Guelder-rose počas tehotenstva - výhody a škody

S nástupom tehotenstva začínajú byť ženy citlivejšie na svoju stravu, pretože od nej teraz závisí nielen zdravie ženy, ale aj vývoj dieťaťa v maternici. Budúce matky sa snažia jesť iba čerstvé ovocie a zeleninu, najzdravšie jedlá a dobroty. Okrem toho sa moderná perinatálna gynekológia v priebehu tehotenstva postupne odstraňuje od multivitamínov. Dnes lekári nepredpisujú vitamíny tehotným ženám, ale pod podmienkou, že ich strava je vyvážená a primeraná. To znamená, že budúca matka by mala mať v strave čerstvé ovocie a zeleninu, mliečne výrobky, mäso a ryby. Medzi zdravé potraviny by mali patriť bobule obsahujúce vitamín C. Jedným z najchutnejších a najživnejších je kalina. Dnes budeme hovoriť o tejto úžasnej červenej bobule, dozvedieť sa o jej zložení a určite zvážime jej vplyv na telo tehotnej ženy.

Užitočné vlastnosti kalina pre tehotné ženy

Kalina je úžasné bobule, množstvo kyseliny askorbovej, ktorá je väčšia ako v citrusových plodoch. Kalina navyše obsahuje pektíny, glykozidy, minerály, triesloviny, rôzne vitamíny, karotén, organické kyseliny. Kalina vydrží aj silným mrazom, naopak, bobule by sa mali zbierať po mrazoch, aby nízka teplota zabila horkosť vo viburnume. Ak si vyberiete bobule uprostred zimy, môžete si vychutnať hlbokú chuť s kyslosťou. Kalina má obrovské množstvo užitočných vlastností, ktoré sú užitočné najmä počas tehotenstva.

1. Prechladnutia. Všetky ženy vedia, ako sa imunita zhoršuje počas tehotenstva, pretože všetky sily tela sú zamerané na rast a vývoj plodu v lone. Ženy preto často trpia nachladnutím. Je to nebezpečné z dvoch dôvodov - po prvé, vysoká teplota v počiatočných fázach môže spôsobiť patologické nálezy dieťaťa, vírusy a baktérie môžu viesť k zakaleniu plodovej vody. Po druhé, je veľmi ťažké liečiť, pretože väčšina liekov je zakázaná, najmä v počiatočných fázach. V takýchto prípadoch veľa pomáhajú ľudové recepty, a to čaj s kalibrom. Kyselina askorbová vo kalúne má protizápalové, antipyretické a antivírusové účinky. Kalina je tiež užitočná pri prevencii akútnych respiračných vírusových infekcií.
2. Toxikosa. Veľa žien v počiatočných štádiách čelí neznesiteľnej nevoľnosti a zvracaniu - takto sa prejavuje toxikóza. Len málo z nich sa s tým dokáže vyrovnať, ale väčšina žien pripúšťa, že pár bobúľ bobúľ a táto kyslá chuť potlačuje zvracanie. Ak ráno jete 2 - 3 bobule kaliny bez toho, aby ste vstali z postele, môžete sa zbaviť rannej nevoľnosti.
3. Zápcha. S nástupom tehotenstva sa hormón progesterón začína vyrábať v ženskom tele, ktoré v každom prípade chráni proces nosenia dieťaťa. Jedným z účinkov hormónu - progesterónu zjemňuje svaly maternice, aby sa vylúčili kontrakcie a potraty. Ale súčasne hormón spomaľuje črevnú motilitu, takže mnoho tehotných žien trpí zápchou. Kalina má mierny laxatívny účinok, ktorý vám umožňuje jemne čistiť črevá.
4. Chudokrvnosť. S rastom plodu v lone je krv potrebná nielen pre ženské telo, ale aj pre dieťa. Ženy majú často anémiu alebo nízky hemoglobín. Kalina obsahuje vo svojom zložení soli železa, ktoré sa podieľajú na syntéze červených krviniek. Kalina dokáže zvyšovať hladinu hemoglobínu.
5. Nechty, pokožka a vlasy. Kalina sa často používa v kozmetike, stará sa o pokožku, vďaka čomu je zdravšia, pružná a čistá. Je to kvôli veľkému počtu dôležitých stopových prvkov. Preto mierna konzumácia kalina umožňuje tehotným ženám udržiavať si nechty, lesk a silu vlasov, ako aj prirodzenú žiarivosť pokožky.
6. Opuch. Otok končatín veľmi často sprevádza ženu počas tehotenstva, najmä v neskorších štádiách. Môžete sa zbaviť opuchy prstov a nôh pomocou kalina - stačí vypiť deň pár pohárov zriedenej šťavy z tohto bobule.
7. Kašeľ. Prechladnutie počas tehotenstva často končí kašľom - oslabujúci, dlhý, bolestivý. Je veľmi ťažké zbaviť sa tohto kašľa, pretože užívanie antibiotík je mimoriadne nežiaduce. Kalina je schopná kašľať, má mukolytický účinok, riedi sputum a jemne ho zobrazuje vonku. Liečba kalina je účinná ako pri suchom, tak pri mokrom kašli. Mimochodom, odvar z listov kalina sa často používa na zastavenie astmatických záchvatov pri astme, laryngitíde a alergickom Quinckeho edéme.
8. Hypertenzia. Guelder-rose je jednoducho nevyhnutná pre ženy, ktoré trpia vysokým krvným tlakom, trpia poruchami srdcového svalu. Vo kalúne je horčík a draslík, ktoré sú užitočné pri hypertenzii, tachykardii atď. Toto je rýchly a bezpečný spôsob, ako zaistiť fungovanie vášho srdca.
9. Sedatívum. Súčasťou kalina je špeciálna kyselina valeriánová, ktorá má silný sedatívny účinok. To znamená, že po konzumácii kalina sa tehotná žena upokojí, zbaví sa úzkosti a vzrušenia. Je to veľmi dôležité a dôležité pre budúce matky, ktoré sa neustále obávajú zdravia svojho dieťaťa v lone, premýšľajú o čísle, práci, problémoch s bývaním, vzťahoch s manželom atď. Kalina sa vyrovná s nespavosťou, najmä v neskorších fázach, keď žena nie je schopná dobre spať kvôli dospelému bruchu.

Kalina podporuje produkciu špeciálnych hormónov, ktoré sú užitočné pre ženy mimo tehotenstva. Vývary na báze bobúľ vám umožňujú znížiť krvácanie z menštruácie a bolestivé, kalina lieči fibromyómy, ovariálne cysty a dokonca je prevenciou rakoviny. Používajú sa nielen bobule, ale aj kvetenstvo, kôra a listy kaliny. Ale použitie drogy počas tehotenstva nemôže byť v žiadnom prípade zbytočné.

Poškodiť kalinu počas tehotenstva

Ako je uvedené, kalina má silný účinok, ale počas tehotenstva by sa bobule mali konzumovať s veľkou starostlivosťou. Faktom je, že kalina stimuluje svalové kŕče, čo môže viesť k hypertonicite maternice. Tento stav je nielen nepríjemný, ale tiež veľmi nebezpečný. V skorých štádiách môže kontrakcia svalov maternice vyvolať potrat. V neskorších štádiách môže nadmerný tón spôsobiť predčasné narodenie alebo hypoxiu dieťaťa. Preto nemôžete použiť žiadne odvar z kôry, kvetenstvo a listy kaliny. Môžete jesť čerstvé bobule kalina v množstve nie viac ako 10 - 15 kusov denne. Je to dostatočná a bezpečná dávka, aby sa posilnilo telo oslabené počas tehotenstva, ale nepoškodilo dieťa. Naopak, počas tehotenstva je naopak veľmi užitočná kalina - stimuluje kontrakcie, zvyšuje pružnosť tkanív a uľahčuje proces narodenia.

Ako používať kalina počas tehotenstva?

Od staroveku sa kalina v Rusku považovala za symbol dievčatstva a manželstva. V našich rokoch táto krásna bobuľa umožňuje nielen zlepšenie zdravia, ale aj podporu tela tehotnej ženy s vážnym stresom.

Video: výhody kalina pre ľudské zdravie