Ako posilniť zubnú sklovinu doma

Zubná sklovina je tvrdá a zároveň krehká škrupina zuba, ktorá ju chráni pred kazom, vystavením vonkajším faktorom a poškodením. Zubná sklovina sa skladá z veľkého množstva rôznych minerálov, z ktorých hlavnými sú vápnik a fluór. Zubná sklovina sa považuje za najťažšie tkanivo ľudského tela. Môže sa však zničiť. Obnovenie skloviny je pomerne ťažké, pretože táto látka nemá schopnosť regenerácie. Ale tu, aby ste odstránili drobné škody, sú trhliny opravné. A preto nie je potrebné konzultovať s lekárom.

Ako pochopiť, že zubná sklovina je v nebezpečenstve? S deštrukciou zubnej skloviny sa človek stáva citlivejším na studené, teplé, sladké a kyslé jedlá. Okrem toho samotné zuby zožltnú. Ak zubná sklovina nebude obnovená, zubný kaz sa môže začať vyvíjať v mikrotrhlinách. Čo však vedie k zničeniu skloviny? Prečo zuby strácajú svoju prirodzenú ochrannú vrstvu?

Príčiny poškodenia zubnej skloviny

Je také ľahké zničiť najťažšie tkanivo ľudského tela? Tu je niekoľko faktorov, ktoré môžu spôsobiť poškodenie a zničenie skloviny.

1. Kyslé potraviny. Medzi produkty, ktoré spôsobujú ničenie skloviny, je možné uviesť citrusové plody, kvas, sýtené nápoje, pivo, marinády. Ich častá konzumácia prispieva k uvoľneniu škrupiny, čo vedie k prasklinám v sklovine.
2. Mechanické poškodenie. Konzumácia tuhých potravín, krakovacích orechov a iných predmetov vedie k mechanickému poškodeniu zubnej skloviny.
3. Zubná sklovina sa môže rozkladať z kyslého prostredia (slín), ktoré mení svoje zloženie v dôsledku chorôb tráviaceho ústrojenstva. Žalúdková šťava, ktorá stúpa do ústnej dutiny, koroduje povrch zuba.
4. Po dlhodobom používaní aspirínu sa často môže vyskytnúť poškodenie skloviny.
5. Tvrdá zubná kefka a abrazívna zubná pasta sa môžu tiež stať zdrojom mechanického poškodenia skloviny.
6. Smalt sa môže poškodiť, ak zneužívate domáce abrazívne čistenie a bielenie zubov. Je to najmä kvôli pravidelnému čisteniu zubov sódou na pečenie zubov.
7. Zhoršujúci sa smalt možno zaznamenať takmer u každého fajčiara so skúsenosťami.
8. Nesprávna hygiena, nedostatočná starostlivosť je tiež príčinou deštrukcie skloviny. Zuby sa musia čistiť dvakrát denne a raz za šesť mesiacov, aby sa zubnému lekárovi ukázali a zbavili sa zubného kameňa.
9. Dôležitým prvkom v zdraví zubov a skloviny je dedičný faktor.

Bez ohľadu na príčinu zničenia skloviny sa musí bojovať.

Ako obnoviť sklovinu profesionálnym spôsobom

Jedným z najpopulárnejších prostriedkov na obnovu zubnej skloviny je fluoridácia. Smalt sa skladá z komplexu minerálov, najmä fluóru a vápnika. V zubnej ordinácii sa pripravuje špeciálny gél, ktorý má podobné zloženie ako prírodný povlak vášho zuba. Tento gél sa potom vloží do náustka, ktorý si pacient musí ponechať na zuboch niekoľko hodín. Zvyčajne nosia capa v noci. Počas tejto doby minerály z gélu prenikajú zubnou sklovinou a praskajú a poškodzujú náplasti.

Ako viete, zubná sklovina prijíma spolu so slinami veľa látok. Preto je druhý spôsob, ako obnoviť zubnú sklovinu, založený na spracovaní zubov špeciálnymi látkami, ktoré majú podobné zloženie ako prírodné sliny. Tento proces sa nazýva remineralizácia.

V predaji sú špeciálne zubné pasty s fluoridom a vápnikom. Pri čistení zubov takýmito nástrojmi sa mikrogranuly minerálov usadia v prasklinách skloviny a podľa toho poškodené tkanivo opravia. Tieto pasty však musíte používať iba po konzultácii s lekárom.

Výživa na obnovenie skloviny

Výživa je základom nášho tela. Pomocou korekcie stravy je možné dosiahnuť jeden alebo druhý efekt. Ak potrebujete obnoviť a posilniť zubnú sklovinu, môžete do svojej stravy pridať nasledujúce produkty.

1. Jedzte viac mliečnych výrobkov. Obsahujú obrovské množstvo vápnika, ktoré tvorí základ zubnej skloviny. Mlieko, kefír, fermentované pečené mlieko, tvaroh, jogurt - to sú výrobky, ktoré by mali byť v potrave dospelého a dieťaťa každý deň.
2. Obnova smaltu je podporovaná hojným slinením. Za týmto účelom môžete jesť každý deň zeler.
3. V tvrdom syre sa nachádza veľa fosfátov, fluoridov a vápnika.
4. V sezamových semenách sa nachádza veľké množstvo vápnika. Môžu sa pridávať do šalátov, pečiva a teplých jedál.
5. Pre zdravie ďasien musíte konzumovať bobule a ovocie bohaté na vitamín C. Sú to kivi, jahody a šípky.
6. Ak chcete zo zubov odstrániť bakteriálny povlak a vyčistiť ústa choroboplodných zárodkov, musíte vypiť viac zeleného čaju. Vo svojom zložení existujú špeciálne antiseptické látky, ktoré chránia zdravie zubov.

Tieto produkty prirodzene pomôžu obnoviť zdravé smaltované tkanivo.

Ľudové lieky na posilnenie zubnej skloviny

Medzi recepty tradičnej medicíny existuje niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu obnoviť poškodené skloviny doma.

1. Každý deň robte ľahkú masáž ďasien. Môžete to urobiť prstami alebo mäkkou zubnou kefkou. Masáž ďasien zlepšuje krvný obeh, pomáha saturovať tkanivá kyslíkom a vitamínmi.
2. Každý deň po jedle vypláchnite ústa trochou slanej vody. Koniec koncov, zvyšky jedla sa môžu začať hniť medzi zubami a stať sa potravou pre baktérie, čo zasa prispieva k deštrukcii zubnej skloviny.
3. Raz za tri dni si môžete zuby čistiť aktívnym uhlím. Tablety je potrebné rozdrviť na prášok, potom doň namočiť vlhkú zubnú kefku a starostlivo prechádza zubami.
4. Za jahodu sa považuje účinná maska ​​na obnovenie zubnej skloviny. Bobule sa musia miesiť a šíriť medzi pery a zuby. Po 10 minútach si masku môžete vychutnať s radosťou.
5. Jedným z najúčinnejších a najbezpečnejších spôsobov obnovenia skloviny a bielenia zubov je použitie oleja z čajovníka. Olej by mal pritekať na zubnú kefku a zubami ju očistiť. Alebo môžete naliať niekoľko kvapiek oleja do šálky teplej vody a vypláchnuť ústa týmto roztokom. Mimochodom, tento recept možno použiť aj proti zápachu z úst - namiesto denného oplachovania používajte čajovníkový olej.
6. Nasledujúci vývar vám pomôže nielen posilniť zubnú sklovinu, ale tiež obnoviť zdravie ďasien. Do termosky vložte lyžicu šalvie, paliny a nakrájanej dubovej kôry. Nalejte vriacu vodu na všetko a nechajte cez noc. Ráno by sa mal prefiltrovať teplý vývar a do neho pridať nasekaný strúčik cesnaku. Ak sa chystáte do práce, nemôžete pridať cesnak - spôsobí to zápach z úst. Pripravený vývar si musíte vypláchnuť ústa 1-2 krát denne po dobu jedného týždňa.

Obnovenie skloviny pomocou domácich metód nie je ťažké. Recepty tradičnej medicíny sú nielen lacné a ľahko použiteľné, sú skutočne efektívne. Ich jedinou mínus je to, že na získanie skutočného výsledku postupu by ste to mali robiť pravidelne a dosť dlho.

Ako obnoviť zubnú sklovinu u dieťaťa

Detské zuby sú citlivejšie a nežné, takže ich zubná sklovina je najčastejšie poškodená. Mnoho rodičov urobí chybu, keď zanedbajú tento problém a spoliehajú sa na skorú zmenu mliečnych zubov. Faktom je, že poškodená sklovina môže viesť k zubnému kazu. Zlý zub infikuje susedný, ktorý sa následne prenáša na zdravé zuby. Okrem toho zuby deformované zubným kazom často rastú nesprávne, z nich zostávajú pne, ktoré je ťažké odstrániť. Také pne často zasahujú do normálneho rastu nových mladých zubov. Preto je tiež potrebné starať sa o zdravie primárnych zubov.

Ľudové liečivá v pediatrickej stomatológii sa prakticky nepoužívajú, pretože veľa liečivých látok vo svojom zložení obsahuje alkohol. Existuje však metóda, ktorá dokáže obnoviť zdravý smalt - toto je propolis. Ak vaše dieťa nie je alergické na med, dajte mu kúsok propolisu. Má antibakteriálne vlastnosti, dokonale dezinfikuje povrch a posilňuje zubnú sklovinu. Okrem toho sa na vaše dieťa určite bude páčiť podobný spôsob liečby.

Mnohé deti nemajú radi mliečne výrobky, čo sa pre ich rodičov stáva vážnym problémom. Pre potešenie maličkosti si môžete pripraviť nasledujúcu pastu z smoothie. Najprv musíte uvariť vlastný tvaroh, nasýtený vápnikom. Aby ste to dosiahli, zoberte liter mastného prírodného mlieka spod kravy a nie z balenia. Mlieko by sa malo dôkladne prevariť a ochladiť. Pridajte do mlieka jednu ampulku chlóru vápenatého (intravenózna „horúca injekcia“) a pár polievkových lyžíc kefíru. Zmes zahrievajte na miernom ohni, až kým sa mlieko nezačne zakriviť. Potom je potrebné roztok zložiť na gázu. Beat tvaroh varené s mixérom s banánmi a detské sušienky. Je nepravdepodobné, že vaše dieťa odmietne takú vynikajúcu pastu, ktorá sa dá jesť lyžičkou alebo natierať na chlieb.

Predchádzanie ničeniu skloviny

Musíte konzumovať menej čerstvo vylisované kyslé šťavy, ktoré ničia zubnú sklovinu. Aj keď chcete piť čerstvú pomarančovú šťavu, urobte to cez skúmavku, aby sa škodlivé zložky nedostali na zubnú sklovinu. Po každom jedle si dôkladne vypláchnite ústa. Umiernite príjem kyslých a sladkých jedál a po nich nezabudnite vypláchnuť ústa. Žuvačka je, žiaľ, tiež škodlivá pre zubnú sklovinu. Musíte ju žuť nie viac ako tri minúty po jedle.

Zubná sklovina je najťažšia časť ľudského tela. Človek je však taký hlúpy, že jeho ochranné správanie môže zničiť aj tento ochranný povlak. Starajte sa o svoje zuby, starajte sa o ne a až do svojho veku si môžete v zrkadle vychutnať krásny a prirodzený úsmev.

Video: ako posilniť zubnú sklovinu a znížiť citlivosť