Evde zayıflamış tırnaklar nasıl güçlendirilir

Tırnakların zayıflığı, yavaş büyümeleri, kırılganlıkları ve kırılganlıkları, yüzey pürüzlülüğü ve çivi üzerindeki dikey şeritler ile kendini gösterir. Soruna katkıda bulunan faktörler dışsal (iş yerinde kimyasalların kullanımı, lastik eldivenlerde çalışma) ve içsel (iyot eksikliği, osteoporoz, menopoz). Çiviler özel bakım gerektirir. Yüksek kaliteli krem ​​tek başına yeterli değildir, tırnakların zaman alması ve özel bakım alması gerekir.

Zayıf deforme olmuş tırnaklar

Eski zamanlarda, bilgisayar teşhisi olmadığında, tırnakların durumu ile çeşitli patolojiler ortaya çıkarıldı. Aşağıdaki işaretler buna tanıklık eder:

1. Aşırı büyümüş kısmı kesmek için tırnakların kırılganlığı, B vitaminlerinin eksikliğini, kalsiyum ve diğer minerallerin eksikliğini gösterir.
2. Kırılganlığa şiddetli saç dökülmesi eşlik ediyorsa, bu tiroid bezi veya yumurtalıklar ile ilgili sorunları gösterir.
3. Tırnak plağının merkezi kısmının şişmesi, bir akciğer hastalığının (astım, kronik bronşit) bir işaretidir; çivinin içbükeyliği - anemi ve demir eksikliği için.
4. Sedef hastalığı ile çivi çok sayıda nokta fossa ile lekelenir.
5. Karmaşık bulaşıcı hastalıklardan (kızamıkçık, kızamık, çiçek hastalığı) acı çektikten sonra, tırnakta enine oluklar görülür ve uzunlamasına şeritler bağırsaklarla ilgili sorunları gösterir.
6. Mavimsi bir renk tonu ile soluk tırnaklar çekirdeklerde, sigara içenlerde ve karaciğer hastalıklarından muzdarip kişilerde sarı bulunur.
7. Tırnaklarda bir antibiyotik küründen sonra sarımsı kahverengi lekeler görünebilir.
8. Beyaz lekeler kalsiyum ve çinko almanız ve fermente süt ürünlerini daha fazla tüketmeniz gerektiği anlamına gelir. Genellikle hamilelik sırasında artan mineral ve vitamin ihtiyacı nedeniyle ortaya çıkarlar.
9. Çivinin doygun pembe rengi, kırmızı kan hücrelerinde bir artışı gösterir.
10. Tırnak tabanındaki hilal kızarıklığı, kalp yetmezliği, mavilaşma - ciddi karaciğer problemleri anlamına gelir.
11. Hilal büyüklüğünde taşikardi, hilal yokluğu nevroz varlığını gösterir.
12. Çivinin üst kısmının soyulması, sigara içmenin derhal bağlanması gerektiğini gösterir. Sigara içmiyorsanız, onikomikozunuz var - çivinin mantar enfeksiyonu.

Sağlıklı tırnaklar için hangi vitaminler ve mineraller gereklidir?

1. A vitamini veya retinol. Vücuttaki eksiklik tırnakların kırılganlığına, saç dökülmesine ve cildin solmasına neden olur. Sorun düşük kalorili bir diyetle ortaya çıkar, çünkü retinol yağda çözünen bir vitamindir.
2. B grubunun vitaminleri Tırnakların ve saçların yapı malzemesi olan keratin sentezine katılırlar, bu nedenle B vitamini eksikliği olduğunda saç dökülür ve tırnaklarda oluklar ve lekeler görülür.
3. E Vitamini A vitamini ile birlikte, saç ve tırnakların güzelliğinden sorumludur. Bir kıtlık ile tırnaklar donuklaşır, pul pul dökülür ve saç ışığı yansıtma yeteneğini kaybeder.
4. C vitamini. A ve E vitaminlerinin vücutta emilmesine yardımcı olur. Tırnak plağını güçlendirmeye yardımcı olur.
5. D Vitamini. Onsuz, tırnak plağının oluşumunun bağlı olduğu kalsiyum emilmez. Güneş ve güneş aktivitesi azaldığında vitamin eksikliği kış ve ilkbaharda görülür.
6. İyot. Hormonal arka planı daha fazla etkiler ve sadece sırayla görünümü belirler. İyot eksikliği öncelikle güzelliği etkiler.
7. Silikon. Onsuz, tırnakları kesmek imkansız olacaktır, çünkü esneklikten sorumludur. Çiviler parçalanıyor mu? Avokado veya zeytin yiyin.
8. Çinko. Çok sayıda beyaz nokta buna işaret ediyor.

Kırılgan zayıf tırnaklar nasıl onarılır

El ve tırnak bakımı kapsamlı bir şekilde gerçekleştirilir. Krem veya özel bir vernik uygulayamazsınız ve sorun hemen çözülecektir. İlk olarak, kırılgan tırnakların nedenini ortadan kaldırmalı ve daha sonra konunun estetik tarafına geçmelisiniz.

Vitamin ve mineral komplekslerinin alımı:

1. Evicent: kadınlar için özel olarak tasarlanmıştır. Bundan sonra saçlar güçlenir, cilt iyileşir.
2. Vitrum Güzellik: vitamin eksikliğini ortadan kaldıran bir derstir. D vitamini ve kalsiyum eksikliğini önlemek için günde 1 tablet yeter.
3. Nagipol: kompleks proteinler, nükleotidler, amino asitler içerir, bu nedenle olumsuz koşullarda yaşayan insanlar tarafından alınır.
4. AEvit: güzellik ve gençliği geri kazandıran A ve E vitaminlerini içerir.
5. Kalsiyum Varlığı: Bileşiminde kalsiyumu kolayca emen bir besin takviyesi. Kalsiyum içeren birçok ilacın aksine, aşırı dozda kalsiyum ve tartar oluşumunu ortadan kaldırır.

Tırnakları güçlendirmek için banyolar:

1. Tuz banyosu: 40C + 1 çorba kaşığı ısıtılmış bir bardak suda. deniz tuzu. Prosedür 20 dakika sürecektir.
2. Zeytinyağı tepsisi: Ellerinizi su banyosunda ısıtılmış soğuk preslenmiş zeytinyağına batırın ve 15 dakika tutun.
3. Retinol banyosu: 50 gram ayçiçek yağına 3 damla iyot ve 5 damla retinol ekleyin, 20 dakika tutun.
4. Papatya banyosu: 1 yemek kaşığı demleyin. bir bardak kaynar su ile kuru papatya. Banyo süresi 5 dakikayı geçmemelidir.
5. Bira banyosu: 1 bardak birayı 40 ° C'ye ısıtın, 1 yemek kaşığı dökün. papatya çiçeği. 25 dakika su banyosuna koyun. Sonra ellerini sıcak bir tentürde tut.
6. Sebze banyosu: lahana ve patates suyunu karıştırın, ellerinizi 25 dakika tutun.

Tırnakları güçlendirmek için maskeler:

1. Biber ile maske: Bir tüp el kremi ile 3 çay kaşığı karıştırın. maden suyu ve 1 çay kaşığı sıcak kırmızı biber. Maskeyi tırnaklara kalın bir tabaka ile uygulayın, selofan eldiven takın. Prosedürü ayda bir kez uygulayın.
2. Maya maskesi: Yulafın kıvamına kadar yumuşak mayayı ılık sütle karıştırın. Maske kullanıma hazırdır.
3. Bal maskesi: Limon suyunu ve balı eşit oranlarda karıştırın, 50 gram zeytinyağı ekleyin. Bir kaseye dökün ve su banyosunda ısıtın. Tırnaklar ve ellerin cildi için mükemmel beslenme ortaya çıkacaktır.
4. Balmumu maskesi: Gerçek bir mum mumunun küçük bir külünü eritin (kokusundan tanıyabilirsiniz), erimiş balmumunu homojen bir kıvama gelene kadar az miktarda bal ve zeytinyağı ile karıştırın. Ürünü gece boyunca kullanarak tırnak plakalarına sürün.
5. Jelatin maskesi: 100 ml ılık su ile 20 gramlık bir jelatin plakası dökün, yarım limonun suyuna dökün, karıştırın. Doğrudan tırnaklara uygulayın.
6. Meyve maskesi: 1 çorba kaşığı bir karıştırıcıda öğütün. frenk üzümü meyveleri, bektaşi üzümü ve diğer meyveler. Orada 2 yemek kaşığı ekleyin. un, homojen bir kıvama gelene kadar karıştırın, sonunda 1 çorba kaşığı. şekersiz veya ekşi krema olmadan yoğurt. Ellerin yüzeyine uygulayın, streç film ile sarın.

Tırnaklar için sıkılaştırıcı ürünler:

1. Sally Hansen "Çiviler Sert": terapötik bir ajan olarak ve vernik için bir baz olarak kullanılabilir.
2. Sally Hansen “Tam Bakım Ekstra Nemlendirici 4'ü 1 arada Tırnak Bakımı”: tırnaklar güçlü, bakımlı, parlak bir parlaklığa ve düz bir yüzeye sahiptir.
3. Sally Hansen 18K Altın Sertleştirici: Bakımı ve manikürü birleştirir, kolayca yıkanır.
4. Eveline Kozmetik 8'i 1 arada tırnak plakası rejeneratörü: kırılgan bir tırnak plakasını geri yükler, ayna parlaklığı verir, daha kalın ve yoğun hale getirir.
5. Orly Nailtrition: Tırnaklarını büyütmek isteyen herkes için ideal.
6. Tırnakların büyümesini aktive eden profesyonel ilaç Eveline Kozmetik: haftada 2-3 kez uygulamanız gerekir, tırnaklar ondan olağanüstü büyür. Formaldehit içerir.
7. Oriflame “The One” tırnak jeli cilası: limon özü içerir, renkli vernik kullandıktan sonra beyaz lekeleri ve sarılığı ortadan kaldırır, tırnak plağının yüzeyini eşit ve pürüzsüz hale getirir.
8. Sıkılaştırıcı ajan Relouis “Golden Hard”: keratin ve çivinin tabakalaşmasını önleyen kolloidal altınla zenginleştirilmiş bir UV filtresi içerir.
9. Eveline Kozmetik Tırnak Kompleksi “Maestro”: tıpkı bir tırnak plakasını cilalar, sarılığı giderir ve “ölü” tırnakları kurtarır gibi bırakır. Parlak bir parlaklık verir.

Tırnakları güçlendirmek için kremler:

1. Allantoin ile Krem Faberlic "Kapsamlı Bakım". Aktif madde alerjiye neden olmaz, mikro çatlakları iyileştirir ve kütikülü nemlendirir.
2. Besleyici krem ​​Yves Rocher. Arnica özü tırnak plağını besler ve küçük hasarlardan korur.
3. El kremi ve çivi Sibirya SPA toplama "Baykal Sagan Daila". Bitkisel özler cildin yaşlanmasını önler ve keratin tırnakları güçlendirir.
4. Balmumu "Ev Doktoru" ile Krem, tırnakları besler ve korur, onları parlak ve pürüzsüz hale getirir.

Sağlıklı tırnaklar güçlü ve hatta tırnaklardır. Tırnaklarınız parlak parlaklık ve pürüzsüz yüzeyde farklılık göstermiyorsa, düşünün, nedeni nedir: dikkat eksikliği veya sağlık sorunları? İkincisi ise, bir doktora danışın. Belki de tırnaklar sadece bir tür rahatsızlığın bir göstergesidir. Doktor testleri reçete edecek ve terapi gerçekleştirecektir.

Evde tırnak bakımı için besleyici ürünler kullanın, banyo yapın ve krem ​​kullandığınızdan emin olun. Ancak hiçbir dış fon, kaliteli bir ilacı vitaminlerle değiştiremez. Vücuda doğal ürünlerle girmeleri en iyisidir: süt, peynir, yoğurt, sebze ve meyveler. Süt ürünlerini diyetinize eklediğinizden emin olun, bunlar kalsiyum açısından zengindir. Çiviler oluşturmak için bir protein olan keratin içeren sebzelerin yanı sıra.

Video: Çivileri hızlı bir şekilde büyütme ve güçlendirme