Yüzün cildine elastikiyet nasıl geri yüklenir: 4 yol

Cilt, birçok faktörün etkisi altında hoş olmayan bir solma özelliğine sahiptir. Bunlar arasında kötü ekoloji, yanlış dengelenmiş bir diyet ve düşük kaliteli yüz kozmetiği kullanımı sayılabilir. Yaşa bağlı değişiklikler, sık strese maruz kalma, uyku eksikliği, dehidrasyon hakkında da belirtmek gerekir. Yukarıdakilerin hepsinin bir sonucu olarak, cilt elastikiyetini kaybeder, masaj, kozmetik buz ve özel maskeler kullanılarak iade edilebilir. Her şey hakkında sırayla konuşalım.

Cilt elastikiyeti için kozmetik buz

Şifalı bitkilerin bir kaynağından gelen buz, tüm metabolik süreçleri aktive eder, kollajen üretimini teşvik eder, cilt yapısını pürüzsüzleştirir. Esnekliği korumak için, yüz her gün silinmelidir - sabah uyandıktan sonra, öğle yemeğinde, yatmadan önce.

Prosedürün süresini ihlal etmeyin, 3 dakikadır. Önce alnınızı silin, sonra yanaklarınıza ve göz kapaklarınıza gidin, çenenize, elmacık kemiklerine, yaka ve boynunuza inin. Bir buz parçasını bir yerde 2 saniyeden fazla durdurmayın.

1. Salatalık buz. Sebzeyi durulayın, gövdeyi çıkarın, meyveleri parçalara ayırın. Bir karıştırıcıya gönderin, püresi kıvamına getirin. Biraz filtrelenmiş su dökün, bileşimi buz paketleri üzerine dökün. Dondurucuda temizleyin, sonra talimatlara uygun olarak kullanın.
2. Tuzdan yapılmış buz. 30 gr alın. kaba deniz tuzu, 200 gr dökün. kaynar su ve karıştırın. Tahıllar çözündüğünde, karışımı kalıbın bölmelerine dökün. Dondurucuya koyun, sabah uyandıktan sonra kullanın. Temiz suyla durulayarak silmeyi bitirin.
3. Limon Buzu Limonun üçte birini alın, kabuğu ile yulaf lapası doğrayın. 70 ml ekleyin. soğuk su ve 50 ml. papatya suyu. İçeriği formun hücrelerine dökün, donmaya bırakın. Günde 2 defadan fazla kullanmayın.
4. Çimenlerden buz. Eczaneden kurutulmuş otlar koleksiyonu alın. Civanperçemi, ısırgan otu, frenk üzümü yaprağı veya yaban mersini içermelidir. Kompozisyonu sıcak suyla demleyin, yarım saat bekletin. Şişelenmeden önce hücreler arasında süzün.
5. Berry buz. 20 gr alın. kırmızı kuş üzümü, 50 gr. çilek, 10 gr. kartopu veya bektaşi üzümü, 30 gr. Ahududu. Tüm meyveleri bir karıştırıcıya gönderin, 40 ml'ye dökün. limon suyu ve 60 ml. süt. Kompozisyonu pürüzsüz olana kadar silin, paketleyin, dondurucuya koyun.

Cilt elastikiyeti için yüz masajı

1. Teknoloji, epidermisin tonunu arttırmak için tasarlanmıştır. Düzenli mekanik hareket kırışıklıklardan kurtulmaya yardımcı olur, dokuları oksijen ve nemle doyurur.
2. Hindistan cevizi, badem veya zeytinyağı yapın. Doğal bileşim, kolay kayma sağlayacak ve hücreleri yararlı elementlerle zenginleştirecektir. Yüzünüzü yağ ile yağlayın.
3. Profesyonel masaj terapistleri belirli hatlara yapışmayı önerir. Prosedür alın ile başlar. Parmaklarınızı kaşların üstüne koyun, saça yükselin. Zikzak hareketlerinde pürüzsüz kırışıklıklar.
4. 5 dakika sonra elmacık kemiklerine inin. Avuç içlerinizi burnun her iki tarafına yerleştirin, yanaklarda tapınaklara yürüyün. 3-4 dakika arası adımları izleyin, sonra parmaklarınızı dudakların köşelerine yerleştirin. Kulak memelerine gidin.
5. 3 dakika sonra, kaşlar arasındaki bölgeyi tedavi edin, nazolabial kırışıklıkları düzeltin. Sonra, elinizi çene çizgisi boyunca süpürün, boynuna inin. Arkaya 3 dakika boyunca uygulayın.
6. Şimdi yüzün, boynun cildini silin ve kozmetik buzla dekolte edin. Artık yağı temizlemek için yıkayın. Yüzüne tonik uygulayın, nemlendirici ile fırçalayın.
7. Göz çevresindeki cilde dikkat edin. Özel göz kapağını veya hidrojeli sonsuza kadar ovalayın.Orbital kemik boyunca hareket edin (gözün iç köşesinden dışına).
8. Her gün kesintisiz masaj yapılması tavsiye edilir. Süre - 3 ay, susuz gri tenli insanlar - daha uzun. İstenen sonucu elde ettikten sonra, önleme prosedürünü uygulayın.

Cilt sıkılığı için doğru beslenme

1. Cildin esnekliği, dermisin alt katmanlarındaki sıvı miktarına bağlıdır. Taze meyveler, meyveler ve sebzelerin düzenli tüketimi, eksikliğin giderilmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca, en az 2,2 litre içmeniz gerekir. günde filtrelenmiş su.
2. Milkshake ile takviye edin, pancar şekerini hariç tutun. Kahvaltıyı ihmal etmeyin, kepek veya yulaf ezmesi ile keten lapası yiyin.
3. Proteini unutma, yeni hücreler oluşturur. Yağsız et, balık, yumurta, süzme peynir ve fasulye mükemmel bir protein kaynağı olarak kabul edilir. Karabuğday yiyin, cilt tonunu artıran yağ asitleri içerir.
4. Gri veya sarımsı bir renk tonuna sahip bir cildiniz varsa, vücudun demir seviyesini yenilemek önemlidir. Yeşillik, taze sarımsak, deniz ürünleri (kokteyl), sığır karaciğeri, kakao yağı, mantar yiyin.
5. Menüyü diyet A, E, B3, B6, B12, Omega asitler, selenyum, çinko, magnezyum açısından zengin olacak şekilde yapın. Tüm vücut için bir mineral kompleksi ve yılda iki kez balık yağı iç.

Cilt elastikiyeti için maskeler

1. Yulaf ezmesi ve ekşi krema. 2 avuç dolusu dondurulmuş veya taze çilek alın, meyveleri bir karıştırıcıda doğrayın. 40 gr ekleyin. kalın bal, 35 gr. yulaf ezmesi orta taşlama, 30 gr. yağlı ekşi krema. Kalın bir kütle almalısınız, aksi takdirde yulaf ezmesi ile tutarlılığı ayarlayın. Kompozisyonu çok kalın bir tabaka ile yüzün cildine uygulayın, 40 dakika bekletin. Sonra keratinize parçacıkları çıkarmak için maskeyi öğütün. Fazla durulayın, cildi buzla silin.
2. Süzme peynir ve toz şeker. 70 gr karıştırın. şeker ile ev yapımı süzme peynir, 20 ml dökün. keten tohumu yağı. Granüller eriyene kadar ürünü yüze uygulayın, çeyrek saat bekletin. Sonra cildi masaj yaparak yanaklara, burnun kanatlarına, boynuna ve dekolte bölgesine sürün. Maskeyi soğuk suyla yıkayın, karışımı haftada iki kez pişirin.
3. Yumurta ve E Vitamini Bir kaseye iki tavuk proteini dökün, içine 1 ampul E vitamini dökün. 40 gr ekleyin. buğday veya çavdar kepeği, 10 ml. zeytinyağı, 50 gr. doğal yoğurt. Kütleyi bir karıştırıcı ile yoğurun, yüze uygulayın, gazlı bez veya filmle örtün. Maskeyi 25-35 dakika bekletin; süre geçtikten sonra karışımı su ile çıkarın. Bu bileşim hafif bir peeling olarak kullanılabilir.
4. Süt ve inci arpa. Mikrodalga 60 ml. yağlı süt, 30 g demleyin. inci arpa, saatin üçte birini bekle. Kütle sıvı ise, daha fazla tahıl ekleyin. Şimdi 10 ml'ye dökün. bitkisel yağ, bir tutam deniz tuzu ekleyin. Karıştır, bir maske yap, en az yarım saat bekle. Sonra, alın, yanaklar, boyun dikkat ederek fırçalayın. Kontrast su ile durulayın, krem ​​uygulayın.
5. Limon ve zeytinyağı. Tüm meyvenin yarısını kesin, bir rende veya blender ile yulaf lapasına öğütün. 30 ml'ye dökün. zeytinyağı, 35 gr ekleyin. buğday kepeği. İstenirse, bir elekle ovuşturulmuş kuş üzümü, çilek veya kartopu dökebilirsiniz. 10 gr ekleyin. jelatin, karıştırın. 10 dakika ısrar ettikten sonra, bileşimi yüzün derisine dağıtın, yarım saat bekletin. Kalanı peçeteyle çıkarın, yıkayın.
6. Bal ve tuz. Kompozisyonu hazırlamak için ince bir şekilde öğütülmüş deniz tuzuna ihtiyacınız vardır. Bir avuç kompozisyon alın, 70 gr ile karıştırın. kalın bal. Karışımı 20 dakika buzdolabına koyun, sonra yüzünüze yayın. Masaj yapmaya başlayın. Bunu yapmak için avucunuzu tutun ve keskin bir şekilde çekin, yanaklarda, boyunda, alnında 10 dakika hafif patlamalar yapın. Sonra karışımı cildinize sürün, soğuk suyla durulayın.
7. Gliserin ve salatalık. Yıkanmış ve rende veya elek ile soyulmamış bir salatalık koyun, suyu biraz sıkın. 10 ml'ye dökün. gliserin, 20 gr ekleyin. votka veya brendi. Ayrı bir kapta 30 g eritin. tatlım, temel bileşimde karıştırın. Cildi buharlayın, kütleyi gözlerin altındaki alan hariç yüze uygulayın. Bir parça bandaj veya gazlı bezle örtün, 25 dakika bekletin. Ayrılan sürenin sonunda buzlu su ile temizleyin.

Cildin elastikiyetini arttırmak için halk yöntemlerine başvurunuz. Doğal maskelerin tariflerini düşünün, yüzünüzü her gün kozmetik buz küpleriyle silin. Her bölge için tedavi sırasını izleyerek masaj yapın. Günlük menünüzü normalleştirin, diyetinize vitamin açısından zengin yiyecekler ekleyin ve daha fazla su için.

Video: cildi nasıl elastik yapar