Evde gözlerin altında şişlik nasıl giderilir

Göz altındaki ödem birçok kadını endişelendirir ve bu şaşırtıcı değildir. Kanın dışarı akışının ihlali nedeniyle, yüz yorulur. Bu bölgedeki şişmeye bir dizi dış ve iç faktör neden olur. Buna zayıf ekoloji, yaşam tarzı ve çeşitli hastalıklar dahildir. Kızlar ödemleri kendi başlarına nasıl kurtaracaklarını merak ediyorlar. Güzellik uzmanları, bugün hakkında konuşacağımız etkili öneriler geliştirdiler.

Göz altındaki ödem nedenleri

• böbreklerin ve karaciğerin ihlali;
• vücutta lif eksikliği;
• alerjik reaksiyon;
• hamilelik (2-3 trimester);
• kronik uyku eksikliği;
• dehidratasyon;
• solaryum, güneş banyosu;
• genetik;
• hormonal bozulmalar;
• kollajen liflerinin zayıf üretimi;
• elastin eksikliği, hyaluron;
• biorhythm'de bir başarısızlık (iş ve dinlenme rejimi ihlal edilir);
• uzun araba sürmek;
• bilgisayarda sürekli çalışma;
• düşük kaliteli dekoratif kozmetikler;
• kavga, yüze darbe;
• Dysport / Botox'un yanlış enjeksiyonu;
• PMS;
• B vitamini eksikliği, E;
• göz altındaki bölgede zayıf kas tonusu;
• yüz kaslarının artan aktivitesi;
• yaş;
• yatmadan önce sıvı içmek (özellikle alkol);
• kozmetiklerin uygunsuz kullanımı;
• uçucu bileşiklere, egzoz gazlarına, tütün dumanına maruz kalma;
• depresyon, sürekli stres;
• ağıt;
• kılcal damarlar dermisin üst tabakasına yakındır;
• yağlı, tuzlu, baharatlı yiyeceklerin kötüye kullanılması.

Önleyici tedbirler

1. Ödemin ortaya çıkmasını önlemek ve onlardan sonsuza kadar kurtulmak için kontrast yıkamaya yardımcı olun. Sabahları ve akşamları yüzünüzü her gün soğuk, sonra ılık suyla durulayın. Efekti arttırmak için, ellerinizi yanaklara çırpın, gözlerin altındaki alana parmak uçlarınızla dokunun. İstenirse, şifalı bitkilere dayalı kozmetik buz kullanarak yıkamayı bitirebilirsiniz.
2. Birçok insan, tuzun deride suyu tuttuğunu bilir ve sadece gözlerin altındaki bölgede değil, tüm yüzünde ödemlere neden olur. Bunu önlemek için, diyetten baharat yemekleri ile kızartılmış tuzlu, karabiber çıkarın. Bu mümkün değilse, akşamları bu tür yiyecekleri yemeyin (yatmadan 6 saat önce). Ayrıca, yatmadan önce kullanılan sıvı miktarını azaltın.
3. Gece hayatı hayranlarının (özellikle eğlence mekanlarını ziyaret edenlerin) az miktarda alkol almaları önerilir. Aynı zamanda, eğlence kulüplerinin parlak titreyen ışığı yüzdeki şişliğin görünümünü kışkırtır. Güçlü alkollü içeceklerden (votka, konyak, viski vb.) Reddedin, bira içmeyin, beyaz kuru şarabı tercih edin. Eve geldiğinizde, yatmadan önce odayı havalandırın.
4. Gözlerin altındaki bölgenin şişmesi genellikle vücutta sıvı birikmesi nedeniyle ortaya çıkar. Bu durumda, kızlar diüretiklerin kullanımına başvururlar. Bununla birlikte, dikkatli olmalısınız, bu tür ilaçlar genellikle kan basıncında, aritmide sıçramalara neden olur. Böbreklerin çalışmasını izleyin, bağırsak hareketleriniz bir gün önce içtiğiniz sıvı ile orantılı olmalıdır.
5. Yüz masajı, göz altındaki ödemden kurtulmanın en etkili yolu olarak kabul edilir. Günde iki kez basit manipülasyonlar yapın: sabah uyandıktan sonra ve yatmadan önce (süre - 7 dakika). Başlangıç ​​gününde, kremi sorunlu bölgeye uygulayın, ardından alanı sürüş hareketleriyle şişlikle sürün. Yörünge kemiği boyunca gözün dışına doğru hareket edin, sonra hareketli göz kapağına yükselin.
6. Mümkünse, düzenli makyaj kullanımını hariç tutun.Bir süre reddetmeniz gerektiği anlamına gelir: ton tabanı, allık, koyu halkalara karşı kapatıcı, kapatıcı, toz. Boyanmama olasılığı yoksa, günde 3 saatten fazla makyaj yapmayın. Dermis tipiniz için tasarlanmış yumuşak tonerler, losyonlar veya yıkama jelleri ile yıkayın.
7. Gözlerin altındaki ödem sık aralıklarla ortaya çıkarsa ve 3 saatten fazla kaybolmazsa, günlük beslenmeyi gözden geçirin. Yağlı yiyecekleri hariç tutun, haftada bir kez oruç günleri düzenleyin. Gün boyunca süzme peynir veya tavuk suyu yiyin, bal ve otlar ile kefir içirin, fermente pişmiş süt, yeşil çay. Taze sıkılmış meyve suları, mevsim sebzeleri ve meyveler üzerinde yalın.
8. Sıvı birikmesi nedeniyle şişliğin göründüğünden emin olduğunuz durumlarda, diüretik bir çözelti hazırlayın. Bir avuç kartopu alın, 30 gr. bearberry ve 50 gr. kızılcık. Temiz meyveleri ve 0,5 litrelik bitkileri dökün. kaynar su, 1 saat ısrar ediyor. Karışım oda sıcaklığına soğuduğunda kullanmaya devam edin. Her biri 150 ml içilir. her zaman yemekle.
9. Sporun kan dolaşımını hızlandırdığı ve gözenekler yoluyla suyu vücuttan çıkardığı bilinmektedir. Basını sallayarak ve çömelerek evde pratik yapabilirsiniz. Germe, yoga, dans konusunda deneme dersi alın ve havuza gitmeye başlayın. Vücut koşarken, bisiklet sürerken ve hatta paten / kayak yaparken aktif olarak terler. Bireysel tercihlerden gel.
10. Yemek pişirirken, bulaşıkları daha az yağlı hale getirmek için bir fırın veya çift kazan kullanın. Mümkünse iyotlu veya deniz karışımı kullanın, minimum miktarda tuz eklemeye çalışın. Yaklaşık 1 kg yiyin. taze sebzeler ve 1,5 kg. günde taze meyveler, diüretik bir etkiye sahiptirler. Kefir veya doğranmış dereotu ile karıştırılmış fermente pişmiş süt (günde yaklaşık 1 litre içecek) koyun.

Göz altındaki ödem için halk ilaçları

Göz altındaki ödemden kurtulmanın etkili bir yolu, ev formülasyonlarının kullanılmasıdır. Prosedürler düzenli olarak yapılmalıdır, maskeleri haftada en az 3 kez uygulayın.

Önemli!
Kullanmadan önce alerjik reaksiyon testi önerilir. 5 g uygulayın. bilek üzerinde kompozisyon, talimatlarda belirtilen aralığı bekleyin, durulayın, sonucu değerlendirin. Kızarıklık yoksa, prosedüre devam edin.

1. Patates. 1 patates yumruğunu yıkayın, kabuğunu çıkarmayın, meyveyi küçük küpler halinde doğrayın. Sebzeyi bir blender veya kıyma makinesine gönderin, püresi haline getirin. Kompozisyon sıvı olduğu ortaya çıktıysa, biraz mısır nişastası ekleyin, karıştırın. Kitleyi şişlik ile bölgeye koyun, yarım saat sonra durulayın. İstenirse, haşlanmış patates kullanılabilir. Bunu yapmak için, sebzeyi ısı ile ısıtmak ve daha sonra tereyağı ilavesiyle patates püresine dönüştürmek yeterlidir. Kullanım teknolojisi aynıdır, ancak maruz kalma süresi 40 dakikaya çıkarılmalıdır.
2. Salatalık. Maske, sabah uyandıktan 15 dakika sonra gözlerin altındaki bölgeye uygulanır. Başlamak için buzlu suyla yıkayın ve yüzünüzü buzla silin, ardından kompozisyonu hazırlamaya devam edin. Salatalığın 1 meyvesini yıkayın ve presin içinden geçirin, elde edilen yulaf lapasını 25 ml ile karıştırın. limon suyu veya greyfurt. Sorunlu bölgeyi koyun, bir parça bandajla sabitleyin, bir saatin üçte birini bekleyin. Bu süreden sonra fazlalığı alın, yıkayın, hidrojel uygulayın.
3. Limon. Turunçgillerin yarısını yıkayın (bütün kivi ile değiştirilebilir), posayı lezzetle birlikte bir karıştırıcıdan geçirin. Karışım püresi haline geldiğinde, 10 gr ekleyin. jelatin, 20 dakika şişmeye bırakın. Bundan sonra, bileşimi gözlerin altındaki şişmiş alana dağıtın, 10 dakika sonra bir peçete ile çıkarın. Limon yoksa, 15 gr ile karıştırılmış üçüncü bir greyfurt ile değiştirin. jelatin. Uygulama teknolojisi aynı kalır.
4. Elma. Maskeyi hazırlamak için sadece yeşil elma uygundur; Granny Smith, Simirenko, Altın çeşitlerini tercih edin.Tohumları ve sapları soyun, küçük parçalar halinde doğrayın ve bir karıştırıcıya yerleştirin. Meyveleri patates püresinde öğütün, 15 gr ekleyin. patates nişastası 75 g. elma püresi. Kompozisyonu sorunlu bölgelere dağıtın, kütle düşmemesi için üstüne gazlı bez koyun. Yarım saat sonra yıkayın, yüzünüzü buzla silin. Ayrıca, en az 0,5 kg tüketilmelidir. günlük taze elma.
5. Defne yaprağı. Defne yaprağı idrar söktürücü bir etkiye sahiptir, tuzu vücuttan uzaklaştırır ve sıvıyı tutmasına izin vermez. 6 adet alın. defne, 100 ml bitki demlemek. kaynar su, 1 saat ısrar ediyor. Bundan sonra, çözeltiyi süzün, 30 ml alın. Yemeklerden sonra günde 4 kez. İnfüzyonun kalıntılarından bir kompres de yapabilirsiniz: kozmetik diskleri nemlendirin, göz altındaki bölgeye takın, çeyrek saat sonra çıkarın.
6. Dağ külü. İki avuç taze üvez yıkayın, kurutun ve bir karıştırıcıya gönderin. Meyveler püreye dönüştüğünde, 50 gr ile karıştırın. ev yapımı süzme peynir (% 25 yağ içeriği). Elde edilen 40 ml'lik kütleye dökün. limon suyu ve 10 ml ekleyin. bitkisel yağ. Bölgedeki kitleyi ödem ile yayın, gazlı bezle örtün, yarım saat bekletin. Kalıntıyı çıkardıktan sonra, cildi kozmetik buzla silin ve uzun çay kaynağından hazırlayın.
7. Havuç. Bir havuçu yıkayıp soyun, ince bir rende rendeleyin veya bir kıyma makinesinden geçirin. 35 gr ekleyin. ekşi krema, 3 g dökün. öğütülmüş tarçın. Bir çekiçle 5 badem ezin, tahılları önceki kütle ile karıştırın. Gözlerin altındaki alanda bir maske yapın, en az 40 dakika tutun. Bu süreden sonra, karışımı dairesel bir hareketle cilde sürün, durulayın.
8. Ceviz. Maskeyi hazırlamak için yaklaşık bir avuç soyulmuş ceviz gerekir. Onları bir harçta öğütün veya birleştirin, 20 gr ekleyin. şeker ve 40 gr. kalın ekşi krema. Bir çorba kaşığı kullanarak, karışımı cilde uygulayın, her iki tarafa yapışan film ile sabitleyin. Maruz kalma süresi 15-25 dakika arasında değişir, ancak karışımı maksimum süre bırakmak daha iyidir.
9. Dereotu. 1 büyük dereotu demetini yıkayın ve iyice kurulayın. Bir bıçakla ezin, kalın bir kütle elde etmek için ekşi krema ile karıştırın. Sorunlu alana dağıtın, bir bandaj veya gazlı bezle örtün, 25-30 dakika bekletin. Belirtilen süreden sonra, fazlalığı peçetelerle çıkarın, eriyik suyla yıkayın.
10. Papatya çiçeği. Eczanede tıbbi bir papatya alın (adaçayı, sardunya, biberiye ve diğer şifalı bitkileri kullanabilirsiniz). Demlemek 40 gr. çiçekler 275 ml. kaynar su, 1 saat demlenmesine izin verin. Bu süreden sonra, çözeltiyi 2 kat gazlı bezden geçirin, buz kalıplarına dökün. Dondurucuya gönderin, günde 2 kez kullanın (süre - 15 dakika).

Gözlerin altındaki ödem çeşitli nedenlerle ortaya çıkar, bu nedenle sağlığınızı dikkatlice izlemeniz önerilir. Böbrek fonksiyonu bozulmuşsa, bir uzmana danışın. Önleyici tedbirleri takip edin, doğaçlama ürünlerden maskeler hazırlayın. Salatalık, patates, papatya, havuç, limon veya ekşi krema bazlı tarifleri düşünün.

Video: Gözlerin altındaki torbalardan nasıl kurtulur