Soľné kúpele - zdravotné prínosy a poškodenia

Od staroveku sa soľ používa nielen v oblasti kuchárstva, ale aj v oblasti medicíny, kozmetiky. Soľné kúpele sú určené na použitie u ľudí so spomaleným metabolizmom, kožnými nedokonalosťami a inými chronickými ochoreniami. Dnes, aby sa urobilo soľné kúpele, nie je vôbec potrebné kupovať si lístok na more. Stačí navštíviť najbližší kúpeľný salón alebo zariadiť procedúru doma. Pozrime sa na výhody alebo poškodenia takýchto stretnutí.

Zloženie a vlastnosti soli

Absolútne všetci ľudia pridávajú soľ do procesu varenia. Ale málokto si kladie otázku, akú hodnotu majú také akcie pre telo. V soli je skutočne veľa minerálov, ktoré sú potrebné pre hustotu kostí.

Morská soľ obsahuje železo, je potrebné zvýšiť hladinu hemoglobínu v krvi a tiež prispieť k toku kyslíka do buniek.

Horčík zaujíma osobitné miesto v soli, normalizuje psychoemotívne prostredie osoby a pomáha zmierniť podráždenosť.

To sa tiež nezaobíde bez účasti draslíka, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie srdcového svalu, obličiek.

Bróm preberá funkcie stabilizácie arteriálneho a intrakraniálneho tlaku. Znižuje výkon, zabraňuje skokom, urýchľuje odtok žlče (čím sa uvoľňuje pečeň a močový mechúr).

Samozrejme sa to nezaobíde bez zahrnutia jódu. V zložení morskej soli v prebytku. To má pozitívny vplyv na fungovanie štítnej žľazy a celého endokrinného systému. Jód potrebuje osoba na správne a stabilné fungovanie reprodukčného systému.

Kremík udržuje stav pokožky na správnej úrovni, dodáva spodným vrstvám vlhkosť, vyhladzuje jemné vrásky. Vápnik sa podieľa na zhutňovaní kostí, zubov a nechtových platní.

Počas procesu všetky tieto cenné minerálne zlúčeniny prechádzajú cez póry kože. Odtiaľ prenikajú do krvného obehu a majú terapeutický účinok.

Výhody soľného kúpeľa

Kúpele so soľou sú predpísané na terapeutické a profylaktické účely. Je to všetko o ich prospešných vlastnostiach. Postup má teda na telo tieto účinky:

• tónuje;
• upokojuje centrálny nervový systém, normalizuje emočné pozadie;
• bojuje s chronickou únavou a apatiou;
• eliminuje kožné problémy na tele;
• bojuje s hnisavým akné a akné;
• odstraňuje toxické látky z tela;
• čistí toxíny;
• lieči prietrž;
• posilňuje kosti, robí ich menej náchylnými na zlomeniny;
• odstraňuje tekutinu a pomáha zmierniť opuch;
• používa sa na boj proti „pomarančovej kôre“;
• zvyšuje krvný obeh v končatinách;
• robí vaskulárne steny elastickými.

Hodnotné kvality tu nekončia. Malo by byť zrejmé, že postup pôsobí odlišne na telo každej osoby. Preto sa skôr, ako sa k tomu uchýlite, uistite sa, že ho skutočne potrebujete.

Soľný kúpeľ CNS

1. Hodnotné vlastnosti kúpeľov siahajú až do centrálneho nervového systému. Je ťažké nájsť účinnejšiu terapiu, ktorá účinne zmierňuje únavu, normalizuje psychoemocionálne prostredie a bojuje proti apatii a depresívnemu stavu.
2. Po šoku vám kúpeľ pomôže zotaviť sa. Je však lepšie zmiešať soľ s éterickými olejmi pačuli, citrusov, eukalyptu, ženšenu atď.
3. Keďže je človek v teplej vode, jeho svaly sa uvoľňujú.Póry sa otvárajú, takže soľ sa ľahšie preniká hlboko do pokožky. Kúpele majú tiež pozitívny vplyv na kĺby a zmierňujú bolesť.
4. To všetko vedie k normalizácii psychoemocionálneho pozadia. Je lepšie vykonávať postupy v kombinácii s aromatickou lampou, v ktorej sú pochované éterické oleje. Po liečbe ľahšie zaspíte, nezažijete nočné mory.
5. Na záver, prijatý čaj dá inšpiráciu a zmierni apatiu. Pocit chronickej únavy zmizne, ľahšie zvládnete stresové situácie, nervový systém sa vráti do normálu.

Soľný kúpeľ cievneho systému

1. Prínos sa rozširuje na cievny systém. Soľ kondenzuje steny krvných kanálov, uvoľňuje ich z cholesterolových plakov a normalizuje krvný obeh.
2. V dôsledku zvýšenej cirkulácie vnútorné orgány a systémy začínajú hladko fungovať, časté poruchy vymiznú a srdcový rytmus sa normalizuje.
3. Krvná mikrocirkulácia v koži sa zlepšuje, čo vedie k eliminácii pomarančovej kôry a odstráneniu toxínov cez póry.
4. Systematický postup pomáha eliminovať prebytočnú tekutinu z tkanív. Na tomto pozadí vymizne syndróm ťažkých nôh, opuchy končatín.
5. Ak sa pravidelne kúpate, podniknete terapeutické a preventívne opatrenia, aby ste sa zbavili kŕčových žíl, pavúčích žíl a iných patológií takéhoto plánu.

Soľné kúpele na podporu metabolických procesov

1. Takéto postupy pomôžu rozlúčiť sa s nechcenými kilogrammi. Zástupcovia slabšieho pohlavia sa uchýlia k pomoci rôznych techník na dosiahnutie želaného cieľa. Niekto uprednostňuje masáže, smerové krémy, diétu alebo fyzickú aktivitu.
2. Bohužiaľ, mnohí podceňujú pozitívne účinky soľných kúpeľov na ľudské telo. Takéto postupy pomáhajú stratiť značné množstvo nežiaducich kilogramov. Vane dokonale bránia rozvoju obezity.
3. Tento postup prináša obrovské množstvo užitočných enzýmov a rôznych látok, ktoré pozitívne ovplyvňujú metabolické procesy v ľudskom tele. V dôsledku toho sa v tkanivách obnoví rovnováha medzi vodou a soľou.
4. Osobitná pozornosť by sa mala venovať chudnutiu kúpeľov s prídavkom sódy a soli. Systematické postupy môžu významne znížiť objem a sprísniť ochabnutú epidermu. Pravidelné používanie soľných kúpeľov pomôže urýchliť všetky metabolické procesy v tele. Prebytočná tekutina sa vylučuje, svaly sa sušia.

Soľné kúpele na zápal kĺbov

1. Obrovské výhody soľných kúpeľov sa prejavujú v skutočnosti, že pri systematickom používaní procedúr sa výrazne znižuje bolesť kĺbov. Po niekoľkých liečebných postupoch zápalové procesy vymiznú. Krvný obeh sa výrazne zlepšuje, opuchy miznú, bolesť nôh a chrbta zmizne.
2. Počas procedúry soľ preniká cez tkanivo cez póry. Výsledkom je, že ložiská zápalu vymiznú. Eliminujú sa aj oblasti bolesti. Po nejakom čase je stav výrazne zmiernený. Normálna ľudská aktivita je stabilizovaná. Zvyšuje vitalitu.
3. Soľné kúpele sa odporúčajú pravidelne, ak trpíte dnou, artritídou a artrózou. Pri systematickom vyzývaní na pomoc pri takomto postupe je celkom možné obísť chirurgický zákrok. Endoprostetike sa tiež dá vyhnúť.

Kozmetický účinok soľných kúpeľov

1. Takéto kúpele majú pozitívny vplyv na celkové zdravie a najmä na stav pokožky. Tento postup je v kozmetológii veľmi populárny. Systematické používanie vaní pomôže výrazne napnúť pokožku a zbaviť sa rôznych defektov.
2. Kúpele je možné urobiť pre chodidlá. V tomto prípade kukurica a kukurica čoskoro zmiznú. Pleť je jemná a zamatovo hebká. Pravidelné postupy tiež významne posilňujú štruktúru nechtovej platničky.Okrem toho minerál dokonale odstraňuje keratinizované častice.

Kontraindikácie soľných kúpeľov

1. Nemysli si, že soľ môže slúžiť ako všeliek na všetky choroby. Ak sa minerál používa nesprávne, môže výrazne poškodiť organizmus. Je dôležité dodržiavať odporúčanú koncentráciu soľných kúpeľov a pravidlá postupu.
2. Pri nadmernom množstve soli vo vode sa na pokožke často začervenanie prejavuje podráždením a inými negatívnymi reakciami. Aby ste tomu predišli, prísne dodržiavajte pokyny odborníka, ak sa postup vykonáva v špeciálnom salóne.
3. Okrem soľných kúpeľov existujú aj kontraindikácie. Procedúra je prísne zakázaná počas menštruačného cyklu, prítomnosti gynekologických patologických stavov vo forme nádoru, fibroidov, drozdu a condylomu.
4. Je kontraindikované užívať soľné kúpele pri zvýšenej telesnej teplote, hypertenzii, hypotenzii, akútnych ochoreniach, patológiách kardiovaskulárneho systému, tuberkulóze, cukrovke a pri nosení dieťaťa.

Ako si vyrobiť soľné kúpele doma

1. Na správne vykonanie procedúry a na to, aby nedošlo k poškodeniu tela, je potrebné dodržať proporcie a dodržať určitý čas prijatia. Nie je potrebné sa to učiť a mať určité špeciálne zručnosti.
2. Na chudnutie sa odporúča použiť kúpeľ so soľou a sódou. Na zákrok budete potrebovať asi 250 g. morská soľ a 170 g. sóda. Nalejte komponenty do kúpeľa pri teplote najviac 38 stupňov. Počkajte na čiastočné rozpustenie. Terapia by sa mala uskutočňovať rádovo 10 až 12 minút.
3. Tento postup neprinesie žiadne malé výhody pre telo dieťaťa. Ak to chcete urobiť, uchýlite sa k liečbe ihličnatých solí. Takéto kúpele dokonale stimulujú svalový tonus, zmierňujú dyspláziu a zvyšujú metabolické procesy. Na prípravu kúpeľa potrebujete 900 gramov. morská soľ a 150 ml. ihličnatý extrakt. Zložky sa musia riediť na 100 litrov. voda. Dieťa potrebuje kúpať sa každý deň 10 minút každé 2 týždne.
4. Aby sa posilnil obehový systém a krvné cievy, postup by sa mal vykonávať s lipovými kvetmi a soľou. Vezmite 200 g. morský minerál a 6 polievkových lyžíc lipových kvetov. Odošlite komponenty do kúpeľa s vodou. Vykonajte postup asi štvrtinu hodiny. Liečebný kurz trvá polmesiac každý deň.
5. Pre celkové zlepšenie tela je vhodné uchýliť sa k pomoci klasického postupu. Nalejte soľ do látkového vrecka. 500 g. minerál sa odoberá v 200 litroch. voda. Ak je to potrebné, vypočítajte si proporcie sami. Takéto vrecko sa musí zavesiť na kohútik tak, aby ním prešla horúca voda. Nová tekutina musí neustále prúdiť, takže vodu vypusťte včas. Procedúra netrvá dlhšie ako 15 minút.

Soľné kúpele sú skvelým postupom, ktorého cieľom je zlepšiť celkové zdravie. Všetky výhody sa však dosiahnu iba vtedy, ak sa liečba vykonáva správne a starostlivo sa berú do úvahy kontraindikácie. Neprekračujte koncentráciu soli, aby nedošlo k vedľajším účinkom. Vo všetkých ostatných ohľadoch bude kúpeľ so soľou prospešný pre centrálny nervový systém a ďalšie životne dôležité systémy a orgány.

Video: o výhodách kúpeľa s morskou soľou