Boyundaki kırışıklıklar nasıl giderilir: etkili yollar

Sonsuz bir yüz makyajı yapabilir, bu bölgedeki cildinize maskeler ve çeşitli kremlerin yardımıyla bakabilir, epidermisteki değişiklikleri gizleyebilirsiniz. Bununla birlikte, boynun yanlış bakımı ile yaş hızla ortaya çıkacaktır. Desenler hakkında konuşursak, kırışıklıklar yaklaşık 35-45 yaşında, ancak bazı insan kategorilerinde çok daha erken ortaya çıkar. Bütün hata, cilt elastikiyetini geri kazanmaya başlamadan önce kendinizi tanımanız gereken bir dizi faktördür.

Boyun kırışıklıklarının nedenleri

• yüksek bir yastıkta uykunun yanı sıra uykusuzluk ve kronik uyku eksikliği;
• kollajen ve elastin liflerinin zayıf üretimi;
• ultraviyole uzun süre maruz kalma;
• vitamin eksikliğine yol açan dengesiz bir diyet;
• düşük kaliteli kozmetik kullanımı;
• saf kahve, şeker, turşu kötüye kullanımı;
• sıkı kilo verme tekniklerinin sürekli kullanımı;
• sık sık sinir durumunda olmak;
• obezite, özellikle aşırı kilolu;
• baş aşağı PC için çalışmak;
• bireysel yatkınlığın bir sonucu olarak dermisin erken yaşlanması;
• sigara içmek, içmek;
• zayıf boyun kasları;
• fırçalama veya peeling ile sık cilt tedavisi;
• vücudun ve cildin dehidrasyonu;
• ekolojisi;
• boyun bakımı eksikliği.

Boynunuzdaki Kırışıklıkları Ortadan Kaldırmak için Pratik İpuçları

1. Profesyonel boyun ve dekolte bakım ürünleri kullanın. Nemlendirici ve besleyici yüz kremleri uygulanabilir. Alkol veya paraben içermeyen kozmetik ürünleri seçin. Kollajen, protein, A, B, E, tretinoin vitaminleri ile seriyi tercih edin.
2. Günde en az 2,8 litre sıvı olan 2 litre su için. Gazlı içecekleri ve paketlenmiş meyve sularını mümkünse, tamamen terk etmeyin. Bitkisel çay, süt, taze bindirme. Sabahları kahve yerine, sebze tatlandırıcısı ile hindiba iç.
3. Diyetinizi takip edin, taze sebze ve meyveler diyetin temeli olmalıdır. Akşam yemeği için her gün yağsız balık veya beyaz et yiyin.
4. Bir vitamin kürü alın, her çeyrekte için. Porsuk yağına dikkat edin, cildin doğal elastikiyetini arttırır, saç, tırnaklar ve solunum yolu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir (sigara içenler için geçerlidir).
5. Bir bilgisayarda uzun süre çalışıyorsanız, bunun karın veya göğüs seviyesinde olduğundan emin olun. Başın eğikken TV izlemeyin. Bu durum ikinci bir çenenin ve sonuç olarak kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.
6. Çalışma ve dinlenme rejimini gözlemleyin. Küçük bir artışla uyumak için orta sert bir yastık seçin (başlangıç ​​durumunda en fazla 12 cm). Uykusuzluktan kaçının. Sürekli stresler ve uzun süreli depresyon buna katkıda bulunabilir, bu durumda olumsuz faktörlerle başa çıkmanın yollarını arar.
7. Her gün boynunuza soğuk veya zıt suyla masaj yapın. Duşu tam güçte açın ve boyunda bir dere çalıştırın. Şu anda, kaslarınızı sıkın ve gevşetin, prosedürü 10 dakika boyunca uygulayın. Daha sonra, okşama hareketleriyle, boyuna ve dekolte bölgesine besleyici krem ​​uygulayın.
8. Alkol ve tütün erken yaşlanmaya katkıda bulunur, kollajen ve elastin üretimini yavaşlatır, epidermise gri bir ton verir. Sigarayı bırakın veya sigarayı azaltın. Güçlü alkollü içecekler ve bira yerine, yarı kuru şarabı tercih edin.
9. Kilonuzu izle.Bir kaç ekstra kilo vermek için anında yardımcı olan sert diyetleri kötüye kullanmayın ve bir sonraki an iade edilir. Lusha, fraksiyonel bir öğünden oluşan uygun beslenmeye geçer (küçük porsiyonlarda günde 5 kez yemek). Diyet yapmaya karar verirseniz, kasların her zaman iyi durumda olması ve cildin sarkmaması için hemen bir spor salonuna kaydolun.
10. Yürürken başınızı düz tutun; ayaklarınıza bakmayın. Aynı şey ev işleri için de geçerlidir, boyun her zaman iyi durumda olmalıdır. Düz oturun, kambur durmayın.

Halk yöntemleriyle boyunda kırışıklıklardan nasıl kurtulur

Daha sonra zorunlu hale gelecek olan Botox enjeksiyonları veya disport salonuna gitmemek için "büyükanne" tariflerini kullanın. Teknolojiyi takip ederseniz, sonuç sizi memnun edecektir.

Kontrast patları
Prosedür için 85 gr'a ihtiyacınız olacak. ezilmiş deniz tuzu, 35 ml. limon suyu ve 1 küçük havlu. İlk kaba sıcak su dökün ve içindeki tuzu seyreltin, ikincisini soğuk su ve limon suyu ile doldurun. Bir havluyu sıcak suda nemlendirin ve iyice sıkın, yoğun hareketlerle boynunuzu 5 dakika çırpın. Cilt kırmızıya döndüğünde soğuk döngüye gidin. Bir havluyu limon suyuna batırın ve tekrar 5 dakika boyunca boynunuza sürün.

Sabahları ve akşamları günde 5-10 kez tekrarlayın. İşlemlerin seyri 1.5-2 aydır. Bundan sonra, boynu nemlendirici bir hidrojel ile örtün, uygulayın, tamamen emilene kadar yoğun bir şekilde okşayın.

Kozmetik buz
Tıbbi bitkilerden yapılmış kozmetik buz ile yüzünüzü, boynunuzu ve dekoltelerinizi günde birkaç kez silin. Kısa sürede maksimum sonuç elde etmek için her zaman farklı bir kompozisyon kullanmaya çalışın.

Herhangi bir eczanede kolayca bulabileceğiniz olası kombinasyonlar:

• 25 gr papatya, 15 gr. ıhlamur, 45 gr. adaçayı;
• 10 gr. ısırgan otu, 30 gr. civanperçemi, 20 gr. biberiye;
• 40 gr kekik, 50 gr. meşe kabuğu, 15 ml. huş ağacı özü
• 55 gr. huş kabuğu, 15 gr. ıhlamur çiçekleri;
• 35 gr sardunyalar, 10 gr. nane, 20 gr. dulavratotu kökü;
• 60 ml. aloe vera suyu, 30 gr. kurutulmuş limon kabuğu.

Buz yapmak için bir kombinasyon seçmeniz, 300 ml ile doldurmanız gerekir. kaynar su ve 1.5 saat boyunca karanlık bir dolaba koyun. Son kullanma tarihinden sonra donabilir veya donmuş bitkilerle birlikte bir kaynatma kullanabilirsiniz. Kompozisyonu kalıplara dökün ve dondurucuya yerleştirin.

Boyundaki kırışıklıklar için ev yapımı maske

Hazırlanan maskeyi cilde uygulamadan önce, bir bandaj veya gazlı bez varlığına dikkat edin. Bileşimi uyguladıktan sonra kumaşın boynuna sarılması gerekir, böylece tahliye edilmez ve faydalı özelliklerini korur.

1. Zerdeçal ve muz. Muzu bir kıyma makinesinden geçirin veya bir blender / çatalla doğrayın. 35 gr ekleyin. zerdeçal tozu ve 15 ml. dulavratotu yağı. Kompozisyon yarım saat demlenir. Ayrı bir kaseye 25 g dökün. jelatin 55 ml. soğuk su, şişmeyi bekleyin ve diğer bileşenlerle birleştirin. Bandajı üstüne sabitleyen bir maske yapın. Yalan pozisyon alarak, karışımı yaklaşık bir saat boyunca tutun.
2. Kil ve süt. Kompozisyonu hazırlamak için 30 gr almanız gerekir. siyah beyaz kil, 25 gr. yeşil kil ve 15 gr. mavi kil. Onları birbirine bağlayın, yavaş yavaş 100 ml dökün. bileşimi bir çatal veya bıçakla karıştırın (kaşık değil!). Başka bir kaba 45 ml dökün. ılık su ve 35 ml. zeytinyağı, 50 g ekleyin. mayayı kurutun ve yarım saat bekleyin. Tüm malzemeleri birleştirin, bir maske yapın, boynu bir bandajla sarın, en az 1.5 saat bekleyin.
3. Süzme peynir ve gliserin. 3 ampul sıvı gliserin, 2 ampul E vitamini ve 1 ampul A vitamini alın. Bir eczanede 150 gr alın. yağ süzme peynir, buna 50 gr ekleyin. bal ve bir karıştırıcıda karıştırın. Gliserin ve vitaminleri dökün, tekrar karıştırın.Boyuna eşit olarak uygulayın, gazlı bezle sabitleyin, 1 saat bekleyin.
4. Patates ve salatalık. 2 patates yumrularını ve 1 salatalığı yıkayın, soymayın. İnce dilimler halinde kesin, bir kıyma makinesine yerleştirin ve püresi içine öğütün. 20 gr ekleyin. jelatin, karışımı 25 dakika bekletin. Ayrı bir kapta 30 g koyun. keten kepeği ve kaynar su ile dökün, böylece su bileşimi kaplar, yaklaşık dörtte bir saat bekler. Şimdi tüm malzemeleri homojen bir kütleye karıştırın, bir maske yapın, bir bandajla sarın ve 1 saat bekletin.

Boyundaki kırışıklıklardan kurtulmak için, kafanın sürekli eğimini içeren eylemlerden kaçının. Yüz cildine bakarken, boyuna ve dekolte bölgesine fon uygulamayı unutmayın, paraben ve safsızlık içermeyen yüksek kaliteli hidrojeller seçin. Cildin dehidrasyonuna izin vermeyin, sebze ve meyveler yiyin, yeşil çay, su ve taze sıkılmış meyve suları içmeyin.

Video: boyun cilt bakımı