Dajú sa pistácie dojčiť?

Najideálnejším produktom na kŕmenie novorodenca je, samozrejme, materské mlieko. Úlohou ošetrovateľky je nielen udržiavať svoju kvalitu na správnej úrovni, ale aj usilovať sa o zlepšenie svojej výkonnosti. To sa dá dosiahnuť rôznymi spôsobmi, vrátane použitia pistácií.

Zároveň však nezabudnite, že po narodení dieťaťa musíte do svojho stravovania veľmi starostlivo zaviesť akýkoľvek nový produkt vrátane pistácií.

Výživa každej dojčiacej ženy by mala byť vyvážená. Je to pochopiteľné, pretože všetky výživné látky, ktoré vstupujú do tela matky spolu s výrobkami, idú k dieťaťu spolu s materským mliekom. Stav a pohodu jej dieťaťa bude závisieť od toho, čo jej mama žerie. Dokáže formujúci organizmus bez problémov vnímať všetko, čo matka používa v potrave? Môže v tomto ohľade použiť pistácie?

Malo by sa poznamenať, že táto formulácia otázky je trochu nesprávna, pretože táto záležitosť sa netýka tak samotného produktu, ale jeho množstva, keď sa používa. Nie je známe, ako bude telo dieťaťa reagovať, ak matka bude jesť pistácie v nadmernom množstve.

Výhody pistácií

Výrobok má dobrú vitamínovú súpravu. Najmä veľa vitamínov skupiny E a B. Obsahuje širokú paletu mikroživín. Odtiaľ je zrejmé ich pozitívny účinok na telo, ktorý sa prejavuje nasledujúcimi činnosťami:

1. Pistácie sú vynikajúcim nástrojom pri riešení dôsledkov stresových situácií.
2. S použitím tohto produktu sa môže nálada výrazne zlepšiť.
3. Pistácie prispievajú k normalizácii tlaku.
4. S ich použitím sa znižuje množstvo škodlivého cholesterolu s nízkou molekulovou hmotnosťou.
5. Práca štruktúr mozgovej kôry je normalizovaná.
6. Optimálne ukazovatele akceptujú funkčné schopnosti pečene.
7. Posilňuje sa a zvyšuje stav ochranných imunitných síl tela.

Dôležité! Pistácie majú vysoký obsah kalórií. Preto osoby, ktoré sú náchylné na plnosť, keď sa používajú, je potrebné tomu venovať osobitnú pozornosť.

Doteraz všeobecné presvedčenie, že čím neskôr sa dieťa zoznámi s novým výrobkom, nestráca svoju dôležitosť, tým menej bude mať voči nemu jeho telo citlivosť. Racionálne zrno v tomto tvrdení samozrejme je. Koniec koncov, čím je dieťa staršie, tým je jeho tráviaci systém rozvinutejší. Enzymatická aktivita tiež nadobúda svoj fyziologický vývoj. Výrobky sa ľahšie rozkladajú a absorbujú v tele dieťaťa. Ale keď to všetko nie je dostatočne formované, môže sa vyvinúť alergia na rôzne potraviny. Najväčší význam v tomto ohľade majú výrobky, ktoré majú vysoký stupeň možnej alergizácie tela.

Je možné kombinovať pistácie s dojčením?

Pri posudzovaní problému dojčenia sa pistácie pripisujú výrobkom, ktoré sú na opačných póloch:

1. Na jednej strane pistácie tónujú a obsahujú veľké množstvo zdravých tukov. To nepochybne ovplyvňuje kvalitu materského mlieka.
2. Na druhej strane sa týkajú potravín s vysokým stupňom možného výskytu a vývoja alergických reakcií. Používanie dojčiacej matky je vždy spojené s vysokým stupňom rizika pre jej dieťa.

Pistácie sa čiastočne trávia v žalúdku a vstupujú do tenkého čreva, kde sa ďalej trávia a absorbujú. Potom sa stanú neoddeliteľnou súčasťou materského mlieka. Čo robiť v tomto prípade? Musíte len nájsť „zlatý priemer“. Ak ich začnete používať hneď po pôrode, ale počkajte určitý čas a robíte to s mierou, môžete sa vyhnúť nepríjemným následkom. V takom prípade dostanú mama aj jej dieťa iba výrazný úžitok.

Žena ich nemá používať iba v prvých mesiacoch po narodení. Po určitom čase ich môžete opatrne a postupne zaviesť do svojej stravy. Musíte začať s malými množstvami. Ak telo tehotnej ženy nepoznalo žiadny produkt a po pôrode sa rozhodla začať ho používať, malo by sa to robiť s veľkou opatrnosťou, postupne a začať s malými množstvami. To mimochodom platí nielen pre pistácie, ale aj pre akýkoľvek iný výrobok.

V takom prípade je neustále potrebné monitorovať stav dieťaťa. Absencia akýchkoľvek negatívnych dôsledkov na telo dieťaťa naznačuje, že žena môže tento produkt používať. V tomto prípade sa objem jeho jednej časti postupne zvyšuje. Ak sa vyskytnú aspoň niektoré, aj najmenšie negatívne prejavy, výrobok zo stravy by sa mal vylúčiť.

Ako ju správne používať?

Na bezpečné používanie nie sú dostatočné znalosti o výhodách alebo nebezpečenstvách výrobku. Je tiež potrebné ho správne používať. U tejto dojčiacej matky vám niektoré odporúčania pomôžu:

1. Nevyhnutným predpokladom je postupné zavádzanie pistácií do stálej stravy. Ak je matka starostlivá a ostražitá, bude po dojčení neustále zaneprázdnená sledovaním reakcie dieťaťa. Pistácie sa zavádzajú do stravy po vytvorení a konsolidácii stáleho menu. Ak sa dieťa začne javiť alergicky, potom môžeme jednoznačne dospieť k záveru, že dôvodom toho sú presne pistácie.
2. Dodržiavame toto opatrenie. Denný príjem by nemal prekročiť 10 jadier. Je nepravdepodobné, že by takáto suma poškodila dieťa.
3. Postupné zvyšovanie množstva. Ak je stav dieťaťa bez odchýlok, počet orechov sa môže mierne zvýšiť. Pozorovania by sa však nemali zastaviť.

Tip! Pre lepšiu asimiláciu pistácií sú vopred namočené vo vode. Okrem toho z nich vychádza existujúca horkosť.

Všeobecne je dojčenie veľmi zodpovedným procesom. Mama musí neustále dávať pozor, pretože po pôrode na jej plecia spočíva ďalšia zodpovednosť spočívajúca v starostlivosti o zdravie dieťaťa.

Video: pre čo sú dobré pistácie