شاي الكركديه - فوائد ومضار للرجال والنساء

شاي الكركديه مصنوع من النورات المجففة بالورود السودانية. خلاف ذلك ، يسمى النبات الكركديه ، زهرة الفراعنة ، الملوخية البندقية ، الورد الصيني. بغض النظر عن الاسم ، فإن النتيجة النهائية واحدة - مشروب عطري لذيذ مع لون أحمر. تعتبر الهند وطن الكركديه ، والآن تزرع الزهرة في مصر وماليزيا والمكسيك والسودان وسريلانكا. يعتمد المظهر ، أي الحجم والشكل ، على منطقة النمو.

التركيب الكيميائي

المشروب ، الذي تم إعداده على أساس المواد الخام المجففة ، له لون أحمر لامع ، تشطيب حامض ، رائحة ناعمة. من المقبول بشكل عام أن الكركديه هو الشاي وليس التسريب. عمليا ، الوضع مختلف.

تسمى الوردة السودانية بإزهار الفراعنة بسبب الصفات المفيدة التي يتمتع بها النبات. النظر في التركيب الكيميائي بالتفصيل ، وتسليط الضوء على فوائد العناصر.

1. فيتامينات يحتوي الكركديه على حمض النيكوتينيك والريتينول وحمض الأسكوربيك ومجموعة كاملة من الفيتامينات B والتوكوفيرول. تعتبر العناصر المدرجة من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تمنع وتعالج معظم الأمراض (خاصة السرطان).
2. الكاروتينات. الممثلون الساطعون هم الروتين والبيتا كاروتين والأنثوسيانين. المواد المدرجة تعطي الكركديه صبغة حمراء ، هي المسؤولة عن مرونة جدران قنوات الدم ، وتقوية عضلات العين وتحسين حدة البصر.
3. حديد تحارب macrocell فقر الدم لدى الأطفال والبالغين. الشاي مفيد للنساء الحوامل لتقليل احتمالية الإصابة بفقر الدم الخلقي في الجنين. الحديد مسؤول أيضًا عن النشاط النشط للدماغ ويخفض ضغط الدم.
4. الفلافونويد. تعتبر مجموعة من المركبات بمثابة المنقذ لجسم الإنسان. تشمل الصفات القيمة للفلافونويد زيادة وظائف الحماية ، ومكافحة الالتهابات والديدان الطفيلية ، وتطهير المسالك المعوية والأوعية الدموية.
5. حامض الستريك العنصر ضروري للبالغين والأطفال لتقوية جهاز المناعة خلال فترات العدوى الفيروسية وخارج الموسم ، عندما يبدأ نقص فيتامين. يمنع حامض الستريك تغلغل البكتيريا في الجسم ، ويخفف الحمى بنزلة برد.
6. البكتين بالاشتراك مع البولي والسكريات الأحادية ، فإن البكتين له خصائص قوية مضادة للأكسدة. تحلل المادة أملاح المعادن الثقيلة وتزيلها بسرعة من الجسم. يحرر البكتين الجهاز الهضمي من تراكم السموم والسموم ، ويطهر الكبد من النويدات المشعة.
7. الأحماض. الكركديه غني بمجموعة من الأحماض ، والتي تعمل مجتمعة على تطبيع البكتيريا المعوية وتعزيز التمعج. يتم تحقيق هذا العمل بفضل أحماض الماليك ، الأسكوربيك ، التارتاريك.
8. الألياف الغذائية. وتشمل هذه الألياف ، المسؤولة عن الجهاز الهضمي. تعمل الألياف على تطبيع البراز ، وتساعد على حماية المعدة من التهيج والنزلات.
9. المغنيسيوم يحتاج الجسم إلى عنصر من أجل الأداء السليم للجهاز العصبي. مع الجرعات العادية والمحددة من الكركديه ، تختفي الخلفية العاطفية للشخص ، والأرق والتهيج المفرط.
10. الكالسيوم تملأ المادة الفراغات في أنسجة العظام ، وتسمح للعضلات بالتطور بشكل كامل ، وتقوي الأسنان والأظافر. الكالسيوم مطلوب بشكل خاص للأطفال من أجل التكوين السليم للجهاز العضلي الهيكلي.
11. فيتامينات المجموعة واو. الكركديه غني بأحماض اللينوليك وغاما لينولينيك ، المسؤولة عن التمثيل الغذائي للدهون ، وتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة ، وإزالة الكوليسترول الضار بالجسم من الدم. ونتيجة لذلك ، يتم منع السمنة وتخفيف أعراض مرض السكري.
12. عناصر إضافية. يحتوي شاي الكركديه على مركبات بوليفينولية مسؤولة عن إيقاف الخلايا السرطانية. تجعل الأنثوسيانين الوارد الأوعية والشعيرات الدموية مرنة ، مما يقلل من نفاذيتها.

أما بالنسبة لمحتوى السعرات الحرارية ، 100 غرام. تشمل النورات الجافة 48 كيلو كالوري فقط. كوب مشروب بدون سكر بحجم 250 مل. تشبع الجسم بـ 5 كيلو كالوري فقط. يزيد السكر أو العسل من السعرات الحرارية بنسبة 60-80 سعرة حرارية. مع حساب 200 غرام.

فوائد الكركديه

1. يسمح تراكم مضادات الأكسدة باستخدام نورات الورد السودانية لتطهير الجسم من المواد المسرطنة. يعتبر الشاي إجراء وقائي ممتاز ضد تكوين الخلايا السرطانية.
2. إذا قمت بتحضير الشراب بشكل صحيح ، فلا تجعله حارًا جدًا أو باردًا ، فسوف يخفف الكركديه من أعراض حرقة المعدة غير السارة. تشمل الخصائص الإيجابية للشاي قدرته على علاج أمراض الجهاز الهضمي.
3. يسمح تأثير ملين خفيف باستخدام التركيبة في علاج الإمساك ، بما في ذلك المزمن. يزيد الشاي من حركية الأمعاء ويحسن البكتيريا في الجهاز الهضمي.
4. قائمة كبيرة من المواد القيمة تفيد الجهاز المناعي. من الأسهل على الطفل أو البالغ تحمل فترات انتشار السارس والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والإنفلونزا وغيرها من الالتهابات الفيروسية خلال غير موسمها.
5. فيتامين F مسؤول عن الكوليسترول ، مما يقلل من كمية هذا الأخير. يسمح المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية ونقص الكربوهيدرات لمرضى السكر بالعيش حياة كاملة دون قفز في الجلوكوز.
6. وقد وجدت النورات الوردية السودانية تطبيقات في التجميل. إذا كنت بحاجة للتخلص من المشاكل الجلدية (الإكزيما ، الصدفية ، إلخ) ، قم بعمل غسول يعتمد على المواد الخام المخمرة.
7. الكركديه لديه القدرة على طرد الصفراء الزائدة والماء من الجسم. تقلل هذه الصفات من الحمل على البنكرياس ، وتزيل أيضًا تورم الأطراف والأنسجة في الأعضاء الداخلية.
8. يصف أطباء القلب الشاي لمرضاهم لتقليل احتمالية مغفرة أمراض القلب. الشراب يقوي الأوعية الدموية ، ويوقف نقص التروية المحتملة وبطء القلب ، ويعيد النبض إلى طبيعته.
9. يحتوي تكوين النورات على كيرسيتين. هذه المادة ضرورية للأشخاص ضعاف البصر ، وكذلك لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت في الكمبيوتر وعلى الطريق. يخفف الكيرسيتين من التعب ، ويشحم تجويف العين ، ويقوي العضلات.
10. الكركديه مفيد لنزلات البرد لتخفيف الحمى وقتل البكتيريا. أثبت العلماء قيمة الشراب في الجهاز البولي التناسلي لدى الرجال والنساء.
11. يتم استهلاك الشاي في الصباح بعد عيد عاصف. الشراب يكسر الكحول الإيثيلي بشكل أسرع ويزيله من الجسم. يحتاج المدخنون إلى أخذ حقنة لتسهيل عمل الجهاز التنفسي.
12. الكركديه ديكوتيون له خصائص طارد للديدان. يحارب الكركديه في أي ديدان طفيلية ، بما في ذلك الديدان الشريطية. للقضاء على العدوى ، يتم تناول الشراب على معدة فارغة.

فوائد الكركديه للرجال

1. يعاني الرجال في سن 45 فما فوق من أمراض عضلة القلب أكثر من النساء. في حالات نادرة ، يمكن أن تؤدي الأمراض إلى الوفاة أو الإعاقة مدى الحياة. يقلل الكركديه من المخاطر إلى الحد الأدنى عن طريق منع السكتة الدماغية والنوبات القلبية ونقص التروية وبطء القلب.
2. من المعروف أن تجربة العوامل السلبية تؤدي إلى اضطرابات نفسية جسدية ذات طبيعة مختلفة. يقوم شاي الكركديه بتطبيع الخلفية العاطفية للرجل ، وتهدئة الجهاز العصبي.
3. من المفيد للأشخاص الذين يمارسون أسلوب حياة نشط ويلعبون الكثير من الرياضات أن يأخذوا ديكوتيون من الورود السودانية للتعافي السريع. الشاي يخفف التعب ويزيد القدرة على التحمل.
4. يبقى جانب مهم أن الكركديه يؤثر بشكل إيجابي على قوة الذكور. يسرع الشراب من تدفق الدم إلى الفخذ ، وبالتالي تحسين النشاط الجنسي. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تنفيذ الوقاية من أمراض البروستاتا والاضطرابات التناسلية.
5. إذا كنت تفضل قضاء بعض الوقت في عطلات نهاية الأسبوع مع الأصدقاء على كوب من الكحول ، تظهر صداع الكحول القوي في الصباح.يعتبر الكركديه بمثابة "محلول ملحي" يخفف من الأعراض غير السارة.

فوائد الكركديه للنساء

1. يعيد الشاي الهيموجلوبين في الدم ، لذلك من المفيد بشكل خاص شرب الشاي أثناء الحيض. أيضا ، الشراب يخفف من أعراض PMS المؤلمة ، ويقلل من عدد الهبات الساخنة مع انقطاع الطمث.
2. تحسن المعادن والفيتامينات الواردة حالة الشعر. يجب أن يشرب الكركديه إذا كانت الفتاة تعاني من فقدان ، قشرة الرأس ، أمراض فروة الرأس ، ومقطع عرضي.
3. الشراب يحارب آثار الإجهاد ، ويزيد من الحالة المزاجية ، ويخفف من التعب المزمن. إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، فإن الشاي في حالة سكر قبل النوم بثلاث ساعات.
4. الكركديه يقوي جدران الأوعية الدموية ويزيد من مرونتها. يشكل ديكوتيون من الورد السوداني الجهاز العصبي للجنين ، وهو أمر مهم للنساء الحوامل.

ضرر على الكركديه

مع الاستخدام المعتدل ، لن يضر الشاي ، ولكن يجب مراعاة موانع الاستعمال.

1. لذلك ، لا ينبغي أن تؤخذ الكركديه للأشخاص الذين يعانون من قرحة هضمية من الاثني عشر أو المعدة ، وكذلك حموضة عالية.
2. إذا كنت تعاني من التهيج المفرط ، وهو غير قابل للعلاج الطبي ، استشر أخصائيًا قبل تناوله.
3. يجب على الأشخاص الذين يتم علاجهم بالأدوية الهرمونية استبعاد الكركديه من النظام الغذائي قبل إكمال العلاج.
4. يمنع استخدام الشاي من الورد السوداني في المرضى الذين يعانون من تحصُّر البول والكوليرا بولي ، وكذلك الحساسية من الكركديه.

يثني الناس الشرقيون على الكركديه لمجمعه المحصن الغني بالشاي. غالبًا ما يتم علاج المشروبات الباردة والأورام الخبيثة والذبول المبكر للجسم بمشروب. من أجل استخراج الفائدة فقط من المرق ، قبل تناوله ، من الضروري استبعاد موانع الاستعمال المحتملة.

بالفيديو: ما فائدة شاي الكركديه؟