Je možné dojčenie dojčiť?

Pred tehotenstvom sa mnoho žien ráda rozmaznávalo niečo chutné a sladké. Každý z nich mal pri výbere dobrých zvykov vlastné preferencie. Niektorí radšej jedli sušenie spolu so sladkým čajom, zatiaľ čo iní radi jedli viac vysoko kalorických sladkostí. Po narodení dieťaťa, ženské telo prirodzene vyžaduje rýchle sacharidy, aby obnovilo silu a energiu. Preto nie je prekvapujúce, že dojčiace matky sú počas tohto obdobia priťahované k sladkostiam.

Je však dôležité nezabudnúť: niektoré druhy cukroviniek (pečenie nie je výnimkou z tohto pravidla) môže poškodiť organizmus pri dojčení. Musíte si vybrať dobroty s mimoriadnou opatrnosťou. V tomto prípade si môžu ženy zvoliť sušenie. Je menej pravdepodobné, že by túto postavu poškodili ako torty so šľahačkou alebo čokoládou. Ale ako presne si môže byť novo vyrobená matka istá, že sušenie nemôže poškodiť zdravie dieťaťa pomocou materského mlieka? A koľko sušených koláčov môže ženy dojčiť celý deň?

Aké je nebezpečenstvo zasychania?

Nie všetky ženy, ktoré porodili bábätká, nemajú čas a príležitosť na plné jedlo. Starostlivosť o novonarodené dieťa napokon trvá celú dobu matky, mení jej režim a nezanecháva čas na normálnu výživu. Preto sa raňajky alebo obedy musia často nahradiť malými pochutinami av tomto prípade sa dojčiace matky často vyberajú na sladkosti. Niektorí sa rozhodnú pre sušičky, bagely a bagely. Ale čo ich výhody?

Je známe, že na prípravu sušičiek výrobcovia používajú prémiovú pšeničnú múku. Pridávajú tiež cukor, maslo alebo margarín, soľ a droždie. Cesto na sušičky by sa malo variť husté a potom počkajte, až sa na povrchu vytvoria vzduchové bubliny. Ďalej sa tento zákusok pečie pri špeciálnom teplotnom režime. Aj keď tento spôsob varenia je skôr ako sušenie. A každá fáza sušičiek trvá dosť času. Preto samotný proces pečenia možno nazvať jedným z najnáročnejších.

Ak balenie sušičiek hovorí, že vanilka je súčasťou zloženia liečiva, výrobcovia tam pridali rôzne prísady. To nemusí byť veľmi prospešné pre matku počas dojčenia. Koniec koncov je známe, že žiadne pekárne v obchode sa neobchádzajú bez potravinárskych prísad. A pri dojčení dieťaťa môžu u dieťaťa vyvolať alergiu aj akékoľvek vanilkové sušičky alebo sušienky s rôznym vkusom.

Mama by nemala jesť príliš veľa bagiet, sušeného chleba a bagiet, aby nepoškodila krehké zdravie dieťaťa. Počas dojčenia je prísne zakázané jesť sušienky s umelými prídavnými látkami, napríklad s príchuťou slaniny, syra alebo červeného kaviáru. Tento typ výrobku neprinesie nič dobré ani pre zdravie obyčajnej osoby. A pre trávenie dojčiacej matky sú chuťovými náhradami produktov všeobecne jedovatý jed. V nich nie je nič prirodzené, a preto - a prospešné pre ženy počas laktácie. Ak syntetické aromatické látky a príchute prechádzajú do materského mlieka, spôsobia vyrážku pokožky malého dieťaťa vo forme alergie.

Názor odborníkov a výhody sušičiek

Lekári tvrdia, že pri dojčení dieťaťa by ženy mali položiť otázku v akejkoľvek farebnej, lesklej krabici.Aj keď sa v kolónke neuvádza, že výrobok obsahuje náhrady, farbivá, príchute a škodlivé prísady „E“, neznamená to, že sa výrobca zaujíma o zdravie zákazníkov. Nádherný dizajn balenia a skromné ​​informácie o obsahu nie sú nič viac ako marketingové technológie, ktoré priťahujú zainteresovaných spotrebiteľov. Tieto metódy sú určené pre dospievajúcich a nepozorných pre svojich kupujúcich v oblasti zdravia, ktorí nepremýšľajú o dôsledkoch. Dojčiace matky však patria do úplne inej kategórie kupujúcich, pretože sa starajú hlavne o pohodu dieťaťa.

Sušenie bez pridania aróm však vôbec nie je škodlivé pre zdravie matky a dieťaťa. Okrem toho táto pochúťka obsahuje niektoré užitočné mikroelementy, ktoré prospievajú telu matky. Väčšina ľudí si však je istá, že bagely a sušičky neobsahujú žiadne užitočné zložky. A na prvý pohľad sú kalorickejšie ako užitočné. Toto však nie je pravda, pretože zloženie týchto pekárskych dobrôt obsahuje vitamíny a minerály, ktoré sú dôležité pre zdravie.

Ak matky konzumujú sušenie, ich telo bude schopné získať správne množstvo vitamínov a minerálov: jód, vápnik, vitamín E, B, PP, draslík, horčík, atď. Je známe, že asi 100 mg medi sa nachádza v 100 gramoch sušičiek, čo spomaľuje starnutie človeka. buniek. Vďaka tomuto mikroelementu ľudské telo nepodlieha rýchlemu starnutiu, zatiaľ čo na hlave nebudú mať žiadne skoré sivé vlasy. Potrebná norma mangánu sa tiež koncentruje v 50 gramoch výrobkov. Vďaka tomuto mikroelementu sa v tele vytvára zdravý kostný systém: chrupavka a kosti.

Sušenie počas laktácie

Mnoho matiek po tehotenstve chce úplne opustiť chlieb a múku, aby nezískali nadváhu. Potraviny pre múku sú však stále veľmi prospešné pre mamu a dieťa. Hlavnou vecou je ich použitie s mierou, pretože nadmerné množstvo tohto produktu môže viesť k zlému fungovaniu žalúdka, napríklad črevá spôsobujú zápchu.

V prvých niekoľkých týždňoch po výskyte omrvín je jeho telo v stresovom stave. Jeho trávenie a črevá si zvykajú na všetko nové, preto sa neodporúča matke, ktorá dojčí svoje dieťa, aby prejedala múku. Stačí, keď žena zje malé množstvo sušeného chleba alebo dvoch bagiet denne. Potom si môžete urobiť krátku prestávku a pozorovať pohodu novorodenca a určiť, či na nový produkt existuje alergická reakcia.

Sušenie bez umelých prísad samo osebe samozrejme nemôže poškodiť telo dieťaťa a spôsobiť alergiu. Preto lekárski odborníci nazývajú bagely a sušenie vhodnou alternatívou škodlivých a vysoko kalorických cukroviniek. Je obzvlášť dôležité nezabudnúť v prvých mesiacoch dojčenia.

Aj keď je tu príliš veľa bagiet a sušienok, nestojí to za to. To môže nepriaznivo ovplyvniť telo matky a dieťaťa. Mali by ste začať s malým množstvom, postupne dosahujúcim 80 - 100 gramov za deň. Niektorí odborníci tiež neodporúčajú sušenie s nápojmi, ktoré sú založené na kofeíne. Je to tak preto, že táto zložka môže ničiť vitamíny typu B.Táto skupina je zodpovedná za správne fungovanie ľudskej imunity a fungovanie nervového systému.

Video: je to možné pre sladkú dojčiacu matku?