Kilo kaybı için beyaz çay nasıl tüketilir

Beyaz çayın en hoş tadı zaten birçok kişiye aşinadır. Çok eski zamanlardan beri, Antik Çin'de bile, bu içecek bir incelik olarak kabul edildi ve sadece yüksek rütbeli kişilere servis edildi. İyileştirici özellikleri Çinli şifacılar tarafından biliniyordu. Beyaz çay yardımı ile sindirim sistemi tedavi edildi, bir uyku döngüsü kuruldu, yorgunluk giderildi ve savaşlardan veya hastalıklardan sonra güç geri yüklendi. Beyaz çayın eşsiz bir bileşimi vardır ve vücuda paha biçilmez faydalar sağlar.

Beyaz çay ne işe yarar?

Gerçek beyaz çay çevre dostu tarlalarda hasat edilir. Bu ayrı bir bitki türü değildir. Çeşitliliğin sırrı, bitkinin tepelerinden genç, zar zor uyanık sürgünlerin ve tomurcukların kaynak için hasat edilmesidir. İhale ederler, büyüme için çok sayıda besin maddesine sahiptirler, kafeinle aşırı doygun değildirler ve en önemlisi - yüksek oranda antioksidan içerirler. Beyaz çayı bu kadar kullanışlı yapan şey budur. Toksinleri ve çürüme ürünlerini vücuttan temizler, cilt ve iç organların hücrelerini temizler, yorgunluğu giderir, metabolizmayı hızlandırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, yağ dokusunun parçalanmasını ve ayrıca lipit kalıntısının (toksinlerin) bağırsaktan çıkarılmasını destekler.

Beyaz çay kanı temizler, lenfleri hızlandırır, böylece vücudun oksijenle doyması, aktivite ve enerji yükü artar, ödem kaybolur, iltihaplanma süreçlerinin iyileşmesi kökleşir, sinir sistemi sakinleşir ve güçlenir ve cilt durumu düzelir.

Beyaz çayın kullanımı vücuttaki bir dizi işlemi stabilize eder:

1. Sindirimi normalleştirir.
2. Hafızayı ve dikkati geliştirir.
3. Sağlıklı bir uyku verir.
4. Kas gerginliğini ve kelepçelerini hafifletmeye yardımcı olur.
5. Fiziksel efor sırasında vücut dayanıklılığını arttırır.
6. Cildi temizler, sağlıklı rengini ve şevkli görünümünü geri kazandırır.

Beyaz kullanımı kilo kaybına katkıda bulunur. Et suyu iştahı azaltır, midenin daralmasını uyarır, bağırsakları toksinlerden ve toksinlerden temizler, hızlı bir metabolizmayı ve gıdaların sağlıklı sindirimini uyarır, yağ tabakasını yakar, fiziksel eğitimden sonra gücü geri kazandırır ve susuzluğu mükemmel bir şekilde giderir. Beyaz çayın tentürünün rafine aroması, şeker veya bal eklenmesini gerektirmez, tat tomurcuklarını hoş bir şekilde sarar, canlandırır ve hoş bir his verir.

Böyle bir çay ile pişirme, reçel veya sandviç servis etmek geleneksel değildir, bu nedenle "sinir atıştırmalıkları" veya duman molaları için mükemmel bir yedek olacaktır. Günde sadece birkaç bardak vücudu iyileştirmeye yardımcı olacak ve eğitim veya ılımlı bir diyetle birlikte 10-20 kg kaybetmenize yardımcı olacaktır.

İyi bir beyaz çay nasıl seçilir

Doğal beyaz çay genç çalılardan toplanır, kolay fermantasyona uğrar, hassas sürgünler yoğun toplara bükülür ve paketlenir. Bazen beyaz çaya aromatik katışkılar eklenir, örneğin lotus, yasemin, lychee, gül ve diğerleri. Bununla birlikte, ürün nadir ve pahalı bir üründür, bu nedenle kitle üreticisi çeşitli numaralara başvurur. En zararsız “ucuz beyaz çay”, bu genç sürgünlerin işlenmesinin kalıntılarından ve artık ürünlerinden toplanmaktadır. Bu çay torbalarda bulunabilir. Bazen, beyaz çay kisvesi altında, diğer bitkilerin sapları veya daha hafif yeşil çay çeşitleri satılmaktadır. Böyle bir ürün zararsızdır, ancak beyaz çayın iyileştirici özelliklerine sahip değildir.

Doğal beyaz çayı seçmek için, sıkı düğümlerin ağırlıkla satıldığı çay dükkanına bırakın. Beyaz çay, yüksek oranda fermente edilmiş çeşitlerden ayırt edilebilen karakteristik bir tatlı aromaya sahiptir.Küçük paketlenmiş beyaz çay da vücut için faydalı olacaktır, bu nedenle lüks beyaz çayı düzenli olarak ödeyemiyorsanız, iyi örneklerini diğer çeşitlerle veya uygun fiyatlı bir versiyonla değiştirmeyi deneyin. Yüksek antioksidan içeriğine sahip kafeinsiz bitkisel çaylar, yeşil oolong veya sosis, beyaz çayın yerini alabilir.

Kilo kaybı için beyaz çay nasıl içilir

Kilo vermek için diyetinizi tamamlayın ve beyaz çay ile egzersiz yapın. Bunu yapmak için, güne yemekten 30-40 dakika önce aç karnına bir bardak bu aromatik içecekle başlayın. Bu, vücudu sağlıklı sindirime hazırlayarak gastrointestinal sistemi sakinleştirir ve uyandırır.

Bazen oruç günlerini ayarlayabilirsin. En az yiyecek esas olarak sebzeler veya açlıktır. Bunu, kalori eksikliğinin işi etkilemediği hafta sonu yapmak daha iyidir. Bu günlerde, vücudu zencefil bir içecek, aloe tentürü veya beyaz çay ile tutmanız önerilir.

Tentürü kaynar suyla değil, 60-70 derece ılık suyla demlemek ve demlenmesine izin vermek gerekir. Beyaz çay tekrar tekrar dökülebilir, bundan iyileştirici özelliklerini kaybetmez. Şekersiz çay içemiyorsanız, beyaz bal çeşitliliği ile içirin; deniz topalak veya pembe reçel de sadece minimum miktarlarda uygundur.

Video: beyaz çayın sırları