Šťava z kapusty - výhody pre zdravie

Šťava z čerstvej kapusty je pevne zakorenená v mnohých rodinách. Výhody a poškodenia tohto nápoja boli dôkladne študované, takže ľudia sú radi, že tieto objavy využívajú. Najmä cenná droga sa zvažuje pre kategórie ľudí trpiacich gastrointestinálnymi chorobami. Uskutočnili sa aj štúdie, v ktorých vedci dokázali pozitívny vplyv nápoja na telo pacientov s rakovinou. Aby nebol neopodstatnený, uvedie účinné argumenty.

Vlastnosti kapusty

• odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela;
• znižuje krvný tlak;
• zastaví vnútorné krvácanie;
• uzdravuje rany a boláky;
• čistí gastrointestinálny trakt od preťaženia;
• pomáha odstraňovať plátky cholesterolu;
• zlepšuje tráviaci systém;
• zvyšuje vylučovanie žalúdočnej šťavy;
• Používa sa na nedostatok vitamínov;
• znižuje teplotu tela počas horúčky;
• uľahčuje činnosť pečene a žlčníka;
• čistí obličky od piesku a malých kameňov;
• používa sa na liečbu hemoroidov;
• zlepšuje stav pacienta s dvanástnikovým vredom, žalúdkom;
• v kombinácii s medom čistí dýchacie cesty zo spúta;
• lieči kašeľ;
• priaznivo ovplyvňuje stav vlasov a pokožky;
• spevňuje a bieli zubnú sklovinu, zabraňuje zubnému kazu;
• pleťové vody prispievajú k hojeniu odrenín a hnisania;
• blokuje tok krvi do rakovinových buniek, čo prispieva k resorpcii nádoru.

Kapustový recept

Pred diskusiou o iných užitočných a škodlivých vlastnostiach šťavy sa pozrime na receptúru na jej prípravu.

1. Opláchnite kapustu a oddeľte listy. Zahoďte pňov, nebude to potrebné. Listy opäť umyte a osušte.
2. Zoberte zariadenie, cez ktoré sa bude drviť. Listy pošlite do mixéra, mlynčeka na mäso alebo odšťavovača.
3. Výsledná kaša sa zloží do 3 vrstiev gázy, sáčok sa otočí a šťava sa vytlačí. Znovu prefiltrujte cez tenkú vrstvu.
4. Hotové suroviny nalejte do sklenenej nádoby s vekom a odošlite do chladničky. V tejto forme sa nápoj môže uchovávať nie dlhšie ako 3 dni. Ak je to však možné, použite kompozíciu okamžite.
5. Získať 1 liter. čerstvo vylisovanej šťavy je potrebné 2–2,5 hlávkovej kapusty. Všetko záleží na šťavnatosti zeleniny. Šťavu nemôžete osoliť ani pasterizovať, inak znížite jej prínosy pre telo.

Ako piť kapustovú šťavu

1. Niektorí ľudia milujú sviežosť tak, ako sú. To znamená v čistej forme. Iní dávajú prednosť miešaniu nápojov s mrkvou, zemiakmi, granátovým jablkom, pomarančom, jablkami, citrónovou čerstvo vylisovanou šťavou. Všetko záleží na osobných preferenciách.
2. Ak je to potrebné, do nápoja sa pridáva med, granulovaný cukor alebo rozdrvené bobule. Najdôležitejšie je, aby čerstvé ovocie prinieslo telu iba výhody.
3. Je dôležité si uvedomiť, že pri miešaní šťavy z kapusty a mrkvy sa získa liečivý lektvar, ktorý lieči zápal ústnej dutiny a ďasien. Takéto duo tiež zabraňuje zubnému kazu a čiastočne posilňuje zubnú sklovinu.
4. Ak sa šťava používa na liečebné účely, začnite s malým množstvom. Starostlivo sledujte svoje zdravie. Najprv vypite 1 pohár denne a rozdeľte ho na malé porcie.
5. Potom sa množstvo zvýši na 1,5 - 2 poháre. Uvedený objem je rozdelený do 3 dávok. Je lepšie piť šťavu 40 minút pred jedlom, aby ste urýchlili trávenie jedla a zabránili jeho kvaseniu.
6. Aby sa znížilo zaťaženie gastrointestinálneho traktu a ďalších životne dôležitých orgánov, je lepšie zmiešať kapustovú šťavu s filtrovanou vodou v rovnakom pomere.

Výhody kapusty šťavy

1. Pre oči. Nápoj obsahuje beta-karotén, ktorý je potrebný pre ľudí so slabým zrakom. Čerstvo vylisovaná šťava zlepšuje ostrosť, posilňuje očné svaly, namazáva jablko. To všetko vedie k prevencii katarakty. Šťavu z kapusty musia brať ľudia v pokročilom veku.
2. Pre mozog. Nápoj zvyšuje aktivitu mozgových neurónov, znižuje intrakraniálny tlak, zlepšuje pamäť a koncentráciu. Čerstvé je povinné pre ľudí, ktorí duševne pracujú. Nápoj bude mať pozitívny vplyv na zdravie školákov, predškolákov, študentov. Šťavy uchovávajú kyselinu askorbovú a vitamín K. Tieto prvky sú potrebné na prevenciu Alzheimerovej choroby a Parkinsonovej choroby.
3. Pre kostné tkanivo. Kapustová šťava zabraňuje vylúhovaniu vápnika z tela. Zloženie liečiva má mnoho užitočných prvkov, ktoré sú zodpovedné za posilnenie kostí, zubov, nechtov. Čerstvá kapusta má veľký vplyv na ľudí, ktorí sa aktívne zaoberajú športom. Nápoj je tiež určený starším ľuďom na prevenciu osteoporózy.
4. Na žalúdok a črevá. V dôsledku lekárskeho výskumu pozorovania ukázali, že systematický príjem šťavy z kapusty pozitívne ovplyvňuje sliznice vnútorných orgánov. V priebehu času je shell úplne obnovený. Odborníci dospeli k záveru, že nápoj môže byť účinný pri liečení peptických vredov. Ak chcete zlepšiť svoje zdravie a vyrovnať sa s touto chorobou, vypite každé 0,5 l po dobu 10 dní. kapusta čerstvá za deň.
5. Pre krvné cievy. Na zvládnutie nadbytku zlého cholesterolu v tele sa odporúča piť čerstvú zeleninovú šťavu. Kompozícia pomáha pri čistení krvi od trosky a podobných škodlivých zlúčenín. Telo úplne potláča účinky zlého cholesterolu.
6. Pre kĺby. Jedinečné vlastnosti kapusty môžu blokovať zápalové procesy v tele. V dôsledku toho ľudia trpiaci bolesťou kĺbov ľahšie tolerujú chorobu. Jedinečné vlastnosti čerstvého ovocia zabraňujú artritíde v dôsledku vysokej koncentrácie selénu v kapuste.
7. Na pokožku. Vďaka retinolu a tokoferolu má kapustová šťava pozitívny vplyv na pokožku. Epiderma získa zamatovú, pružnú a vyhladenú vrásky. Pravidelná konzumácia nápoja vám umožňuje nasýtiť pokožku potrebnými enzýmami. Výsledkom je vyrovnanie tónu epidermy, zápalové procesy zmiznú.
8. Pre kardiovaskulárny systém. Použitie kapustovej šťavy na srdcovú činnosť je dôsledkom vysokého obsahu aktívnych enzýmov. Hladký chod hlavného svalu zabezpečuje komplex minerálov. Výsledkom je, že zahrnutie nápoja do dennej stravy redukuje rozvoj kardiovaskulárnych patológií na minimum. Okrem toho kompozícia znižuje krvný tlak a eliminuje skoky.
9. Pre kvalitu krvi. Čerstvý nápoj je nasýtený železom, minerál je nevyhnutný na udržanie zdravia ľudí trpiacich anémiou. Vysoký obsah kyseliny askorbovej pomáha pri ľahkom vstrebávaní aktívnymi minerálmi. V dôsledku toho hladina hemoglobínu v krvi významne stúpa.
10. Na trávenie. Je dokázané, že kapustová šťava zvyšuje aktivitu gastrointestinálneho traktu rádovo. Prítomnosť kyseliny mliečnej v zelenine vám umožňuje predchádzať a predchádzať najzávažnejším chorobám spojeným s črevami.
11. Pre imunitu. Čerstvá šťava z kapusty zabraňuje rozvoju sezónnych chorôb dýchacích ciest. Fresh pomáha pri astme a bronchitíde. Liečebná kompozícia umožňuje človeku, aby sa úplne uzdravil v krátkom čase.

Šťava pre rakovinu kapusty

1. Početné pozorovania potvrdili, že kapustová šťava má vlastnosti, ktoré odolávajú tvorbe karcinogénov.
2. Výsledkom je, že nápoj sa odporúča na prevenciu a liečbu rakoviny prostaty, močového mechúra a hrubého čreva.
3. Ak systematicky pijete odporúčanú dávku lieku, čoskoro výrazne zvýšite ochranné funkcie tela.
4. Hladina estrogénu v krvi klesá. Nedávne radikály prispievajú k rozvoju rakoviny prsníka u žien.

Kapustová šťava na vlasy

1. Šťava sa široko používa vo svete kozmetológie. Bohaté zloženie umožňuje spevniť štruktúru vlasov a zvýšiť ich rast. Tiež prestanete vypadávať a podobné bežné problémy.
2. Náradie stačí na pravidelné vtieranie do pokožky hlavy. Zvyšky musia byť rozmiestnené po celej dĺžke. Ak chcete vytvoriť masku, musíte sa pripojiť v objeme 90 ml. kapustová šťava, 85 ml. aloe gél a 50 ml. lopúch olej.
3. Odporúča sa zahriať hotovú hmotu v parnom kúpeli na prijateľnú teplotu. Masku vmasírujte masážnymi pohybmi niekoľko minút do pokožky hlavy. Oblečte si čiapku.
4. Nástroj sa odporúča vydržať aspoň hodinu, môžete ísť spať. Nasledujúci deň odstráňte masku obvyklým spôsobom pomocou šampónu a kondicionéra. Manipuláciu vykonávajte dvakrát týždenne. Kurz je 10-12 procedúr.

Poškodenie šťavy z kapusty

1. Je dôležité pochopiť, že častá konzumácia kompozície vo väčšine prípadov spôsobuje zvýšenú tvorbu plynu. Tento jav môže byť nebezpečný iba pre dievčatá, ktoré sú v pozícii.
2. Zvýšená tvorba plynu môže spôsobiť maternicový tonus, existuje riziko potratu. Šťava je kontraindikovaná aj u detí mladších ako 1 rok. Malý organizmus dá nepredvídateľnú reakciu.
3. Čerstvý kapustový nápoj je zakázaný pre pankreatitídu, zvýšenú kyslosť žalúdka, enterokolitídu a kŕče žlčových ciest, čriev.

Kapustová šťava sa považuje za jedinečný vitamínový nápoj, ktorý pomôže zbaviť sa väčšiny ochorení. Používaním tohto produktu zabránite rozvoju vážnych chorôb.

Video: výhody šťavy z kapusty