Kedy sa môžem po pôrode vykúpať?

Existuje pomerne veľa teórií o tom, kedy sa novonarodená mama môže začať kúpať vo vani. Na túto otázku zvyčajne odpovedajú lekári, ktorí monitorujú zdravie mladých matiek. Ak však z nejakého dôvodu nemáte príležitosť opýtať sa špecialistu, potom sa pokúsime vyriešiť úlohu spoločne.

Ako horúca voda ovplyvňuje telo

1. Hlavnou úlohou vodných procedúr, najmä kúpania, je čistenie pokožky od nahromadených mazových sekrétov, potu. Tiež kúpanie pomáha človeku relaxovať, zmierniť stres, zlepšiť psycho-emocionálne prostredie. Za pár minút sa svalové tkanivo uvoľní, bolesť kĺbov zmizne.
2. Je užitočné sa vykúpať z jedného jednoduchého dôvodu - zvyšuje krvný obeh v najdôležitejších systémoch a orgánoch človeka. Póry na pokožke sú nezakryté, pretože toxické látky opúšťajú tkanivá.
3. Novo múmie často trpia nervovými poruchami, apatiou a únavou. V takýchto okamihoch sa naozaj chcem uvoľniť a zabudnúť na všetko, čo som ležal v horúcom kúpeli. Účinok je však možné dosiahnuť iba vtedy, ak je vaňa naplnená vodou určitej teploty. Všetko záleží na trvaní postupu.
4. Na zmiernenie stresu a odstránenie nahromadeného stresu sa voda nalieva pri teplote asi 37 - 39 stupňov. S cieľom získať skutočné potešenie z vodných postupov by sa tieto ukazovatele mali vždy udržiavať pridaním horúcej vody. Trvanie relácie by nemalo presiahnuť 20-30 minút.
5. Ak sa pohybujete vo vani dlhšie ako je stanovený čas, vyprovokujete vysušenie pokožky. Ak človek nechce zdravo spať, ale radšej sa rozveselí, mal by sa ponoriť do kúpeľa pri teplote asi 15 - 30 stupňov. Nemali by ste sa v ňom však zabaliť dlhšie ako 8 minút.

Dôvody, prečo je kúpeľ zakázaný

1. Špecialisti z oblasti gynekológie a pôrodníctva nedovoľujú svojim pacientom kúpať sa 45 dní od narodenia dieťaťa. Budeme musieť odložiť plávanie, aby sa ešte viac očakávalo. Dôvodom je uzavretý pôrodný kanál, ktorý prispieva k prenikaniu infekcie. Maternicový krk sa uzavrie po 1,5 - 2 mesiacoch, začína plniť svoje hlavné funkcie ochrany pred baktériami.
2. V procese reprodukcie, v dôsledku oddelenia placenty, je krčka maternice poškodená a krvácajú, vyzerá to ako úplná rana. Ak sa mikróby dostanú do vody, v tejto oblasti sa vyvinie infekcia. Zápalový proces je pomerne častý jav u žien, ktoré majú kúpanie v kúpeli v predstihu.
3. Baktérie sa hromadí na koži, spadajú do vody a potom do maternice. Potom preniknú do krvného obehu, začnú sa aktívne rozmnožovať a poškodzujú organizmus. Výsledkom je, že zápalové procesy sa vyvíjajú vo všetkých dôležitých systémoch a orgánoch.
4. Pretože telo tehotnej ženy je stále slabé, nedokáže sa s baktériami úplne vyrovnať. Výsledkom je vznik endometritídy. V závažných prípadoch je matka hospitalizovaná, čo ovplyvňuje laktáciu a celkový priebeh popôrodného obdobia.

Vlastnosti kúpania s laktáciou

1. Odborníci neodporúčajú uchýliť sa k postupom vody počas laktácie s poškodenými bradavkami. Z toho istého dôvodu môže dôjsť k infekcii prsníka prostredníctvom mikrotrhlín a rán. Kúpanie je povolené iba po ukončení prepúšťania po pôrode.
2. Ak laktácia ešte nie je jasne stanovená, je zakázané sedieť v horúcej vode.Pointa je, že vysoká horúčka prispieva k rozširovaniu krvných ciev hrudníka. V dôsledku toho sa významne zvyšuje prítok mlieka do mliečnych žliaz. Problém je v tom, že množstvo mlieka ešte nebolo upravené podľa potrieb dieťaťa.
3. Ak si neželáte, aby sa vytvorila vaša stáza, hrudník by sa mal v prípade potreby vyprázdniť. Majte na pamäti, že dieťa s veľkým množstvom mlieka sa nedokáže vyrovnať. Problém je v tom, že pumpovanie podporuje ešte väčšiu produkciu prsnej tekutiny.
4. Okrem toho je prísne zakázané kúpať sa v studenej alebo studenej vode. Naopak, v dôsledku týchto postupov sú plavidlá veľmi úzke. Odtok mlieka je teda omnoho ťažší. Z tohto dôvodu sa môže v mliečnych kanáloch vyskytnúť upchatie. Nazýva sa aj laktostáza. Z tohto dôvodu sa vyskytuje zápal prsníka vo forme mastitídy.

Keď sa môžete vykúpať

1. V súčasnosti sa úspešne praktizujú špeciálne poporodné kurzy. Hovorí sa im „popôrodné zabalenie“. Podstatou praxe je, že sa nebudete učiť batoľaťu. Na takýchto kurzoch sa novo razená mama zahreje vonku a zvnútra.
2. V dôsledku tohto postupu sa telo uvoľní a začne sa potiť. Spolu s prebytočnou tekutinou sa uvoľňuje hormón (relaxín). Pomáha uvoľňovať väzivový aparát a svaly. Po dôkladnom potení vám budú opravené kosti a umiestnenie vnútorných orgánov.
3. Procedúra sa vykonáva pomocou špeciálneho masážneho a trakčného tkaniva. Takáto technika sa k nám presunula z zabudnutého umenia pôrodnej asistentky. Pôrodné asistentky váhali a chvíľu zostali so ženami v práci. Pointa je, že žena, ktorá porodila, musela mať 3 kúpele.
4. Novo vyrobená mama bola zabalená do plienok, umyla sa a ovládala telo. Vyhrievala ženu vo vani. Postup sa uskutočnil približne 6 dní po pôrode. Majte na pamäti, že kúpanie po pôrode má zmysel iba vtedy, ak máte istotu v silnú mikroflóru svojho tela. Problém je v tom, že voda v kúpeľni môže vyvolať zápalové procesy.

Majte na pamäti, že aby ste sa nestretli s ďalšími zdravotnými problémami, mali by ste sa vykúpať iba 1,5 mesiaca po narodení. Neriskujte svoje zdravie. Možno si nevšimnete, že ste vírus chytili. Infekcia sa môže dostať k dieťaťu.

Video: Kedy sa môžem po pôrode vykúpať?