الإفراط في تناول المنتج ، يتأثر الجهاز العصبي بشكل خطير ، ويتعطل نشاطه ، وتتطور أمراض خطيرة. ونتيجة لذلك ، تظهر آلام شديدة في الصدر ، والأرق ، والاكتئاب ، وتعطل الجهاز الهضمي.
3. إذا كنت تستخدم عشبة الليمون حصريًا لأغراض الطهي ، فلن تواجه عواقب وخيمة. الشيء الوحيد الموصى به هو الامتناع عن الجنس العادل أثناء الحمل والرضاعة من الأطباق مع النبات.
4. يحظر تناول الفصام المصاب بالحرقة والصرع والقرحة وزيادة الضغط داخل الجمجمة. في بعض الحالات ، أظهر تناول المنتج تطور تسرع القلب وارتفاع ضغط الدم والحساسية والصداع النصفي والأرق.
5. إذا جربت أولاً عشبة الليمون وكان لديك أيًا مما سبق ، فتوقف عن تناوله على الفور. اطلب العناية الطبية إذا لزم الأمر. يمكن أن يؤدي عدم اتباع التوصيات إلى عواقب وخيمة.
6. عند أول استخدام للمستحضرات ومستحضرات التجميل القائمة على عشبة الليمون ، استشر طبيبك. تأكد من عدم وجود موانع ورد فعل تحسسي.

قواعد جمع واستهلاك عشبة الليمون

1. إذا قررت أن تجمع عشبة الليمون بنفسك ، فيجب إجراء الإجراء في منطقة نظيفة بيئيًا. يعتبر الوقت المناسب للتلاعب هو سبتمبر. ضع في اعتبارك أن الطقس يجب أن يكون جافًا ومشمسًا.
2. تجدر الإشارة إلى أن جمع التوت يتم على عدة مراحل. تنضج الثمار تدريجيًا ، لذلك لا تتسرع في انتزاع عينات غير ناضجة.تذكر أن عشبة الليمون لا يتم تخزينها طازجة ، بعد جمعها يجب معالجتها على الفور.
3. عادة ، يتم تجفيف التوت ، لذلك يمكن تخزين المنتج لفترة طويلة. تخضع الثمار للمعالجة في الهواء الطلق (2-3 أيام). يمكنك إنهاء عشبة الليمون في الفرن. يمكنك أيضًا لف التوت من خلال الخلاط وخلطه مع السكر. قم بتخزين المواد الخام في وعاء زجاجي.

تركز فرشاة واحدة من عشبة الليمون 20-45 فاكهة ، وهذا يكفي لإعداد ديكوتيونز أو المستحضرات أو الصبغات. من هنا يهتم الناس بفوائد وأضرار عشبة الليمون. قبل الاستخدام ، تأكد من دراسة الجوانب الرئيسية.

فيديو: ما هو عشبة الليمون المفيدة