Harmančekový čaj počas tehotenstva - výhody a poškodenia

Liečivé byliny sú účinnou a pri správnom používaní bezpečnou alternatívou k liekom. Patria sem harmanček, ktorý je ženám v tejto situácii povolený. Má príjemnú chuť a liečivé účinky na organizmus, zatiaľ čo prakticky nemá žiadne kontraindikácie. Ako uvariť harmančekový čaj, v ktorých prípadoch by ho mali používať budúce matky?

Liečivé vlastnosti harmančeka

Zvážte, čo je užitočné harmanček špeciálne pre tehotné ženy:

1. Zabíja patogénnu mikroflóru vrátane húb rodu Candida. Je to užitočné najmä v prípade zhoršenia drozdu.
2. Zmierňuje nervové nepokoj a podporuje pokojný spánok. Preto by sa harmančekový čaj mal nahradiť bežným čiernym alebo zeleným čajom, ktorý sa vypije pred spaním.
3. Pomáha pri nadmernom nadúvaní a zápche, prispieva k šetrnému čisteniu čriev, odtoku žlče a odstraňovaniu črevných kŕčov.
4. Má liečivé, analgetické, baktericídne účinky na rany, preto sa odporúča na liečbu poškodeného epitelu, vypláchnutie úst a vypláchnutie nosohltanu.
5. Éterické oleje, ktoré tvoria rastlinu, normalizujú tlak a funkciu celého kardiovaskulárneho systému,
   vďaka prítomnosti glykozidov v harmančeka má antispazmodický účinok na organizmus.
6. Uľahčuje priebeh toxikózy v skorých štádiách.

Dôležitý bod: počas tehotenstva sa akákoľvek infúzia na báze harmančeka môže konzumovať iba vo forme čaju. Dojčiace alebo mikrosytre na ich základe sú zakázané. Možno umývanie harmančeka, ale takéto nuansy sú v každom prípade dohodnuté s lekárom.

Harmančekový čaj: recepty

V ideálnom prípade by sa harmanček mal pripraviť samostatne a správne ho vysušiť. Ak to však nie je možné, nájdete ju v lekárni. Ak nie je potrebné veľké množstvo čaju, je lepšie kúpiť vrece harmančeka a uvariť ho v čajových šálok.

Aby ste z rastliny vyťažili maximum, je veľmi dôležité dodržiavať určitú postupnosť krokov. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je naliať vriacu vodu na kanvicu. Tým sa zvýši chuť čaju. Na objem čajníka 0,5 l stačí 2 polievkové lyžice harmančeka. Ale nepoužívajte chladnú vriacu vodu, ale skôr ochladzujte. Optimálna teplota varenia je 95 ° C. Varnú kanvicu uzavrite vekom a nechajte ju trvať 5-7 minút. Výsledkom je zdravý a chutný nápoj, ktorý má lepšie liečivé vlastnosti ako pravidelný čaj. Ak je potrebné znížiť koncentráciu, potom 1 pri rovnakom objeme vody, vezmite 1 čajovú lyžičku.

Takýto čaj je nevyhnutný v prípade prvých príznakov nachladnutia, pre pokojný spánok a zmiernenie toxikózy. Chladená, dokonale ochladzuje smäd a optimalizuje fungovanie gastrointestinálneho traktu. Obohatte ho medom a plátkom citróna. Je však lepšie dať med do teplého čaju alebo s ním niečo zjesť, ale nemiešať v horúcej vode.

Kedy obmedziť harmančekový čaj

Napriek priaznivým účinkom by sa tehotné ženy nemali nechať unášať harmančekovým čajom. Stačí jedna šálka denne ako profylaktické aj terapeutické činidlo. Obmedzenia sú spôsobené skutočnosťou, že harmanček stimuluje produkciu estrogénu. Normálne je ich aktivita počas tehotenstva v zásade nízka, pretože nadmerné množstvo týchto steroidných hormónov vedie k potratom. Samotné telo riadi tento proces, ale pri veľkom počte externých stimulantov môže dôjsť k zlyhaniu.Ďalším dôvodom, prečo nemôžete piť harmanček vo veľkom množstve, je možná alergická reakcia, ktorú je potrebné monitorovať, počínajúc malými dávkami.

Čaj tiež nevaľte do budúcnosti - rýchlo sa zhorší a stratí svoje vlastnosti. Je lepšie používať čerstvo uvarený čaj, pretože obsahuje viac liečivých fytoncidov.

Ako inak môže tehotná žena používať harmanček

Harmančekový čaj sa okrem tradičného použitia môže používať aj ako prírodný čistiaci prostriedok. Mnoho nastávajúcich matiek si všimne zhoršenie stavu pokožky tváre, najmä v prvom trimestri. Prejavuje sa tým výskytom charakteristického mastného lesku a vyrážkami rôznej lokalizácie. Na základe sušeného harmančeka si môžete pripraviť koncentrovaný odvar, ktorý pomôže znížiť tvorbu mazu a bude pôsobiť ako mierne antiseptikum. Za týmto účelom vyplňte 1 polievkovú lyžicu. sušené byliny 200 ml vriacej vody a nechajte vylúhovať 30 minút. Výsledná infúzia sa ochladí, naleje sa do opätovne utesniteľného kontajnera alebo sa zmrazí naliatím do ľadových foriem. Ráno a večer utrite tvár.

Harmanček sa široko používa v boji proti kašľu a upchatiu nosa. Použite ho vo vyššie uvedenom pomere (1: 200), ale varte ho v otvorenej miske. Vdýchnutie harmančekových pár pomáha očistiť dutiny a urýchli výtok spúta. Je to dobrá alternatíva k sirupom a tabletkám, ktoré sú kvôli mnohým vedľajším účinkom zakázané tehotným ženám.

Harmanček je tiež bezpečný v prípade stomatitídy. Na odstránenie zápalu sliznice použite štandardnú infúziu. Opláchnu sa ústnou dutinou 2 až 4 krát denne.

Ak sa v hrdle objaví typické podráždenie hrdla, vypláchnite ho každých 20 minút teplým harmančekovým bujónom. Harmanček dokonale dezinfikuje oblasti lokalizácie baktérií a urýchľuje proces obnovy epitelu.

Mnoho žien vo svojej polohe zaznamenáva výrazné zhoršenie stavu vlasov. Vzhľadom na to, že telo je pod stresom a väčšina vitamínov a minerálov prechádza na plod, začínajú aktívne vypadávať a strácajú obvyklý lesk. Ak chcete obnoviť jej predchádzajúci stav, môžete ich opláchnuť štandardným odvarom harmančeka.

Harmančekový čaj je ľahký spôsob, ako zlepšiť celkový stav počas toxikózy tehotných žien. V prípade akútnych infekcií dýchacích ciest bude výbornou náhradou za antibakteriálne lieky. Ale predtým, ako vypijú harmančekový čaj, ako každá iná bylinná kolekcia, je lepšie konzultovať ženu s gynekológom.

Video: liečivé vlastnosti harmančekového čaju