Môžem sa počas menštruácie vykúpať?

Niektoré dievčatá, najmä na začiatku puberty, sú veľmi negatívne v súvislosti s menštruačným krvácaním. Toto ich doslova vyhodí zo zvyčajného spôsobu života na niekoľko dní, núti ich meniť návyky a brať do úvahy potreby ich tela. Ale matka, ktorá prvýkrát vysvetľuje dievčaťu dôvod menštruácie, to musí urobiť správne. Krvácanie je ukazovateľom toho, že dievča sa v budúcnosti môže stať matkou, čo znamená, že jej telo bude schopné rodiť dieťa. Je dôležité považovať menštruačné krvácanie za dobré znamenie, že dospievajúci má zdravie ženy.

Ale v priebehu času má žena veľa otázok týkajúcich sa života počas menštruácie. Ako používať hygienické výrobky, ako obmedziť fyzickú aktivitu. Ale pre mnohých milovníkov máčania v teplej vode vyvstáva otázka - je možné sa vykúpať s menštruačným krvácaním? Aby ste tomu porozumeli, musíte vedieť, ako ženské telo funguje počas menštruácie.

Prečo je nebezpečné sa počas menštruácie vykúpať?

Každý mesiac dozrieva ženské vajíčko, ktoré sa v prípade oplodnenia stáva embryom a plodom, keď sa dieťa vyvíja v lone. Ak však nedôjde k oplodneniu, vajíčko praskne a spolu s endometriom vychádzajú vo forme menštruačného krvácania. V tomto okamihu je cervikálny kanál (krčka maternice) v otvorenom stave. Preto je počas tohto obdobia maternica a všetky ostatné ženské orgány najcitlivejšie na rôzne vonkajšie infekcie, riziko infekcie je vysoké. V tejto dobe je nežiaduce vykúpať sa - všetci gynekológovia to hovoria. Čo robiť, ak sa chcete zahriať v teplom kúpeli potom, čo ste sa otriasli autobusovou zastávkou v daždi?

V ktorých prípadoch sa môžem počas menštruácie vykúpať?

Riziko infekcie je možné minimalizovať, ak sa pred kúpaním dodržia niektoré pravidlá. Pomôžu nielen zaistiť proces, ale tiež si užiť vaše obľúbené vodné procedúry.

1. Ak sa chcete kúpať počas menštruačného krvácania, musíte dôkladne vyčistiť povrch kúpeľa - pomocou akýchkoľvek čistiacich prostriedkov používajúcich dezinfekčné komponenty. Nakoniec kúpeľ opláchnite, aby na ňom nezostal žiadny prací prostriedok. Predtým, ako si vezmete vodu do kúpeľa, opláchnite povrch vriacou vodou - to je ďalšie ochranné opatrenie.
2. Keď sa ešte stále rozhodnete vykúpať počas svojho obdobia, musíte vedieť, že voda by mala byť príjemná a teplá, nie viac ako 37 stupňov. V horúcej vode sa krvné cievy rozširujú, zintenzívňuje sa krvácanie, čo môže viesť k vážnym stratám krvi.
3. Do kúpeľa nepridávajte penu ani iné zlúčeniny mydla. Čistiace prostriedky dráždia povrch sliznice, môžu viesť k narušeniu mikroflóry vagíny. V menštruačnom období voda skutočne preniká hlbšie do všetkých ženských orgánov.
4. Odporúča sa kúpať sa vo filtrovanej vode, čistiť tekutinu, môžete do nej pridať trochu manganistanu draselného a dosiahnuť jemne ružovkastý odtieň vody. Nemali by ste vyrábať svetlú gaštanovú vodu, manganistan draselný značne vysušuje pokožku.
5. Do vody môžete pridať aromatické oleje, ktoré dokonale upokojujú, čo vám umožní zmierniť kŕče od maternice a zmierniť bolesť pri ťahaní. Je veľmi užitočné a príjemné sa vykúpať s liečivými odvarmi. Napríklad lipa pomôže upokojiť a relaxovať, mäta odstráni svrbenie a podráždenie pokožky, šalvia zvládne nadmerné potenie, harmanček navyše dezinfikuje vodu.
6. V žiadnom prípade by ste sa nemali vykúpať tampónom, rýchlo absorbuje vodu a môže sa stať zdrojom infekcie. Po kúpeli je obzvlášť nebezpečné nechať mokrý výter v pošve.
7. Ak sú v oblasti pošvy alebo krčka maternice otvorené rany (erózia krčka maternice, sexuálne prenosné lézie atď.), Potom je kúpanie mimoriadne nežiaduce, zvyšuje sa riziko infekcie.

V procese kúpeľa počas menštruácie je tiež potrebné venovať pozornosť estetickej stránke problému, pretože krvné sekréty a pruhy padajú do vody a odtiaľ na pokožku. Preto by ste sa po ukončení procedúr s vodou mali určite osprchovať a umyť sa tečúcou vodou z kohútika. Pamätajte, že kúpanie sa počas menštruačného krvácania je nežiaduce opatrenie, ktoré by sa malo zlikvidovať, najmä na začiatku menštruačného cyklu, keď je krvácanie obzvlášť intenzívne. Ak sa stále rozhodnete užívať si teplý kúpeľ, urobte to dlho, nie dlhšie ako 15 minút, potom bude riziko infekcie minimálne.

Môžem plávať počas menštruácie?

Zákon o bezúhonnosti funguje dobre, takže ženy a dievčatá sa veľmi často stretávajú s tým, že čas dovolenky sa zhoduje s obdobím menštruačného krvácania. Čo robiť v tomto prípade? Je naozaj potrebné sedieť na pláži celý víkend? Počas menštruácie môžete plávať, musíte však poznať určité pravidlá. Ak ste nútení ísť plávať v bazéne alebo do mora s menštruačným krvácaním, tampón by sa mal umiestniť bezprostredne pred vstupom do vody. Po kúpaní opuchnutý tampón okamžite vyberte a vymeňte ho na suchý a čistý. To vám umožní chrániť sa pred infekciami a náhodnými situáciami. Pokúste sa použiť ďalšie plášte a pareos na pláži, čo vás v prípade „úniku“ zachráni pred zvedavými očami. Malo by sa však opustiť kúpanie v stojatých vodách. V bazéne je voda často chlórovaná, čo znamená, že je chránená pred baktériami a infekciami. V mori hrá úlohu antiseptika jednoduchá soľ. Baktérie v riekach nestagnujú, prúd rýchlo aktualizuje vodu. Rybníky a jazerá sa však často hemží patogénmi, počas menštruačného krvácania je ich kúpanie prísne kontraindikované.

Ak chcete, aby boli vaše obdobia ľahké, bezpečné a bezbolestné, musíte poznať niekoľko jednoduchých pravidiel. Najdôležitejšie je, že musíte opustiť telesnú aktivitu, dievčatá nechodia do hodín telesnej výchovy, neskákajú a nebeží. Ak nechcete ukončiť tréning, môžete uprednostniť strečing, jogu, pilates a podobné mierne cvičenia. V žiadnom prípade by ste nemali ísť do sauny alebo kúpeľa - krvácanie z prehriatia zosilňuje, môže byť potrebná aj lekárska pomoc. Z toho istého dôvodu by ste na žalúdok nemali nanášať vyhrievaciu podložku, a to ani v prípade, že šetrí od menštruačnej bolesti. Na zmiernenie kŕčov pomôže tableta typu No-shpa alebo iné antispazmodikum rýchlo a efektívne. Počas menštruácie tiež nedovoľte sexuálny kontakt. Je to plné infekcie, pretože všetky kanály ženského reprodukčného systému sú v súčasnosti otvorené a zraniteľné. Okrem toho môže byť počas pohlavného styku do vajcovodov privádzaná krv - to je veľmi nežiaduce.

Menštruačné krvácanie je úplne normálny stav zdravého dievčaťa a ženy. A iba od správania dámy závisí to, ako bude toto obdobie pokračovať - ​​ostro a bolestivo alebo takmer neznateľne.

Video: je možné sa počas menštruácie umývať