Hamile kadınlar ballı süt içebilir mi?

Bugün sağlıklı ve dengeli bir diyet kurallarına uymak çok zordur. Ve mesele sadece hayatın çılgın hızında ve zararlı fast food şeklinde çok sayıda cazibede değil. En basit, sağlıklı yiyecekler bile zararlı ve hatta tehlikeli hale gelir. Modern mağazaların raflarında nitratlı sebze ve meyveler, antibiyotikli süt ürünleri, çeşitli tatlara sahip konserve yiyecekler ve yapay katkı maddeleri bulabilirsiniz.

Hamile kadınlar kendilerini özellikle zor bir durumda bulurlar. Rahimdeki bebeğe bakmak, sağlıklı bir diyete uymak için ellerinden geleni yaparlar. Bu nedenle son yıllarda giderek daha fazla geleneksel tıp tariflerine yöneliyoruz. Tabii ki, hastalığı tedavi edebilir veya doğal ürünler kullanarak yorgunlukla başa çıkabilirseniz, neden hapları yutmalısınız? En popüler ev ilaçlarından biri ballı süt. Bu sadece soğuk algınlığının başlangıcı için etkili bir ilaç değil, aynı zamanda vücudun canlılığını destekleyebilen güçlü bir enerjidir. Bu yazıda, sütün balla birlikte hangi yararlı özelliklerine sahip olduğunu, hamilelik sırasında tandem güvenli olduğunu ve rahimdeki bebeğe zarar vermemek için ne kadar içebileceğinizi anlamaya çalışacağız.

Hamilelik sırasında süt ve balın yararlı özellikleri

Çok eskiden beri, ballı süt, yeni başlayan soğuk algınlığı ve öksürüklere karşı mücadelede en iyi çare olmuştur. Yağmurda donarsanız veya sadece taşımayı bekleyen bir yerde donarsanız, belirli önlemler almanız gerekir. Eve gelmek, ılık bir duş almak, yün çorap giymek ve ballı sıcak süt içmek. Bu hastalanmamanıza yardımcı olacaktır. Peki sağlıklı ürünlerin ünlü kombinasyonu hamile bir kadının vücudunu nasıl etkiler?

1. Süt, anne ve bebeğin ihtiyaç duyduğu değerli bir kalsiyum kaynağıdır. Yeterli miktarda kalsiyum, sağlıklı bir bebek iskeleti, güçlü dişler, tırnaklar ve annenin saçının oluşumunun anahtarıdır.
2. Bal, vücudun bağışıklık kuvvetlerini güçlendiren, gelecekteki anneyi grip ve soğuk algınlığından koruyan harika bir arıcılık ürünüdür. Ballı süt sadece soğuk algınlığının başlangıcı için değil, aynı zamanda güçlü bir koruyucu önlemdir. Sonbahar-kış döneminde, etraftaki herkes hastalandığında, bu tür bir destek basitçe gereklidir.
3. Ballı süt boğazı mükemmel bir şekilde ısıtır, bronşları yatıştırır, larenjit ve bronşit ile öksürük krizini durdurur. Bu, özellikle öksürük yatmadan önce işkence yapıyorsa ve normal bir dinlenme vermezse çok önemlidir.
4. Ballı süt mükemmel bir şekilde sakinleşir, kaygıyı hafifletir, saldırganlığı ve kaygıyı hafifletir. Hamilelik sırasında bir kadın çok endişelenir ve sadece hormonal değişikliklerle ilgili değildir. Hayattaki değişiklikler tüm alanları etkiler - iş, kocasıyla ilişkiler, mali ve konut sorunları ortaya çıkar, anne rahimdeki bebeğin sağlığı hakkında çok endişelenir. Bütün bunlar olumsuz düşüncelere ve strese yol açar. Bununla başa çıkabilir ve duygusal durumunuzu bir bardak süt ve bal ile stabilize edebilirsiniz. Lezzetli bir ilaç rahatlamanıza, uykusuzluktan kurtulmanıza ve sağlam ve uzun bir uyku ile uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır.
5. Bu mükemmel ürün kombinasyonu uterus hipertonisitesi için yararlıdır. Süt uterus kaslarını mükemmel bir şekilde gevşetir ve bal bebeğin hipoksiden korunmasına yardımcı olacak kan dolaşımını iyileştirir.
6. Ballı süt, kan basıncını mükemmel bir şekilde stabilize eder, kalbin ve tüm kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirir.Bal ile bir bardak süt içtikten sonra, kan damarları genişler, bu hamilelik sırasında sıklıkla anemi, hipotansiyon, toksikoz vb.'nin arka planında ortaya çıkan bir baş ağrısından tasarruf eder.
7. Erken gebelikte bir kadın genellikle normal şekilde yemesine izin vermeyen toksikoz ile karşılaşır. Diyetteki ciddi kısıtlamalar nedeniyle, sadece bir kadın değil, aynı zamanda rahimdeki bir bebek de acı çeker, çünkü doğru miktarda vitamin ve mineral almaz. Düzgün yiyemiyorsanız, ballı bir bardak süt deneyin. Bir içecek vücudu günlük olarak gerekli tüm maddelerle doyurur. Bu iyileşmenize ve normale dönmenize yardımcı olacaktır.

Ballı süt, gelecekteki anneler tarafından da takdir edilmektedir, çünkü içecek güvenli bir tedavi yöntemidir. Hamileliğin erken aşamalarında, herhangi bir ilaç kabul edilemez, bu da halk tariflerinin daha önce hiç olmadığı kadar kullanışlı olduğu anlamına gelir.

Hamilelik sırasında ballı süt içmek mümkün mü?

Bazı önlemleri bilmiyorsanız, en yararlı ve etkili ilaçlar bile zararlı ve hatta tehlikeli olabilir.

1. Her şeyden önce, bal bu arıcılık ürününe alerjisi olan bir kadın tarafından içilmemelidir. Alerji çocuklukta olsa bile, böyle bir tedaviye katılmamalısınız, çünkü hamilelik sırasında birçok reaksiyon daha da kötüleşir.
2. Büyük miktarlarda bal, 30 hafta sonra geç gebelikte kontrendikedir. Gerçek şu ki, bu dönemde çocuğun kendi bağışıklığı oluşur. Alerjenik ürünlerin kötüye kullanılması bebeğin diyatezden muzdarip olmasına, alerjik büyümesine yol açabilir.
3. Sadece bal için değil, aynı zamanda laktoz eksikliği adı verilen sütün de alerjisi vardır. Bu, vücudun süt işleme için gerekli bir enzim olan laktoz üretmediği bir patolojidir. Bu gibi insanlarda süt ürünleri yedikten sonra şişkinlik, şişkinlik ve karın ağrısı meydana gelir.
4. Ballı süt, diyabetli anneler tarafından içilmemelidir.
5. Son çalışmalar, sütün boğaz için, özellikle anjina ile en iyi ilaç olmadığını göstermiştir. Süt ve bal, bakterilerin gelişimi için harika bir ortam ve besindir. Boğazın pürülan lezyonları ile, ılık sütlere yaslanılmamalıdır. İçecek öksürmenize yardımcı olursa, içtikten sonra ağzınızı ve boğazınızı iyice durulamalısınız. Ayrıca gelecekteki anneyi çürük ve diş çürümelerinden koruyacaktır.
6. Soğuk formda süt içemezsiniz - bu çok hızlı bir şekilde boğaz ağrısına neden olabilir.
7. Anemi ile sürekli süt içemezsiniz, kalsiyum demirin emilimini engeller. Demir takviyeleri alırsanız, onları sütle içmemelisiniz ve günün diğer yarısında süt ürünleri tüketilmelidir.

Ballı tek bir doz süt size faydadan başka bir şey getirmez. Sürekli ve günlük olarak süt ve bal içmeye karar verirseniz, bu konuda doktorunuza danışın. Özellikle kronik hastalıkların varlığında.

Hamilelik sırasında ballı süt nasıl içilir?

Her şeyden önce, sadece fayda sağlayacağınız iyi ürünler seçmeniz gerekiyor. Mağazada satılan süt, doğal bir inek ürününden çok daha az sağlıklıdır. Ambalajlarda pastörize süt, ürünün raf ömrünü uzatan çeşitli katkı maddeleri ve bazen antibiyotiklerle doyurulur. Çiftçilerden süt satın alma şansınız varsa - bunu yapın. Dezenfekte etmek ve olası enfeksiyonlara karşı korumak için sütü en az 10 dakika kaynatın.

Sütü kaynattıktan sonra soğumaya bırakmanız gerekir. Hiçbir durumda sıcak sütün içine bal eklenemez - yüksek sıcaklıkta, bal yararlı özelliklerinin çoğunu kaybeder. Bir bardak ılık sütte bir çay kaşığı bal eklemeniz, iyice karıştırmanız ve içmeniz gerekir. Yatmadan önce bir içki içmek daha iyidir, böylece kendinizi hemen bir battaniyeye sarın ve yatağa gidin. Sütten sonra ağzınızı çalkalamayı ve dişlerinizi fırçalamayı unutmayın!

Herhangi bir, en yararlı ilaç ve ürün bile önlemlere uyulmazsa zehirlenebilir. Ballı süt, hamilelik tarafından tüketilen bir organizma için çok gerekli olan faydalı özelliklerin büyük paleti için takdir edilir. Süt ve balı düzenli olarak için - sadece çok yararlı değil, aynı zamanda inanılmaz lezzetli!

Video: soğuk algınlığı için sütlü bal