Ako opraviť sústo doma

Iba malý zlomok svetovej populácie má správne uhryznutie, iba asi každý piaty. Zvyšok má rôzne zmeny v uhryznutí. Malé zmeny sú viditeľné iba pre samotnú osobu, ale iné nedostatky si môžu všimnúť vážne nedostatky. Okrem čisto estetického nepohodlia, maloklúzia môže byť príčinou mnohých ochorení zubov, problémov s výrazmi tváre a žuvaním potravy. Skus by sa mal korigovať s lekárom alebo bez neho. Najprv však určme, či máte správne sústo?

Ako odhaliť malocclusion

Aby ste uspeli v tomto teste, musíte si sadnúť a vziať si do ruky malé zrkadlo. Zatvorte si zuby tak, ako ste to zvykli. Otvorte pery a pozrite sa do zrkadla.

1. Pri správnom uhryznutí sa horné zuby položia na spodnú časť. Domorodý a zároveň sa dotýka. Horné zuby sú rovnobežné s dolnými - presne naopak. To znamená, že pravý horný rezák je priamo oproti dolnému pravému rezáku, bez posunov. Ak vaše zuby nie sú presne opačné - skus je nesprávny.
2. Pri správnom uhryznutí neexistuje žiadna špeciálna medzera medzi radom horných a dolných zubov, zuby sú tesné.
3. Zastrčenie spodnej čeľuste alebo silné zatlačenie hornej čeľuste vpred je známkou maloklúzie.
4. Vizuálne nakreslite čiaru v strede tváre. Ak prebieha presne medzi hornými a dolnými rezákmi - pravdepodobne nebudete mať problémy so skusom.

Po analýze uhryznutia si môžete vyhľadať pomoc ortodontistického zubára. Posúdi situáciu av prípade potreby sa postará o liečbu.

Nebezpečenstvo nesprávneho začlenenia

Prečo však meniť skus, ak to nezasahuje do majiteľa, nespôsobuje nepohodlie a nie je viditeľné pre ostatných? Faktom je, že aj malé zmeny alebo nedostatočné vyvinutie čeľuste môžu mať vážne následky. Po prvé, človek nejedí dostatočne dobre jedlo, čo ovplyvňuje tráviaci systém. Pre človeka s maloklúziou je ťažšie prehltnúť, čo sťažuje ochorenie hrdla a častejšie sa vyskytuje. Ak má pacient nesprávne uhryznutie, vedie to k častejším chorobám zubov, predispozícii k periodontitíde a gingivitíde. Takéto zuby sa ťažko čistia, sú náchylnejšie na zubný kaz. Liečba takýchto zubov je tiež ťažšia, najmä pokiaľ ide o protetiku. Nesprávne uzavretie zubov vedie k zbytočnému treniu na nepotrebných miestach, zubná sklovina tým trpí. Z tohto dôvodu, ak existuje podozrenie na malokluzu, je potrebné napraviť naliehavú záležitosť. Čo však môže byť príčinou tohto vývoja čeľustí?

Príčiny malocclusion

Okrem dedičných a genetických faktorov existuje mnoho fyziologických dôvodov, ktoré môžu viesť k malokluzu u dieťaťa.

1. Nedostatočný vývoj dolnej alebo hornej čeľuste môže byť spôsobený nesprávnym vnútromaternicovým vývojom dieťaťa. Nedostatok vitamínov, stres, zlé návyky matky môžu viesť k mnohým odchýlkam u dieťaťa.
2. U umelcov sa často objaví zlý skus. Malé deti potrebujú tréning čeľuste, ktorý dostanú pri dojčení. Ak dieťa nie je dojčené, dostane mu fľašu, z ktorej sa mlieko naleje bez veľkého úsilia. Omrvinky nemusia napínať čeľuste, stávajú sa slabými, zle sa vyvíjajú.
3. Ak má dieťa problémy s adenoidmi, musí veľmi často dýchať ústami. Neustála prítomnosť v tejto polohe atrofuje niektoré svaly čeľuste, horná čeľusť sa zužuje a vytvára zlý skus.
4. Bradavka alebo neustále sanie prstov môže tiež spôsobiť malokluzu u dieťaťa.
5. Zranenia, modriny, strata niektorých zubov - to všetko môže byť impulzom pre rozvoj malokluzu. Po takýchto situáciách musíte dieťa určite ukázať lekárovi.
   Bez ohľadu na dôvod maloletého maloletého dieťaťa je potrebné ho napraviť. Môže sa to robiť doma alebo pod dohľadom lekára.

Ako zmeniť sústo

Existuje mnoho moderných zubných techník, ktoré vám môžu pomôcť opraviť vaše sústo v relatívne krátkom čase.

1. Kappa. Jedná sa o plastické protézy, ktoré sa nosia na zuboch av prípade potreby sa dajú ľahko odstrániť. Chrániče zubov sa môžu nosiť nepretržite alebo iba v noci (ak je zákus mierne zmenený). Sú absolútne transparentné a neprinášajú veľa nepohodlia. Zvyčajne sa používa na úpravu oklúzie u detí a dospievajúcich.
2. Dyhy. Sú to tenké porcelánové platne, ktoré úplne zakrývajú zuby a zakrývajú ich nedokonalosti. Pomocou dýhy môžete opraviť chyby v súste a okamžite ich skryť pred ostatnými.
3. Trénermi. Toto je ďalší moderný spôsob, ako opraviť sústo. Tréner je malé silikónové zariadenie, ktoré sa nosí na spodnej alebo hornej čeľusti (niekedy na oboch). Tréner nielen upevňuje zuby v správnej polohe, ale tiež drží jazyk v správnej polohe, trénuje tvárové a čeľusťové svaly. Po dlhom nosení trénera zostáva sústo správne, opravené chyby sa už nevracajú.

Iba lekár si môže zvoliť metódu korekcie skusu na základe individuálnych charakteristík pacienta. Ak ste sa ešte nedostali k zubárovi, môžete skúsiť napraviť situáciu doma.

Ako opraviť sústo doma

V skutočnosti je takmer nemožné vyriešiť vážne porušenia sami. Niektoré menšie nedostatky však stále možno odstrániť. Najúčinnejším spôsobom je cvičenie na rozvoj tvárových a čeľusťových svalov. Pôsobením na určité svalové skupiny dosiahnete ich rast a rast. Ak sa budete snažiť neustále umiestňovať čeľuste do správnej polohy a nie do pohodlnej polohy, postupne si budete rozvíjať potrebné svaly a sústo sa začne meniť. Tu je súbor účinných cvičení, ktoré vám pomôžu stať sa lepším a zdravším.

1. Najprv je potrebné roztiahnuť čeľusť. Otvorte ústa široko a rytmicky ich zavrite niekoľkými pohybmi. Potom posuňte spodnú čeľusť jedným smerom, potom druhým.
2. Dotknite sa špičky jazyka k oblohe. V tejto polohe zaistite. Postupne sa posúvajte do ústnej dutiny, to znamená k spodnej časti jazyka. Pokúste sa postupovať tak dlho, ako je to možné, ale nedovoľte, aby bolesť v oblasti uzdy bola bolestivá. Na maximálnu vzdialenosť niekoľkokrát otvorte a zavrite ústa.
3. Položte lakte na stôl a bradu položte na dlaň. Otvorte a zatvorte ústa tak, aby sa s hlavou pohybovala iba horná čeľusť. Spodná čeľusť by mala byť pevná a nepohyblivá. Cvičenie zopakujte niekoľkokrát.
4. Pokúste sa tlačiť dolnú čeľusť čo najviac dopredu. Potom posuňte čeľusť čo najviac dozadu.
5. Pokúste sa uhryznúť na nejaký čas a byť v opačnom stave.Ak horné zuby zakryjú pri zvyčajnom uhryznutí spodné zuby, zmeňte ich polohu a zostaňte tam najmenej tri minúty. Tréning slabých čeľusťových svalov.

Každé z týchto cvičení sa musí opakovať najmenej 10 krát. Komplex sa musí vykonať ráno a večer, ak chcete dosiahnuť skutočné výsledky. Pravidelné cvičenia, trpezlivosť a úsilie zaistia poriadok vašej čeľuste bez lekárskeho zásahu.

Krásny úsmev získava srdcia, ale nie každý sa môže pochváliť týmto bohatstvom. Moderné metódy zubného ošetrenia dokážu napraviť aj najzávažnejšiu patológiu. Menšie problémy sa však často dajú vyriešiť úplne nezávisle a zaťaženie správnych svalov. Potom môžete skus opraviť doma - bez dlhých liniek a finančných nákladov. Buďte zdraví, prosím, okolo seba so snehovo bielym úsmevom!

Video: Ako opraviť sústo a vyrovnať si zuby