Kepek evde nasıl tedavi edilir

Kafa derisi her 2-4 haftada bir yenilenir. Sağlıklı insanlarda, ölü epidermisin parçacıkları görünmez bir şekilde soyulur. Saçınızı tararken veya yıkarken düşerler. Deri parçaları, yetersiz veya tersine çok fazla yağ salgılayan yağ bezlerinin yanlış çalışması nedeniyle pullara ve topaklara çarpar. Bir kişi kepek gibi görünüyor. Kozmetik bir kusuru eczane ve halk maskeleri, şampuanlar ve ovmalarla tedavi edebilirsiniz.

Doğru beslenme

Yağ bezleri, zayıf metabolizma ve sindirim organlarının hastalıkları nedeniyle rahatsız edilir. Kepek hastalarına bağırsakları, karaciğeri ve pankreası incelemeleri tavsiye edilir. Bir doktora tanı koymak ve ziyaret etmek için zaman yoksa, metabolizmanızı kendiniz geri yüklemeniz gerekir. Sindirim organlarını çalıştırmak diyete yardımcı olacaktır.

Şeker içeren ürünler, yağ bezlerinin ve bağırsakların çalışmasını kötüleştirir:

• çikolata;
• ketçap;
• dondurma;
• kek;
• mayonez;
• gazlı tatlı içecekler;
• meyve veya meyve katkı maddeleri içeren anlık tahıllar.

Mağazadan tatlıları ve sosları kötüye kullanan insanlar metabolizmalarını yavaşlatır, sebore neden olan hormonlarla ilgili problemler vardır.

Kepek, çok fazla hayvansal yağ içeren yiyecekleri provoke edebilir:

• sosis;
• margarin ve tereyağı;
• dondurulmuş pirzola;
• köfte;
• cips ve patates kızartması;
• patlamış mısır ve kraker;
• sert peynirler.

Hayvansal yağlar, bitkisel yağlarla değiştirilir. Domuz eti yerine zeytin veya keten tohumu yağı ile baharatlanmış sebze salataları kullanırlar. Yararlı deniz balıkları: ton balığı, somon, somon, uskumru. Yağ bezlerinin çalışması, haşlanmış yumurta, avokado, herhangi bir fındık ve keten tohumu ile normalleştirilir.

Kepek çinko ile muamele edilir. Mineral yengeç eti, istiridye, kabak çekirdeği ve yer fıstığında bulunur. Diyetin, içinde çinko bulunan şampuanlar ve maskeler ile desteklenmesi önerilir. Gözenekleri daraltır, fazla sebumu giderir, kurur ve mantarı yok eder.

Sebore ile çok fazla tahıl ve sebze tüketiyorlar. Tahıllar, bağırsakları temizleyen ve metabolik süreçleri tetikleyen lif açısından zengindir. Karabuğday, buğday, inci arpa, arpa ve darı tahılları tercih edilir.

Sebzeler de lif bakımından zengindir. Yararlı salatalar pancar, lahana, havuç ve domates, kabak yahnisi, patlıcan, tatlı biber ve brokoli. Meyveler az miktarda tüketilebilir. Vücutta şekerde keskin dalgalanmalara yol açan glikoz içerirler, bu da yağ bezlerinin parçalanmasına ve kepeklenmesine neden olur.

Sebore ile diyet, metabolizmayı düzeltmeyi amaçlamaktadır, bu nedenle diyete süt ürünlerini tanıtmanız gerekir: kefir, süzme peynir, fermente pişmiş süt, tatlandırıcısız yoğurt. Bağırsakları faydalı bakterilerle kolonize eder ve metabolik süreçleri hızlandırır.

Sebore Şampuanı

Kepek genellikle düşük kaliteli kozmetikler nedeniyle ortaya çıkar. Alerjiye ve tahrişe neden olurlar, epidermis soyulmaya başlar. Yeni bir şampuan veya balsam satın aldıktan sonra sebore ortaya çıkarsa, ürün 1-2 hafta atılır veya atılır.

Beyaz pullardan kurtulmak için antifungal bileşenlere sahip premium ürünlere para harcamak gerekli değildir. Kozmetik problem çamaşır sabunu ile giderilir. Ürün, yağlı sebore olan kişiler için önerilir. Kurur, kaşıntı ve tahrişi giderir.

Çamaşır sabunları alkali içerir. Düzenli kullanımda foliküller zayıf ve kırılgan hale gelir ve saçlar kötü bir şekilde düşer. Araç her 14 günde bir kullanılır. Köklere sürülen sabun çiplerinden hafif bir çözelti hazırlanır. Ev yapımı ilaç saça uygulanamaz.Çamaşır sabunundan sonra kafa derisine nemlendirici maskeler uygulanmalıdır. Yöntem, kırılgan ve zayıf saçları olan insanlar için uygun değildir.

Çatlak, yara ve iltihaplı alanları olan hastaların çamaşır sabunu katranla değiştirmeleri önerilir. Uygun sıvı ve katı. Ürün ıslak köklere, köpüklere uygulanır ve daha sonra saçlara dağıtılır. 5 dakika bekletin, bukleleri ılık su veya papatya kaynatma ile yıkayın, bu da kaşıntıyı hafifletir. Saç derinizi maskeler veya balsamlarla nemlendirin. Katran sabunu her 3-4 günde bir.

Yağ bezlerinin çalışması, günlük veya haftada birkaç kez yıkanan şampuana bağlıdır. Kozmetik bir ürün normal bir mağazadan veya eczaneden satın alınır. Salisilik asit, çinko, selenyum disülfür, klotrimazol veya iktiyol ile seçenekler önerilir. Katran ve ketokonazol ile uygun çeşitler.

Evde kepek şampuanı hazırlayabilirsiniz. Gül ve adaçayı yağı, bir şişe etil alkol, tavuk yumurtası gerekir. Bileşenler kafayı yıkamadan önce karıştırılır, iş parçası 2 saatten fazla saklanamaz.

Bir cam kasede 2 sarısı çırpın. Kütük içine bir çay kaşığı seyreltilmemiş alkol dökün, 1 damla pembe ve 6 damla adaçayı yağı ekleyin. Şampuanı ıslak saça sürün, 10 dakika sonra ılık su ile durulayın. Günlük kullanım için bir ev ilacı uygundur.

Kepek Fırçaları

Doğal veya dükkan fırçaları, ölü epitelyumun pullarını çıkarır, kan dolaşımını düzeltir ve gözenekleri oksijenle doyurur. Yağ bezlerinin çalışması düzelir, kepek yavaş yavaş kaybolur. Yağlı ve kuru sebore için peeling önerilir. Haftada iki kez yapılır.

tuz
Ölü deri parçacıkları ovmayı denizden veya sofra tuzundan uzaklaştırır. Baş, masaj hareketleriyle baş yıkandıktan sonra bileşen cilde sürülür. Ürünün geri kalanını ılık su veya bir kaynatma ile yıkayın, ardından nemlendirici bir maske uygulayın.

Tuz, çok bileşenli fırçaların hazırlanması için kullanılır:

1. Karışık tip bir sebore mavi kil ile tedavi edilir. 50 g kuru bileşen bir bardağa dökülür, toz ılık suyla seyreltilir. Kalın kütleye 10 g ince deniz tuzu eklenir. Macun köklerle işlenir ve 10-20 dakika bekletilir, daha sonra ürünün kalıntıları saçtan iyice yıkanır.
2. Aloe ovma kuru sebore ve kırılgan saçları olan hastalara yardımcı olur. 100 g deniz tuzu ile birlikte ince öğütülmüş birkaç büyük yaprak. Saç derisine masaj hareketleri uygulanır. Saç plastik bir torba ile kaplanır, 15 dakika bekletilir. Alet sebore ortadan kaldırır ve bukleleri güçlendirir. Uçlar çok kuru ve kırılgan ise, iş parçasına zeytin veya hindistancevizi yağı ekleyin. Ovalama etkisi ile besleyici bir maske ortaya çıkıyor.
3. Yağ sebore, ısırgan kaynatma veya huş tomurcuklarının infüzyonu ile tedavi edilir. Bir bardak öğütülmüş tuza yaklaşık 100 ml sıvı bileşen ilave edilir. İş parçasını 10 dakikadan fazla köklere karıştırıp ovalayın, sonra yıkayın.
4. Seboredan kurtulmak ve saç büyümesini hızlandırmak, ısırgan otu ve deniz tuzu kaynağından bir ovmaya yardımcı olur, buna çırpılmış yumurta sarısı eklenir. İş parçası 30 g bal ile birleştirilir. Ürün su banyosunda 40 dereceye kadar ısıtılır. Ev ilaçları kepeği temizler, besler ve temizler.

Tuzlama, penye nedeniyle başlarında yara ve ülser olan kişilerde kontrendikedir. Ürün hasarlı cildi aşındırır ve tahrişe neden olur.

şeker
Düzenli ve şeker kamışı sebore yardımcı olur. Ürün, tuzun aksine, kafa derisini kurutmaz. Bileşen diğer bileşenlerle karıştırılır:

• bal;
• meyve veya meyve özü;
• yoğurt veya kefir;
• yumurta sarısı;
• adaçayı, papatya veya ısırgan et suyu.

Hassas ciltler için yumuşak bir fırça şeker ve yağdan hazırlanır: zeytin, keten tohumu, hindistancevizi, ayçiçeği, mısır veya dulavratotu. Herhangi bir rafine edilmeyecek. Şeker ovma esansiyel yağlar eklenir.Sebore ile selvi, sedir veya okaliptüs önerilir. Çay ağacı, sardunya, melisa, şerbetçiotu veya biberiye, yanı sıra ylang-ylang ve nane esansiyel yağı.

100 g şeker için 30-40 ml zeytin ve 4-5 damla esansiyel yağ gerekir. Ovma işlemini hafif hareketlerle 10 dakika boyunca kafasına sürün. Ana şey, cildi incitmemek için aşırıya kaçmamaktır. Yağ ılık suyla yıkanır, daha sonra saçı bir kaynatma ile durulayın.

soda
Kepek sıradan soda ile tedavi edilir. Ürün keratinize edilmiş pulları nazikçe giderir ve yağ bezlerinin daha az salgı üretmesine neden olur. Yağlı sebore hastaları bileşeni haftada iki kez ve kuru sebore ayda üç kez kullanırlar.

Toz kirli saça uygulanır ve hafifçe ovulur. Ürünün ölü pulları ve sebumu emmesi için 10 dakika bekletin.

Kuru sebore ile 2 yemek kaşığı soda 60 ml dulavratotu veya biberiye yağı ile karıştırılır. Duş almadan ve saçınızı yıkamadan önce köklere sürün, 15 dakika bekletin. Hasarlı saçlar sodyum bikarbonat ve deniz topalak yağı ovma ile onarılır. 2 yemek kaşığı toz için bir bardak sıvı bileşen. Karıştırın ve kafa derisine uygulayın. Saf saf deniz topalak yağı sodasız uçlara sürülür. Tarif sayesinde kepek kaybolacak ve bukleler parlak ve sağlıklı olacak.

Sebore bir mantarı provoke ederse, soda ovmalarına çay ağacı yağı eklenir. Eteral bileşen tazelenir ve dezenfekte eder, iyileşmeyi hızlandırır.

Sebore'den maskeler

Eczanelerde sadece şampuanlar değil, aynı zamanda kepek balsamları da satıyorlar. Salisilik asit, kükürt, çinko ve epidermisi yatıştırıp geri kazandıran bitki özleri içerirler. Farmasötik preparatlar bir trikolog tarafından seçilir, çünkü önce sebore nedenini belirlemeniz gerekir. Evde, kepekleri doğal maskeler ve balsamlarla tedavi etmeniz önerilir.

Yumurta Seçenekleri
Sarısı içinde çok fazla retinol ve tokoferol var. Vitaminler cildin yenilenmesini destekler, rahatsızlığı nemlendirir ve giderir. Yumurta maskelerinin düzenli kullanımı ile sebore 2-3 hafta içinde kaybolur ve yağ bezlerinin çalışması yavaş yavaş geri yüklenir.

Yağlı kepek, balsamı yumurta sarısı ve nistatin ile tedavi edilir. İlacın üç tabletini ezin, 150 g ikinci bileşenle karıştırın. Bitmiş maskeyi köklere sürün, başınızı bir saat boyunca streç filmle sarın. Yünlü bir eşarp veya havlu ile örtün. Ilık suyla durulayın, sabun veya şampuan kullanmayın. Hoş olmayan yumurta kokusu, 2 damla melisa esans yağı veya çay ağacı ile papatya suyu ile giderilebilir.

Kuru kepek besleyici bir yumurta sarısı balsamı ile tedavi edilir. Sebore maskesi şunları içerir:

• 30 ml ayçiçek yağı;
• 15 g taze sıkılmış aloe suyu;
• 1 yumurta sarısı;
• 20 g yağlı mayonez;
• 30 g bal.

Rafine edilmemiş yağı aloe suyu ile çırpın. Sarısı ve mayonez ekleyin. Kütleyi kalın balla doldurun. Karıştırıcıyı homojen bir kıvama gelinceye kadar karıştırıcı ile çırpın. Kökler bitmiş bir maske ile muamele edilir ve karışım saç boyunca eşit olarak dağıtılır. Ürünün kafa derisine emilmesi için bir çanta ve bir mendil sarın. Balsam, uygulamadan 30 dakika sonra oda sıcaklığında su ile yıkanır.

Kuru kepek için ikinci seçenek, masa ile değiştirilemeyen yeşil kil, papatya veya meşe suyu, yumurta sarısı ve elma sirkesinden hazırlanır. Bir kaseye 60 g kuru bileşen dökün. 50 ml su infüzyonu ekleyin ve karıştırın. Çırpılmış sarısı ve 20 ml elma sirkesi, ince bir akışta kalın bir bulamaca dökülür.

Kil maskesi sadece köklere değil, aynı zamanda saçın uçlarına da sürülür. Kafa 30 dakika boyunca plastik bir torbaya sarılır. Çok fazla kepek varsa, balsamına katran sabunundan küçük bir çip eklenir. Ürün saçtan şampuan ve ılık su ile yıkanır, daha sonra kafa derisini nemlendirmek için dulavratotu yağı kullanılır.

2 sarısı ve 60 ml limon suyundan oluşan bir maske sebore tedavisi ve kırılgan bukleleri düzeltmeye yardımcı olur. 30 ml hint ve dulavratotu karışımı da ön kalıba dökülür.Bileşenleri eşit oranlarda birleştirin ve bir buhar banyosunda ısıtın.

Maske uçlara sürülür ve yavaş yavaş köklere yükselir. Kafa derisi 10 dakika boyunca masaj yapılır, daha sonra saçlar streç film ve bir eşarp ile sarılır. Balsamı 40-45 dakika sonra sabunlu su ile ve ardından papatya kaynatma ile yıkayın. Sebore tedavisi süresi 4 ay sürer. Maske haftada bir kez düzenli olarak kullanılır.

Hardal, Sarımsak ve Zerdeçal

Sarımsak yağlı sebore giderir. İki seçenek vardır: yumuşak ve agresif. Birincisi hassas cildi olan insanlar içindir. 2 adet soyulmuş karanfil maskesi hazırlayın. İş parçası ince doğranmış, aloe hamuru ile karıştırılmıştır. Ürünleri bir çatalla öğütün, 2-3 çorba kaşığı ısıtılmış dulavratotu yağı ve 10-15 ml taze sıkılmış limon suyu kütlesine dökün. Plastik bir şapka takan saç köklerine sarımsak maskesi uygulanır. Üst havlu havlu ile sarılır, yarım saat sonra çıkarılır. Saçları şampuan ve bitkisel kaynatma ile yıkayın.

Maskenin ikinci versiyonu, daha agresif, büyük pullarla yağan şiddetli kepek tedavisi için tasarlanmıştır. 7 diş sarımsak ezilir, kalın bir bulamaç yapmak için dulavratotu yağı ile seyreltilir. Kafa derisini tedavi ederler, maskeyi 5 dakika tutun. Saç, şampuan ve ardından papatya suyu ile su ile yıkanır. 3 damla uçucu yağ eklenir:

• nane;
• lavanta;
• okaliptüs;
• çay ağacı.

Eter bileşeni sarımsak kokusunu giderir ve kafa derisini yenileyerek iyileşmeyi hızlandırır.

Hardal tozu antifungal etkiye sahiptir. 100 ml ılık suda yarım bardak taze sıkılmış narenciye suyunu dökün. Limon veya greyfurt yapacaktır. Daha sonra çözelti ve hardaldan kalın bir bulamaç hazırlanır. Nemli kafa derisine uygulayın. Epitel yakmamak için 10 dakikadan fazla tutmayın.

Meyve ve ekşi süt seçenekleri
Biber tentürü kuru seboredan kurtulmaya yardımcı olur. Tıbbi maske hazırlamak için 2 sarısı yenmeniz gerekir. Yemyeşil kütleye 30 ml bal ve ekşi krema dökülür. Sezon 2 çorba kaşığı. l. bazen konyak ile değiştirilen biber tentürü. Kafa derisini işlemek için hafif hareketlerle ovun. 1,5 saat bekleyin.

Kuru kepek için etkili bir tedavi maskesi, 37 dereceye kadar ısıtılan bir bardak kefir ve 30 ml limon suyundan oluşur. Bazen ürüne tam anlamıyla 15 ml zeytinyağı ve aynı miktarda ekşi krema eklenir.

Greyfurt maskesi gelişmiş durumlarda bile yardımcı olur. Büyük meyve, soyulmuş, ezilmiş. Greyfurt kütlesine 60 g aloe hamuru ekleyin. Sadece cilde uygulayın, ipuçlarına dokunmayın, 25 dakika bekletin. Prosedür haftada iki kez tekrarlanır. Kepek 7-8 uygulamadan sonra kaybolacaktır.

Sebore, yağ bezlerinin zayıf performansının bir sonucudur. Kepekten kurtulmak için, halk maskelerini ve fırçalarını bir diyetle birleştirmeniz, sadece yüksek kaliteli kozmetikler satın almanız ve kafa derisine dikkat etmeniz gerekir. Entegre bir yaklaşım sayesinde sebore kaybolacak ve saçlar daha güçlü ve daha kalın hale gelecektir.

Video: kepekten kalıcı olarak nasıl kurtulur